📌몸의 기준을 바로 세우는 디테일 코칭 트레이너 과거 잘못된 자세로 운동하다 두번의 무릎 수술과 어깨•허리를 다쳤던 경험들이 있습니다. 그 경험은 제가 안전하고, 효과적인 운동지도를 만드는 기준이 되었습니다. 회원님 한 분 한 분의 현재 상태와 목표에 따라 처음부터 다치지 않도록, 무엇보다 목적에 맞는 방향으로, 운동을 습관화할 수 있도록 함께합니다💪🏿 운동이 처음이시거나, 제대로 배워본 적 없으셨다면 지금이 가장 좋은 시작입니다. 제 수업은 다음 네 가지 원칙을 바탕으로 진행됩니다. ✅ 1. 안전 처음부터 올바른 자세로 다치지 않는 운동을 지향합니다. ✅ 2. 방향성 회원님의 몸 상태와 목적에 맞는 맞춤 솔루션을 제공합니다. ✅ 3. 커뮤니케이션 연령대별 특징을 이해하고, 정확한 티칭으로 체감할 수 있는 수업을 합니다. ✅ 4. 에너지 트레이너는 옆에 있을 때 힘이 되는 사람이어야 한다고 생각합니다. 긍정적이고 활기찬 분위기로 함께 성장하겠습니다.🔥