안녕하세요! 최고의 가성비 좋은 선생님, 이기명 트레이너 입니다 :) ✅ 트레이너가 된 이유? : 항상 누군가를 가르쳐 보고 싶다는 꿈이 있었습니다. 제가 가지고 있는 지식을 많은 분들과 공유하고 싶다는 마음이 컸던 것 같아요. 수업을 통해 처음 운동을 시작하시는 분들이 보다 쉽게 운동에 접근 하셨으면 하는 바람입니다. ✅ 추천대상은? - 어떤 운동부터 시작해야할지 모르는 분 - 유튜브, 블로그의 과잉정보에서 혼란을 겪는 분 ✅ 트레이닝 목표 ‣ 지루하지 않은 수업, 운동의 흥미 발견 ‣ 부상 없는 트레이닝 ‣ 원하시는 방향성 맞춤 수업 ‣ 회원님 혼자 운동할 수 있는 능력 키우기 〈 💌 회원님께 드리고 싶은 말 〉 : 무조건, 빨리, 100% 가능성에 대한 말들은 가급적 멀리 하시는게 좋습니다. ❝꾸준함❞ 만이 나의 몸을 가장 빠르게 바뀌게 할수있는 지름길 입니다. 운동에 요행은 없습니다! 조금 더디더라도 나 자신을 믿고 하루하루 최선을 다하면 거울 앞에 내 모습이 달라져 있을 겁니다. 운동을 하면서 저금통에 100원씩 꼬박꼬박 건강을 저금한다고 생각하셨으면 좋겠습니다☺️