강채연

26년 4월

주 1회밖에 시간 내기 어려운데도, 찬일쌤께서 매번 스케줄 유연하게 잘 맞춰주셔서 꾸준히 잘 다니고 있어요! 스케줄 맞춰서 운동짜주시고 끝나고 운동 정리해서 보내주셔서 개인운동 할때도 도움 많이 돼요! 그리고 기구 사용 방법도 자세하게 알려주셔서 너무 좋아요😊 운동을 처음 시작하는 거라 걱정 많이 했는데 제 체력에 맞춰서 무리되지 않게 체크해주셔서 너무 좋아요. 그리고 옆에서 계속 할 수 있다고 독려해주시고 운동 자체를 별로 안좋아하는데 재미를 붙일 수 있게 도와주시고 자신감 가질 수 있게 도와주세요! 식단도 다양하게 구성해 주셔서 열심히 관리하고 있습니당 👍앞으로도 잘부탁드려요!

박성윤

26년 4월

찬일샘 PT 20회 진행 중인데 지금까지 받아본 PT 중 가장 만족스러워요 👍🏻 처음에 운동 목표랑 상태를 꼼꼼하게 체크해주시고 그에 맞게 루틴을 구성해주셔서 운동 방향 잡는 데 도움이 많이 됐어요 강도도 무리 없이 점진적으로 올려주시고 컨디션에 맞춰 조절해주셔서 조금씩 늘어가는 게 느껴져요 💪🏻 자세도 디테일하게 봐주시고 동작 하나하나 이해하기 쉽게 설명해주셔서 혼자 할 때보다 훨씬 효율적으로 운동할 수 있어요 수업 분위기도 편하고 밝아서 운동 가는 게 부담 없고 오히려 기다려집니당 PT 고민하시는 분들께 추천드려요 :)

장*현

26년 3월

운동 처음이라 걱정했는데 정찬일 PT쌤이 자세 하나하나 꼼꼼하게 알려주셔서 정말 도움이 많이 받고 있습니다. 제 체력에 맞게 프로그램도 잘 조절해 주시고 수업 분위기도 편해서 꾸준히 운동할 수 있었습니다.

이준표

26년 2월

항상 친절하시고 에너지 넘치는 찬일 선생님 덕분에 시간 가는 줄 모르고 힘들지만 재밌고 몸도 좋아지는 운동을 할 수 있었습니다. 등록하고 첫 시간에 제가 어디가 불편하고 어떤 체형인지 다 파악하시고 불편한 곳을 먼저 풀도록 스트레칭 및 마사지를 해주셔서 개인별 맞춤 트레이닝을 정말 잘 하시는 분이라는 생각이 들었습니다. 이후 PT 시간에도 그날 그날 상체와 하체를 번갈아가며 제 몸에 맞는 운동을 제시해주시고 중간중간 쉬는 시간에도 운동 관련 질문에 친절히 잘 답변해주셨습니다. 운동 전에 어깨 쪽이 간헐적으로 아픈 증상이 있어 불편했는데 선생님 덕분에 많이 좋아졌습니다. PT 받고자 하는 분들에게 찬일쌤 강력히 추천합니다-!

최호정

26년 2월

바프목적으로 피티 등록했는데, 등록한 세션만큼 운동계획 만들어주시고 실제로 몸 변화도 계획해주신것처럼 나왔어요👏 참고로 저는 말랐지만 내장지방많고 체지방률은 높고 엉덩이는 아예 납작해서 바지를 입어도 핏이 하나도 안예쁘고 자세도 다 망가져있었는지 이상하게 걷는다는 얘기를 많이 들었는데 피티받고 3개월쯤 지났을때부터 엉덩이 칭찬이랑 자세좋아졌다는 얘기를 듣기시작했던것같아요 진짜 단기간에 정말 많이 변하게 해주셨어요🥹🥹 바프 준비하면서 식단관리도 다 짜주셔서 좋았어요 이제는 식단관리에 정말 빠삭해졌어요 ㅋㅌㅋㅋ 촬영전까지 정신적으로 너무 힘들었는데 도움되는 말도 많이 해주셔서 멘탈관리에도 굳🫡 바프 성공적으로 촬영할 수 있게 잘해주셔서 너무 감사했어요! 후기보면 성공이에요. 고민X.찬일쌤 강추합니다👍

강태림

26년 2월

올해 다짐 근력지키기 !!^^ 바쁘고 피곤하단 핑계로 더는 미룰 수 없어 시작한 운동인데 찬일 선생님을 만나 무엇보다 재밌게 운동을 하고 있습니다. 자세한 설명과 시범, 꼼꼼히 자세 봐 주시고 흐트러지면 잡아주면서 중량도 도전하게 해 주세요. 그날 그날의 운동 일지도 보내주셔서 혼자 할때도 kg 확인하고 복습할 수 있어 좋더라구요^^ 운동하는 모든 분들 화이팅!! 그리고 찬일쌤 고마워요 ~~

민롱

26년 2월

처음에 센터에서 지정해주신 피티쌤이라 나랑 잘 맞을까 잘 알려주실까 걱정 징짜 엄청 많이 했어요🥲 지금 10회정도 했는디 왜 걱정했나 싶을 정도로 너무 좋아욥 ☺️ 내가 자신 없고 못할거같은 운동이어도 자신감 팍팍 불어주면서 꼭 할 수 있게 도와주심 ! 못한다구 혼내면서 뭐라하지 않아서 좋구 내 컨디션이나 몸상태보구 말 안해도 알아서 잘 조절해주셔서 쌤이랑 운동하는 시간만큼은 세상최고 자신감 가지게 됩니다 ㅎㅎ 그냥 쌤 믿고 편히 운동 시작하시면 됨 ㅎㅎ ! 제가 질문도 징짜 많은데 매번 항상 이해하기 쉽게 설명해주셔서 찬일쌤 증말 흔치 않은 실력 좋으신 트레이너 쌤입니다 ㅎㅎ 앞으로 남은 시간 동안도 쌤만 믿고 따라갈게용 감사합니다 쌤🙂 👍👍

엄용호

26년 2월

친절하고 열심히 해주시는 선생님 덕분에 즐겁게 운동을 하고있내요^^

김민

26년 2월

즐거운 가운데, 운동도 저절로 확실하게 되는 마법같은 시간입니다.

만복

26년 2월

오랜만에 다시 시작하는 운동이라 걱정이 많았는데, 찬일 쌤 만나고 운동에 재미를 붙였습니다! 제 체력 수준에 맞춰서 무리하지 않게 페이스 조절을 정말 잘해주세요. 특히 수업이 끝나면 그날 배운 동작들을 꼼꼼하게 기록해서 카톡으로 보내주시는데, 혼자 개인 운동할 때 그게 정말 큰 도움이 됩니다. 단순히 '들으세요'가 아니라 '왜 이 동작을 해야 하는지' 원리부터 설명해 주셔서 신뢰가 확 갑니다!

송주병

26년 2월

친절하게 잘 알려주세요!~~

김미숙

26년 2월

헬스를 시작하면서 PT를 받을까 말까 고민하다가 받기로 결심후 정찬일셈~ 만나서 정확한 동작과 자세를 배우면서 한결 체력이 좋아지는걸 매일느끼면서 즐겁게 운동하는 중 입니다 PT끝날에 달라질 체력과 몸매?^^를 생각하며 열심히 시키는대로 해볼랍니다 찬일셈 ~~ 엄마한테 가르친다 생각하고 알려주세요

박주희

26년 2월

꽤 오랫동안 운동을 쉬었더니 다시 시작하는게 쉽지않아서, PT를 등록하게 되었습니다. 찬일쌤과 함께하게 되었는데, 결과적으로 저한테 아주 도움이 되었던 시간이었습니다! 운동을 오래쉬어서 근력과 체력이 모두 약해졌는데, 저에게 맞는 페이스대로 천천히 운동능력을 끌어올리는데 집중해 주셨습니다. 일단 기본적으로 공부를 많이 하신게 보여서 신뢰가 많이 갔습니다! 제 목표가 부상없이 근력과 체력을 키우는 건데, 그부분을 잘 이끌어 주셨어요! 매번 수업이 끝나면, 그날의 수업내용을 기록해 두었다가 카톡으로 보내주셔서 혼자 운동할때도 도윰이 많이 되고 있어요. 👍👍👍

정유진

26년 2월

발목이랑 팔 쪽에 불편함이 있어서 운동할 때 걱정이 있었는데, 그 부분을 먼저 체크하고 제 상태에 맞게 프로그램을 조정해 주셔서 안심하고 운동할 수 있었습니다. 무리 가지 않게 진행하면서도 운동 효과는 잘 느껴지도록 구성해 주셔서 만족스러웠어요. 자세 피드백도 꼼꼼하고, 동작 하나하나 이유를 설명해 주셔서 집중해서 운동할 수 있었습니다. 여러 번 PT를 받아봤지만, 컨디션을 세심하게 고려해 주는 점이 특히 좋았습니다!🥹

김수연

26년 1월

첫 피티를 찬일 선생님께 배우게 되었는데 선생님 덕분에 운동이랑 조금씩 친해지고 있어요 ! 평소에 운동을 좋아하지 않아서 꾸준히 운동하는 게 정말 어렵고 힘들었는데 선생님이랑 운동 시작한 후로 어떤 운동이 나에게 필요하고 어떤 자세에서 어느 부위에 자극이 와야하는지를 자세하고 꼼꼼히 알려주셔서 운동 자체에 흥미를 느끼게 되었어요. 마냥 어려울 거라고 생각했던 운동도 옆에서 보여주시고 자세도 항상 신경 써주셔서 확실히 운동에 효율도 더 오르는 것 같아요. 올 해 잘한 일에 피티받은 걸 넣을정도로 너무 좋은 선택이었어요! 지금처럼 쭉 찬일 선생님과 열심히 운동해서 나중엔 혼자서도 배운운동들을 척척 할 날이 오길 기대하게 돼요. 다들 피티 첫 시작 어려워하시지 말고 찬일선생님과 함께 해보세요~ _(′▽`*)

최지희

26년 1월

찬일쌤한테 피티받고있는데 자세도 저에게 맞춰서 잘 봐주시고 친절하세요! 원래 컴퓨터에 많이 앉아있어서 자세도 안좋고 허리통증도 있었는데 운동하고 좋아져서 많은 도움 받았습니다

손호진

23년 7월

헬스의 ㅎ자도 모르는 헬린이입니다. 홀로 낯선 타지에 와서 망가지는 몸을 살리고자 처음으로 헬스 PT를 받게 되었는데, 찬열 선생님께서 처음인 저를 위해 기초부터 차근차근 잘 설명해 주시고 자신감을 가질 수 있게 칭찬도 많이해 주셔서 더 열심히 운동을 다닐 수 있었던 것 같습니다! 제 동작 하나하나를 유심히 보며 컨트롤 해 주시고, 제가 이해하기 쉽게 설명을 해 주십니다. 워낙 친절하시고 세심하셔서 헬린이들에게는 강추하는 선생님입니다!

예찬

23년 7월

시간날때 틈틈히 운동해서 몸 만들어보자고 시작했던 운동인데 기초도없이 혼자 진행하려니 여기저기 아프기도 하고 자세도 뭔가 어정쩡한게 스스로도 너무 답답해서 PT를 하게 되었습니다 ㅠㅠ🥲 운동도 운동이지만 PT더 처음이라 많이 긴장했었는데 찬일 쌤..너무 친절하게 코칭해주시는 모습에 긴장도 자연스럽게 풀리고 수업에 집중하게 되었습니다 😊 운동하기전에 해야하는 스트레칭 그리고 등 가슴 하체까지 시작할 엄두도 못내던 운동들을 이제는 스스로 자세도 점검해가며 할 수 있게 되었습니다 쌤이 워낙 나긋나긋하시고 수업도 유쾌하게 진행해주셔서PT 처음하시는 분들에게 더욱 추천드리고 싶습니다!😊👍

영지

23년 7월

건강한 몸을 위해,, 살면서 운동이란 걸 처음 시작했어요 ㅎㅎㅎ 혼자서 유산소 말고는 할 수 있는 것들이 없어서 넘 걱정했었는데 찬일쌤한테 피티 5회 받아보고 넘 만족스러워서 추가로 30회 더 등록했습니다~ 제 몸 컨디션이나 다쳤던 곳 등등 무리가 가진 않는지 세심하게 중간중간 체크도 해주시고 누구보다 꼼꼼하게 열정을 가지고 알려주시는 것에 믿음이 갔어요! 특히나 자세 같은 것도 바로 바로 이해하기 쉽게 교정시켜주시고 혼자 운동하다가 잘 모르는 것들을 물어봐도 언제나 기분 좋게 잘 알려주세요 ㅎㅎㅎ 덕분에 운동이라면 질색을 하던 제가 운동이 점점 재밌어지고 있는 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ👍🏻 앞으로도 찬일쌤한테 남은 수업 즐겁게 받고, 개인운동도 꼭 !!! 의지를 갖고 열심히 해서 건강하고 튼튼한 몸 만들게요😎

김수림

23년 7월

건강한 몸을 만들고 싶어서 처음엔 헬스장 이벤트로 찬일쌤에게 pt 5회 무료체험을 받아보고, 그동안 한번도 느껴보지 못했던 운동에 재미를 느껴 20회, 15회 추가 등록했습니다!! 제가 운동할때 어디가 취약한지 파악해주시고, 거기에 맞춰서 어떻게 자세를 해야하는지 이해가 잘 되게 쉽게 잘 설명해주셨어요🥹🥹 그래서 그런지 원하는 부위에 자극도 잘 오고 무게 증량도 쑥쑥 돼서, 식단을 빡세게 안해도 체지방은 빠지고 근육은 늘어나는 신세계를 경험하게 됐습니다💪💪 pt 받을때 몸은 힘들지만 재미도 있어서 시간 가는줄도 몰랐네요ㅋㅋㅋ 찬일쌤 덕분에 평생 운동할수 있는 자신감이 생겼습니다👍 운동을 즐겁게 하고 싶은 분들께 정찬일 선생님 무조건 추천드립니닷👍👍 찬일쌤 최고👍

송혜민

23년 6월

피티는 처음이라 피티 등록 전까지는 헬스장까지 가기가 망설여 지더라구요 😭 피티 전에는 주구장창 러닝머신만 했었는데요. 찬일쌤 만나고 다양한 운동기구를 접할 수 있어서 피티 5회동안 너무나 유익한 시간이였어요! 특히 허리에 좋은 스트레칭, 허리에 무리가 가지않는 운동 위주로 꼼꼼하게 알려주셨구요. 동작 하나하나에 설명도 잘해주셔서 웨이트의 중요성을 깨닫게된 수업이였습니다. 러닝머신밖에 모르던 저에게 웨이트의 길을 안내해준 찬일쌤 감사합니다 😊

이수민

23년 6월

어릴 때 한 두번 했던 pt를 제외하고 제대로 된 pt와 운동을 체력도 키우고 근력을 키우고 싶어서 시작했는데 찬일쌤 만나서 잘 배우고 운동하면서 몸이 좋아지고있는걸 벌써 느끼고 있는 요즘이에요🫢 이해하기 쉽게 알려주시고 pt없는날도 운동기구가 낯선 절 위해 따로 카톡 설명도 해주시고 무엇보다 처음부터 정확한 자세가 잡힐수있게 이해하기 쉽게 알려주셔서 좋아요 혼자 뭣모를땐 자세 때문에 아프기도 했는데 이래서 피티쌤을 잘 만나야하나봅니다..헬스운동에 별 흥미없던 제게 흥미를 심어주셨다면 말 다한거겠죠ㅎㅎ 찬일쌤 화이팅입니다💪

신현우

23년 5월

처음으로 1:1 PT를 받게 됐는데 스트레칭부터 차근차근 하나씩 설명해주시면서 꼼꼼하게 알려주셨어요. 원래 혼자 운동을 할 때는 어깨가 아팠는데 배운 스트레칭후에 바른 자세로 어깨운동을 하니까 싹 사라졌네요. 운동 외에도 조언이나식습관도 알려주셔서 너무 도움이 됐고 꼭 다시 PT등록해서 트레이너님한테 PT 졸업받고 싶네요.

오동석

23년 5월

PT30회 처음했는데정말 잘가르쳐주시고 제가운동자세에대해 잘몰랐던부분을 잘캐치해주시고 잘가르쳐주십니다 그래서인지 허리사이즈가줄고 뱃살도빠지기시작했습니다 너무 친철하시고 잘가르쳐주시고 또 하나하나 운동에대한 조금 재미도붙쳐주셔서 좋았습니다

임태수

23년 5월

지인 소개로 30회 피티 끊고 절반정도 진행중입니다 피티를 받은 이후로 자극 점을 찾기 쉬워졌구요 부상을 입지않고 중량을 올리거나 개인 운동할때도 운동의 질이 올랐습니다 혼자 운동하기를 3년 지금 두달 선생님과 같이 운동을 하는데 몸에 변화가 눈에 뛰게 달라지고있어 일주일마다 놀라는 중입니다 운동도 배워야하더라구요 저같은 사람들뿐 아니 남녀노소 추천드립니다 운동 잘알려주세요 추천추천

민석영

23년 3월

PT15회 수업받고 더 배우고싶어서 10회 재등록했어요.솔직히 헬스는 지루하고 흥미가 없었는데 찬일쌤에게 운동을 배우고 난 다음 생각이 바꼈어요😁😁. PT하면서 어떻게 몸을 써야하는지 옆에서 하나하나 잘 설명해주시면서 저한테 알맞게 친절하게 트레이닝 해주셨어요^^ 헬스에 흥미 없었던 저는 이제는 하루도 헬스장을 안가면 불안해요ㅎㅎ제가 헬스를 시작한지 3개월 조금 지났지만 찬일쌤에게 운동을 배우고 열심히 한 결과 현재는13키로 정도 감량했고 앞으로도 찬일쌤의 가르침대로 열심히하면 목표치를 달성할수 있을 것 같아요.잘생기고 친절한 찬일쌤 감사합니다👍😄

배병무

23년 3월

찬일 선생님과 같이 운동을 시작한지 벌써 3개월가까이 되어가는데 눈으로 보이는 저의 변화에 하루하루 제 자신에 대해 자신감이 생기고 선생님의 열성적인 강의가 저에게 엄청난 도움이 된다는 사실에 매번 수업 끝나고 감사함을 느끼고 있습니다. 첫 수업부터 선생님께서는 저의 몸상태를 파악하여 저에게 알맞은 운동을 알려주시려고 노력하는 모습에 레슨을 30회 수강하였고 저의 약한 부분인 어께 운동을 정확한 자세로 시행할수 있도록 필수적인 어께 강화운동과 스트레칭을 알려주셔서 올바르게 꾸준히 운동을 할 수 있는거 같습니다. 주위에서도 저의 몸 변화에 대해 알아챌 만큼 선생님께서 알려주는 방법으로 꾸준히 운동을 지속적으로 배우고 싶습니다. 처음 운동이라 망설여지는 분들에게 반드시 정찬일 트레이너를 추천드립니다.

남원우

23년 3월

찬일쌤에게 10회 수업을받고 더 받고 싶어서 30회 더 결제했습니다 pt를 처음 받아봐서 결제 금액이 부담됐지만 찬일쌤에게 수업을 받으면서 전혀 부담되는 가격이 아니라고 생각들고 정말 내돈내산이 안아깝다는 생각이 듭니다 자세히 알려주시고 또 친절하게 알려주십니다!! 정말 좋습니다!!!!!!

박지원

23년 3월

20회 PT 완료 후, 다시 30회 재등록.처음엔 헬스라는 운동에 흥미가 없었는데, 그런 제가 달라졌습니다. 그 시작은 "정찬일 쌤"을 만나고부터 달라졌어요^^ PT 하면서 몸을 쓰는 방법이나 운동에 대한 생소해서 모르는 부분들을 옆에서 꼼꼼히 체크해주시고, 엄살 아닌 엄살?😁을 부려도 바로 캐치하시어 저에게 맞는 맞춤형 트레이닝으로 정확히 봐주시는 찬일쌤^^~ 시작한지 두달 조금 넘은 지금, 눈에 보이는 결과로 더 노력하게 되고 재미를 느끼게 되었습니다. 또한 다니고 있는 헬스장에 다양한 기구가 많아, 온 몸의 근육들을 쉬지않게 하네요^^ 계속 잼있게 운동하고, 찬일쌤의 가르침대로 진행하면 저의 목표치를 꼬옥 달성할수 있을 것 같아요. 몸짱은 기본이요, 얼짱 우리 찬일쌤!!👍감사합니다 😊

조유나

23년 3월

5회 수업받고 더 자세히 받고 싶어 30회 추가등록 한 피티회원입니다. 운동을 하면서 자세가 안 좋으면 바른 자세와 이렇게 하면 자극은 와도 다른 곳에 무리가 간다고 자세를 정확하게 알려주셨고 운동을 하기 전에 부위에 맞는 스트레칭 방법도 자세 하게 알려주셨습니다. 피티를 받으면서 찬일쌤께 목, 승모근 쪽이 안 좋아 이 운동을 하면 무리가 가서 아프다고 말씀드렸더니 자극점은 같은데 다른 자세를 알려주셔서 무리 안 하고 운동을 마칠 수 있었습니다. 찬일쌤께 운동을 배우면서 운동에 대한 흥미가 생겼고 관심도도 높아졌습니다. 확실히 운동을 자세히 배우고 나니까 혼자 운동을 해도 할 수 있는 기구가 많아져 운동도 재밌습니다. 운동을 정말 제대로 배우고 싶은 생각이 있다면 찬일쌤 강추드립니다. 찬일쌤 최고~