✅ 【 𝐁𝐨𝐝𝐲𝐉𝐨𝐚 𝐆𝐘𝐌 대표, 곽지혜 선생님】 : 헬스, PT / 요가, 필라테스 경력 10년 차 안녕하세요. 트레이너 곽지혜입니다. 운동하다가 어깨나 허리가 아프셨던 경험, 열심히 운동해도 큰 효과가 없으셨던 경험 다들 이런 경험들 한 번씩 겪어보시지 않으셨나요? 다 똑같은 운동일지라도 사람의 체형과 특성에 맞춰 조금씩 다르게 진행되어야 합니다. 저는 회원님 한 분 한 분에게 맞는 가장 최적화된 트레이닝을 지도해 드리고 있어요. ① 자세 및 습관 개선, 체형 교정 ② 근력 향상, 헬스·웨이트 트레이닝 ③ 신체 기능 개선 및 다이어트 & 바디프로필 저를 찾아주시는 회원님들은 운동하며 강하고 타이트해진 근육을 좀 더 밸런스 있게 사용하게 되도록 도와드리고 그래서 더 소개로 많이들 찾아주시고 계십니다. 한가지 운동에만 집중하지 않고 두 가지 운동의 장점만을 쏙쏙! 뽑아 운동한다면 운동 수행 능력이 한층 더 올라가는 몸의 변화를 느끼실 겁니다. ◡̈ 👉 경험해보지 못한 섬세한 관리 및 체계적인 트레이닝 ! 한 번의 수업일지라도 제가 직접 눈으로 보고, 몸으로 느낀 트레이닝에 대한 모든 노하우를 알려 드릴게요!🤎