헬스장을 단 한 번도 다녀본 적 없는 완전 초보자인데, 용기 내서 5회 PT를 신청했어요. 사실 짧은 시간이어서 크게 배우지 못할 줄 알았는데 예상보다 훨씬 알차고 유익했습니다! 고서준 트레이너님이 자세 하나하나 꼼꼼히 체크해주시고 잘못된 부분은 바로 잡아주셔서 운동할 때 자신감도 붙었어요. 또 수업이 끝난 뒤에는 배운 동작과 방법들을 일지로 정리해주셔서 혼자 운동할 때 참고하기에 정말 좋습니다. 초보자 입장에서는 이런 세심한 부분이 큰 도움이 되었고, 처음엔 가격이 부담스러웠지만 받고 나니 충분히 돈값 한다는 생각이 들었어요. 다음에 PT를 또 하게 된다면 고민 없이 다시 짐구공 고서준 트레이너님께 갈 겁니다. 운동을 처음 시작하시는 분들께 강력 추천드려요!
고서준 선생님
혜은님 짧은 시간이였지만 너무 열심히 해주시고 잘 따라와주셔서 감사합니다! 배운 동작들 복습 잘 해보시고 언제든 어려우신 점 생기시면 편하게 말씀 해주세요 :) 🫡
조민서
5
25년 8월
선생님께 운동 배우며 여기도 근육이..! 같은 생각이 들었습니다! 운동 후 굉장한 근육통을 맛보며 이것이 헬스구나 절절하게 깨달았습니다.
혼자서 운동할 때에도 써먹을 수 있도록 자세에 문제가 있는 부분들을 꼼꼼히 알려주셔서 앞으로도 복습해보며 운동에 흥미를 가져볼 수 있을 것 같아요.
고서준 선생님
민서님 운동 잘 따라와주셔서 감사합니다 굉장한 근육통과 함께 굉장한 몸이 나올 수 있도록 열심히 운동 해보시죠 ㅎ 복습 잘 해보시고 앞으로 파이팅 입니다!👍
김효빈
5
25년 6월
시간 약속 브로커인 저보다 더 시간을 잘 지켜주시고, 설명도 이해하기 쉽게 잘해주셔서 처음부터 편하게 운동할 수 있었어요. 제가 워낙 기억을 잘 못해서 늘 헷갈리는 부분이 많은데, 쌤이 포인트를 딱딱 짚어주셔서 신경 쓰면서 운동하게 되고, 집중도 잘 됩니다. 조금씩 익숙해지는 중이에요◡̈
고서준 선생님
효빈님! 앞으로도 시간 잘 지키고 더욱 이해하시기 쉽도록 설명 잘 해볼게요!! 앞으로도 잘 부탁드리겠습니다! 파이팅👍
최유빈
5
25년 6월
서준쌤께 약 한달간 피티를 받아봤습니다. 스스로 생각하기에도 제 몸에 대해 심각하다고 생각했었는데 한달간만에 유의미한 변화들을 느낄 수 있었습니다.
1. 붓기제거
한달동안 운동도 꾸준히 나오고 식단도 꾸준히 해서 한달만에 5키로 정도 붓기가 빠졌습니다.
2. 체력증진
예전에는 뛰는 건 물론이고 걷는것조차도 힘들었는데 요즘에는 뛰는 시늉까지 가능합니다.
3. 자신감 증가
운동을 하지않았을 때는 심리적으로도 많이 저하된 상태였는데요. 선생님께서 계속 할 수 있다 긍정적인 말씀도 많이 해주셔서 조금 더 나은 미래를 생각할 수 있게 되었습니다.
각자의 운동 이유는 모두 다르겠지만 저는 매우 만족하고 있습니다 🥰
고서준 선생님
유빈님 감사합니다! 정성스럽게 리뷰도 남겨주시고 잘 따라와주셔서 너무 멋지십니다! 앞으로도 우리 함께 파이팅 하면서 목표까지 달려보시죠!👍
편재윤
5
25년 5월
하던대로 운동하다 코칭을 받으니 정체되었던 근성장이 다시 시작되었어요. 그동안 소홀했던 부위들이 감사의 비명을 지르네요. 앞으로도 정진….
고서준 선생님
재윤님 리뷰 너무 감사합니다! 우리 정체 돼 있던 근육 함께 깨워보시죠!!! 앞으로도 정진입니다!
김태곤
5
25년 4월
아주 체계적으로 수업을 해주시고 꼼꼼하게 자세도 봐주시고 옆에서 응원도 잘해주십니다.
느두멈두 고서준 선생님 덕분에 느린것이 두렵지 않은 회원이 되었습니다. 감사합니다.
고서준 선생님
느두 멈두 태곤님 감사합니다! 앞으로도 더 좋은 근력과 멋진 몸 함께 만들어가시죠 👍
김근옥
5
25년 4월
나이 들면서 체력과 근력이 떨어져 PT 신청 후 열심히 다니고 있는데, 고서준 코치님 덕분에 꾸준히 운동 잘 배우고 있습니다. 자세나 횟수 등 궁금한게 있으면 꼭 물어보는데 자세히 알려주시고, 체력에 맞게 횟수와 무게 조절해 주셔서 부담스럽지 않게 운동할 수 있습니다. 일지 피드도 꼼꼼히 써주셔서 기억 안나는거 중간중간 복기하는데 도움되고, 혼자 운동할때 활용 잘하고 있어요. 너무 만족해서 PT 10회 다 끝나고 20회 연장해서 진행중입니다. 30회 다 끝나면 체력도 올라가고 운동하는데 자신감 좀 생기겠죠? 운동할때마다 화이팅 해주시니 늘 감사합니다!^^
고서준 선생님
근옥님 잘 따라와주셔서 감사합니다!! 앞으로도 더 좋은 수업으로 근옥님 체력 올라 갈 수 있도록 열심히 진행해보시죠!!👍
이주은
5
25년 4월
서준쌤이랑 PT 30회 했는데, 상담부터 마지막 수업까지 열정적으로 포기하지 않게 정말 잘 알려주셨ㅇ어요..! 운동 잘 몰랐고 근육에 대해서 잘 모르기도 했는데 차근차근 다 알려주시면서 맞춤형으로 많이 배웠습니다..!!! 정말이에요..
골반틀어짐부터 아프면 왜 아픈지까지 자세하게 설명해주셔서 너무 좋았습니다..
부자라면 갠운동말고 평생 피티로만 운동하고싶네요..🥹🙄🤣
최고였습니다!!!👍🏻👍🏻👍🏻
몇개월 후에 다시 와도 받아주세요..🙄
고서준 선생님
주은님 그동안 너무 잘 따라와주셔서 감사합니자!! 고생 많으셨습니다!! 언제든 다시 잘 돌아오셔오!! 운동 포기하지 마시구요!!
문동원
5
25년 3월
최우수코치상을 받은 고서준 선생님을 추천합니다!!
운동을 더 재미있게 할 수 있도록 더 잘 할수 있도록 도와주시는 고서준 선생님
처음시작은 고민과 불안이였지만 나중에는 하길 잘 했다는 생각이 마구마구 듭니다.
혼자 운동하면서 궁금한점을 물어봐도 친절하게 답변도 잘 해주시고🥲 최고의 선생님 이셨습니다.
그리고 수강생들을 위해 지속적으로 학습하시는 모습도 멋있었습니다.👍👍
앞으로도 수강생들이 재미있게 운동 할 수 있도록 도와주세요~~ : )
부부가 같이 받는것도 추천드립니다 ㅎㅎㅎ
고서준 선생님
동원님 먼저 저와 상담 받아서 아내분 먼저 피티 끊어주실때가 엊그제 같은데 벌써 이사가실때가 돼서 보내드린다니 시간이 빠르네요 앞으로도 혼자 운동하실때도 어려운거 생기시면 언제나 연락주세요! 짧게나마 함께해서 즐거웠습니다! 앞으로도 파이팅입니다🫡
정다송
5
25년 3월
평소 헬스운동에는 재미를 못붙여 반신반의로 등록하고 고서준 선생님을 만났는데, 요즘 너무 재밌게 운동 하고 있어 100% 만족합니다!
항상 꼼꼼하게 자세를 봐주시고 일지도 자세히 남겨주셔서 개인운동할때도 도움이 많이 되고 있어요^_^
힘들어도 포기하지 않게끔 이끌어주시고 무리가지 않는 선에서 맞춤형 운동으로 알려주셔서 항상 감사합니다!
모르는 부분이나 이해가 가지 않을때도 쉽고 친절하게 잘 알려주셔서 운동할때 훨씬 이해가 잘 되는것 같아요👍👍
오래오래 재미있게 운동하고 싶어요
고서준 선생님
다송님! 찐 후기 너무 감사합니다 앞으로도 더욱 이해 잘 될 수 있도록 재밌게 힘차게 강력해질 수 있도록 진행해보시죠!!!🫡
김가람
5
25년 2월
항상 넘치는 열정으로 헬창의 길로 채찍질 하시는 서준쌤과 수업을 한지 벌써 4개월이 지났네요. 여기저기 하자가 많은 몸인지라 운동을 하면서도 주저함이 많았는데 세심한 코칭과 피드백으로 조금씩 성장하고 있다는게 느껴지고 있습니다. 의지박약으로 운동 시작을 주저하고 계시는 분들께 열정넘치는 서준쌤의 PT를 추천합니다👍
고서준 선생님
가람님! 이번에도 함께 해주셔서 감사합니다🫡 가람님이 더욱 성장하실 수 있도록 제가 옆에서 노력하겠습니다! 감사합니다👍
김다원
5
25년 2월
20회 등록하고 두달간 피티 받았는데 저에 맞는 운동 방법을 알려주셔서 변화를 잘 느낀 거 같아요!
다른 곳에서 피티 받을 때는 어디에 좋은 건지, 잘 되는 건지 이해 못하고 했었는데 고서준 피티쌤은 쉽게 설명해주고 자세도 잘 잡아주셔서 운동에 재미를 느끼며 한 거 같아요!! 무엇보다 일지를 써주셔서 개인운동 할 때도 보면서 할 수 있었던 게 가장 좋았어요
20회 하고 30회 또 재등록 할 정도로 가치있는 수업입니다!
고서준 선생님
이번에 다시 저를 믿고 재등록 해주셔서 감사합니다!👍 더욱더 좋은 설명과 좋은자세로 만족하실 수 있도록 열심히 라겠습니다요!!!🫡
편혜민
5
25년 1월
고서준 코치님이 자세를 아주 꼼꼼하게 봐주시고
운동 일지에 주의할 점을 항상 적어주세요!
매번 컨디션 체크해 주셔서 안 좋은 날이 있으면
알맞은 운동으로 수업을 짜주세요 👍
고서준 선생님
우리 혜민님 항상 아침마다 눈을 비비고 오시지만 마지막까지 열심히 하고 가는 모습 너무 좋습니다! 항상 컨디션 체크 더 잘 하고 혜민님 몸에 잘 맞는 루틴으로 찾아가겠습니다 감사합니다!
박서연
5
25년 1월
고서준 코치님 PT 10회차 후기✨
결혼하고 차곡차곡 모아온 지방들을 없애기 위해, 여러군데 비교 하고 상담받고 결정한 짐구공! 시설도 깨끗하고 기구도 다양해서 다녀본 헬스 중에 가장 마음에 들어요!
피티는 이번이 처음인데, 항상 친절하고 재밌게 운동 알려주시는 고서준 코치님을 만나 의지박약이던 제가 벌써 피티 10회차를 진행해씁니당😎
매 수업마다 꼼꼼하게 영상과 함께 수업일지 작
성해서 라포어플에 올려주셔서 개인운동 할때도 도움이 많이 되 서 정말 좋아요! 🫶🏻
앞으로 20회 더 고서준 코치님께 운동 배울 예정이랍니다💪
고서준 선생님
역시 서연님 저는 처음 뵐때부터 잘 하실꺼라고 믿었습니다! 너무 잘 하시고
생각했던거 보다 더 잘 따라와주셔서 너무 감사하고 이사가기전 남은 기간동안 더 파이팅 해보시죠!!!!!
주희
5
25년 1월
부족한부분을 잘 관리해주셔서
피티30회 더 끊었어요
서준쌤 짱♡
고서준 선생님
ㅎㅎ 우리 에이스 주희님~~ 요즘 오십견도 많이 좋아지고 점점 운동 더 잘해지시는 모습이 아주 좋습니다 ㅎ 앞으로도 함께 파이팅 하시죠!
신미혜
5
25년 1월
일하면서 혼자 운동하기 힘들어서 찾아보다 고서준 트레이너님과 함께 운동하게 됐습니다.
처음 시작할때부터 지금까지 항상 할 수 있다며 응원해주시고 자세도 꼼꼼히 잘 봐주십니다.
수업일지도 꼼꼼 하게 작성해주시고
즐겁게 운동할 수 있게 도와주셔서 감사합니다😄
고서준 선생님
어이구 미혜님 항상 힘들다곤 하시지만 꾸준히 발전하고 계시는 우리 미혜님 앞으로 25년도 우리 멋지게 운동 해보시죠! 파이팅 입니더!👍
꼼둥이
5
24년 12월
전에 운동 했을때는 큰 변화를 잘 못느꼈었는데 서준쌤 상담받고 어떻게 운동을 해야되는지 알려주시고 잘 잡아줄거 같다는 느낌이 들어서 바로 등록했어요~! 피티 시작해서 받아보니 자세부터 동작 하나하나 디테일하게 알려주시고 눈높이에 맞춰서 설명해주어서 잘 따라가면서 배우고 있어요😊 궁금한 부분도 바로 피드백 해주시고 꼼꼼하게 봐주어서 너무 만족하면서 다니고 있어요!! 항상 열정적으로 가르쳐주셔서 몸이 달라지는게 보이고 더 열심히 해야겠다는 생각이 들게 돼요 서준쌤 믿고 앞으로도 꾸준히 운동 할 수 있을거 같아요👍
고서준 선생님
어이구 회원님 감사합니다!! 더욱더 회원님 몸상태에 맞춰서 디테일하고 쉽게 그리고 더더욱 열정적으로 가르치겠습니다! 항상 감사하고 앞으로 파이팅 입니다!! 다음수업때 뵐게요!👍👍💪
이예지
5
24년 12월
앉아서 일하는 직업이다 보니 자세가 많이 안 좋아져서 운동을 해야겠다 마음먹고 꾸준히 본인 운동도 하시는 서준쌤한테 상담받고 피티 등록하게 됐어요! 운동 초보여서 시작 전에 걱정을 많이 했지만 서준쌤이 이해하기 쉽게 잘 가르쳐 주시고 자세도 꼼꼼하게 잘 봐주셔서 어렵지 않게 배우고 있어요! 헬스장 어플 통해서 수업 기록도 올려주셔서 수업 없는 개인 운동하는 날은 기록보고 다시 연습할 수 있게 수업 일지도 작성해서 올려주시기 때문에 혼자 운동하기도 쉬워졌어요!! pt 시간도 늦게까지 가능하셔서 퇴근하고 운동 배우기 너무 좋아요!!
고서준 선생님
예지님 안녕하세요!! 우선 저를 믿어주시고 선택해주셔서 감사합니다! 제가 그 믿음 꼭 명심하고 건강하고 재밌는 운동이 될 수 있도록 하겠습니다! 너무 잘 따라와주셔서 감사합니다 다음 수업때 봬요!! 👍👍
김소진
5
24년 11월
늘 수업 재밌게 하고있어요👍
한동작 한동작 세심하게 체크해주시고,
자세나 호흡 다 꼼꼼하게 챙겨주셔서 되게 좋아요!
그리고 항상 밝은에너지로 수업진행해주셔서
퇴근 후에 운동해도 처지지않고 잘 따라갈수 있어요!
덕분에 근육붙는 재미를 알아가고 있습니다💪💪💪💪
고서준 선생님
우리 소진님! 항상 바쁘시고 늦게 까지 일 하시는데 시간 내서 나와주시고 운동 해주시니 너무 감사합니다 제가 더 열심히 가르치겠습니다👍
한지영
5
24년 11월
슬슬 기존에 하던 운동방법이 익숙해질쯤 새로 만나게된 서준쌤!
아주 골고루 여기저기 다 자극되게 자세 잘잡아주시고(오늘도...🫠) 지도해주셔서 익숙했던 기구나 동작도 새로운 방법으로 가르쳐주셔서 즐겁게 운동 다니고있습니다~!
💪😆✨️
근력운동을 하긴하는데 자세잡는법이나 자극점을 더 잘알고싶은분들은 서준쌤 추천합니다👍👍
원하시는만큼 굴려드려요.....
고서준 선생님
지영님 에이스 답게 피트백도 잘 받고 자세 수정도 잘 하고 아주 좋습니다! 잘 따라와주시니 좀 힘들게는 시켜도 효과는 굿일테니 앞으로도 잘 부탁드리겠습니다!
박상엽
5
24년 11월
30년 멸치인생 서준쌤 만나 탈출하게 되었습니다.
여태껏 제가 혼자 했던 운동은 운동이 아닌걸 알게해준 서준쌤 감사합니다.
운동이면 운동 영양이면 영양 제가 필요한 벌크업에 맞게 잘 짜주셔서 빠르게 +10kg 달성했습니다!
벌크업은 서준쌤입니다!
고서준 선생님
상엽님 어서 운동 다시 함께 했으면 좋겠습니다! 지금은 멀어져서 같이 못하지만 어디서든 열심히 잘 하실고라고 믿습니다! 다음에 시간내서 운동 같이 하시죠👍👍
신혜민
5
24년 11월
서준 쌤한테 상담 받다가 방향성도 잘 잡아 주시고 말씀을 너무 잘해 주셔서 등록하구 계속 수업 듣는 중이에요~ 전에 피티를 받아 본 적이 있는데 수업도 선생님 태도 부분에서도 크게 실망했어요 ㅠㅠ 그래서 다신 피티 안 받겠다고 다짐했는데 그 다짐을 후회하게 만들어 주신 서준 쌤 🥹 항상 열정 넘치시게 시간 꽉꽉 채워 최대한 많이 알려 주시려고 노력하시구 니즈에 맞춘 운동도 잘 찾아서 가르쳐 주시고… 특히 자세 교정 효과가 너무 대단한 거 같습니다 ㅎㅎ 자세에 문제가 많아서 일상생활에도 불편함을 많이 느꼈는데 그런 문제가 거의 다 사라진 거 같아서 너무 좋아요 솔직히 운동이 효과가 있을까 싶었는데 제 안일한 생각이었습니다 🥲 앞으로 재등록 재재등록… 그냥 그만두실 때까지 쭉 운동 도와주세요 선생님 ^_^~
고서준 선생님
혜민님 정말 찐 후기 남겨 주셔서 감사합니다! 전에 피티에 안좋은 기억이 있으셔서 처음 오셨을때 많이 속상했지만 제가 꼭 바꿔드려야겠다 생각한거 같아요! 혜민님이 만족하시고 원하시는 니즈도 잘 맞았다니 제가 더 잘 하겠습니다! 앞으로 더 멋있어질때 까지!!! 제가 옆에서 도와드리겠습니다 파이팅👍👍