김은지

25년 12월

비프로 오기 전 다른 곳에서 10회를 받았지만 잘 배웠다라는 느낌이 들지 않아 여러 곳 발품 팔아 비프로에 정착하게 되었습니다. 일단 저의 운동 목표는 다이어트가 아닌 체력 증진 및 근육 쓰임을 제대로 아는 것이었고 pt30회 후 24회 추가 등록 했습니다. 최근에는 개인 일정이 많아 운동에 많은 시간을 쏟지 못 했지만 이번 여름 열심히 했을 때 수치로 보면 초반에 시작 했을 때 보다 근육량은 증가하였고 체지방은 빠졌습니다. 수치로는 큰 차이가 없었지만 스스로 느끼기에 몸이 가벼워졌으며 몸 자체에 약간의 탄력도 생긴걸 알 수 있었습니다 탄탄한 커리큘럼, 코칭, 영상 및 피드백 등 정말 많은 도움을 주신 최유정 트레이너님께 감사 말씀 드리고 싶네요. 모두 시설 좋고 실력 좋은 선생님들 계신 비프로로 오세용♥️

이나린

25년 12월

웨딩 촬영을 앞두고 다이어트가 필요해서 헬스장과 PT를 찾다가 면목동 PT로 유명한 비프로를 방문했어요. 여성 트레이너님은 처음이었는데, 최유정 트레이너님을 만난 건 정말 행운이었던 것 같아요😊 예전에 남자선생님께 PT를 받아본 적이 있었는데 여성 신체에 대한 이해나 터치 부분에서 불편함이 있었거든요. 이번에는 그런 걱정 없이 훨씬 편하고 섬세하게 관리받았어요! 총 30회를 진행했고, 별도의 식단은 하지 않았어요. 총4.3kg 감량됐고 근육량은 오히려 늘어서 숫자보다 라인 변화가 확실했어요. 특히 제가 제일 걱정했던 거북목과 말린 어깨가 정리되면서 옆모습, 허리랑 힙 라인이 달라져 웨딩 촬영을 잘 마무리 할 수 있었어요. 웨딩 준비 중이라면 정말 추천합니다 :)

민소윤

25년 8월

체력도 부족하고 뭘 해야 할지 막막했는데 유정샘 덕분에 운동이 점점 재미있어지는 게 가장 큰 변화인 것 같아요. PT 받는 동안 항상 친절하고 세심하게 챙겨주셔서 매번 수업이 기다려졌어요. 운동할 때는 자세 하나하나 꼼꼼히 봐주시고, 힘들 땐 적절히 동기부여도 해주셔서 지치지 않고 즐겁게 할 수 있었어요. 매번 수업이 끝나면 그날 배운 동작들을 영상과 함께 보내주셔서 혼자 복습하기에도 너무 좋았어요. 무엇보다 “나도 운동을 좋아할 수 있구나”라는 걸 느낄 수 있게 해주셔서 너무 감사합니당👍🏻

유시은

25년 7월

어깨랑 허리가 자주 뻐근해서 여러군데 알아보다가 여기 비프로 PT를 알겠되었어요. 신기하게 어디가 아프디고 쌤한테 말하면 몇가지 동작을 시키시는데 그거 하고나면 괜찮아지더라구요!! 지금은 불편한 곳이 없어졌어요 거의 ㅎㅎ 그리고 매번 끝나고 운동내용이랑 영상보내주셔서 혼자 운동하기도 쉽고 설명도 잘해주셔서 운동에 재미붙히기도 좋아요!! 돈만 많다면 계속 하고싶어요 ..ㅎㅎ

한기선

25년 7월

다이어트라고는 굶는것밖에 없었고 운동을 한번도 해본적이 없어서 많은 걱정도 있었고, 금방 그만 둘까봐 걱정도 많았는데 첫 운동과 pt를 유정쌤을 만나서 3개월이라는 시간동안 쉬지않고 할 수 있었어요-! 처음인 저에게 가장 맞고 오래 갈수 있도록 알려주시고 칭찬과 격려로 도와주셔서 꾸준히 할 수 있었어요!! 게다가 영상과 함께 톡으로 알려주셔서 혼자서도 운동할 수 있게 도와주세요-! 건강으로 시작했지만 지금은 자신감도 생기고 운동도 더 열심히 하게 된것 같아요. 3월 24일부터 지금까지 거의 15kg을 뺐는데 전과 후의 사진을 보면 단순히 몸무게만 줄어든게 아니라 옷 입을 때, 자세가 좋아지고 몸의 균형을 맞춰가는 것 같아요-!! 정말 유정선생님을 만나서 행운이었어요-!

양희재

25년 2월

🔥 비프로PT 오픈 때 등록 후, 3개월 리얼후기!! 🔥 근처에 헬스장은 많지만 뭔가 내가 오던안오던 신경 안쓰는 센터 말고, 체계적이고 소수 케어가 가능한 피티샵을 찾았는데 비프로피티가 오픈한다는거예요! 원래 여기 성신여대점이 본점인가 그런데, 단순히 운동 좋아하는 사람들이 가르치는 곳이 아닌 학부, 전공, 자격증 등등,,! ㄹㅇ 찐 전문가들만 선생님으로 계신 곳이라 믿음으로 등록했어요,,! 첨에 넘 예쁜 여자선생님이라,, 나도 저렇게 될 수 있을까🥹 동경하기만 했는데, 3개월 pt를 받아보니 정말 쌤처럼 예쁜 바디라인 셰입이 생기기 시작했어요! 여태 피티샵 4군데는 가봤는데 여기가 단연, 최고였어요.. 특히 여자라면 유정쌤으로 ㄱㄱ 제 리뷰 신빙성을 위해 3개월 인바디 과감 공개해요🥹

이정민

24년 10월

유정쌤이랑 운동한지 세 달 정도 됐어요! 체력이 너무 떨어지고 몸도 무거워서, 운동 배워볼겸 피티 시작했는데 완전 후회없고 강추합니다 ! 👍 운동 제대로 배우는 건 처음이었는데, 쌤이 그냥 가르쳐주시는 게 아니라 어떤 부위를 타겟하는 운동인지 눈높이에 맞춰서 잘 설명해주셔서 좋았어요 !! 10회차 때 중간점검차 인바디 쟀었는데 근력 유지한채 체지방이 줄었더라고요 물론 눈바디도 달라지구요 ! 뿌듯 ㅎ 운동 후엔 영상이랑 수업내용 보내주시는데 혼자 복습할때 완전 유용해요 그거 없었으면 기억이 안나서 혼자서 운동 못했을 것 같아요 🥹 그리고 피티로 얻은 제일 큰 수확은 처음으로 헬스에 재미를 붙였다는 거에요! 무게도 점점 늘리고 새로운 운동도 배우면서 성취감도 들고 여러모로 유정쌤이랑 운동 시작하길 잘했다- 생각이 드네요! 감사합니당🏋️‍♂️

조가람

24년 9월

지인 추천으로 상봉까지 최유정 선생님 따라왔어요! 기본 근육이 너무 부족한 편이라 근력운동은 오히려 피하게 되었는데, 선생님이랑 운동 시작하고 재밌게 운동하고 있습니다! 😁 운동 신경이 없는 편인데도 설명을 잘해주셔서 잘 따라가고 있어요. 무엇보다도 정리를 잘해주시는 편이라 개인 운동할 때 영상과 적어주신 가이드 보고 혼자 따라하기 좋아요 bb 센터가 최근에 오픈한 곳이라 헬스장이 깔끔하고 기구도 새거라 쾌적해요

이윤경

24년 9월

유정선생님과 같이 운동한지 두 달째인 헬린이 입니다! 운동을 1도 모르던 사람이라 체력 증진, 운동에 재미를 느끼는 것이 1순위였는데 선생님께서 천천히 개개인의 속도에 맞게 가르쳐주셔서 하나하나 스스로 습득하는 느낌이였어요!! 운동 들어가기 전에 어느 곳에 힘이 들어가는지 설명해주시고, 원리를 알고 그 부위에 더욱 집중할 수 있어서 효율적으로 운동할 수 있었습니다. 피드백도 자세히 적어주시니 스스로 운동할 수 있는 힘을 길러주셔서 자의적으로 움직일 수 있었습니다. 운동의 재미를 깨달았으니 앞으로 평생하려 합니다. ㅎㅎ첫시작을 유정 선생님과 할 수 있어서 행운이에요!!💪🏻

김민주

24년 6월

최유정 쌤을 만나 6개월동안 함께하며 근육량은 그대로인 상태에서 체지방만 빠지는 즐거운 경험을 했습니다 :) PT 후에도 그날 했던 운동이 무엇인지 정리해서 보내주신 덕분에 개인 운동할 때 큰 도움이 되고 있습니다!! 진짜 유정쌤 만난 건 제 2023-2024년의 큰 복입니다, 늘 한결같이 꼼꼼히 봐주셔서 너무 감사합니다 쌤 ♥️

전희주

24년 6월

유정쌤이랑 2:1로 40회정도 수업했습니당! 피티 등록하기까지 고민 많이 했었는데 고민을 왜 했나 싶을정도로 정말 배운 것이 많고 제 몸에 맞는 운동을 할 수 있게 되었어요🥺 다른 곳에서는 기구 쓰는법 알려주는 피티였지만 유정쌤은 저희 체형이나 목적에 맞게 운동 루트 짜주시고 꼼꼼하게 자세도 봐 주시고 운동별로 자극점 알려주셔서 개인운동 할 때도 제가 잘 하고있는지 확인할 수 있었어서 정말 이런게 PT지 느꼈던 수업 이었습니당 2:1임에도 불구하고 1:1 못지않은 케어와 꼼꼼한 교정도 놓치지 않고 해주십니다 쌤 덕분에 운동이 더더 좋아졌어요🥺🍀💚🩵

이예지

24년 6월

선생님이 꼼꼼하게 잘 가르쳐 주셔서 운동을 잘 배울 수 있었어요. 우여곡절 끝에 모든 회기를 채우게 되서 정말 뿌듯했습니다 :) 선생님 진짜 쉽고 편하게 또 빡시게 운동할 수 있었어서 너무 감사했습니다 ㅎㅎ

김휘영

24년 4월

유정쌤과 2년째 함께 하는 중입니다..🖤 운동이라고는 질색했는데 마음 먹고 해보자 하고 등록했는데 난이도에 맞게 차근차근 알려주시는 모습을 보고 웨이트가 좋아졌어요..! 주변에 운동 헤이터들에게 웨이트 한 번 해보라고 추천할만큼!!!!! 근육 쓰는 법, 운동 후엔 그날그날 피드백까지 확실하게 해 주셔서 더욱 믿고 있답니다 :) 다들 유정쌤 하세요오..🖤

민지현

24년 4월

유정샘께 10월부터 4월까지 6개월가량 20회 등록 후 20회 연장으로 총 40회 피티를 받았습니다! 체중 감량이 아닌 근력 증진이 목적이었고 개인적으로 주의해야 할 신체적 특성이 있었는데, 개개인의 운동 목적과 신체를 고려해 꼼꼼하게 지도해주셔서 확실히 도움이 되었습니다. 동작마다 제대로 근육을 쓰고있는지 체크해주시고 운동내용과 자세에서 신경써야 할 부분을 카카오톡으로 구체적으로 알려주셔서 개인운동 할 때 많이 참고가 되었어요. 운동 시작 전보다 근력도 늘었고 기초체력이 많이 늘었다는 게 느껴집니다😀 본인 목적과 체형에 맞게 운동하고 싶으시다면 적극적으로 추천드립니다!

김경린

24년 3월

최유정 선생님과 12월부터 3월까지 4개월간 20회 진행했습니다! 운동 목표는 제가 익숙하지 않은 부위를 자극하는 다양한 운동을 해보며 습관을 만드는 것이라 전달드렸고, 그에 맞게 프로그램을 짜주셨습니다. 제가 풀업, 푸쉬업을 해보고싶지만 어떻게 해야할 지 잘 모르겠다고 하자 초보자도 쉽게 할 수 있는 자세로 꼼꼼히 봐주셨던 점이 가장 좋았습니다😍 수업이 끝나면 기억해야할 점들을 정리해서 카톡으로 보내주셨고 자세를 영상으로 찍어주기도 하셨습니다! 이전에도 PT를 받아본 적이 두 번 있지만 제일 다양한 운동을 제대로 해 본 것 같아서 너무너무 추천드립니다!

주나

24년 2월

저는 최유정 트레이너선생님께 10회로 시작해서 연장에 연장을 거쳐 1년 반동안 수업을 받았습니다😀 여자선생님이서서 자세도 더 꼼꼼하게 봐주시고, 이 운동이 어떻게 몸에 작용하는지 어떤 라인을 잡을 수 잇는지 하나하나 설명하면서 수업을 진행해주셔서 유익했습니다! 그리고 운동을 하면서 몸에 어느부분에 자극이 오는지 제대로 근육을 쓰고있는지 체크해주셔서 혼자서 운동할때도 그부분을 기억하고 제대로 할 수 있었던 것 같아요~스쿼트도 바들바들 떨면서 시작했었는데 이젠 무게까지 치면서 쌉가능👍🏻 많이 늘은게 느껴져요! 직업 특성상 불규칙한 생활을 해야해서 오로지 건강 목적으로 피티를 받았던건데 근육까지 얻어가네요~!

조담

24년 1월

강사님과 2대1로 20회 진행했습니다 :) 헬스를 처음 배워보는데도 정말 잘 가르치신다는 생각이 들었습니다! 잘못된 자세나 호흡법처럼 혼자서는 알아차리기 힘든 문제점들을 하나 하나 설명해주셔서 운동법을 빠르게 익힐 수 있었습니다. 매번 어떤 근육을 사용해야 하는지 알려주시고, 동기부여도 해주셔서 큰 도움이 됐습니다. PT를 다시 하게 되면 무조건 강사님께 다시 배우고 싶습니다.

신은철

23년 12월

가장 더웠던 7월 유정쌤과 처음 만나서 한파가 몰아치는 12월까지 5개여월간 20회 PT를 진행했습니다! 운동법, 자세, 호흡법 전부 친절히 잘 알려주시고, 직장인인 제 스케쥴에 늘 잘 맞춰주셔서 정말 열심히 운동할 수 있었어요!! 저만 알고싶은 유정쌤이지만.. 운동 제대로 하고 싶은 분들 꼭 유정쌤과 함께 하세요~!

손정민

23년 12월

저는 여성 전용인 헬스장은 처음 등록해 보았는데요~! 분위기가 세련되고, 쾌적해서 좋았어요~! 저는 최유정 강사님께 1:1 PT를 받고 있어요~! 첫 상담 때 저의 운동 목적과 체형에 대해 상세하고 친절하게 상담해 주셨어요~! 그 후 체계적이고, 전문적으로 운동 배우고 있습니다~! 워낙 꼼꼼하게 자세를 피드백 해 주셔서인지 고질적인 허리 통증이 무척 좋아졌어요. 또한 기초 체력이 정말 많이 향상 되어서 일상생활을 활기차게 보내고 있어서 요즘 무척 행복해요~! 무엇보다 건강하고, 제대로 된 다이어트가 되게끔 수업시간 내내 제게 온전히 집중해서 운동 가르쳐 주신 최유정 강사님께 진심으로 감사드립니다~!

윤지영

23년 10월

유정쌤과 피티 10회 진행했습니다. 2:1 피티 진행이었음에도 불구하고 알차게 50분 채워서 개인별로 꼼꼼하게 잘 봐주셨습니다! 어제가 마지막 피티 수업이었는데 이후에도 계속 알려주신 운동 자세와 방법/루틴대로 꾸준히 해보겠습니다 ㅎㅎ 특히 하체하는 날에 자극이 잘 느껴져서 아프지만 넘 뿌듯했어요..ㅋㅋㅋㅋㅋ 계속해서 옳은 자세인지 확인해주셔서 감사했습니다! ❤️❤️❤️

장은교

23년 10월

유정쌤과 2:1 피티 10회 진행했습니다. 한명한명 꼼꼼히 자세 봐주셔서 너무 좋았고, 둘이 체형이 다른데 그에 맞게 운동 자세를 잡아주셔서 너무 좋았습니다!! 특히 저는 후방경사 때문에 하체운동에 약했는데 도구들 이용해서 보완하는 방법, 후방경사 완화에 좋은 운동들도 추천해주셨어요. 운동할땐 너무너무 힘들었는데 그만큼 빨리 성장한 것 같아서 너무 뿌듯해요😊 저 완전 헬린인데 눈높이 맞춰서 설명해주셔서 너무 감사했습니다🫶

성이진

23년 9월

유정쌤과 피티 30회 진행했습니다! 피티는 처음이라 걱정을 많이 했는데 자세부터 자극점까지 자세히 알려주셔서 즐겁게 배웠어요 운동을 하나 하더라도 이 운동을 왜 해야 하는지, 내 몸에 어떤 도움이 되는지, 저번에 했던 운동과 무엇이 다른지 친절히 알려주셔서 힘들어도 열심히 할 수 있었던 것 같아요 처음엔 이게 될까 하던 것들도 유정쌤과 함께하니까 다 되는 게 신기했어요! ᴖ ̫ᴖ 중간중간 제 몸 상태도 계속 확인해주셔서 부상 없이 30회 잘 끝냈어요 운동 처음 하시는 분이라면 유정쌤 완전 추천합니다 .ᐟ.ᐟ

김예지

23년 9월

유정 선생님과 함께한지 벌써 6개월째입니다~ 이번에 30회가 만료되어 20회 추가로 레슨을 받는 중입니다. 먼저 제가 3교대라는 점에서 레슨시간을 잡기가 어려운 것이 맘에 걸렸었는데 유정 선생님은 이러한 점을 잘 반영하여 고정시간이 아닌 유동적으로 시간을 잡을 수 있는게 좋았습니다. 또한 전에 운동하고나서 운동은 잘 되었는지 체크도 잘해주시고, 그날그날 컨디션에 따라 알맞은 운동레슨을 해주셨습니다~덕분에 부상없이 근육량도 꾸준히 증가하고 체지방도 꾸준히 내려가고 있는 중이에용. 유정쌤만 믿고 잘 따라가기만 한다면 완벽한 운동을 할 수 있을거에요~

엽이

1회 체험23년 9월

쌤과 면담을 하고 바로 수업에 들어갔어요. 외국인이라서 못 알아들을까 봐 걱정을 많이 했는데 쌤이 친절하게 쉬운 말로 지도해셔서 너무 감동스러웠어요. 그리고 타겟 부위와 자세 포인트까지 자세히 가르쳐주셔서 체험 수업 끝나고 바로 10회 피티를 등록했어요~

박세희

23년 4월

유정쌤이랑 10회 피티 진행하구 20회 추가로 등록했어요!! 처음 피티 배우는거라 걱정도 많이 했는데 쌤이 친절하게 열심히 가르쳐주셔서 운동에 재미를 붙이구 하고있어요😊😊 식단 같은 것도 궁금해하는 것들 잘 가르쳐주시고 많이 도움 받고있어용!!! 앞으로도 쌤이랑 같이 열심히 운동해보려구요☺️☺️

봉희연

23년 4월

✨유정쌤이랑 30회 PT했어요!!✨ 대학와서 운동안하고 계속 놀다가 운동의 필요성을 느끼고 시작했어요! 유정쌤이랑 운동 시작하면서 공부자세나 평소 자세도 계속 의식하게 되면서 스스로 자세도 고쳐보려고 해보니까 확실히 몸이 더 건강해지는 거 같았어요! 특히 제가 약한 부분을 파악하셔서 그거에 맞는 운동으로 잘 케어해주시고 최대한 제가 할 수 있는 한 운동능력을 끌어내주시려고 노력해주셔서 너무 감사했어요🥺 할 때는 힘들지만 그래도 하고나면 뿌듯하고 몸이 개운해지는 기분이 너무 좋았어요 ㅎㅎ 항상 잘 신경써주시고 저에게 적절한 운동하게 해주셔서 정말 감사하고 좋았습니다 !👍🏻

이지윤

23년 3월

# 허리디스크 통증 없어져요 # 헬스가 재밌어졌어요 # 사람마다 다양한 니즈 # 잘 맞춰주는 최유정샘 최고💕 허리디스크가 생겨서 피티를 받기 시작했어요! 처음 시작할 때 허리 통증 때문에 헬스가 무서웠는데 기구로 하는 운동만 가르쳐주시는게 아니라 뭉친근육 풀어주는 다양한 스트레칭 방법까지 알려주셔서 너무 좋았어요! 처음엔 근육이 작고 짧아서 자세가 너무 어색했는데 근육이 점점 커지는게 느껴지고 무게를 늘려갈 때마다 재밌어졌어요🔥 그래서 무슨 운동이던 재미없어서 금방 그만 두던 제가 헬스에 재미를 붙이게 습니다😆😆 처음엔 20회를 끊었지만 연장하여 50회 완료!! 다음에도 다른 곳 안 가고 유정샘한테 배우려구요!!👍🏻

권수연

23년 2월

옷걸이 어깨 튀어나오는 날개뼈 낮은 발목 유연성 하체 부종 유정쌤이랑 지금까지 70회 정도 피티를 진행하면서 제 몸에 대해서 정말 자세히 알게 되었고 레슨을 받으면서 문제를 점점 고쳐나갔어요. 그리고 최근에는 신년목표로 세운 바디프로필이라는 결과물까지 얻었습니다. 유정쌤과 수업하면서 가장 크게 얻은 부분은 제가 운동을 즐거워하는 사람으로 변했다는 점이에요. 동작 내내 계속 복돋아주셔서 힘들다는 소리가 나오려다가도 들어가요. 저도 운동하는 습관이 이렇게 자연스럽게 생길 줄은 몰랐어요. 맞춤형 운동이 얼마나 중요한지 다시 깨닫게 되더라고요. 무엇보다 동작이나 횟수에서 무리하게끔 요구하는게 없으셔서 선생님을 믿고 운동할 수 있는게 가장 만족스럽습니다.

이신혜

1회 체험23년 2월

짜여진 프로그램이 아니라 원하는 목적에 맞게 맞춤 프로그램 짜주시는 것 같아서 좋았어요. 저는 단순히 다이어트보다는 눈바디와 근력향상이 목적이었는데 그에 맞는 운동 처방해주셨어요 몸상태 봐주시면서 체형이 어떤지, 어디가 약한지, 이 운동은 자극 부위가 어딘지, 운동 자세 꼼꼼히 봐주셨어요

김가은

23년 2월

선생님이랑 10회 넘게 같이 운동하고 있는데 너무너무 만족해용 !!!! 50분이라는 레슨 시간동안 꽉꽉 채워서 완전 알차게 운동 가르쳐주시고 자세마다 어떤 부위에 자극이 와야 하는지 구체적으로 짚어 주셔서 진짜 너무 배워가는 게 많아요 👍🏻👍🏻 살면서 해본 피티 중에 가장 만족스럽습니닷 여건만 된다면 개강하더라도 제가 개인 운동만으로 완벽하게 운동할 때까지 몇 달 동안 계속 같이 운동하고 싶어요 ㅎ ㅎ 단순히 수업만 해주시는 게 아니라 운동에 계속 재미를 붙일 수 있게 도와주시는 것 같아 정말 좋습니당

박선주

23년 1월

유정쌤이랑 약 8개월 수업했어요! 허리 어깨 등 관절은 안좋고 대학원 졸업반이라 스트레스로 살은 쪄서 운동의 필요성을 느끼고 등록했습니다. 첫 헬스고, 단체식사중이라 식이는 힘들고, 운동여유시간은 많지 않아 쉽지 않은 학생이었는데😂 모든 상황을 감안해서 최선, 최고의 수업 해주셨어요! 일정도 매번 미리 저에게 맞춰서 잡아주셨구용 운동중에도 격려해주셔서 세트 마치게 해주시고, 쉴때마다 같이 이야기하는것도 재밌어서 늘 수업 즐겁게 받았어요. 처음에는 맨몸 스쿼트도 못하고 데드리프트는 시도도 못한 몸치였는데, 지금은 무게도 늘리고 너무 뿌듯합니다! 식단관리 없이 ✨10 kg나✨ 빠졌어요. 요요도 없구요! 졸업만 아니었음 더 수업받고 싶었는데,,아쉽 유정쌤 덕에 운동을 좋아하게됐어요! 감사해요❤️

김채영

23년 1월

운동을 종말 싫어하는 사람인데 선생님이랑 운동하면서 그래두 재미를 알아가고 있어요!! ㅎㅎ 너무 힘들어서 못할거 같은데도 쌤이 옆에서 계속 할 수 있다고 해주셔서 그래도 항상 끝까지 하는거 같아요! 하고 나면 뿌듯!! 그리고 힘들어하눈 저에게 재밌는 얘기 해주시려고 해서 감동이에여😯..!! 운동할 때 자극오는지 확인해주셔서 더 운동 잘되는거같아요!