권영하 선생님
짐다운짐

5

35개
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윤영기
5
25년 11월
"될 수 밖에 없게 방향을 만들어 드립니다" 첫 PT상담때 직접 하셨던 말입니다. 1. 될 수 밖에 없는 자세를 코칭 - 개인 맞춤 운동 방법을 찾기 어려웠으나, 선생님께서 근육과 관절 구조를 고려해 간결하게 제시한 큐잉 덕분에 동작 이해가 쉬워졌습니다. 각 세트를 안정적으로 수행할 수 있었고, 적절한 강도로 운동을 이어가며 신체 변화도 확실히 느낄 수 있었습니다. 2. 트레이너로서의 세심한 눈썰미 - 운동을 수행해 나가면서 본인만 알 정도의 작은 움직임(관절의 꺾임, 원하지 않는 방향으로의 움직임) 도 눈치를 채고 수정해 나갈 수 있도록 큐잉을 해주십니다. 방향타는 믿을만한 선생님이 잡아주시니, 연료를 태워낼 저의 의지만 꾸준히 유지한다면 원하는 몸을 가질 수 있을거란 자신이 생겼습니다.
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윤은민
5
25년 10월
한창 운동하다가 관두고 다시 운동할려니 막막해서 운동닥터 둘러보다 좋은 선생님을 만났어요!! 운동하다가 힘들면 그만두기 마련인데 권영하 선생님은 보조해줄테니 조금이라도 더 해보자고 많은 응원을 주셔서 저도 그에 힘입어 더 열심히 운동하는거 같아요🥹 선생님도 꾸준히 운동하고 계셔서 가끔 천계 같이 타주시는데 선생님보다 더 타야겠다는 의욕이 넘치는거 같아요 ㅎㅎ 쉬는시간도 딱 정해서 루틴에 맞게 알차게 운동하고 있어 완전 만족입니다!! 힘들지만 그만큼 뿌듯함도 배가 되는거같아요 이직하고도 선생님께 다시 피티 받고싶을정도로 최곱니당 완잔 강추요!!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
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엄희경
5
25년 10월
헬스 한 지는 꽤 됐는데, 혼자 하다 보니 무게도 잘 늘지 않고 몸도 정체기가 와서 고민이 많았어요 🥲 그런데 영하쌤이랑 운동하면서 다룰 수 있는 중량도 늘고 매번 한계까지 보조해주셔서 몸도 좋아지는게 눈에 보이더라구요 💪 특히 상체 운동은 평소 거의 해본 적이 없었는데, 초심자도 이해하기 쉽게 꼼꼼하게 알려주셔서 부담 없이 따라갈 수 있었어요 ☺️ 그리고 컨디션에 맞춰 중량이랑 세트 수도 조절해 주시고, 타이머로 쉬는 시간을 정확하게 관리해 주셔서 늘어지지 않고 집중해서 운동할 수 있었던 것도 좋았습니당 👍✨ 제가 하고 싶은 운동과 강화하고 싶은 부위를 맞춰서 프로그램을 짜 주시고, 시간이 날 때마다 더 봐주시려는 열정과 성실함이 느껴져서 믿고 운동할 수 있었어요 초심자 분들이나, 혼자 운동하다 정체기를 느끼는 분들, 더 체계적이고 집중적인 지도를 받고 싶은 분들께 영하쌤 추천드려요 💕
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김승현
5
25년 9월
정확한 자세를 중점으로 반복적으로 꼼꼼하게 알려주십니다. 제가 그동안 중량에 치우쳐 등한시했던 잘못된 자세를 깨닫고 있어서 좋아요. 수업 시간 내내 충실하시고 가능한 많은 운동 시간을 확보해주려고 하십니다. 성실한 수업을 통해 득근할 수 있어 좋네요. 등에대해 제대로 자극을 못느끼고 있었는데 자극점을 제대로 잡고 제대로 키워보고있습니다. 선생님이 대회 경험도 있으시고 근육에대한 이해가 높으셔서 신뢰가갑니다! 강추합니다!
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차형주
5
25년 7월
직장동료분한테 추천받아서 피티받게 됐는데 정말 만족합니다. 이전에 피티를 몇번 받았었지만 단순 운동으로 살을 조금 빼는 정도였지 이렇게 운동방법론적으로 상세히 가르쳐주시고 신경써주시는 선생님은 처음인것 같습니다. 정말 운동 제대로 배워서 더 좋은 몸을 가지고 싶은 분들에게 정말 강력 추천드리는 선생님입니다!
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이윤정
5
25년 6월
그동안 요가만 했었는데 근력 키우려고 헬스 시작한지 3개월 됐네요. 회사랑 약간 거리가 있었지만 체험수업 후 등록했어요. 성실하고 열정적이시고 자세 꼼꼼히 봐주십니다. 평소 식단이나 유산소 여부, 몸무게, 눈바디 등 다방면으로 체크해주셔서 절대 긴장 놓을수 없답니다😅 저처럼 기본기부터 제대로 배우고 싶거나 운동 습관 만들고 싶다 하시면 그냥 영하쌤 믿고 시작하시면 됩니다! 어느새 혼자서도 수월하게 루틴 짜서 할수 있게 됩니다. 영하쌤의 차별점은 수업이 굉장히 타이트합니다 쉬는시간이 길지 않고 원하는 강도까지 무게 올려서 기본 4세트씩 해요. 이렇게 1시간 넘게 진행됩니다. 대신 힘든만큼 체력과 자신감, 성취감이 생깁니다. 시간만 때우는 운동이 아니라 몸과 마음을 변화시켜보고 싶다 하는 분께 추천합니다💪
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이윤주
5
25년 6월
진짜 만족한 맛집 아니면 후기 잘 안 남기는데 제가 쓰앵님이니까 남깁니다!!! 주변에서 살 빠졌다는 소리 듣는다? YES 엄마가 고양이 굽은 등 펴졌다는 소리 하신다? YES 미친듯이 야근하는데 아직 살아있다? YES 운동 안 한지도 오래고 체력도 완전 쓰레기인데다가 멘탈도 개복치인데,,, 선생님이 사람 만든다고 수고가 많으십니다,,,🥺 오래 운동하고 싶어요! 처음 상담 갖고 가르쳐주시는 방식이나 수업에 대한 선생님의 태도, 방향성이 잘 맞는다고 생각해서 계속 운동하고 있어요! 넘 괜찮아서 주변에도 항상 말하고 다녀서 직장동료도 선생님께 수업 받게 되는 매직매직,,,😆 체력도 이전보다는 좀 더 나아진 것 같고 무엇보다 주변에서 달라졌다는 소리를 많이 듣고 있어요. 엄청난 감량이 목표는 아니라 제가 쓰앵님의 열정만큼 따라가주지 않지만,,, 그래도 화 한 번 안 내시고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 잘 가르쳐주시는 영하쌤,,, 그래도 너무 잘 되셔서 제가 예약 불가능 하면 너무 속상할지도,,,
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천세훈
5
25년 5월
일단 1회 체험 해보세요! 혼자 운동을 오래했지만, 어느 시점부터 큰 변화가 없어 영하 트레이너님께 체험 피티를 받았습니다. 등을 받았는데 그동안 해오던 등운동이 잘못됐다는걸 바로 깨달았어요 ㅋㅋ 저날 체험 피티 받고 펌핑된 등인데 평소랑 달라 너무 신기해서 22회 바로 등록했습니다 ㅎㅎ 카운트 세주기, 스트레칭, 마사지로 시간 때우는 다수의 트레이너와 달리 영하 트레이너님은 다릅니다 ㅋ - 매 세트 한계 지점 이상까지 보조 해주심 - 단순한 보조를 넘어 매 세트 쉬는시간마다 보완점 설명 - 뒤에 수업 없으실때는 추가로 더 봐주실 정도로 열정적 영하 트레이너님 덕분에 올해 여름은 벗고다닐 수 있을 것 같네요 ㅎㅎ 정말 수업료 이상의 가치가 있는 분입니다 고민하지 마세요!
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이현민
5
24년 12월
약 30회의 PT 수업을 진행하며, 이번 트레이너 선생님은 기존의 다른 트레이너들과는 확연히 다른 전문성을 보여주셨습니다. 불필요한 잡담 없이 운동에만 집중할 수 있는 환경을 조성해 주셨고, 개인의 체력과 한계를 정확히 파악하여 강도를 최대치로 끌어올릴 수 있도록 지도해 주셨습니다. 특히, 여러차례에 걸친 보충수업을 제공해 주신 점은 깊은 인상을 남겼습니다. 컨디션이 저하된 날에도 꾸준히 방문할 수 있도록 동기를 부여해 주셨으며, 수업은 지정된 1시간 이상 보다 세심하게 진행되는 경우가 많았습니다. 운동 중 육체적으로 힘든 순간도 있었으나, 그로 인한 성취감과 만족감은 무엇과도 비교할 수 없을 정도로 뛰어났습니다. 헬스에 진심인 분들께 강력히 추천드리고 싶은 트레이너입니다. 강력 추천합니다!
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이소연
5
24년 11월
저는 그냥 영하쌤이 시키는데로만 했는데 몸이 알아서 만들어지더라구요?! 직장에 적응하느라 운동하기가 버겁던 저라서 유산소도 잘 못나오고 피티만 주2~3회 했어요. 그런데 영하쌤을 만나고 8개월차인 지금 근육량은 평균이상 지방량은 평균이하로 유지중이고 눈바디할때에도 예쁜 몸이 되었지 뭐에요. 그래서 저는 만족하는데.. 영하쌤은 만족하시지 않더라구요?ㅋㅋㅋ 식단이랑 유산소 조언을 틈틈히 채찍질 해주십니다. 덕분에 열심히 운동해서 바디프로필까지 찍어볼까 저도 욕심이 나더라구요. 쌤 수업 스타일은 컨디션 어떠세요? 물어보시고 바로 운동 시작합니다. 그러고 타이머로 쉬는 시간을 제한 하시고 그 외에는 정말 운동만 시키세요. 영하쌤이랑 피티하고 나면 아 불태웠다 생각이 절로 드실거에요! 400자 너무 짧아여!🥲
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한석규
5
24년 10월
선생님이 맛있고 운동이 친절합니다. 3/3 부터 10/6 까지 7개월간 변화입니다. (처음꺼 잃어버림..ㅠ) 체중 75kg -> 63Kg 골격근량 29kg -> 31kg 체지방량 23kg -> 8kg 헬스를 1주이상 해본게 이번생에 처음입니다. 술 마시다 체지방 때문에 다이어트 삼아 시작했는데 이젠 운동이 재밌어 술을 줄이네요... 후기 신나게 적고 있는데 이전에 적은분들꺼 보니 완전 똑같아요. 진짜 좋은데 글자 제한 때문에 구구절절은 어렵고 요약하자면 '넌 나만 바라봐' ?? 관상은 과학인거 아시죠?? 믿음의 트레이너 귀인 '감자상' 입니다. 보통 사람이 시간이 지나보면 본래의 모습이 나오는데 지금껏 반년간 40회 넘도록 변함이 없어요. 후기 2년전 내용 그대로 경험중이니 말 다했죠. 살면서 '누군가와 어떤 인연'을 맺는게 참 중요하다고 생각합니다. 혹 본인의 노력이 부족해 변화가 적더라도 쌤 만난거 자체는 절대 후회 안 할겁니다. 항상 감사합니다!! (이젠 벌크ㅎ)
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안지우
5
24년 8월
권영하 선생님께 PT를 받은지 7개월이 되었습니다. 7개월 동안 주 2-3회씩 PT를 받았는데요, 항상 변치않고 핸드폰은 전혀 사용하시지 않고 타이머로 쉬는 시간을 정확히 지켜가면서 봐주셔서 1시간 동안 정말 시간 아깝지 않고 알차게 운동할 수 있습니다. 저는 식단을 안하지만 보충제나 식단 등 맞춰서 추천해주십니다. 원하는 운동 방법이나 운동 부위 등도 원하는 대로 머신이면 머신으로 프리면 프리로 원하는대로 맞춰서 해주십니다. 혼자 운동하러 와도 운동 도구도 편하게 쓰라고 빌려주십니다. 저는 PT를 총 3명에게 받아봤는데요, 성실함과 열정이 가장 1등인 선생님이셨습니다. 강추해욤♡
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김혁
5
1회 체험24년 8월
매일 술에 쩔어서 늦잠자고 근육은 점점 빠져 볼품없어지는 차에 이래선 안되겠다 싶어서 피티를 받게 되었습니다. 🥲 그전에도 피티 받은 경험이 있지만 이 선생님은 정말 저에게 집중해주시는게 느껴집니다. 스트레칭 없이 PT로만 60분 허투루 보내는 시간없이 알차게 운동시켜주시네요. 👍 거기에다 일찍오면 5~10분 조금이라도 더 봐줄려고 해주시고 한달동안 변함없는 모습에 항상 감동입니다. 저도 열심히 해서 바프 찍는 그날까지 함께 해보겠습니다!! 권영하 선생님 화이팅 😊
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예지
5
24년 8월
첫 피티인데 부담스럽지 않게 초보자 눈높이에서 잘 알려주셔서 연장했어요! 피티는 선생님을 잘 만나야 한다고 익히 들어왔던 터라 걱정 많이 했는데 걱정이 무색할 정도로 매 수업때마다 진심이십니다ㅋㅋ 회원보다 열정적인 선생님 이셔요 쉬는시간 1분 칼같이 지키고 뒷타임 시간 비면 더 봐주려고 하셔서 투자한 금액보다 더 받아먹고 있는 느낌이에요 영하쌤 강추입니다👊🏻
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김태우
5
1회 체험24년 8월
1회 체험수업이었는데도 정말 인상적이었어요! 👍😃 어깨 운동을 중심으로 진행됐는데, 트레이너님의 전문성이 돋보였어요. 제 자세를 꼼꼼히 체크해주시고 정확한 폼을 알려주셔서 너무 좋았습니다. 🏋️‍♂️✨ 처음 해보는 동작들도 있었는데, 쉽게 설명해주셔서 잘 따라할 수 있었어요. 강도 조절도 적절해서 부담 없이 운동할 수 있었습니다. 💪😊 짧은 시간이었지만 어깨 운동의 중요성과 기본적인 팁들을 많이 배웠어요. 평소에 놓치고 있던 부분들을 짚어주셔서 도움이 됐습니다. 🎯 1회 수업만으로도 이렇게 만족스러웠는데, 정기적으로 받으면 얼마나 좋을까 하는 생각이 들었어요. 다음에 기회가 되면 꼭 다시 오고 싶어요! 🔄🏆
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김헬스
5
24년 8월
원래 리뷰 잘 안쓰는데 선생님께서 너무 잘 가르쳐주셔서 리뷰 써봐요 2년정도 헬스를 했는데 조금 정체가 와서 바프 목표로 제대로 운동 해보자고 마음먹고 권영하선생님께 체험 pt신청했습니다! 체험수업부터 너무 자세히 봐주시고 실력 있으신게 보여서 이번에 30회 신청하고 주 2회씩 수업 받고 있는데 너무 좋네요 ㅎㅎ 제가 불편한 부분 / 더 키우고싶은 부분 /평소 운동 스타일 말씀드리면 그에 딱 맞춰서 수업 구성해주십니다. 운동할때는 무리하지 않는 선에서 강도 확실히 뽑아주시고 쉬는시간 정확히 지켜서 수업시간 내내 타이트하게 진행해주세요!! 바프 목표도 확실하게 제시해주시고 평소 식단과 유산소도 가이드 해주시는 부분도 너무 좋아서 선생님 아니였으면 제대로 준비하기 힘들었을것같아요~
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이수민
5
24년 6월
직장 생활을 하면서 운동이 필요하다고 생각되어 권영하 선생님에게 pt를 받게 되었습니다. 주 2~3회 pt할 때마다 제 몸의 한계치까지 끌어올려주시고, 혼자 운동할 때 주의점 및 선생님이 뒷타임 회원분이 없으시다면 매번 조금 더 봐주셔서 감사했습니다. 또한 제가 이해력이 조금 느림에도, 매번 친절하게 가르쳐주셔서 좋았습니다.
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꼬얌
5
24년 6월
나름 식단으로 감량을 했지만 정체기가 길어져 운동이 필요하겠다라는 생각을 하며 선생님을 만나게 되었습니다~ 적어놓으신 소개와 자격사항, 후기들을 보고 체험 피티를 등록했었고 받으며 약속하신 철칙을 지키시고 강압적인 느낌이 아닌 부드럽지만 단호하게, 한계치까지 운동시켜주신다는 느낌이 좋아 바로 정식 피티까지 등록하게 되었습니다. 매일 식단 체크해주시면서 독려해주시고 혼자서도 운동을 할수있게 해주셔서 함께하는 운동이 아니면 개인운동 1도 안하던 제가 지금은 주 4회 이상 운동하는 사람이 되었고 크게 멘탈 나가지않고 지속할수 있게 된거 같습니다. 현재는 보조받으며 중량 올리기 위해 받고 있고 목표 체중 및 체형에 도달하기까지 선생님과 함께 계속 꾸준히 운동하려고 합니다. 앞으로도 잘 부탁드려요 선생님^^
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썩은직장인
5
24년 4월
영하쌤 체험수업 듣고 당일에 바로 결정해서 20회 등록해서 수업듣고 있습니다! 다른 체험수업들었을때는 체형분석하고 상담하면서 시간쓰고 회원님은 아직 이기구는 자세가 안나와서 아직 하기 어렵다면서 맨몸운동 위주로 알려주셨는데, 영하쌤은 첫날부터 PT끝나고도 독립해서 혼자 운동할 수 있게 하는게 중요하시다고 하고싶었던 부위 기구 알려주셨습니다. 수업하면서도 뒷타임 없으면 항상 2-30분씩 더 봐주시고, 개인운동할때도 시간 맞춰주셔서 보충까지 해주셔서 올때마다 돈이 하나도 안아까운 수업이에요. 트레이너님이 너무 열심히 해주셔서 강제로 열심히 할수 밖에 없게 됩니다^__^.. 시간 더 내서 이렇게 봐주시는데 죄송해서 대충대충 할 수가 없습니다.. 운동 끝나고도 불편하거나 어려웠던점 없는지 배웠던 운동 횟수나 강도, 자세 주의사항 복기해 주셔서 개인운동할때도 루틴 그대로 따라가면 되서 좋아서 앞으로 남은 수업들도 기대가 됩니다!
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고미소미
5
24년 3월
매주 3회식 피티 받고있습니다. 매일 운동나오는게 재밌을정도로 정말 한계의 1.2배까지만 잘 끌어내주시는것같아요. 마른 체형에서 1달반동안 7-8키로 정도 쪄서 평균 체중으로 들어왔고, 주위 사람들한테서도 확실히 몸이 커졌다는 얘기를 들었습니다. 20회가 다 되어가는데 처음 봐주실때와 마찬가지로 초 재가면서 정확히 힘 들어가도록 타겟부위를 눌러가면서 봐주십니다. 주위 친구들에게 추천해주고싶을 정도로 좋은 선생님이세요!
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김소연
5
24년 1월
일단 체험수업하면 등록하게 되고 일단 등록하면 연장하게 되실 거에요!! 타이머로 쉬는 시간 칼같이 체크하십니다. 쉬는 시간도 최대한 운동 이야기 해주시거나 스트레칭 시간으로 활용합니다. 절대 1시간 정도만 채우는, 횟수만 카운트하는 수업이 아닙니다. 자극이 오는지 확실히 체크하시고 다양한 기구 활용법 알려주려고 하십니다. (가끔 그냥 넘어가려고 해도 자극이 안 오는 건 확실하게 캐치하세요..) MBTI가 T건 F건 무조건 만족할 수업입니다. 항상 매너가 좋으시고, 격려해주시고, 심지어 객관적으로 확실하게 말해주십니다. 왜 이렇게 자세를 잡는지, 잘못된 자세는 무엇인지 등 혼자서도 할 수 있게 자세하게 알려주십니다. 쌤이 워낙 열정적으로 가르쳐주시니 피티도 꼬박꼬박 나가게 됩니다. 운동법을 모르겠다, 의지박약, 강도를 확 높이고 싶다 등등 어떤 이유에서건 피티가 필요하시다면 일단 해보시길 추천드립니다. 유명해지시면 피티시간 잡기 더 힘들겠지만.. 쌤은 유명해지셔야해요..
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박재일
5
23년 12월
권영하 선생님께 수업받은지 한달 정도 되는데 정말 꼼꼼하고 성실하게 지도해 주십니다 저는 늦은시간에 수업을 받는데 피곤하신 기색없이 항상 너무 친절하게 잘해주세요! 운동은 초심자 기준으로 반복해서 혼자 운동할때도 잘 할수 있게 알려주시고 다양한 운동방법으로 지루하지 않게 운동할 수 있게 잘 지도 해주시는 것 같습니다. 운동방법도 머신부터 프리웨이트까지 다양하게 알려주시구요. 제가 의지력이 부족한데 부족한 의지력이 선생님 지도로 커버되는 느낌입니다. 운동하시는분 트레이너가 필요하시면 권영하 선생님께 지도 받으시면 큰 도움 받으실 수 있을 것 같습니다 !
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엄경은
5
23년 11월
영하쌤 성실하고 피티쌤이 천직인 분입니다! 반신반의 하며 신청했던 체험 수업에서 믿음이 가서 30회 등록했고 그 이후에도 추가로 받고 있습니다. 반년 넘게 같이 운동 했지만, 처음 체험때 그 모습과 한결 같으세요. 수업 때 온전히 제 자세에 집중해주시고, 딴짓이나 폰을 보거나 한 적은 단 한번도 없습니다. 오히려 제가 힘들어서 딴청을 피면 온화하지만 칼같은 미소로 얄짤없이 끊어주십니다🥲 어떤 피티쌤들은 자존감을 깎는 말도 서슴없이 한다고 하는데 저는 운동하면서 불쾌했던 적은 전혀 없고, 오히려 긍정적인 에너지를 많이 받아 갑니다! 덕분에 운동에 재미도 붙였고 몸도 좋아지는걸 느껴요. 쌤은 배우는 사람이 운동에 관심 보이고 적극적이면 더 신나서? 조금이라도 더 해주시려는 분이라 진짜 돈 아깝지 않으실거에요
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이호동
5
23년 10월
권영하 코치님 강력 추천합니다. 열정이 넘치십니다. 항상 더 알려주고 싶어하고, 운동을 더 시키려고 하십니다. 코치님 본인 쉬는시간도 거의 없이 계속 봐주실려고 합니다. 대충 숫자만 세고, 수다떨면서 시간보내고 하는 일이 전혀 없습니다. 진짜 운동 강도 잘 뽑아줍니다. (좀 살살해주셔도 되는데) 실력도 좋습니다. 잘 안쓰는 부위, 안해본 운동도 잘 알려주십니다. 헬스장에 있는 머신들도 다 써본것같아요. 잘하면 잘한다고 더 시키고, 못하면 못한다고 더 시킵니다. 몸은 쪼끔 힘들지만 돈은 안 아깝네요. 30회 했는데 끝나면 또 등록할거같아요. 단점: 너무 동안임
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김소영
5
23년 7월
최근에 다른 헬스장에서 PT40회를 받았는데 좀 설렁설렁 알려주시고 이건 어려워서 나중에요. 나중에요. 이렇게 하다 40회가 끝나버렸어요. 결국 데드리프트 하나조차 못배우고 끝나서 피티를 다시 알아보다 선생님을 보고 꼼꼼하게 알려주실 것 같아서 상담받고 바로 시작날 결정했어요. 한세트 끝날 때마다 초시계 누르시고 불편한 곳이 있는지, 좀 더 주의해야 할 점들이나 다음 세트때는 어디를 더 신경써서 운동해야 하는지 짚어 주셔서 더욱 집중해서 할 수 있어요. 사담으로 시간 채우시는 트레이너들도 있으실텐데 권영하선생님은 절대 사담 없이 오로지 수업 관련해서만 얘기해주셔서 아주 알찬 수업시간으로 채워주세요. 수업이 다 끝나면 매번 그날 했던 운동을 정리해서 주의할 점과 함께 보내주시는데 복기할 수 있고 나중에 개인운동 때 뭐할지 고민하지 않고 이 루틴대로 따라할 수 있어서 정말 좋아요. 더 칭찬할 것이 많은데 글자수 제한이 있네요ㅠㅠ 다들 체험신청이라도 해보세요!!
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이영광
5
23년 7월
피티 경험은 한번도 없어서 어딜가야하나 고민하던 중 소개글의 내용을 보고 체험을 신청했습니다. 헬린이의 마음을 잘 이해하는 글이였어요 ㅋㅋ 그동안 피티는 너무 힘들지 않을까 하는 걱정과 두려움이 있었지만 선생님을 만나고 수업을 받아보니 역시나 힘들었습니다ㅋㅋㅋ 그런데 계속 칭찬 해주시고 잘하고있다고 해주시니 조금 더 높은 무게로, 더 많은 횟수를 할 수 있었고 혼자 운동할때와는 완전히 다른 자극과 이해를 얻을 수 있었습니다. 패기넘치는 반말과 기합으로 회원님들을 밀어붙혀주시는 선생님들도 많지만 저는 권영하 선생님의 부드러운 티칭 방식이 굉장히 좋았습니다! 그래서 정식으로 등록을 하게되었고 좋은 수업과 관리를 받고있습니다. 선생님 스스로도 더 배우고 노력하는 모습이 되게 열정있으신것 같아요! 추천드립니다!
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오영민
5
23년 5월
처음 pt를 받는거라 처음에는 주변에서 pt쌤 잘 골라야한다라는 소리를 많이들어서 걱정이 많았는데 권영하쌤 수업 들으면서 정말 트레이너다운 모습을 많이 보여주셨습니다. 수업중에는 오로지 수업에만 집중해주시고 타이머로 시간까지 봐주시면서 아주 체계적으로 알려주셨습니다. 무엇보다 보통은 1시간 pt만 받고 끝날텐데 뒷시간 여유가 있다면 항상 부족한 부위인 팔이나 하체를 빼서 20~30분씩은 더 봐주셨습니다. 그리고 식단또한 어떤식으로 먹어야할지 모르던 저에게 어떻게 먹어야하는지 얼마나 먹어야하는지 다 알려주셨고 사진까지 따로 찍어서 쌤에게 보내주고 피드백도 받았습니다.운동 전에는 몸 푸는 방법 또한 이해하기 쉽게 설명해 주셨소 덕분에 운동이 익숙지 않았었던 전과는 다르게 몸도 변하는 게 느껴졌습니다
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김병하
5
23년 5월
30회 등록하고 거의 막바지에 들어가고있는데, 초반 그 이상의 수업 퀄리티를 항상 유지해주셔서 즐겁게 배우고있습니다. 시간도 다음 pt가 없으면 더 봐주셔서 좋네요. 연장 후에도 잘부탁드립니다~!
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지예나
5
1회 체험23년 3월
정말 친절하시고 개인 시간과 장비를 들여서 오래오래, 제가 다 죄송할 정도로 수업을 해주셨습니다. 핸드폰 대신 초시계를 차고 다니시며 쉬는시간과 운동시간을 엄수하시되 추가적인 운동과 운동 지식을 전수해주시는 건 너그럽게 들어주십니다. 무리가 가지 않도록 천천히 중량과 개수를 늘려주시고 융통성있게 수업을 이끌어나가셔서 즐겁게 운동을 마무리 할 수 있었습니다. 이분이라면 정말 돈이 안아깝다고 느껴져서 추가등록도 하고 왔습니다! 체험이라고 대충해주지 않으시고 일반 6-7만원 수업처럼 알차게 진행해주시는데 유산소까지 같이 타주셨습니다. 혼자 운동하기 싫어하시고 자상하게, 혼내지 않고 차근차근 지도해주시는 코치님을 원하신다면 정말 추천드립니다!!!
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5
23년 3월
선생님이 너무 친절하시고 잘 가르쳐주셔서 너무 좋습니다!! 운동 배우는 게 처음인데 쉽게 설명해주셔서 이해도 잘 되고 금방 습득할 수 있도록 도와주셔서 혼자서도 할 수 있게 도와주십니다 운동할 때는 핸드폰 안 꺼내시고 제대로 집중해서 하고 있는지 꼼꼼하게 확인해주시고 쉬는 시간도 스톱워치로 체크해주십니다 올바른 자세로 운동할 수 있도록 계속 신경써서 확인하십니다 혼자 나와서 계속 운동할 수 있도록 격려도 잘 해주시고 계속 신경써주셔서 너무 좋아요👍🏻👍🏻
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백승호
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23년 3월
트레이너 선생님을 만난지 벌써 3개월 동안 길다면 길고 짧다면 짧은 시간동안 트레이닝을 받으면서 트레이너님이 굉장히 운동에 진심이라는 것을 알게 되었습니다. 가끔 스케줄이 어긋나는 상황에는 미리 연락드리면 양해 해주셔서 조정 해주시고 , 트레이닝 받는 시간동안에는 설명란에서 보이듯이 핸드폰 사용은 일절 안하시면서 오롯이 제 근육 움직임을 보시다가 정확히 짚어주시고 집중할 수 있게 도와주십니다 ! 항상 타이머를 들고 다니시면서 세트 사이사이에 적절한 휴식시간을 가져가고 보조까지 잘 해주셔서 한계치에서 끝나지 않고 조금 더 힘을 쥐어짤 수 있게 도와주셔서 더 빠른 성장을 이끌어 주십니다 ! 운동 하는 부위에 따른 보호대들도 항상 들고 다니시면서 빌려주셔서 운동에 집중을 더 할 수 있는 환경을 만들어 주십니다!
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정재훈
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1회 체험23년 2월
정말 차분하신데 쉬운 표현으로 운동용어에 익숙치 않은 저처럼 초보자도 바로 이해되게끔 알려주세요. 무엇보다도 세트 반복하다보면 제 스스로 집중을 못하고 잘못된 자세로 하게되는데 그럴때마다 바로바로 교정해주셔서 믿음이 더 가는것 같습니다!
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1회 체험23년 1월
PT가 처음이더라도, 어떤 트레이너분이 성실하게 가르쳐주실지 느낌은 오잖아요~! 권영하 선생님께서는 핸드폰 사용도 안 하시고, 다치지 않도록 무리하게 운동을 시키지 않으셔서 좋았습니다! 또한, 딱 칼같이 시계보면서 운동을 마치는게 아니라, 시간이 넘어가면서도 가르쳐주셔서 감동이였어요🥹 운동은 처음이지만 설명을 잘 해주셔서 금방 자세를 바르게 잡을 수 있었구요! 헬린이인 저의 입장에서 초보자분들께 강추합니당✨✨
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장유진
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23년 1월
수업 첫날부터 생각보다 어색하지 않게 친절히 잘 대해주셔서 운동 처음 배우는 입장에서 편안했습니다. 아무래도 운동이 처음이다보니 기구 사용법, 맨몸운동, 근육 쓰임 등을 잘 몰랐는데 하나하나 상세히 알려주셔서 가끔 혼자 가서도 기구 사용도 할 정도로 익숙해졌습니다. 아무래도 알려주시는 입장이시니 학교 선생님 같은 느낌도 들지만 굉장히 편안한 느낌이어서 부담감이 적고 식단도 도와주셔서 아주 건강하게 다이어트 하는 중입니다 ! 운동을 잘 도와주시고 친구와 같은 편안한 느낌의 선생님을 찾으신다면 추천 드립니다 !!
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아윤
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1회 체험22년 12월
세세하게 봐주시고 다른 피티쌤들과는 달리 성실히 수업시간에 저에게만 집중해주셔서 좋았습니다! 선생님이 오히려 더 욕심내셔서 제가 너무 힘들지만 성장할 수 있어서 기쁩니닿ㅎ 바로 등록했어요😆😆