퍼스널 트레이닝

리얼핏&PT필라테스

김태윤

30분 이상 활동하면 방전되는 몸뚱아리가 이곳저곳이 쑤셔오고 병원에 자주 들락거리기 시작하면서 살기 위해 피티를 받기 시작했습니다. 피티에서 제 체형이나 근육의 상태에 적합한 운동 자세를 배우면서 자세도 많이 개선됐어요. 전에는 오랫동안 한 자세로 있다보면 어깨나 허리가 아파서 치료 받았는데 지속적으로 운동하고 피티를 받으면서 그런 고통이 많이 사라졌습니다. 식단에 대한 스트레스는 최대한 줄여주시려고 하시고, 혼자 하면 뭔가 이상한듯한 운동 자세도 제대로 교정해주시고 최대한 체득하게끔 해서 스스로 운동하는 걸 목표로 알려주세요. 내 체형에 맞춰서 운동을 배워보고 싶으신 분들, 식단관리로 고민하시는 분들이나 어깨나 허리 아파서 병원 자주 가시는 분들께 추천드립니다 :)

박소은

강남에 여러 곳 다녀보며 경험해봤지만 여기에 정착했어요! 트레이너쌤이 너무 친절하시고 아픈곳, 불편한곳 꼼꼼하게 다 체크해주시면서 운동도 잘 알려주세요!
파이팅이 넘치셔서 힘든 운동도 즐겁게 이겨내며 할 수 있는거 같아요:) 항상 감사해하고  있어요! 강추합니당👍🏼

강준우

1:1PT

운동닥터 전용 가격 혜택 입니다. ☑️ 1회 PT 단가 60,000원

강남역 PT 바디스펙트럼

남궁혁

운동의 매너리즘에 빠져 흥미를 잃어갈 때 쯤 혁코치님을 만나게 되었어요. 코치님은 저의 상황에 대한 이해와 공감을 바탕으로 목표를 세우고 체계적인 플랜을 짜주었어요. 그리고 지금, 다시 운동을 즐길 수 있게 되었습니다.

남궁혁 코치님은요,

- 개인별 맞춤형 코칭이 뛰어납니다
운동 능력 뿐 아니라 개인의 성향도 고려하십니다. 저는 칭찬해주면 잘하는 사람인데 어떻게 아셨는지 매번 칭찬해주고 슬쩍 무게를 올려요. 덕분에 제 근육은 무한 성장중입니다.

- 엄격하지만 유연한 식단 관리를 해주십니다
맛있는 음식 먹는 것, 술을 좋아하는 사람이라 식단 관리를 거부하는 사람이었어요. 하지만 코치님은 평소 제가 먹는 음식들 안에서 균형잡힌 식사를 하게 해주십니다. 예를 들면 하체하는 날은 소금빵을 먹어도 된다. 이런식이요. 이렇게 되니 하체하는 날까지 참게 되더라고요.

- 무엇보다 수업이 너무 즐겁습니다
수업이 즐거운 덕분에 스트레스를 해소하고 집에 가니 가정의 평화를 유지할 수 있어요

김우리

혁쌤이랑 수업하면 맨날 웃다가 오는 거 같아요. 
수업 끝나고 나면 운동일지랑 자세 피드백도 따로 챙겨주셔서 복습하기도 좋고요. 힘든 척하면 눈치채고 단호하게 운동시켜 주시고 ^^ 항상 긍정적인 에너지로 수업을 이끌어주셔서 운동하면서도 기분이 좋아집니다. 
운동 시작하려는 분들께 혁쌤 추천드려용~

량량

1:1 Personal Training

스포애니 강남역1호점

김지명

지명 선생님 덕분에 엄두도 못냈던 다이어트를 조금씩 해내가고 있습니다 효과도 놀라울만큼 확실합니다

장석환

헬스장 유목민이었는데 지명팀장님 덕분에 정착했습니다~! 더욱 건강해지길 기대합니다

전인원

책임감 + 전문성 + 맞춤화 1:1 PT 레슨

PT등록시
횟수에 따른 헬스이용권 및 서비스 증정해드립니다:)

10회 -1개월 / 20회-2개월 / 30회 - 3개월 / 50회 - 6개월

오성택

누워있는 거 좋아하고 운동과는 거리가 멀었는데 성택쌤이랑 피티 시작하고 나서 운동의 즐거움을 조금씩 알아가는 거 같아요. 여전히 운동 가는 길은 멀고 귀찮지만 하고 나면 몸도 가볍고 시원하구요. 성택쌤은 어떤 근육을 어떻게 쓰는지 왜 쓰는지 이해하기 쉽게 잘 알려주셔서 운동이 지루하지 않아요. 매 번 다른 운동부위를 진행해서 다음번에는 어떤 운동을 할까 기대되기도 하고요. 2달 동안 수업하면서 몸의 변화도 보이고 근육의 힘도 더 잘 느껴지고 있어서 앞으로 몇 달 뒤에는 또 어떤 변화가 있을까 설레네요.

한지혜

오선생님께 PT체험 수업 받았습니다!
단 한 가지 운동만으로도 제가 평소에 쓰지 않았던 근육이 뭔지 정확하게 짚어주셔서 정말 놀랐습니다. 단 몇 가지 동작만으로도 근육이 불타는 듯한 자극이 느껴졌어요! 다리가 바로 떨리더라구요 ㅋㅋ 단순히 힘을 쓰는 운동이 아니라 제대로 된 근육 사용법을 배울 수 있어서 좋았습니다!! 몇년동안 혼자서만 운동했는데 선생님께

soh247

화이트짐 역삼점

오현석

태어나서 운동이란걸 해본적이없는데
이사하고 집근처에 헬스장 등록만하구
첨엔 pt를 받아볼생각은 없었어요~~
근데 쌤한테 운동 배우면서 많은걸 느끼네요
왜 진작 시작을 안했을까란 생각을 많이 합니다
체력도 점점 좋아지는거같고 
그러다보니 운동이 재밌고 
꾸준히 배워야겠다고 생각하고있습니다!!
매번 수업마다 지루하지않게 진심으로
가르쳐주셔서 넘감사합니다 쌤!!!!^^

김슬아

운동이 익숙하지 않아서 걱정이 많았는데, 현석쌤 덕분에 지금은 운동하는 시간이 기다려질 정도예요! 처음부터 제 몸 상태에 맞춰서 차근차근 알려주시고, 어렵지 않게 따라갈 수 있도록 도와주셔서 정말 감사했어요.

특히, 자세 교정이 정말 꼼꼼해요. 혼자 하면 대충 하게 되는데, 현석쌤이 세심하게 잡아주셔서 확실히 운동 효과가 달라요. 힘들 때마다 응원해 주시고, 끝까지 할 수 있게 만들어 주셔서 더 열심히 하게 되는 것 같아요!

센터도 항상 깨끗하고, 분위기가 편안해서 운동하기 딱 좋습니다. 현석쌤이랑 운동한 지 얼마 안 됐는데도 벌써 몸에 변화가 느껴지고 있어서 앞으로가 더 기대돼요.

운동 처음 시작하시는 분들이나, 꾸준히 하면서도 재미있게 운동하고 싶으신 분들께 현석쌤 PT 강력 추천드립니다!

위드짐제주 선생님

김태윤 선생님

남궁혁 선생님

김지명 선생님

오성택 선생님

오현석 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.