평소에 후기같은 것을 잘안쓰는 편인데 PT를 고민하시는 분들께 도움이 되길 바라며 후기를 남깁니다.
이휘진 트레이너님께 1회 pt 체험신청 후 만족하여 pt를 받고있는 30대 남성 회원입니다
평소에 오랜시간 앉아있다보니 목과 허리가 좋은편은 아니라 걱정도 많았지만(헬스하다가 다칠수있다는 얘기를 많이 들어서)
처음 상담부터 코치님께서 제 체형을 꼼꼼하게 분석해 주셔서, 제 몸의 문제점과 개선해야 할 부분을 명확히 알 수 있었습니다
(평소에 서있는 자세부터 잘못되었다는것도 여기서 알게됨)
이휘진 트레이너님은 회원마다 추구하는 방향이 다를텐데 그거에 맞게 조절을 잘해주시는거같습니다.
(회원이 희망하는 방향을 자세히 물어봐주시고 그거에 맞게 진행해주심)
pt를 받아볼까 망설이시는 분들에게 강력추천드립니다~
이휘진 선생님
테니스에 진심이신 태원님 원래 좋아하시지만 허리통증이 발생해서 제대로 못 즐기셨던걸로 알고 있는데, 정말 적극적으로 잘 따라와주셔서 지금은 개인운동도 훌륭히 수행하시고 난도가 높은 불가리안백 운동까지도 항상 복습해주시는 모습에 제가 더욱 열정적이게 되는 것 같습니다 !
이경현
5
25년 8월
최근에 살도 많이 찌고 체형도 고민도 있어서 운동 시작했어요
상담때도 전문적으로 체형, 자세 분석부터 어떤 부분부터 시작할지 체계적으로 설명 잘해주세요!!
첫 운동을 휘진쌤께 배워서 다행이에요 운동 자세부터 열정적으로 잘 봐주시고 유쾌하시고 설명도잘하세요 !!!
리뷰 후기들이 너무좋아서 상담왔던건데 넘 만족스럽습니다🌠🌠🌠🌠
이휘진 선생님
집에 있는 시간을 즐기시고 활동이 많이 없으심에도 불구하고 운동을 향한 열정
하나로 방문해주셨습니다! 많이 노력해주셔서 감사드리고, 걱정했던 것보다
운동도 곧잘 따라와 주셔서 수업 하는 동안 즐거웠습니다 감사해요 !!
전혜린
5
25년 7월
PT 105회를 통해 11개월간 -24kg 감량
처음 헬스장 등록할 때는 낯가림도 심하고, 운동도 전혀 몰라서 많이 걱정했는데 휘진쌤이 쉽고 재밌게 알려주신 덕분에 운동에 재미가 붙었어요
살이 단기간에 많이 쪄서 밖에 나가는 것조차 싫었었는데 어느 순간 저도 모르게 헬스장을 가고 있는 제 자신을 발견하게 되더라구요,, 선생님께서 늘 자세 교정, 식단까지 꼼꼼히 챙겨주셔서 끝까지 포기하지 않고 여기까지 올 수 있었어요 운동하는 방법을 전혀 모르던 제가 지금은 PT가 끝난 뒤에도 운동 루틴을 만들어 운동할 수 있을만큼 많이 성장했고, 몸도 마음도 정말 건강해졌습니다! 운동이 어려우신 분들, 저처럼 의지가 약하고 낯 많이 가리는 분들은 꼭 휘진쌤께 피티 받아보기를 추천드립니다 휘진쌤 감사해요🥹🥹
이휘진 선생님
정말 대단하십니다 원래 밖에도 잘 안나가시고, 약속이 생기면 드시는 것도 상당히 좋아하시는 걸 아는데, 저와 함꼐 하시면서 그런 약속들도 다 조절하시고, 개인운동도 꾸준히 나와주시고 그런 노력들이 엄청난 결과를 가져올 수 있었다고 생각해요! 앞으로도 잘 해주실거죠?!
유나
5
25년 6월
쌍둥이 출산 후 허리와 골반 통증이 심해서 회복 겸 다이어트를 위해 PT를 시작하게 되었어요.
처음 상담받으러 갔을 때부터 이휘진 쌤께서 너무 전문적으로 설명해주셔서 감탄했어요.
여러 피티샵을 다녀보면서 상담 받아본 건 아니었지만, 코어앤모어는 정말 차원이 다르다는 생각이 들었습니다.
수업마다 매번 같은 루틴이 아닌, 제 몸 상태에 맞는 다양한 운동을 알려주시고 단순히 기구를 사용하는 게 아니라 ‘내 몸을 제대로 쓰는 법’을 배울 수 있었어요. 출산 후 많이 굳어 있었던 몸이 점점 유연해지고, 단순히 운동 이상의 활력을 되찾는 느낌이 들어서 너무 만족합니다.
출산 후 운동을 고민하시는 분들뿐만 아니라, 모든 분들께 이휘진 쌤의 PT를 꼭 추천드리고 싶어요! 강추강추합니닷👍🏻
이휘진 선생님
송도로 넘어오면서 처음을 함께해주신 회원님!!
의지가 약하다고 하셨지만 사실 센터에 상담 방문을 하신 것부터
의지가 있으신거라고 생각합니다! 또한 수업을 진행하면서
더욱 운동에 관심을 가지시고, 시간을 내어 개인운동을 수행하시는 것도
너무 보기 좋고 훌륭하십니다!
이한성
5
25년 4월
내나이 68에 PT 를 처음해본 느낌은 잘못된 자세교정 과 나이에 맞고 체력을 감안한 운동이 일상생활 하며 쉽게 할수 있도록 가르쳐주신 휘진쌤 에 감사드립니다
나이든 사람도 잘못던자세 교정이 중요하고 너무 무리하지않는 운동지도에 아주 좋았습니다
이휘진 선생님
수업중에도 좋은말씀 많이해주셔서 제가 배워가는 점이 상당히 많았습니다! 항상 밝게 인사해주시고 수업시간보다 일찍와서 몸도 잘 풀어주셔서 더더욱 혼자서도 하실 수 있고 간편한 동작들을 우선적으로 알려드렸습니다! 앞으로도 건강하시고 준비하고 계신 공연도 잘 마무리하시길 바라겠습니다!! 감사합니다😉☺️
유민아
5
25년 3월
휘진쌤께 PT을 받은지 1개월차입니다! 장시간 공부하며 무너진 코어를 강화하고 싶어 PT를 시작했는데요.
PT와 더불어 헬스장 운동이 처음이라 근처 5개의 헬스장에서 상담을 받고 신중하게 고민했어요. 체험수업에서 제 몸의 불균형을 자세하게 분석하시는 모습에서, 통증이 있는 부위뿐만 아니라 연결된 근육들의 전반적인 기능을 높여주실거라는 확신이 들어 휘진쌤께 피티를 받기로 결정했습니다!
새로운 운동을 알려주실 때 저에게 왜 필요한지 설명해주셔서 동작에 대한 이해도가 높아지는 것 같아요! 휘진쌤과 수업을 하면 활기찬 에너지도 받을 수 있어 학업에 지쳐있는 저에게 큰 힘이 되고 있어요! 매번 표현을 못했지만 늘 감사하게 생각하고 있습니다🥹
제 몸을 건강하게 변화시키고 싶은 욕심이 커서 물음표 살인마처럼 질문을 많이해도 늘 이해하기 쉽게 설명해주셔서 감사합니다☺️
식단 관리도 매일 해주시고, 개인 운동 루틴도 여쭤보면 알려주셔서 좋은 변화를 기대하고 있습니다! 앞으로도 잘 부탁드려요🙇🏻♀️
이휘진 선생님
정말 성실과 열정의 표본같은 회원님 이십니다!
항상 식사며 운동이며 수업이 끝나고도 관심가득한 질문폭탄에 개인운동에 민아님을 보면서 저도 더욱 열정을 갖게되고 좋은 티칭을 하고싶단 생각이 무럭무럭 자라고 있답니다! 앞으로도 지금처럼 잘 따라와주세요 !! 감사합니다 😁
천수아
5
25년 1월
중학교1학년 아들 휘진쌤한테 pt 받고 있어요 성장기라 자세교정하면서 키때문에 다니고 있어요 아이가 걸음걸이는 팔자에 어깨가 굽은듯이 구부정하게 하고 다녔는데 pt받은 이후로 자세가 바르게 잡혀가는게 눈에 보이네요 운동하고나서 키도 3센티 더 크고 무엇보다도 아이가 휘진쌤하고 센터쌤들을 너무좋아하네요 쌤들이 다 친절하시고 응원을 많이 해주신다고 좋아해요 운동을 별로 좋아하는아이가 아니라 몇번가다가 안가려고 하면 어쩌나 했는데 운동하는게 너무재밌다고 합니다 아파서 학교나 학원은 빠져도 운동은 절대 안빠지려고 하네요 처음에 20회pt 하고 너무 만족해서 40회 pt 다시 끊었네요 헬스하면 키가 안큰다는말이 있지만 근육운동만 무조건 하는게 아니라 아이 자세교정 스트레칭까지 해서 너무 만족합니다
이휘진 선생님
처음 방문할 때 어색해하고 낯설어하던 게 아직도 기억이 납니다!
지금은 어느덧 운동도 곧잘 따라오고, 혼자서도 꾸준히 잘 나와주고 있어서 아주 기특한 마음이 큽니다! 그런 만큼 변화가 잘 나온거 같아서 기분도 너무 좋네요😊 지금 방학을 맞이해서 더욱 자주 보고 있는데 자신감이 점점 붙어가는 게 눈에 보입니다! 앞으로도 기대가 됩니다 ㅎㅎ 잘 부탁드립니다!!
황선욱
5
25년 1월
제가 학생이고 해야 할 일이 많아서 3번만 수업 받아야 하는게 많이 아쉽네요 ㅜ 매 수업마다 너무 새롭고 중요한 팁들을 알려주시고 ,무엇보다도 제 개인의 체형에 맞게 해결책을 제시 해주시고 개선 해야 할 부분들을 체크해주시고 그것에 맞게 운동 가이드를 짜 주시는 모습이 너무 인상깊었고 너무 감사했습니다 휘진쌤이랑 운동하고 수업하다 보면 불균형 혹은 비대칭 ,체형교정 이런 부분에서 너무 효과를 많이 본 것 같아요! 그리고 운동관련 해서 지식이 너무 많으셔서 논리적이고 친절하고 자세하게 알려주실 수 있는 능력이 많이 느껴졌습니다! 앞으로 헬스 꾸준히 하려면 내년 되기 전에 다시 pt등록하러 와야겠습니다. 너무 감사했습니다!!!
이휘진 선생님
기본적으로 몸에대한 관심도 많으셨고, 물리치료사를 생각하고있다고 했는데, 그러다보니 대화도 잘 통하고 수업 때 열정 자채가 남달랐던 기억이 있어요! 아쉽게도 학업에 집중해야하기에 길게 함께하지 못했지만 언제든지 연락해서 물어봐도 좋아요 짧은시간 너무 고생했구 정성스런 후기 감사해요😍
이현종
5
24년 12월
휘진쌤에 피티를 받으며 느낀거는 사람에 신체에 알맞는 운동을 준비해주신다는 겁니다.
뻣뻣한 몸으로 유연성이 없어 짧은 가동범위와 자꾸 말리는 허리로 인해 동작을 수행하는데 어려움이 많았는데 이러한 부분을 휘진쌤은 대체할수있는 운동 및 유연성을 위한 스트레칭으로 저주받은 신체에 유연성을 주어 불가능했던 동작을 원할하게 할수있게했습니다.
또한 정신무장을 통한 자신감증진을 통해 무게한계치를 돌파할수있는 끊임없는 수련을 통해 제가 그저 건강해지기 위해 시작한 운동이 어느새 강해지기위해라는 새로운 목표를 만들어 끊임없는 발전을 이뤄나갈수있게 해주어 절 강인한 남자로 만들었습니다.
나이가 들수록 건강과 강함은 약해져갑니다
하지만 휘진쌤과함께라면 건강해지고 강해져갈수있기에 2년이라는 시간동안 함께할수 있었습니다.
이휘진 선생님
오랜시간동안 마르고 뻣뻣한 몸을 가지고 있었는데 저와 함께 하시면서 정말 어색하고 적응하기 어려울 수 있는 동작들 및 일상생활 패턴변화들도 묵묵히 따라와주시고, 알려드리는 동작들이 잘 안되면 포기하는 것이 아니라 계속 해보려하는 모습들이 너무 감명깊었습니다!
김지혜
5
24년 10월
처음 받는 피티였는데 어렵지 않게 잘 알려주셔가지고 혼자 운동할때도 이제 버벅 거리면서 운동하지 않아도 되서 넘 좋아요! 어깨가 안좋아서 상체 운동 겁먹었는데 재활도 같이 도와주셔서 어깨도 많이 좋아졌습니다! 재활도 필요한 헬린이한테 아주 도움되는 피티였습니다!
이휘진 선생님
오전 일찍 멀리서 와주시는 지헤님!
항상 밝고 힘찬 에너지를 주셔서 저 또한 수업시간을 즐겁게 보내고 있습니다. 곧 있을 결혼식을 성공적으로 장식하기 위해 앞으로도 더욱 파이팅할 수 있게 도와드리겠습니다!
어깨가 괜찮아지신 것 같아 다양한 동작을 강도있게 수행할 수 있게 되어서 뿌듯합니다ㅎㅎㅎㅎ
오승현
5
24년 10월
1년 넘게 휘진 쌤한테 피티 받았어요. 처음에 코로나 후유증으로 3개월간 누워만 있었어서 체력이 심하게 떨어져 있었는데 덕분에 빠르게 체력 회복했어요. 이후 빡센 일정들도 휘진 쌤과 함께하는 운동 덕분에 잘 마쳤습니다!! 이사 안갔으면 계속 피티 받았을텐데 아쉬울 뿐🥲
친절하면서도 자세히 잘 알려주시고 궁금한 것들 물어보면 알아듣기 쉽게 잘 얘기해주세요. 몸에 무리 안가는 알맞는 운동들로 채워주십니다. 하루종일 앉아있고 팔을 많이 쓰니까 일부러 팔을 드는 동작들을 많이 넣는 식으로 개인별 특성도 잘 고려해주세요. 웃으면서 재밌게 수업해서 즐겁게 다녔습니다. 휘진쌤 최고👍🏻 👍🏻
이휘진 선생님
승현님!!!!!
저와 함께한 긴 시간 동안 정말 꾸준함의 대명사셨습니다ㅎ
중간에 많은 이슈들이 있음에도 놓지 않고 운동을 지속하시는 모습이 정말 대단하다고 느꼈고, 곧 있을 결혼도 잘 준비하실거라고 믿습니다. ㅎㅎㅎ 이미 잘 하고계셨지만요
다음에 또 기회가 된다면 저와 함께 즐겁게 운동하시죠!!
감사했습니다 또 뵙겠습니다 :)
박슬기
5
24년 10월
운동닥터 통해 휘진 쌤을 처음 알게돼서 1회 체험을 등록했었어요. 처음 뵙는 순간 밝고 힘찬 에너지로 인사해주시는데 그 에너지만 느껴도 바로 등록해야겠다 생각을 했었습니다!
여러 자격증을 가지고 계신 쌤은 지금도 계속 공부를 하시며 본인의 전문성을 더 발전시키는 멋진 분이에요!
30회 과정을 끊고 휘진쌤과 피티를 하며 식단도 매일 체크해주시고, 운동 부위별 루틴도 짜주시고, 자세도 직접 찍어서 교정해주시는 등 엄청 열정적으로 운동을 알려주시고 케어하시는 모습을 보며 정말 진심으로 본인 업을 하시는 분이구나 많이 느꼈습니다.
덕분에 목표로 했던 체중 감량도 많이 이뤄냈고 건강한 몸을 만들 수 있었어요! 제 첫 피티 쌤이 휘진쌤이라 너무 좋았고 정말 다행이라고 생각해요. 헬린이지만 쌤 덕분에 목표했던 여러 가지를 이뤄낼 수 있었던 값진 4개월 이었습니다ㅎㅎ
여러분들도 휘진 쌤을 선택하시면 정말 후회하지 않는 선택과 시간이 될거에요!
감사해요! 늘 응원합니다 쌤 :D
이휘진 선생님
저와 많은 부분이 비슷했던 슬기님!
운동을 하시는 동안 정말 살인적인 일상을 소화하고 계셨는데요, 될 때마다 개인운동도 정말 열심히 나와주셨지만
시간이 지남에 따라 일이 더욱 바빠지셔서 마지막에는
얼굴을 거의 못 뵈었던게 아쉬웠습니다ㅠㅠㅠ
그래도 회원님과 함꼐한 시간동안 정말 재미있었고,
많이 배워가신거 같아서 정말 기분이 좋습니다
앞으로도 파이팅 하시고 종종 연락하시죠!!
감사합니다 :)
김선근
5
24년 8월
휘진 선생님께 1회 체험 이후 PT 신청하여 레슨받는 중입니다. 혼자 운동하면서 잦은 부상 및 나태함으로 쉬고 있던 중에 신체 협응력을 높여야 부상이 없겠단 생각이 들어 레슨을 결정하게 되었습니다.
선생님과 함께 기능 운동을 진행하면서 제 몸을 컨트롤하는 방법에 대해 더 알게 되었고, 머리로만 알던 지식들을 몸으로 직접 사용해보면서 체화할 수 있어서 좋았습니다! 특히 케틀벨 운동을 재밌게 하고 있습니다ㅎㅎ. 평소 운동하다가 운동 부위 외의 부분이 자주 다치시는 분이나, 저같이 몸 컨트롤이 잘 안되시는 분들에게 강추합니다~
이휘진 선생님
배움이 많으심에도 다른 분야에 대한 공부까지 하시는 모습이 인상깊고 존경스럽습니다 ㅎㅎ
설명하는 동작들을 곧잘 이해하시고, 이해가 안가는 부분은 몸으로 적용시키려 노력하는 모습들을 보며 저 또한 열정적으로 수업에 임하게 되었습니다!
지금처럼만 열심히 해주시고, 많이 많이 물어봐주세요
성심성의껏 대답해드릴게요 !!
감사합니다 :)
임형재
5
24년 7월
휘진선생님은 우선 개인의 수행능력, 체형 등을 고려해서 맞춤형 PT를 제공하십니다.
실제로 왼쪽 무릎, 발목 통증이 있던 저는 선생님의 지도하에 무릎, 발목 강화 스트레칭 및 운동을 하였고, 현재 통증없이 운동을 이어나가고 있습니다.
식단의 경우엔, 개인의 평소 식습관을 고려하여 지속가능한 식단을 할 수 있도록 도움을 주십니다.
고민하지마시고 휘진선생님에게로!
이휘진 선생님
학교와 운동을 병행하며 쉽지않은 스케쥴이었는데
잘 따라와줘서 너무 고마워요 ㅎㅎ
개인운동도 자주 왔으면 너무 좋았을텐데
그게 살짝 아쉬웠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
하지만 일상이 있는데 최대한 노력해주려는 것 같아서(?)
그 부분에 대한 점수는 높게 평가하겠습니다 ^^
우리 또 봐욤 ㅎㅎㅎㅎ
김준호
5
24년 7월
휘진쌤께 30회 레슨을 받았습니다. 우선 겉으로 보기에 운동 전보다 훨씬 몸이 예뻐진것 같아 기분이 좋습니다ㅎㅎ 주변에서도 요새 운동 열심히 하냐고 물어보네요.
30회 동안 원하는 목표를 물어보시고 그에 맞는 방향을 제시해 주시며 제게 필요한 운동과 스트레칭을 꼼꼼하게 알려주신게 이번에 재등록한 이유 중 하나였던 것 같아요. 결혼식까지 남은 기간동안 혼자 운동 열심히 하고 식 끝나고도 꾸준히 운동 하겠습니다~ 감사해요~~😄
이휘진 선생님
예전에 한번 다녀가시고 웨딩 준비로 다시 연락을 주셨죠!
항상 반듯한 행동과 말씀으로 수업시간동안에 하는 대화들도 너무 즐겁고 유익했습니다 ㅎㅎㅎ 운동은 더할 나위없이 잘 따라와 주셨어요 결혼을 축하드리고 다음에 또 건강한 모습으로 뵈었음 좋겠어요!!! 감사합니다 준호님 :)
김주영
5
24년 7월
양측 척골충돌증후군, 라운드숄더, 과거 발인대파열, 허리디스크 수술 등 거의 온몸이 문제....😢
통증때문에 운동하다 아프면 그 동작은 안하고 피하기만 했었는데 쌤 만나고 완전 달라졌어요!
운동할 때 이동작에서 왜 통증이 생겼는지 알려주시고 자세 교정 또는 저에게 맞는 동작으로 변환해서 가르쳐주셔서 감사합니다!!
혹시나 또 아플까봐 걱정부터 했는데 이젠 운동이 무섭지 않고 신체 움직임에 대해 배워나가면서 점점 재밌어졌어요👍🏻
제가 아픈 곳이 많은 몸이라.. 다른 회원님들보다 훨씬 힘드실텐데도 내색하지 않으시고 항상 웃으시며 유쾌하게 알려주셔서 감사합니다!!
오늘 운동하고 왔는데 또 운동하고싶어요😁
이휘진 선생님
방문하실때마다 배우려는 열정으로 가득하셔서
제가 어느하나도 허투루 진행할 수 없었습니다!
저로 인해 더 나은 몸상태 더 나아가 더 나은 삶이 되실 수 있도록
열심히 지도하고 도와드릴게요☺️
나무
5
24년 4월
관절 통증 때문에 3년 정도 운동을 쉬면서 몸과 마음이 많이 지쳐있었는데 선생님 가르침 덕분에 하지 못했던 동작도 하나씩 해나아가면서 통증이 그전보다 많이 줄었습니다 .
그동안 pt를 많이 받아봤지만 이휘진 선생님 만큼 전문적인 티칭과 피드백 또한 알려주시는 분은 없었습니다.
앞으로도 그 가르침 잊지 않고 꾸준히 해보겠습니다 .
그동안 고생많으셨습니다 .진심으로 감사드립니다.🙏
이휘진 선생님
감사합니다! 많은 회원님들과 수업을 진행하지만 제가 더욱 받아간다는 느낌을 받게 해주신 분이십니다..! 말한마디에도 진심을 담아주시고 무엇보다 열심히 따라와주심에 제가 많은 걸 얻는 시간들이었습니다!! 혼자서도 잘 해주시고 언제든 모르는거 물어봐주세요 항상 환영하겠습니다😊
오잉vv
5
1회 체험24년 4월
휘진쌤에게 1회 체험 이후 30회 바로 등록했습니다! 첫 시간엔 전체적인 몸 밸런스나 컨디션 등을 디테일하게 체크해주셨고, 목표나 방향성을 체크 후 운동을 했는데 제가 부족했고 취약했었던 부위에 대해 왜 여기가 약했는 지, 자세가 틀어졌는 지 디테일하게 설명해주시면서 운동을 가르쳐주셨어요. 전 발목이 약해서 러닝하다가 다친 전적이 있었는데 바로 알아봐주시더라구요 ㅠㅠ.. 휘진쌤이랑 운동을 하면 절대 다칠 일은 없겠구나. 생각들어서 바로 등록했습니다!
우선 지금 체험 피티 이후에 여러 운동을 가르쳐주셨구요! 프리웨이트를 하고 있는데 등이나 가슴 자극이 제대로 온 건 처음이었습니다. 무엇보다 운동 하면 할수록 몸이 탄탄해지고 몸의 변화가 육안으로 보이기 때문에!!
가장 효율적이면서, 가장 안전하게 운동을 잘 가르쳐주셨습니다! 늘 휘진쌤에게 감사인사 드리고 있습니다.
덕분에 저도 운동을 따로 공부할 정도로 운동에 대해서 재미와 자신감을 가지게 되었습니다!
이휘진 선생님
운동에 대한 열정과 자기관리가 어떤건지 모범을 보여주시는 회원님!!
거리가 있음에도 지각한번하지 않으시고 수업시간에 상당한 집중력을 보여주셔서 감사합니다😊😊 믿어주신만큼 최선을 다해 지도해드리겠습니다🙏👍
김혜정
5
24년 3월
운동에 진심인 휘진쌤께 PT를 받은지 벌써 1년이 다 되어 갑니다!
동작 하나하나 꼼꼼히 봐주시는 건 물론이고, 어느 부위가 어떻게 쓰이는지, 호흡하는 방법 등 디테일하게 설명해주십니다👍👍
또, 운동하다가 조금이라도 아픈 부위가 있으면 한 번에 캐치하고 왜 그런건지 설명도 엄청 이해하기 쉽게 해주세요!!
저에게 맞는 운동을 매 수업마다 다양하게 진행해주셔서 지루하지 않고 늘 즐겁게 운동하고 있습니다.
무엇보다 제 컨디션에 맞춰서 수업도 진행해주시고 섬세함까지 뒤집어놓으셨다...🥹
휘진쌤한테 수업 들은 후, 근력도 늘고 체지방도 줄어서 넘나 뿌듯!.. (전 이번에도 연장할랍니다ㅠㅠ)
항상 에너지 넘치는 휘진쌤, 최고!!👊
이휘진 선생님
전력질주는 아니지만 꾸준함의 힘이 어떤건지 보여주시는 혜정님😊
처음엔 힘들어서 무게 올리거나 세트사이 쉬는시간도 길었는데
요즘 점점 다루시는 무게도 커지고 회복도 빨라지신 것 같아
너무나도 뿌듯하고 훌륭하시다는 생각이 듭니다 앞으로도 잘 부탁드려요😊
최익석
5
24년 1월
운동닥터를 통해 휘진 선생님께 1회 체험 이후 30회 등록했습니다! 아마 1회 체험 받아보신 분들은 아시겠지만, 선생님께서 다양한 각도에서 체형 사진을 찍고, 사진을 보면서 현재 어떤쪽이 불균형인지 정확히 알려주십니다. 그리고 불균형을 해결할 수 있는 운동법 역시 알려주십니다!!! 1회 체험 후에 수업의 퀄리티에 감탄하며 "아, 이분께 앞으로 pt를 받으면 이상적인 몸을 균형감이 잡혀있는 형태로 만들 수 있게구나"를 느꼈습니다! 그래서 지금은 30회 등록 후에 재미있고, 건강하게 운동하면서 다니고 있습니다! 수업 중에도 느끼는 거지만, 전문지식이 어마무시할 정도로 휘진 선생님은 전문가에요!! 전문가라고 한다면 단순하게 전문 용어를 말하는 것을 상상할 수 있는데, 말씀 뒤에 이를 운동으로 이해시켜주면서, 초보자에게 운동 지식 향상 및 운동 자립 방법을 알려주십니다. PT에 대해 늘 망설이거나 고민하셨던 분들은 휘진 선생님께 1회 체험이라도 받아보시는걸 추천합니다!!!😆
이휘진 선생님
항상 열심히 운동하고 배움에 진심인 익석님!!
제가 열정적으로 수업하지 않을 수 없었습니다ㅎㅎㅎ
앞으로도 우리의 목표를 위해서 함께 가보자구요
운동 뿐 아니라 앞으로의 방향까지도 잡아줄 수 있는 트레이너가 되어드리겠습니다😊😊🔥
홍은영
5
23년 10월
휘진 선생님과 총 30회 수업을 마쳤는데, 이 전에 다른곳에서 받았던 피티보다 훨씬 적극적으로 살펴봐주셔서 만족스러웠어요!
저는 식단 지키기를 너무힘들어했는데, 그때마다 의지와 계기를 찾아주려고 노력하시고 저보다 더 고민하면서 저를 잡아주셨습니다.
막무가내로 잘 하라고 말하는게 아니고, 대화를 통해서 스스로 깨달을 수 있도록 멘탈까지 케어해주셔서 감사했어요.
중간에 무릎이 아파서 고생한 시기에는 스트레칭을 집중적으로 알려주시면서 평소 잘못되었던 자세도 짚어주시고, 근막마사지?도 해주시면서 무리하지않아서 좋았어요. 덕분에 무릎 통증도 완화되고, 잘못된 자세까지 스스로 깨닫게 되어서 개인운동할때 도움이 되었습니당.
선생님 덕분에 건강한 습관도 마인드도 생기고, 여러모로 성장했던 기간이었어요. 쌤 최고!
이휘진 선생님
물론 식단을 힘들어 하셨지만
그 힘든걸 지키기 위해 노력하셨던것도 기억합니다!
원하시는 목표를 위해 엄격하게 얘기했던 적도 많지만
잘 들어주시고 변화하려 노력해주신것도 감사합니다😄
지금은 행복해보이셔서 그것도 보기좋습니다 👍
운동은 잊혀지지 않게끔 꾸준히 해주세요😄
박성호
5
23년 10월
저는 차사고로 왼쪽 허벅지와 허리 부상으로 운동을 시작하게 되었습니다.
후유증이 상당했고,학업과 일상생활에 많은 영향이 있었지만, 휘진쌤의PT를 통해서 많은것을 이루었습니다. 운동을 통해 근력과 탄탄한 몸을 가지게 된것도 있지만, 저는'자신감'에 대한 내용을 이야기 하고 싶습니다.
운동을 제대로 해본적도 없던 저에게 믿음을 가져주고 항상 관심을 가져주셨습니다.
운동의 강도가 올라가면 주저하고 겁부터 먹어도 시범을 보여주시며 운동에 좀 더 접근하기 쉽게 해주셨습니다. 휘진쌤은 회원님들이 앞으로 더 좋은 모습으로 거듭나는것에 의심치 않는 트레이너 선생님이십니다.
운동을 처음해 자신이 없거나 헬스장이 낯선분들이셔도 휘진쌤과 함께라면 긍정적이고 유쾌한 운동을 할 수 있다고 장담합니다.
휘진쌤 짱
이휘진 선생님
항상 개인운동도 열심히 와주시고,
일하는 날도 우선적으로 운동에 시간 투자해주셨던게 기억납니다!
추후 진학으로 멀리 가시지만 저랑했던 운동들 기억해서 꾸준히 운동해서 강력해지셨으면 좋겠어요 감사합니다😄😄
이가희
5
23년 9월
먼저 PT를 하게 된 가장 큰 이유는 틀어진 골반과 거북목, 어깨말림 등 자세가 좋지 않아 생긴 통증 때문에 시작하게되었습니다 피티 시작 전 세심한 상담과 현재 몸 상태의 문제점을 짚어주시고 어떤 방식으로 수업 진행 할지 잘 설명해 주셨습니다~
휘진쌤한테 수업 받기 전에는 발목과 발가락을 잘 사용못하는지 전혀 몰랐고 그저 코어가 약해 중심을 잘 못 잡는구나~ 라고 생각했는데 발가락부터 발목, 고관절, 허리, 가슴 등 어떻게 힘을 써야하고 어디에 힘이 들어가야하는지 자세한 설명과 시범 동작을 보여주셔서 조금이나마 내 몸에 대해서 잘 알고 어떻게 동작을 해야 하는지 이해할 수 있었습니다~ 체형교정 목적으로 휘진쌤 수업만큼 효과 적인 운동은 없었습니다! 감사합니다 :)
이휘진 선생님
항상 기대이상의 운동수행력과, 꾸준한 식단관리
힘드실텐데도 잘 따라와주셔서 감사합니다😊
기대치가 점점 올라가고 있는 모습에
저 또한 알려드릴수 있는 게 많아져서
항상 신나는 수업시간이 되는것 같습니다 👍
김이진
5
23년 9월
다른 센터에 계실 때 레슨 받았었는데
다시 오랜만에 샘 찾아 갔습니다.
3대…아니 4대 운동 자세를 잘 봐주십니다.
사람마다 체형이 다르고 약한 부분, 강한 부분이 다른데 그걸 잘 파악해서 그것에 맞게 부상없이 잘 지도해주십니다.
전 항상 저의 스쿼트 자세에 의문이 많았는데 샘과 함께 해서 의문이 많이 해결되고 안전하게 쇠질 하고 있습니다.
확실히 신체에 대해 많이 공부하고 배우신 분이라 참 좋습니다. 가끔 수업 없으실 때 해부학인지 뭔지 책도 보시더라고요.
배우는 것과 가르치는 건 다른 거라는데 휘진 샘은 잘 배우셨고 열심히 배우시고 잘 가르치십니다.
이휘진 선생님
정성스런 후기 감사드립니다ㅎㅎ
부족한 부분이 많아 채우려고 노력하다보니
쌓여가면서 좋은 지도를 해드릴 수 있게 되는것같습니다😊
앞으로도 잘 부탁드립니다👍😁