윤상혁

1회 체험24년 3월

너무 잘하십니다!!

김두영

23년 2월

피티공간 남기수 선생님께 30회 진행 중 입니다. 다이어트를 위해서 찾아왔지만 안좋았던 체형으로 인해 통증부위가 있었는데 선생님과 운동하고 매우 통증이 개선되었습니다. 과거 웨이트를 했을때는 운동 시 허리 통증 및 어깨 통증이 너무 심했고 운동부위를 제대로 타겟하지 못하였지만 남기수 선생님과 함께 운동을 하고 난뒤 다른 부위 통증 없이 제대로 운동 할 수 있었습니다. 그리고 제 체형과 인바디 결과이 따른 매일 아침 점심 저녁 식단 관리를 해주시고 여러가지 방향을 제시 해주셨습니다. 덕분에 현재까지 골격근량은 유지 및 증가 시켰으며 체지방은 약 17kg정도 빠졌습니다. 현재 3개월 정도 지났습니다.

김나현

22년 12월

운동이랑 피티를 처음 하게 되었는데 정말 하나하나 다 알려주시고 👍👍설명을 엄청 자세히 해주셔서 따라하기가 쉬웠고 😃자세를 정확하게 알려주셔서 틀린자세로 하지않게되서 다치는 곳이 없었고 거북목이랑 굽은 허리를 완화하는 운동을 알려주셔서 거북목과 허리가 많이 좋아졌습니다 😄😄그리고 식단을 잘 피드백 해주셔서 많은 도움이 되었습니다 근육도 생기고 살도 빠졌고 자세도 많이 좋아졌습니다 그리고 운동을 할 때 엄청 열정적으로 가르쳐주셔서 운동을 할 때 에너지가 생기고 재미있게 운동 할수 있게 되었습니다 !! 피티를 기수쌤 한테 받아서 정말 다행이라고 생각합니다

남기수 선생님

우리 나현양~.~ 어려운 운동 따라온다고 고생많죠 ? 너무 잘하고 있어요 고마워요 더 좋은 결과를 위해 힘쓰겠습니다😀

차도현

22년 12월

처음에 가서 잘 할 수 있을까 약간 걱정했는데 선생님께서 잘 이끌어주시고 신경 많이 써주셔서 벌써부터 몸이 좋아지는 느낌이 납니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 체형 교정하고 운동 할 때 올바른 자세 알려주시고 틀렸다면 교정도 해주시고 정말 꼼꼼하게 봐주시는것 같아요 그리고 식단도 자세하게 봐주시니까 쌤 말만 듣고 따라가면 될 듯 해요! 앞으로도 운동 빠이팅💪

남기수 선생님

도현쿤 아니야~~ 늘 식사와 운동 모든게 완벽한 도현군~~ 지금처럼만 쭈욱 가봅시다 쌤도 더 열심히 할게요☺️☺️

강예슬

22년 12월

운동도 꼼꼼하게 잘 봐주시고 식단도 항상 꼼꼼하게 봐주셔서 좋아요 식단 사진 찍어서 보내기 귀찮아서 안보내거나 까먹은날이면 항상 먼저 머 먹었는지 물어 봐주고 저보다 다 더 신경 써주시는거 같아 감사해용 그리고 항상 긍정적이게 할수 있다라고 말씀 해 주셔서 더 자신감도 생기고 용기도 생기는듯용😀👍🏻🫰🏻

남기수 선생님

예쓰리 쌤😀 늘 힘든 운동이지만 도전정신으로 이겨내주신 모습에 저 또한 열심히 하게 되네요 좋은 결과 기대하겠습니다🙂🙂

박진우

22년 11월

왜 인생에서 한번은 바디프로필을 찍어야되는지 알게 해준 기수쌤~~ 포기하고 싶을때마다 정신적 케어부터 무장까지 확실하게 약 6개월의 기간 동안 진짜 많이 배웠습니다~~ 누구나 도전 할 수 있지만 아무나 찍지는 못하는 바디프로필 최상의 컨디션으로 잘 찍었습니다 ㅎㅎ 감사합니다 ㅎㅎ 운동을 어떻게 해야 할지 모르겠다 하시는 분은 일단 남기수 쌤한테 받아보세요. 본인의 워너비를 최대한 이룰 수 있게 도와줍니다. 제 경험담 입니다 ㅎ

남기수 선생님

진우쓰 바프는 그야말로 넘사였습니다 고생한 걸 두 눈으로 다 본 사람으로서 당연한 결과 였다고 말해주고 싶네요 당신의 끈기와 독기 인정입니다👏🏻👏🏻

신성진

22년 11월

40을 눈앞에 두고 있는 나이에 여느 아저씨들과 다를게 없이 배만나오고 팔다리는 엄청 가느다란 거미형 체형이었다 자의로 운동을 하기 힘들어 PT를 결심하고 만난 기수선생님 ... 운동을 한다고 하면 부족한 지식으로 다치고 결리고 빼끗...;; 하던 일들이 재활쪽 지식이 많아 그런지 스트래칭을 꼭 시전후 운동을 하니 다치는 일없이 안전히 운동을 할수 있었다 몇달을 함께 해보고 다시 또 함께 운동 하고 있다 장난도 많고 밝은성격인 기수씨는 헬스장을 어쨋든 나가게끔 해줘서 감사하다 저처럼 자의로 운동 하지 못하는 사람들 피티를 받아본경험은 있으나 그냥 단순 선생님이 아니라 친구로 지내며 운동을 하게 해주는사람이라 타의로 운동을 해야 한다면 친구같은 선생님 남기수선생님과 함께 해보시길 바랍니다

남기수 선생님

우리 형님 아니십니까😊 이렇게 감동 주시기 있나요~~ 더 열심히 하고 싶어지는 마음이 생기는 걸요 ? 우리 조금만 더 안전히 운동하여 부상없이 탄탄한 바디를 가지러 가봅시다👍🏻

심효빈

22년 11월

기수쌤한테 운동을 배웠는데 첫 수업때 몸치인 저에게 운동은 어려웠습니다... 근데 쌤이 자세의 디테일과 느낌, 자극의 위치를 알려주셔서 거듭할수록 어렵고 힘들기만한 운동의 장벽이 허물어지기 시작했어요! 부족한 부분은 보충하고 일주일 뒤에 다시 복습겸 운동을 반복해주셔서 감각을 잃지 않고 운동을 배울 수 있었습니다. 제가 타깃하고 싶은 부위를 말씀드리면 조금이라도 더 알려주시려고 하셨어요👍🏻 혼자 운동을 하더라도 평소에 자신감을 불어넣어 주셨기때문에 씩씩하게 운동할 수 있었어요. 처음 받아보는 수업이었고 어느쌤이 뛰어난지 몰랐던 상태에서 등록했지만 기대이상으로 좋았고 즐거웠습니다. 운동에 재미를 알게 해주신 것에 감사합니다☺️

남기수 선생님

이게 누구야😊 긍정왕 운동왕 비니비니~ 덕분에 더 즐겁게 운동했어요. 앞으로도 저에게 배운 팁들을 이용해서 늘 건강한 바디를 유지하시길~~!

박재홍

22년 11월

평소에 느끼지못했던 자극이었는데 기수쌤에게 PT받고 정확한 자극점을 알게 되었고, 운동마다 어느 부분에 신경을 써서 해야하는지 알게되었습니다. 진작에 기수쌤에게 PT를 먼저 받고 운동을 시작할 걸 그랬네요ㅎㅎ 운동 시작은 2년전부터 꾸준히했지만 중간중간 어깨도 아프고 그랬어서 제대로 배워봐야겠다는 생각에 시작했었습니다. 허나 이제는 운동하다 어깨 아픈 날은 없고 정확한 데미지가 들어가고 있는 것이 몸소 느껴져서 더욱 즐겁게 운동하고 있습니다. 이제는 3대 400대!!^^* 고마워요 기수쌤😊

남기수 선생님

홍홍 제가 뭐 한게 있나요~ 재홍이가 다 열심히 한 덕이죠 ! 힘캐 박재홍 다치지말고 열심히 운동 나오기😊👍🏻

정희선

22년 11월

기수쌤한테 피티 꾸준히 받은 회원입니다:) 이번에 센터오픈하면서도 이어서 피티를 진행하고 있습니다! 처음에는 자세교정의 목적으로 상담받고 운동을 하고 있었는데 정확한 자세로 꾸준히 운동하다보니 몸에 근육이 많이 붙고 탄탄해졌습니당ㅎㅎ 항상 열정적으로 가르쳐주시고 운동뿐만 아니라 식단도 함께 봐주셔서 너무 좋습니당ㅎㅎ맛있는 닭가슴살 추천 감사해요!(닭가슴살은 살면서 절대 못먹을 줄 알았는데 진짜 존맛탱....👍) 물도 잘 안마시고 매번 강도약하게 하려는 회원 끌고 가시는 열정러 기수쌤! 앞으로도 잘 부탁드려용ㅎㅎ💛

남기수 선생님

희선쌔엠 리뷰 대단히 감사합니다! 앞으로 더 꾸준하고 건강히 관리해보시지요👍🏻😊

주현섭

22년 11월

군대에서 무릎을 다친 이후 무릎이 계속 좋지 않았습니다. PT 뿐만 아니라 재활 쪽으로도 지식이 많으셔서 상담을 받고 운동을 하는데에 걱정없이 진행할 수 있었습니다. 성격도 좋으시고 비루할 틈도 없이 재미난 이야기도 해주시고 하는 내내 즐겁게 할 수 있었던 것 같습니다. 감사합니다. 덕분에 즐거운 시간이 될 것 같고 무릎도 점점 좋아지고 있는 것 같습니다. 앞으로도 잘 부탁드립니다.

남기수 선생님

현섭군 리뷰감사합니다 😊 앞으로도 꾸준히 운동해서 아프지 않고 , 예방하는 몸 만들어 보아요~!

김낙현

22년 11월

재활 쪽 지식이 많으셔서 운동 중 불편한 사항을 말하면 그때그때 마사지와 해결방안을 말씀해주시고 자세교정과 운동방법이 너무 좋았습니다. 제가 내성적인데 분위기를 잘 이끌어주시고 환하게 인사해주시니 저도 활기차게 운동을 할 수가 있었습니다.

남기수 선생님

낙현회원님 리뷰 대단히 감사합니다😍 앞으로도 우리 건강히 운동해보자구요!

안태민

22년 11월

생애 첫 pt를 남기수쌤한테 배우게 됐었는데 지금 결과를 보니 처음이 기수쌤이라서 참 다행이라고 생각이 듭니다 일단 운동도 정말 열정적으로 가르쳐주시고 또 제가 수업 받으면서 어색하지 않도록 장난도 적당히 쳐 주신 덕분에 편하게 수업 받을 수 있었습니다 운동 처음 배우시는 분들이라면 남기수 선생님께 배울 수 있으셨음 좋을 것 같습니다!

남기수 선생님

우리 태민쌤 😊 앞으로 더 멋진 나날을 응원합니다 축구천재 안태민😍

배해인

22년 11월

이때까지 단 한번도 식단이라곤 해본 적 없고 피티도 해봤지만 수업 외엔 헬스장 한번도 혼자 간 적 없었던 제가 기수쌤 만나고 나서 완전 변했어요 .. !!!! 식단이라는 자체에 거부감을 가지고 있었고 닭가슴살, 단백질쉐이크 정말 정말 싫어하는 저에게 맞춰서 맛있고 질리지 않는 식단 찾아주시고 오히려 평소보다 더 많이 먹고 건강하게 먹을 수 있게 해주십니다 ! 평소에 오래 앉아있는 직업이라 자세도 안 좋고 몸이 균형도 맞지 않았었는데 스트레칭 + 운동을 같이 하면서 바로 바로 조금씩 교정이 되는 거 보고 너무 신기했어요 덕분에 운동에 재미도 생기고 혼자서도 운동 할 수 있게 루틴을 만들어줘서 이제 수업 없는 날에도 개인운동을 할 수 있게 됬어요 ! 저처럼 운동을 처음 시작하시는 분들 지금 당장 시작하세요 !!

남기수 선생님

해인쌤 더 열심히 지도하는 트레이너가 되겠습니다! 앞날이 굉장히 기대가 되는 회원님😚👍

김리애

22년 11월

8월부터 기수쌤과 수업했고 매우 만족합니다. 근육 증가와 체지방 감소를 목표로 수업을 시작했습니다. 1. 현실적인 목표을 설정해주십니다. 몇 키로 감소와 같은 겉으로 드러나는 수치보다, 신체의 균형있는 발달을 중요하게 생각하십니다. 그래서 건강하게 오래 운동할 수 있는 목표를 설정해주십니다. 2. 개인의 수준에 맞는 운동이 가능합니다. 수업 전 항상 당일 몸 상태를 물으시고 그에 따라 수업 강도와 중량을 조정하십니다. (그래도 강도가 약하지는 않아요^^) 3. 수업 외에도 식단, 개인 운동에 관련한 조언을 해주십니다. 궁극적으로 혼자서도 몸 관리를 할 수 있는 것이 중요하다고 말씀하시면서, 스스로 식사를 관리하고 운동 스케줄을 짤 수 있도록 도와주십니다. 제대로 운동해보고 싶은 분께 짱짱 추천합니다!

남기수 선생님

리애쌤 저를 만나 수고가 많으시죠? 리뷰 너무 감사드리고, 앞으로 더 열심히 지도하겠습니다🙇🏼

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