< 선규철's PT > 🎓 동국대학교 스포츠과학과 (체육학사) ✔️ 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 (피트니스) ➡️ 편한 분위기의 수업 지향 ➡️ 개인 니즈 맞춤 수업제공 ➡️ 부상없이 안전한 트레이닝 ----------------------------------------------- 안녕하세요 선규철 트레이너 입니다 :) 트레이닝에 정답이 없다고 생각합니다. 내가 가진 몸에서 어떻게 더 좋은 움직임과 모양을 만들 수 있을지, 어떻게 해야 부상 없이 운동할 수 있는 지가 중요합니다. 편안한 분위기와 트레이닝으로 여러분들의 몸과 마음을 바꿀 수 있게 도와드리겠습니다! 💪 【 🙋‍♂️ 추천대상 】 - 운동을 처음하시는 분 - 전문적인 내용의 수업을 듣고 싶으신 분 - 다이어트, 근력향상, 바디프로필 목적이 있으신 분 【 𝙌. " 좋은 트레이닝 ? " 】 𝘼. 트레이너의 고집대로 강요하는 방법이 아니라 회원님께서 원하시는 니즈에 포커스를 맞춰서 전체적인 수업을 잘 끌고 나가는 것이 좋은 트레이닝 이라고 생각합니다.