PT(재활/체형교정/다이어트/벌크업)

컨디셔닝케어 / 30분 (통증조절)

PT 24회 이상 등록시 - 회원권 증정
PT 첫구매자 - 컨디셔닝 케어 1회(30분) 무료

에이블짐 교대역점

고윤우

신체의 근육에 대한 전문적인 지식을 바탕으로 운동 동작 하나하나 세세하게 알려주십니다. 근육의 기시점이 어디이고, 어떻게 이완되고 늘어나는지, 이런 이론을 바탕으로 설명해주셔서 그런지 운동할 때 내가 근육 어디에 힘을 주어야 하는지 등을 상상할 수 있게 돼서 도움이 많이 됩니다. 기본이 가장 중요하다라는 말이 있잖아요? 진짜 이 말에 딱 어울리듯 운동의 기본 중에서 핵심을 잘 설명해주십니다.

송인근

사무직으로 여기저기 균형이 틀어지고 뭉쳐있는 몸인데, 목표하는 동작이 나오려면 어떤 보조운동들을 거쳐야 하는지 제 몸 상태에서 출발해서 운동이 가능한 몸으로 만들어주시는 과정이 탁월해요. 재활이나 물리치료에 관한 지식이 해박하셔서 몸을 치료해가는 과정이라고 느꼈어요. 운동하다가 어디가 결린다거나 어디가 가동범위가 안 나올 때 해결책을 제시해주세요. 안 다치고 오래오래 운동하는 데 필요한 선생님입니다. 제 눈높이에 맞게 설명 자세하게 해주세요~

곽지수

이용 가격

운동닥터에서 문의주시는 분들은 PT세션을 1회 추가로 드립니다😊😊

필라테스퀸&PT

이태린

장점
1회 체험이라도 친절히 알려주시고 몸상태가 어떤지
그리고 강남역에 있는 물리치료사라는 점이 좋았음

단점
카드 결제가 되지 않음 30회 진행해보고 싶었는데 
카드결제가 안되어서 아쉽더라고요.

최샴

운동닥터 통해서 처음으로 1회체험 해봤습니다! 동네에 등록되신 트레이너쌤들이 많았는데 후기 읽어보고 최대한 진정성 있게 대해주실 분을 찾았습니다 ㅎㅎ
제가 한번도 pt받은 적이 없고 체력도 너무 딸려서 1:1로 편안하고 꼼꼼하게 했으면 했는데 딱 제가 생각한 느낌의 쌤이어서 넘 좋았습니다!
물론 운동 열심히 해보려고 가긴 했는데 쌤하고 계속 했으면 좋겠어서 바로 30회 등록예정입니다~~ ❤️

옐이

상담 후

운동닥터에서 문의주시는 분들은 PT 세션을 추가로 드 립니다.

바디스짐 여성전용 언주역점

송지연

2년 정도 꾸준히 코치 받아 운동했습니다! 허리랑 무릎 쪽이 안 좋은데 전문가의 관점으로 잘 가르쳐주셨어요😀 피드백도 잘 해주시고 많은 운동을 가르쳐주셔서 정말 좋은 선생님입니다! 같이 운동하면서 몸이 좋아지는게 느껴졌고 허리랑 무릎도 운동 하기 전보다 휠씬 좋아졌습니다. 이와 관련된 스트레칭도 가르쳐 주시고 자세의 문제점도 잘 파악해주십니다. 제 몸에 따른 운동 방법도 잘 가르쳐주세요. 다음에도 기회가 된다면 더 운동 배우고 싶습니다!

헬스하는 개미..

운동을 안했다가는 죽겠구나 싶은 생각으로 처음 끊어본 PT였습니다 ! 비록 몸이 말을 안들어.. 코어부터 다시 잡는다고 오랜 시간이 걸렸지만 처음에 되지않던 자세들이 하나둘 되어가는게 참 신기했습니다 쌤 지도 덕분에 스트레칭부터 기본적인 코어 잡는 운동들이나 근육 활성화 시키는 법 등 기초부터 차근히 다질수 있었습니다 ! 그리고 무엇보다 집에서도 간단히 할 수 있는 법들을 가르쳐주셔서 집에서도 가볍게 따라할수 있었어요 제가 특히 무릎이랑 허리가 많이 안좋았는데.. 쌤이랑 수업 하면서 정말 많이 나아졌습니다 아픈 부위들이 왜 아픈지부터 어떻게 해야하는지 어떤 근육을 키워야 하는지 등 자세히 알려주셔서 더 좋았어요 ! 두달 간 운동을 쉬게 되었는데 알려주신 방법대로 열심히 해서 두달뒤에는 더 정돈된 몸으로 가도록 하겠습니다 !

이지연

퍼스널 트레이닝

더클래식와이핏

양연석

매우 강추합니다! 
국가대표 였던 커리어에서 나오는 전문성과 
선생님께서 매우 친절하고 자세하게 가르쳐주시며
몸 상태에 따라 다른 처방까지.
허리디스크로 통증이 매우 컸는데 허리에 무리가 가지 않는 다양한 운동을 가르쳐주셔서 재미있게 운동할 수 있었습니다.
프라이빗 짐이라 다른 사람 눈치안보고 마음껏 운동할 수 있다는 것도 큰 장점입니다

안주영

허리안좋아서 혼자 운동으로 10년했고, 나름 중량도 혼자 올려 보기도했습니다. 살만 찌우는거같고 다이어트를 해본적이 없어서 올해에 7월말 8월초부터 피티 받았습니다. 체중이 잘 안붙는 체질이라 벌크업하면 중량올라가겠지하고 대략 2년 넘는 시간끝에 벌크했네요. 그게 알고보니 살크업이더라고요. 피티 받으러 온날 인바디에서는 몸무게 80키로, 체지방량 25kg이상, 체지방률 23%이상였을겁니다.(고건 자료가 없네요) 약 3개월간 운동, 식단 열심히해서 한자릿대 만들었습니다. 다이어트 및 대회 준비 과정에 있어서, 트레이너님한테 너무나도 감사합니다 ㅎㅎ첨언하면, 마지막에 찍은 인바디가 67kg고 대회때는 65kg로 찍고 나갔습니다. 피티 받으실 때, 준비물은 굳은 의지와 불타는 열정만 있으면 됩니다.

마음만은 로니콜먼

1:1 프라이빗 필라테스&PT

"운닥복귀 이벤트" 운동닥터 고객 한정 혜택(후기조건) 10명한정

복귀 이벤트 운동닥터 고객 한정 혜택
정가 1회 150,000원 →
운동닥터 고객님 한정 3회 150,000원(후기 조건) 진행됩니다.
* 10명 한정으로 진행 됩니다.

옳음필라테스&PT

정구영

어깨 통증으로 평소에 너무 불편했었는데
병원이랑 도수치료 다녀보고 필라테스 해보라 해서
해봤는데 더 다쳐서 운동은 나랑 안맞나보다...
하다가 우연히 운동닥터 보다가 정구영선생님 알게됐어요.
후기보고 인터넷 찾아봤는데 저처럼 통증있는 사람들많이
온다고 해서 일단 상담 가봤습니다.
그런데 몸 보더니 어디 아픈지 싹 맞추더라구요.
완전 신기했어요~
홀려서? 등록을 해버렸습니다. 
그런데 운동하면서 한번도 다친적 없구 한달 정도? 한 3번정도부터 통증이 줄더니 지금은 완전 팔도 잘 올라가고
안아픔요~ 병원서도 괜찮다고 하네요.
ㅎㅎ이제 수영배워보고싶다 했더니 접영까지 할수있게
만들어 주신다네요.
아무튼 저처럼 아프신 분들 그냥 한번 가보셔요.
바로 느낍니다.

이수현

전 어느날 갑자기 허리와 목에 통증으로 병원도 가보고 도수도 다녀보고 운동도해보고 진짜 돈 많이 썼는데 그대로라 그냥 이대로 살아야 하나 하고 진짜 하루하루 견디고 있었는데 지인이 본인도 병원에서 못 고친거 정구영 쌤한테 운동받고 싹 나았다고해서 먼저 체험받았어요. 첨에 진짜 신기했던건 아픈부위 말도ㅠ안했는데 자세만 보고 통증부위 맞추더라구요. 그리고 잠깐 운동 봐주시는데 병원가도 안 낫던 부위가 시원해지더라구여 그래서 바로 10번 끊음..ㅋㅋ 근데 진짜 그동안 고질병이었던 허리통증이랑 목통증이 사라졌었어요.
쌤이 이건 계속 운동해야 한다고 혼자서 헬스장에서도 할수 있게 알려주셨고, 저도 사람이 안아프니 또 욕심이 생겨서 딱 100일잡고 인생 첫바프도 찍었어욤..ㅎㅎ 다른 후기처럼 그냥 한번만 받아보세요 레알 다른곳과 차원이 다름..!! 참고로 어차피 아무리 싸도 하기 싫으면 안한다고 받아보고 필요성 느끼면 한담서 세일즈도 안하니까 부담갖지마시고 방문해보십셔~~

위드짐제주 선생님

고윤우 선생님

이태린 선생님

송지연 선생님

양연석 선생님

정구영 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.