민선쌤과 100일 다이어트 성공했습니다!
저는 군것질, 먹는거 좋아해서 마른형 비만이었습니다.(배와 허벅지 위주로 살이찌는😭)
다이어트를 결심하고 여러PT쌤을 알아봤는데,
제가 허리디스크가 있다보니 안다치고 잘 알려줄 수 있는 그런 쌤이요!! (요즘 무슨 이쁘게 바프 한 번 찍고 운동 가르치는 분들 많잖아요;)
민선쌤을 만났고 그냥 무작정 식단하고 운동하고가 아니라 저의 체형, 몸 상태에 맞게 운동을 가르쳐주셨습니다. 덕분에 허리에 통증도 없고, 오히려 운동하니까 평소에도 허리아픈게 사라졌어요!!
다이어트 하니까 겸사겸사 바프도 찍어볼까해서 딱 -5kg 감량했더라구요!!
준비하면서 스트레스 받지않고 유쾌한 민선쌤 덕분에 재밌게 다이어트 성공했습니다!!
고민은 살만찔뿐,민선쌤 진짜 강추입니다!
이슬기
5
25년 9월
처음해보는 피티여서 걱정이 가득했는데 첫 수업때 그 걱정이 싹~~가셨어요!!!!알기쉽게 설명해주시는 민선쌤👍피티받는 내내 힘들지만 웃음이 끊이질 않아서 시간이 순삭했어욯ㅎㅎㅎ
처음인데 고민되시는 분들 고민말고 얼른얼른 받아보세요!!!진짜 강추에욤👍👍
김지우
5
25년 9월
인생 첫 PT입니다 !!
저는 무릎이 좋지 않아 믿음직한 전문 트레이너 선생님을 찾고 있었는데, 여기 선생님 정말 강력 추천합니다!
함께 운동하면서 무릎 주변 근육이 강화되고, 체지방은 줄고 근력은 올라가서 삶의 질과 자존감이 크게 높아졌습니다!!💪💪 운동이 이렇게 재미있을 수 있다는 걸 처음 알았고, 만족스러워서 재등록까지 했습니다!!
설명도 너무 잘해주시고 친절해서 좋아하지 않을 수가 없습니다!!헬스장 분위기도 최고고, 이번에 머신 기구까지 새로 들어온다고 하니 더 기대됩니다!
꼭 한번 가보셔요~!! 저는 완전 만족 대만족 입니당~!!
이주영
5
25년 9월
결혼을 앞두고 가장 아름다운 모습을 남기고 싶어서 민선쌤이랑. 다이어트를 시작했어요♥️
처음엔 과연 성공할 수 있을까 걱정도 많았지만,
선생님께서 저에게 맞는 운동과 식단을 세심하게 짜주신 덕분에 다이어투 성공 했답니다!!
퇴근 후 지친상황에서도
긍정적인 에너지로 응원해주시고
작은 변화도 함께 축하해주셔서 정말 큰 힘이 되었어요.
덕분에 체중 감량은 물론이고, 건강한 몸과
결혼식 드레스에 딱 맞는 라인을 만들 수 있었답니다 ㅠㅠ♥️
결혼 준비로 바쁜 와중에도 운동을 포기하지 않길 정말 잘했다싶어용!!!
민선쌤 항상 응원해여 화이팅!!!
김민기
5
25년 9월
코치님 덕분에 건강도 되찾고 몸이 너무 가벼워졌어요 꼼꼼히 챙겨주고 이렇게 즐겁게 운동한건 처음이네요
항상 응원합니다
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