🏆 보디빌딩 대회 그랑프리 다수 수상!
🎯 교정운동 & 재활운동 전문 자격 보유!
부천에서 유일하게 이론과 실기를 모두 갖춘 지엠짐 오준탁 트레이너입니다!
퍼스널 트레이닝(PT)은 트레이너의 운동법을 배우는 것이 아니라, 개개인의 특수성과 목표에 맞춘 맞춤형 트레이닝입니다.
이를 위해 트레이너는 깊이 있는 경험과 전문 지식을 갖추어야 합니다.
🔥현역 보디빌딩 팀 - 매년 팀원들과 훈련하며 직접 대회 출전 & 지도
📖지속적인 연구 & 교육 – 수업의 퀄리티를 위해 매월 세미나 참여, 스터디 진행
PT의 핵심은 소통입니다. 체형교정, 다이어트, 근력 증가, 통증 개선 등 회원님들의 목표를 이루기 위해 스스로 운동할 수 있도록 지속적인 피드백과 코칭을 제공합니다.
회원님들이 필요한건 "운동 기구 사용법이 아닌, 내 몸을 올바르게 사용하는 법" 입니다.
저와 함께 건강한 변화를 시작해보세요! 😊
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