🤎 《 신체 움직임 전문가, 트레이너 이솔입니다. 》 🤎 여러분의 운동 파트너로서 운동 습관을 만들고, 그 작은 습관이 삶의 큰 변화를 만들 수 있도록 도와드리고 있습니다. ✅ [ 솔쌤의 퍼스널 트레이닝(PT) ] ① 운동의 재미를 느낄 수 있는 트레이닝 ! ② 확실한 변화를 책임지는 트레이닝 ! 💟 [ 솔쌤의 차별화된 매력 포인트 ] ☝️ 무용학과 전공, 세심한 티칭 제공 무용학을 전공으로 대학을 졸업했기 때문에 신체의 바른 정렬과 올바른 움직임에 대해 누구보다 세심한 티칭이 가능합니다. 평소에 했던 똑같은 운동법이라도 디테일한 부분 하나하나 세심하게 배워보세요. ✌️ 다이어트·체력 향상은 물론, 재활 트레이닝까지 저 역시도 오랜 기간 무용을 해왔기 때문에 어깨, 목, 허리 등 괜찮은 곳이 없었습니다. 하지만 웨이트 트레이닝을 시작하고 나서 누구보다 건강한 몸을 유지하고 있어요. 제가 직접 경험하고 개선했던 재활 트레이닝에 대한 노하우를 빠짐없이 알려 드리겠습니다. 나의 몸을 생각하고 나의 몸을 사용하는 올바른 방법! 운동 자세, 호흡법 등 웨이트 트레이닝에 대한 'A to Z' 궁금하시다면 언제든 연락주세요!🤗