❝ 할 수 있을 때 하지 않으면, 　　　하고 싶을 때 하지 못한다. ❞ 안녕하세요😊 건강한 운동 습관을 만들어드리는 『 손석환 트레이너 』 입니다. 운동, 누구나 쉽게 접할 수 있지만 어떤 운동을, 어떻게 하는지에 따라 흥미가 생길 수도, 잃어버릴 수도 있습니다. 부상없이 올바른 자세로 운동할 수 있도록 그리고 운동을 즐길 수 있도록 도와드리는 것이 트레이너의 역할입니다. ✅ 『 안전하게 운동하자 』 운동 경력 10년의 전문 '파워리프팅' 지도자로서 어떤 운동을, 어떤 중량으로 하더라도 다치지 않을 수 있게 '내 몸' 에 맞춘 정확한 자세를 만들어드릴게요. ✅ 『 효율적으로 운동하자 』 매일 달라지는 컨디션 말하기 부담스러우셨나요 ? 저는 제가 먼저 회원님 컨디션과 식습관 등을 체크하여 관리하고 있습니다. 공복 체중 · 당일 컨디션 체크 · 식사 관리를 통해 운동 효율을 끌어올립니다. ✅ 『 지금부터 운동하자 』 내가 할 수 있을까, 너무 늦지는 않았을까, 고민하시는 분들 있으시다면 ' 제가 할 수 있게 만들어드리겠습니다 ' 저 또한 상대적으로 늦은 나이에 운동을 시작했지만 벌써 10년 경력이 되었고 그 운동이 제 삶을 바꿨습니다.