안녕하세요. 강동훈 트레이너입니다. 𝗤. 웨이트 트레이닝을 시작한 이유가 있으신가요 ? 𝗔. 저는 고등학교 때 높은 곳에서 떨어지는 사고로 인해 한 달간 병실에 누워있었고 그로 인한 디스크, 측만증, 거북목 판정을 받으며 앉아있을 때 저림 증상과 불편함을 달고 살았었습니다. 증상 완화와 통증 극복을 위해 운동을 시작하게 되었고 당시 불편함들은 근육들이 점차 강해지며 없어지기 시작했습니다💪🏻 운동하면서 변하는 제 모습이 점점 좋아졌고 '성실함, 자기 관리 끈기' 와 전혀 거리가 멀었던 저는 운동으로 조금이나마 가까워질 수 있었습니다. 𝗤. 강동훈 점장님의 수업 목표는 ? 𝗔. 운동을 통해 제가 변화하며 겪은 장점들을 공유하고, 건강한 라이프 스타일을 전파하는 것, 안전하고 정확하고 똑똑하게 운동하는 법을 알려드리겠습니다 !