안녕하세요! 핏블리 힙업공장 트레이너 이해광 입니다. ✅ 어렸을 때부터 저는 운동을 워낙 좋아했기에 좋아하는 운동을 잘하고 싶었고, 단순히 운동만 잘하는 것이 아니라 잘 '알고' 싶었고, 전문성을 기르기 위해 연세대학에서 체육을 전공하게 되었습니다. ✅ 트레이너는 타인의 인체에 직,간접적으로 간섭하는 직업이기에 단순히 본인이 경험했던 운동을 타인에게 적용하는 것이 아니라 사람마다 각기 다른 체형을 파악하고, 그 내용을 토대로 맞춤형 운동을 지도해야 한다고 생각합니다. ✅ 4년간 훌륭한 교수진들로 구성된 연세대학교 체육대학에서 공부하고, 현재 국가에서 가장 공신력있는 체육 자격증 중 '건강운동관리사' 자격증을 취득하는 과정에서 공부한 생리학, 영양학, 해부학, 역학적 지식을 바탕으로 체계적이고 점진적으로 회원님들이 원하시는 목적을 빠르게 달성하도록 단계별로 지도해 드리겠습니다. ✅ 단순히 원하시는 몸을 만드는 것 뿐만아니라 '스스로 운동의 프로그램을 설계하고, 올바른 자세로 운동'을 진행할 수 있도록 도와드리는 것이 저의 목적입니다. 더 자세한 내용은 프로그램란에서 확인하실 수 있습니다.