이수민

24년 10월

선생님이 친절하시고 개별관리가 엄청 꼼꼼해여

우상혁 선생님

소중한 후기 감사합니다ㅎㅎ 체력 많이 오르셨으니 목표한 10kg 감량까지 같이 열심히 해보시죠🔥

이승찬

24년 10월

상혁코치님에게 운동을 배우고 있는데 정말 좋습니다ㅎ 각 기구마다 자세를 효율적으로 알기쉽게 알려주시고 만약 자극이 안 오거나 어디부의 운동인지 궁금한점을 여쭤보면 섬세히 알려주십니다ㅎㅎ 덕분에 개인운동 할 때도 도움이 많이 됐어요! 개인운동을 거의 잘 안 나왔었는데 그래도 운동을 하면서 체증 근육량 증가가 상대적으로 잘 올랐습니다아 센티프짐은 기구도 다양하고 실내환경이 쾌적하고 제가 느끼기엔 운동하러 올 때 또 끝나고 갈 때 모든 코치님들이 센티프짐이든 심지어 밖이든 친절하게 인사해주셔서 참 좋은 거 같아용😊 담당코치님인 우상혁 코치님이 체형에 맞도록 운동 시켜주시고 열정적이셔서 저만 잘 따라오면 몸은 무조건 좋아질 거 같습니다ㅋㅋㅋ

우상혁 선생님

ㅎㅎ 안녕하세요 회원님 소중한 후기 감사합니다~! 개인운동 더 나오시면 정말 좋았겠지만 운동 나오면 열심히 하셨고 더 나와보려고 열심히 노력하신거 알고있습니다! 그래서 변화가 생겼죠ㅎㅎ 잘해주셨고 앞으로도 파이팅입니다!🔥

송민주

24년 8월

운동을 제대로 배우고 싶어 우상혁 코치님께 운동을 배운지 3개월차입니다! ❗️센티프 짐은 다른곳과 차별점이 당일 운동을 영상으로 기록해주셔서 까먹지않고 다음에 할때 복습할수있어요🔥 운동을 배우면 휘발성이 강한데 이점이 매우 유용했습니다. 그 덕에 자세 습득을 빨리할 수 있었고 근력이 빠른 시간안에 2kg 증량하면서 체지방도 줄일 수 있었어요 🥹 ❗️데드리프트는 자세 익히는게 오래 걸리기도 하는데 상혁 코치님이 자세할 때 잘못된 점 바로 교정해 주시고 여러가지 보조운동을 통해 스쿼트 같은 고중량 치는 운동시 자극점을 더 잘 느낄 수 있게 해주세요 이 외에도 굉장히 전문적으로 개인별 체형에 따라 부족한부분 코칭, 식단 관리 등 정말 열심히 가르쳐 주십니다. 저같은 헬린이를 키워주신 상혁코치님은 최고입니당💪

우상혁 선생님

소중한 후기 정말 감사드립니다 :) 열심히 해주신 덕에 근육량도 잘 늘고 운동 수행능력도 많이 늘어나셨으니 앞으로 계획한대로 근육량 1kg 더 올리고 멋진 몸으로 감량까지 진행해보시죠ㅎㅎ 지금까지 잘해주셨고 앞으로도 같이 파이팅입니다🔥🔥

박희라

24년 7월

퇴근 후 늘어져있기 바쁜 직장인이었는데 선생님을 만나고 5개월간 즐겁게 운동할 수 있었습니다 평소 운동에 큰 흥미가 없었을 뿐더러 발목 인대가 파열된 적이 있어 자세잡기도 어려웠는데, 이런 제게 전문적인 우상혁 코치님은 정말 적격이셨습니다 기본적인 자세는 물론이고 제 체형과 발모양, 평소 힘을 주는 습관 등까지 세심하게 분석하셔서 저에게 최적의 운동 방법을 코칭해주셨어요 또한 피티 수업을 받을때뿐만 아니라 피티가 끝난 이후 개인 운동을 올바른 자세로 지속할 수 있도록 다양한 팁들을 알려주셨습니다. 그래서 그런지 운동을 한지 얼마되지않았는데 오랜만에 만난 친구들이 체형이 좋아지고 몸이 탄탄해졌다고해줘서 기분이 참 좋더라구요 제가 많은 헬스장을 다녀봤는데 이 선생님과 가장 잘 그리고 꾸준히 운동을 할수있었습니다

우상혁 선생님

퇴근 후 운동하는게 정말 힘든 일이죠ㅎㅎ 꾸준히 나오셔서 운동해주신 덕에 좋은 말씀도 듣게 되시고 마음이 아주 뿌듯합니다! 5개월간 좋은 시간이 되었길 바랍니다 ㅎㅎ 앞으로도 꾸준히 즐겁게 운동하시면서 일상도 즐기시는 나날 보내셨으면 합니다😀

마지선

24년 7월

하체 운동 시 오른쪽 다리가 약하고 운동 때 더 힘들어서 하체 근력강화를 위해 센터를 방문하게 되었어요 역시나 어릴때부터 제한적인 고관절 움직임 때문에 문제가 있었고ㅠㅠ 여태까지 안다녀본 병원이 없고 안해본 운동이 없어서 많은 선 생님들을 만나봤는데.. 상혁코치님은 제 문제점을 가장 잘 파악했고 제 컨디션에 적합한 운동 방법으로 빠르게 개선시켜주었어요 하루하루가 다르게 좋아지는 것이 보여져서 놀라고있어요!! 그결과 20회 추가 등록후 지속적으로 재활운동하고, 다리에만 매몰되지 않고 몸 전체를 균형있게 운동할수 있도록 알아서 목표도 설정해 주셨습니다 덕분에 신경안쓰고 코치님이 계획해주신대로 편하게 운동하고 있습니다!

우상혁 선생님

소중한 후기 정말 감사합니다! 꾸준히 오셔서 열심히 해주셨기에 나타나는 변화입니다! 고관절도 코어도 계속 좋아지고 계시고 앞으로 더욱 다양한 동작과 운동 아프지 않게 편하게 하실 수 있도록 최선을 다하겠습니다😀 건강한 체력과 멋진 몸 얻어가셔서 혼자서도 안전하게 꾸준히 운동하실 수 있게 되는 날 까지 파이팅이에요🔥

김현정

24년 6월

우상혁 코치님 덕분에 정말 기분좋게 운동할수 있어요!! 운동시작 전에는 날개뼈가 뒤로 튀어나와 있었는데 상체 근력운동을 통해 지금은 놀라울정도로 많이 교정되었어요^^! 너무신기하게 ㅎㅎ 그리고 인바디상 근육량의 증가와 체지방량 체지방률의 감소때문에 주변에서 살이 빠졌다는 소리를 많이 듣고 있답니다 ^^! 역시 몸무게 숫자저울이 중요하지 않았어요^^! 그리고 저의 약점 부위를 파악하시고 관련 운동과 무릎 안정화 운동을 진행해신 덕분에 사용하는 중량이 점점 늘어나고 있어요~~^^ 운동 전 보다 줄어든 무릎 통증 빈도도 현저히 줄었어요😊 제가 원래 발 바깥쪽으로 무게를 싣고 있는데 발 무게중심에 대한 교육을 너무 잘해주셔서 그 이후 데드리프트 자극이 확실히 느껴지고 운동효과가 최고랍니다!! ㅎ

우상혁 선생님

소중한 리뷰 감사드립니다 :) 발 무게중심 교정과 안정화 운동 잘 따라와주셔서 감사드려요 ㅎㅎ 중량도 점점 늘려가시고 체형도 통증도 많이 교정이 되었으니 이제 운동 강도를 점점 더 높여가며 골격근량을 한 층 더 높여보시죠 :) 요즘에 일정 때문에 출석이 쉽지 않은 상황에서도 꾸준하게 유산소 운동이라도 나와주시는 모습에 정말 감사드립니다 ㅎㅎ 노력하시는 만큼 몸은 배신하지 않으니까 현재 상황에서 최선의 노력을 다해서 목표한 바를 이뤄보시죠! 최선을 다해 서포트하겠습니다 ㅎㅎ

이재원

24년 6월

오른쪽 고관절이 좋지않아 몸의 균형도 안맞고 통증과 불편감으로 많이 힘들었는데,상혁 코치님께서 저의 몸 상태를 잘 파악 하시고 약한부분 근력강화운동을 진행해 주셨어요. 발바닥 누르는 훈련부터, 한발 운동, 다양한 하체 운동으로 고관절 근육을 단련시켜주셔서 지금은 불편함 없이 교정된 상태로 자유롭게 운동할 수 있게 되었네요 운동의결과로 두달간 근육량1.5kg증가, 체지방1.9kg감소하였고 무게증량도 많이 늘었답니다. 현재는 상.하체 골고루 다양한 운동을 가르쳐주셔서 발란스있는 몸을 만들어가고 있으며 덕분에 자신감도 붙어 더욱 재미를 느끼며 운동하고 있습니다😊👍 어플을 통해 개인운동처방부터 꼼꼼한 식단 피드백까지 완벽하게 케어해주시고 무엇보다 진심을 다해 코칭해 주심이 느껴져 늘 감동과 감사입니다🫶🏻

우상혁 선생님

힘이 되는 말씀 정말 감사합니다 :) 꾸준히 출석해주시고 개인운동도 제가 드리는 것 이상으로 회원님께서 열정적으로 진행해주셨기에 좋은 변화가 있었습니다 ㅎㅎ 앞으로 불편감 없이 더욱 강도 높은 운동들을 수행해나가시며 점점 더 강해지실 회원님의 미래를 생각하면 가슴이 뜁니다. 바쁜 일정에 요즘에는 자주 운동을 진행하실 수는 없지만 그럼에도 꾸준하게 나오셔서 최선을 다해 운동을 진행해주심에 감사드립니다 ㅎㅎ 이런 노력들이 운동 습관으로 자리잡아 삶에 녹아들겁니다 :) 멋지고 건강한 삶을 위해 계속 파이팅해보시죠 🔥

이우열

24년 5월

일단 종목 불문 하고 리뷰 같은거 잘 안남기는 성격인데, 리뷰를 남길 수 밖에 없는.. 모든게 완벽한 만족함이라 리뷰를 남기게 되네요. 전용 어플을 통한 1:1 밀착 마크와 저만을 위한 식단과 운동 방향성 및 지속적인 코칭.. 주기적인 데이터 체크.. 그리고 상혁쌤께서 진정성있게, 근육의 제대로된 움직임 기구의 제대로된 사용법 제대로된 자세로 하는 운동 등등 디테일이 너무나 세세해서 알아듣기도 쉬우며, 저처럼 운동을 못하고 재미도 못느끼는 사람도 즐겁게 덕분에 재밌게 배우며 운동하네요. 게다가 해부학 지식이랑 재활지식도 풍부하셔서, 운동 뿐만아니라 신체적인 공부도 같이 되더라구요. 덕분에 다이어트 뿐만아니라 자세교정도 잘 되었구요 여기 pt샾에 와서 상혁쌤이랑 운동을 배우길 참 잘한거 같습니다ㅎㅎ

우상혁 선생님

안녕하세요 :) 좋은 말씀 남겨주셔서 정말 감사드립니다! 당장의 목표도 추후의 목표도 완벽히 이루실 수 있도록 앞으로도 최선을 다해 서포트하겠습니다! 운동이 느는 것도 자세를 고치는 것도 몸에 변화를 만드는 것도 운동 지식이 쌓이는 것도 결국 회원님의 의지이고 노력이었습니다! 좋은 결과를 계속해서 만들어가시는 회원님을 보며 저도 많이 배웁니다 ㅎㅎ 항상 열심히 해주셔서 감사드립니다🔥🔥🔥

김동혁

24년 3월

평소 목표로 했던 운동을 보다 올바르게 시작해보고자 처음으로 PT 등록했습니다. 운동을 하면서 눈바디 외에도 주기적으로 앱을 통해 정량적인 수치를 확인하고 또 방향성을 잡아주시니 동기 부여도 많이 되고 더 열심히 하게 되었습니다. 평소 바쁘단 핑계로 식단도 엉망이었는데 식단도 관리해주시고 운동할 때 앱에서 진행했던 운동에 대한 히스토리를 확인할 수 있어 편리했어요. 제일 좋았던 건 평소 운동할 때 자극 점을 찾는 게 힘들었는 데 코치님이 보다 전문적으로 스트레칭, 자세교정 등 친절하게 알려주셔서 감사했어요. 약 두달 정도 이끌어주셔서 저한테는 나름 큰 변화가 있었고 운동을 시작해보고 싶으시면 적극적으로 추천드립니다.

우상혁 선생님

운동이 많이 좋아지셨습니다! 어려워하셨던 등 운동까지 자극 잘 잡고 진행중이시기에 지금까지도 잘 성장해주셨지만 이제 더욱이 성장할 일만 남으셨습니다 ㅎㅎ 파이팅해서 더욱 멋진 몸 만들어보시죠! +식단은 요즘 이전만큼 타이트하진 않으시지만.. ㅎㅎ 아직 다이어트는 아니니 너무 스트레스 받지 마시고 진행하시죠 :) 바로바로 피드백 드리겠습니다 :)

유영제

24년 3월

평소 웨이트에 관심이 없었는데 새해 목표로 운동을 시작하게 되었습니다. 운동을 시작하기 전부터 꼼꼼하게 몸 상태를 확인해주시고 운동 목표를 충분히 논의해서 같이 설정해주셨습니다. 처음에는 맨몸으로 하나 겨우 할 수 있던 동작부터 시작해서 충분히 이론적으로 설명해주시고 보조 동작도 같이 알려주시면서 하나씩 늘어가는 보람을 느끼고 있습니다! 식단은 별도 하지 않고 일반식을 먹으면서 운동만으로 목표했던 골격근량 및 체지방율을 달성하고 있어 체력적으로도 전혀 부담이 없어 좋은 것 같습니다. 개인 근육 및 가동범위에 맞게 상혁 코치님께서 운동을 친절하게 설명해주셨기에 점점 운동에 흥미를 느낄 수 있었고 지금은 습관이 되어 너무 건강해진 것 같습니다! 계속 코치님과 운동하고 싶어요!

우상혁 선생님

감사합니다ㅎㅎ일반식 베이스의 식습관 개선을 정말 잘 해내주신 덕분에 식단관리는 어려움 없이 잘 진행되었어요! 꾸준히 출석하셔서 개인운동 하시고 어플에 계속 기록해주시면서 식습관 유지해주신 덕에 몸의 변화가 좋게 나타나고 있습니다 이 방향으로 앞으로도 몸 발전시켜보시죠!

방수은

24년 2월

평소에 잘 때도 많이 뒤척이고, 팔이 저려올만큼 왼쪽 어깨에 통증을 가지고 있어서 운동의 필요성은 느끼지만 혼자 운동할 때도 잘못된 자세때문인지 아파서 상체운동을 못했었어요ㅜ 상혁쌤 만나서 운동 시작한 뒤로 어떤 원인으로 아픈건지 체크해주시고, 정확한 자세로 운동할 수 있게 하나하나 디테일하게 계속 체크해주셔서 상체운동에 대한 두려움이 없어졌어요!! 꾸준히 하다보니 요즘은 왼쪽 어깨에 통증도 없어지고, 거울보면 어깨 불균형이 많이 좋아진 것 같아서 이제 최종적으로 단단하고 예쁜 어깨라인 만들기까지 목표를 세워봅니다..! ㅎㅎ 시작한지 한달도 안되었는데 스스로 많은 변화를 느껴서 상혁쌤께 정말 감사하고, 앞으로의 변화도 기대 중입니다😊

우상혁 선생님

소중한 후기 감사합니다 ㅎㅎ 통증 계속 신경쓰면서 잡아가고 몸 라인의 변화까지 이끌어보시죠 👍👍 올 해 멋진 몸 만들기! 최선을 다해 서포트하겠습니다 🔥

허선호

24년 1월

평소 몸상태가 불균형이 심해서 스트레스가 심했고 근력도 많이 부족하다고 생각해서 피티를 받게 되었습니당 ! 피티 중 트레이너님께서 골반과 하체, 어깨 등 전체적으로 몸상태를 체크해주시고 문제가 있는 부위는 운동 방법과 횟수를 설정해주시는 등 전문적이고 체계적으로 봐주셨어요~~ 또한 피티 받은 이후 트레이너님이 짜주신 대로 운동을 하면서 유연성과 가동범위가 많이 늘었고 정확한 자세로 운동을 할 수 있게 되어 너무 좋았어요~~! 이때 정말 좋았다고 생각하는 점은 센티프 헬스장 전용 어플을 통해 개인 운동과 식단도 기록할 수 있고, 무엇보다도 트레이너님과 연결이 되어 운동 자세를 다시 보거나 피드백을 통한 관리를 받을 수 있어서 혼자서 운동하는 막막함이 없어서 굉장히 좋았습니다 !

우상혁 선생님

운동에 대한 열정과 탐구력이 대단하셔서 운동 봐드릴 때 마다 뿌듯하고 더 알려드리고 싶으신 회원님 무게도 많이 올리셨으니 자연스러운 움직임에 녹여내시면서 식단과 휴식 말씀드린대로 잘 챙겨주시면 근성장💪 가능합니다 같이 파이팅해보아요 🔥🔥

안정수

24년 1월

평소 스쿼트를 할때 통증이 있었습니다. 전문적인 지도를 받고자 센티프짐의 우상혁 트레이너님께 PT를 받게 되었습니다. 제대로 된 가동범위가 나오지 않아 다양한 스트레칭과 자세교정을 선행하였고, 이후 관절에 무리가 가지 않는 스쿼트를 할 수 있게 되었습니다. 앞으로의 운동 방향과 재활 운동법을 알려주셨고, 어플을 통해 빠른 피드백부터 자세분석까지 수월하게 받을 수 있었습니다. 지금 까지 자세 교정을 받을 수 있었고 앞으로도 우상혁 트레이너님의 자세한 PT를 받으면서 근육량을 높이려고 PT재등록을 하게 되었습니다.

우상혁 선생님

스쿼트 깊이는 점점 더 좋아지실거에요! 흉추 교정운동으로 상체까지 잡아서 팔꿈치 통증도 없애보시죠! 힘이 워낙 좋으셔서 일취월장하실겁니다 🔥

최현성

24년 1월

원래는 혼자서 운동을 했었는데 아무래도 초심자다보니 자세도 잘 모르겠고 근육도 잘 붙지 않는 것 같아서 피티를 고민하던 중 우상혁 트레이너님에게 피티를 받아보게 되었습니다. 바벨로우 같은 운동을 할 때 원래는 등 보다는 팔을 많이 쓰고 허리가 아프곤 했는데 트레이너님이 발을 누르는 것 부터 변화를 줘야된다며 운동을 시켜주시니 등 자극도 잘 오고 허리도 아프지 않게 되었습니다. 또한 제가 식욕이 엄청 강한 편이라 스스로 음식에 대한 절제가 잘 안 되는데 센티프 어플에서 식단 도장 받는 재미를 붙이다보니 이게 나름 절제에 도움이 되었습니다. 그리고 수업을 안할 때도 운동을 하면 어플로 개인운동 일지를 기록하니 변화도 잘 보이고 트레이너님이 바로 피드백도 주셔서 혼자서 운동하는 실력도 늘어가더라고요!

우상혁 선생님

허리도 잡으셨으니 무게 더 늘려보시죠 ㅎㅎ 완벽한 체간 정렬, 강력한 중량, 절제된 템포 근육 더 늘리실 수 있을겁니다 👍

김수진

23년 12월

여자 키 162에 몸무게 68키로 인생역대급 몸무게였습니다. 어깨도 말려있고 일자목 일자허리 왼쪽 불균형이 심했는데 개선할수있는 루틴으로 운동을 짜주셨어요. 거의뭐 재활수준ㅠㅠ 컨디션 체형 잘 체크하셔서 그에맞게 지도해주십니다. 최근에 병원에서 체형검사를받았는데 정상이됬습니다! 체중을 원하는 만큼 빼고난 후에는 강해지기프로그램으로 3대 200을 목표로 굴려주셨어요ㅎㅎㅎ……….🥹 가끔 이상한 무게들고와서 시킬때 패고싶을때도 있었지만 이미다 털려서 때릴힘조차없더라구요 도망치려고해도 다리를 다털어버려서 도망을 못쳐요 처음에는 살빼야겠다는 의지만으로만 나갔었는데 선생님덕분에 이제는 다이어트가 아닌 운동자체에 재미를 붙이게 되었습니다. 식단도 잘 컨트롤해주셔서 입터짐 요요없이 건강하게 16키로까지 감량하고 지금은 먹고싶은거 먹고 운동하면서 체중 유지중이에요. 헬스는 처음이었는데 사람만들어 주셔서 감사합니다👍🏻 다이어트, 체형교정, 동기부여, 습관, 운동정보 다 얻고 갑니다 믿고 배워보세요👍🏻👍🏻👍🏻

우상혁 선생님

힘들다 힘들다하셔도 그 힘든거 결국 다 해내신 회원님! 그리고는 원하셨던 목표 결국 얻어가셨죠😎 항상 무게 올려야한다. 더 길게 움직여야한다. 식단 잘 해야된다. 잔소리만 했던 트레이너였지만 그 의지와 열정을 보며 내심 존경했습니다👍 앞으로도 열심히 해주세요🔥🔥

조효근

23년 11월

원래 혼자서 운동하다가 올바른 방향성을 잡고자 생에 처음으로 pt를 등록했습니다. 처음 상담 받을때도 꼼꼼하고 진정성있게 해주셨던게 기억에 남네요. 제가 허리도 안 좋고 골반도 약간 틀어져 있어 걱정이었는데 체형교정을 기본으로 운동 방향성을 잡으니 운동 후에 허리 통증도 많이 줄어들고 여기에 식단관리 방향도 잡아주시니 몸이 점점 좋아지는게 눈에 보이기 시작했습니다 + 상혁쌤은 해부학, 영양학적 지식도 풍부하시고 재활운동 계열도 빠삭하십니다 질문 많이하시고 운동에 대한 지식도 많이 얻어가셨으면 좋겠습니다 원래 글 이렇게 길게 안 쓰는데 정말 진지하게 운동배우고 싶으시면 고민말고 맛보기 수업이라도 추천드려요

우상혁 선생님

하나를 알려드리면 열 번을 복습해주시고 항상 진지한 운동시간이 될 수 있도록 진심으로 수업과 운동에 참여해주신 회원님 덕에 정말 즐겁게 수업했습니다! 많이 얻어가셔서 진심으로 행복합니다ㅎㅎ 더욱 정진하셔서 3대 500 맞춰보시죠🔥🔥🔥

윤태웅

23년 10월

진짜 감사하다는 말씀밖에 드릴게없네요. 운동을 너무 오랫동안 쉬어서 몸이 엉망이었는데 선생님 만나고 몸이 깨어났습니다. 각 부위별 운동법을 상세히 알려주시고 해당부위에 부하가 걸리는지 안걸리는지도 꼼꼼하게 봐주십니다. 운동을 하게되면 힘들고 귀찮아서 안가게되기 마련인데, 운동가는날이 너무 즐겁고 기다려졌습니다. 혹, 리뷰를 여기저기 찾아보시며 PT를 알아보시는분이라면 우상혁선생님한테 상담 받아보세요. 이분 찾아보기 힘든 진짜 찐입니다.

우상혁 선생님

항상 근육 자극을 짜릿하게 즐겨주신 회원님ㅎㅎ 부하에 대한 피드백도 항상 적극적으로 해주시고 운동 동작도 잘 따라해주시니 수업하는 시간이 즐거웠습니다👍 건강관리, 운동 놓치지 않고 항상 여태까지와 같이 멋진 회원님이시길 바라겠습니다😀 잘 배워가셔서 행복합니다🔥

최종환

23년 6월

이전부터 개인PT를 받고 싶은 마음은 많았으나 금액도 부담스럽고 등록하더라도 회원에게 관심을 가지지 않는 트레이너들의 사연들이 너무 많아 불신이 가득하였었고 그것을 방지하려 많이 알아보고 여러 트레이너들과 삼담도 해봤습니다. 한번에 꽂히는 트레이너들이 없었기에 거의 포기할쯤 마지막으로 우상혁 선생님에게 상담을 받았고 처음으로 이 사람에게 운동 배워보고 싶다는 느낌을 받았습니다. 그 자리에서 바로 등록하고 결제하고 2월초부터 6월 중순까지 수업해서 약5개월간 운동을 배웠고 개인적으로도 열심히 노력하였습니다. 물론 선생님도 수업중이나 일과중이나 피드백도 많이 주시고 열정적으로 가르쳐주셔서 너무 좋았습니다. 5개월만에 드라마틱한 효과를 기대하기는 힘들었지만 첫입문자에게는 너무나도 좋은 시간이였고 재밌었습니다.

우상혁 선생님

많이 배워가셨다면 저는 정말 행복합니다😀 5개월이라는 기간이 길다면 길고 짧다면 짧다지만 수행능력과 자세가 바뀌어가는 모습은 저에게도 동기부여였어요! 혼자서도 아니면 다른 곳에서도 항상 잘 해내실거라고 생각해요ㅎㅎ 올바른 움직임과 꾸준한 증량 기억해주세요!!

다빈

22년 10월

피티가 처음이라 여러모로 걱정스러웠는데, 우상혁 트레이너님이 섬세하게 자세를 일일이 체크 해 주시고 한번 한번 할 때마다 제 상태 봐가면서 조절도 잘 해주시고, 또 소통도 잘 되어서 효율적으로 운동을 잘 하고 있다는 느낌이 듭니다. 이렇게 사진도 찍어주시면서 저번 자세와 비교하여 직접 피드백을 받으니까 동기부여도 더 돼요. 실제 제 목표인 체중 감량도 되고 있고 너무 만족스러워서 처음 계획보다 더 연장해서 계속 같이 운동하려고 해요:)

우상혁 선생님

안녕하세요 회원님ㅎㅎ 후기 정말 감사드립니다😀 다빈 회원님께서 항상 성실하고 꾸준한 열정을 지니신 채 수업에 임해주셔서 좋은 변화가 생기고 있습니다👍👍👍👍 그 열정에 뒤쳐지지 않게 더욱 섬세한 티칭으로 보답하겠습니다 ㅎㅎ 같이 목표 꼭 이뤄보시죠🔥🔥

김재원

22년 10월

이곳 저곳 pt로 많은 시간과 돈을 투자했었지만 상혁쌤만큼 근육 하나하나 티칭해주시는 쌤은 없었던거 같아요 자극점 때문에 운동을 그만할까 생각했지만 상혁쌤 덕분에 운동을 놓지않고 계속할 수 있게 됐습니다 3개월동안 감사했습니다 :)

우상혁 선생님

안녕하세요 회원님, 후기 남겨주셔서 정말 감사드립니다ㅎㅎ 자극점은 이제 잘 찾으시니 계속해서 이 느낌 잃지 않고 증량해나가시면 더더욱 멋진 몸이 되실겁니다👍 항상 응원하고 있습니다🔥🔥 화이팅!