📌 『 퍼스널 트레이너 (personal trainer) 』 : 전문 지식을 활용해 운동을 지도하는 사람 많은 트레이너들이 스스로를 전문적이라 말하지만 기본 중에 기본인 해부학 지식조차 제대로 알고있지 못한 트레이너가 너무나 많습니다. 그렇기에, 저는 더욱 확실하게 전문성있는 트레이너라 소개하겠습니다. 안녕하세요 ! 정확한 지식과 올바른 가치관으로 회원님의 몸과 건강 전반을 책임져드릴 전문성 있는 트레이너 ⟦ 심정필 ⟧ 입니다💪 ✅ 움직임 마스터 각 관절의 최대 가동 범위가 얼마인지, 관절 가동 범위를 정상으로 회복시키기 위한 각 부위의 스트레칭부터 회복 및 기능 향상을 위한 트레이닝까지 정확하게 알고 있습니다. 부상없이 효율적으로 운동할 수 있도록 정확한 근거를 가지고 알려드리겠습니다. ✅ 움직임 메이커 모양만 흉내내는 것이 아닌 정확한 움직임을 만들어드립니다. 그러기 위해선 선행되어야 하는 조건을 충족시켜야 합니다. 근육의 이완부터, 전제적인 움직임을 만들고, 동작을 만들어가는 체계적인 트레이닝 ✅ 분위기 메이커 10대 회원님부터 70대 회원님까지 모두가 수업을 편안하게 즐길 수 있도록 친근한 분위기로 수업을 진행하고 있습니다.