임나리

25년 4월

다년간 웨이트트레이닝을 했지만 민화 선생님께 운동 배울 때마다 신세계를 경험합니다✨ 중하부 등 운동할 때 타겟팅이 잘 되는 느낌을 못 받을 때가 많았는데 민화 선생님이 운동 알려주실 때마다 혼자 운동할 때는 잘 느끼지 못하는 부위까지 자극을 느낄 수 있어요! 힙 운동은 몸매 좋아 보이려고 하는 거라 생각하고 간과했던 저에게 힙 운동의 중요성을 뼈저리게 깨닫게 해 주시고 약점을 보완할 수 있도록 많은 도움을 주셨어요. 덕분에 여성분들에게 왜 여성 트레이너가 필요한지도 알게 되었습니다. 몸을 잘 쓰는 운동을 배우고 싶은 분, 예쁜 몸을 만들고 싶은 분들께 민화 선생님 진짜 진짜 추천합니다👍

임예현

1회 체험25년 2월

진짜 진국이십니다! 제가 다른곳 체험Pt 도 받아봤는데 정말 민화트레이너님 같은 분 없어요! 몸에대한 디테일한 지식도 너무많으시고, 여자몸에대해 정황히 아시고 개개인별솔루션도 다 디테일하게 제시해 주세요! 너무 성의있고 실력있으신 트레이너님 입니다!

유소영

25년 2월

민화 선생님께 피티 받고 있는데 디테일하게 잘 알려주셔서 잘 따라가고 있어요 ~! 50회 등록 했는데 앞으로도 잘 부탁드립니다 ! 선생님 !! 저도 열심히 운동 하러 가겠습니당 🫡

희준

1회 체험23년 8월

한달반째 민화선생님께 레슨받고 있는데 지금껏 많은 선생님께 수업을 받아봤지만 민화선생님만큼 이렇게 꼼꼼하게 자세 봐주신 분은 없었습니다ㅠ식단이랑 개인운동도 피드백 꼼꼼하게 잘해주시고 그 덕분에 몸 성장도 너무 잘되고 운동도 너무 다양하게 하지만 빡세게!!ㅋㅋㅋ잘 알려주셔서 힘들어두 즐겁게 운동하고 있어요♥️자극도 너무 잘와서 선생님이랑 운동하는 날은 항상 설렙니다..🫶🏻 항상 너무 감사합니다✨✨✨ 민화선생님 진짜 적극 추천입니다!!!!♥️♥️

수지니

1회 체험23년 2월

제 첫 헬스 pt를 민화쌤과 함께 할 수 있어서 참 다행이란 생각이 들었던 수업이었습니다:) 수업 시간 동안 정말 제게 눈 한 번 떼지 않으시고 자세 코치를 해주시고, 타깃 부위를 설명해 주셔서 좋았어요. 살면서 한 번쯤은 건강하면서 스스로 만족할 만한 모습을 가지고 싶다는 욕심도 생겨... 어렵게 생각했던 헬스를 덕분에 시작하게 됐어요!

김민화 선생님

저를 선택해주신 믿음과 신뢰를 잊지않고 끝까지 회원님과 함께 하겠습니다^^ 하나하나 천천히 급하지않게! 단 꾸준히!! 옆에서 바짝 붙어서 서포트 해드릴께요^^ 정성스런 후기 감사드립니다! 어제 보내드린 개인운동 루틴! 복습하러 꼭 오기! 이따봐요^^

김민경

23년 1월

제가 민화쌤과 운동하며 감사했던 점은 ‘내가 과연 할 수 있을까?’ 라고 생각하며 주저했던 바디프로필도 민화쌤을 만나서 목표를 잡고 다이어트 4개월동안 차근차근 7kg을 빼서 바디프로필도 찍을 수 있게 되었어요. 기숙사 생활을 하며 식단을 하기 어려운 상황이었지만 제 상황과 입에 맞는 식단을 맞춰주셔서 폭식이나 먹토같은 부작용이 없었어요! 또한 수업시간은 풀로!! 여자에게 필요한 운동과 근육, 그리고 허리가 아픈 제게 맞는 운동을 알려주셔서 이제 아프지않고 운동에 재미를 붙이고 자존감도 올라갔어요. 졸업 후에 다시 민화쌤께 갈까 진심으로 고민 하고 있는 제가 민화쌤과의 피티 적극 추천드려요! 정리✅ 1. 풀로 채워주시는 수업시간 2. 목표를 갖게 해주시는 멘토 3. 건강한 식단지도

김민화 선생님

물음표가 느낌표가 되게끔!! 회원님이 끝까지 저를 믿고 따라와 주셨고 그만큼 꾸준히 노력하셨기에 목표달성을 이뤘다고 생각해요^^ 운동인증샷 보낼때마다 뿌듯했다오^^ 어머님과 동생분까지 미녀3인방 특히 어머님! 고지혈증 이젠 정상수치 돌아와서 제가 감사함다!

장민정

23년 1월

애기 낳고 건강도 안좋아지고 체력이 너무 떨어지는 느낌이라 운동을 시작하는데 어떻게 해야할지 뭘해야 할지 전혀 모르는 상황에서 민화쌤을 만났어요! 과거에 식단을 초절식한 다이어트를 하다 몸이 망가져서 건강하게 다이어트를 해야지! 라는 맘에 시작했는데 생각보다 식단도 너무 안힘들고 맘편히 시작할 수 있었어요! 시간이 여유롭지않은 상황에서도 짧고 굵게 어떻게 해야하는지 설명도 잘해주시고 한가지 기구로 여러 부위를 자극시켜주시고 몸무게 숫자에 집착하지 않고 몸으로 보이게 잡아주시고 민화쌤 특유의 밝음때문에 더 신나고 항상 관리되어 계신 몸을 보면서 자극도 받고 동기부여도 되요! 체중감량은 물론이고 자존감까지 많이 채워져서 너무 감사하고 멋진쌤이예요👍👍

김민화 선생님

갈수록 변하는 몸매라인에 늘 제가 더욱 감탄하게 되는 민정횐님^^ 일하시랴 육아하시랴 바쁜일상 생활에서도 시간쪼개서 열심히 꾸준히 나오시는 강인한 멘탈과 의지력 그리고 운동수행능력또한 우수하시기에 원하시는 목표달성에 금방 올라가실꺼라 저는 너무 기대되고 응원합니다!!^

천동원

23년 1월

평범한 사무직에게 운동의 재미를 알려주셨습니다. 피티 처음 해봤는데 기본은 물론 습관까지 잘 만들 수 있도록 케어해주셨어요. 유익한 시간이었습니다.

김민화 선생님

와우 횐님!! 어깨가 곧 하늘을 찌르겠어요!! 항상 꾸준히 열심히 운동하시는 모습, 저도 늘 본받으며 자극 받고 있습니다! 앞으로도 응원할께요^^

신재광

23년 1월

헬스 초보시절부터 민화샘께서 약 1년 6개월 정도 레슨 해 주셨어요. 장기간 민화쌤과 함께하면서도 계속 만족스러웠던 이유는 PT시간동안의 성실함, 전문적인 부분을 헬린이도 이해하기 쉽게 설명해주는 센스, 항상 밝은 에너지였던 듯 합니다. 특히, 민화샘의 밝은 에너지는 PT 이후에 기분 좋게 하루를 마무리 할 수 있어 너무 좋았습니다. 스카우트 되어 센터를 옮기시는 바람에 계속 함께 할 수 없어 아쉽지만 함께할 새로운 회원님들께도 선하고 좋은 영향력 많이 많이 전파 부탁 드립니다. 그동안 감사했습니다!!!

김민화 선생님

으헝 ㅠㅠ 횐님 ㅠㅠ 저를 잊지 않고 피티후기까지 이렇게 좋게 남겨주시다니 ㅠㅠ 끝까지 저를 감동시키시는 군요 흑흑 저도 횐님과 그동안 함께 할 수 있어서 너무 즐겁고 영광이였습니다^^ 곧 다시 만나는 그날까지 건강하시고 꼭 또 뵈요^^ 감사합니다!!

조슬기

23년 1월

운동 열심히 하다가 슬럼프와서 손 놓고 있던 와중에 다시 시작하게 된 이유가 민화쌤이였어요. 아무것도 하기 싫을 때 마지막으로 운동한다 생각하고 민화쌤을 만났는데 같이 운동하면서 오랜만에 진짜 운동을 하는 느낌을 받았거든요! 타겟에 정확하게 힘이 들어가도록 잡아주고 자세도 정확하게 보여주셔서 느낌이 진짜 잘와요. 그래서 센터 재등록 했습니다.ㅎㅎ 개인적으로 다이어트보다 근육을 키우는 게 목적인데 제대로 찾아온 것 같아요. 운동하고나서 근육통을 일주일은 달고 사는 것 같아요. 이게 없으면 서운하거든요~ 운동 푹 쉬면서 말랑해진 몸...쌤이랑 같이 재정비 해보겠습니당💓

김민화 선생님

다시 시작한다는게 결코 쉬운 결정이 아닌데도 횐님의 용기와 멘탈 그리고 간절함이 있기에 가능하다 생각합니다!! 횐님이 저를 믿고 등록 하신 그 신뢰를 깨지 않고 매 수업마다 최선을 다 할께요!!! 앞으로 파이팅욧!!

이후민

23년 1월

8개월정도 민화쌤에게 피티를 받았었습니다. 사진은 쑥쓰러워 인바디 사진으로 대체… 운동을 꾸준히 할 수 있는 방법을 알려주셔서 정말 잘 활용하고 있습니다. 저는 다이어트가 필요하다 생각되어 시작했는데 무조건 몸무게 줄이기 보다는 운동이라는갈 꾸준히 할 수 있도록 많은 도움주셨어요. 그리고 각 운동 시 자극을 받아야하는 부분을 잘 알려줏고,제가 어깨가 좀 안좋았는데 그런 부분까지 고려해서 운동 추천해주신게 너무 좋았습니다. 피티는 그만둔지 두달정도 되어가지만 배운데로 꾸준히 운동하니 유지도 잘되고 있습니다. 제가 몸무게가 고무줄이었는데 주변에서도 이전에 다이어트했을때는 아파보였는데 지금은 건강하게 쌀빠져보여서 보기좋다고들 해주네요 ㅎ 항상 건승하시고 민화쌤을 추천합니다!

김민화 선생님

정성스런 후기 너무 감사합니다!!!^^ 건강하게 체지방을 빼고 근육량을 늘리는 저 만의 운동법을 믿고 따라와 주셨고 회원님의 노력! 멘탈! 그리고 간절함에 큰 변화가 있었다 생각합니다^^ 매일 노력하시는 모습에 너무 존경스러웠어요^^ 앞으로도 항상 응원할께요! 감사함다

김종현

23년 1월

민화쌤께 1년 정도 PT받았어요~ 그 전 다른 쌤께도 PT를 받았었는데 민화쌤의 운동 경력이 많아서 그런지 더 잘 가르쳐주시는걸 느낄 수 있었어요! 몸 키우려면 무조건 무게! 무게! 하는 유튜브 들이 많은데 제대로된 자극을 갖지 못하면서 무게를 올리는 것은 부상의 지름길이라는 것을 알게 되었어요 사레레 3kg ? 렛풀다운 30kg ? 이정도만 셋팅해놓고 알려주셔도 풀리지 않는 자극과 타겟부위에만 힘을 집중할 수 있게 해주시니 운동 강도는 확실히 달랐어요 ㅎㅎ 요즘 PT 수업이 많잖아요!? 아무 쌤께나 받지 마시고 진짜 운동 잘하고 경력있는 민화쌤께 받으십쇼🏋️‍♀️

김민화 선생님

피티를 받는 이유!!! 앞으로도 꾸준히!! 목표에 도달할때까지 끝까지 화이팅입니당 ㅎㅎ

박서현

23년 1월

⭐️총 PT기간: 1년 10개월의 솔직후기⭐️ 다이어트와 바디프로필을 목표로 민화쌤을 만나 6개월만에 변신할 수 있었고 쌤 추천으로 나간 피트니스대회에서 2등을 수상할 수 있었습니다! (59kg→ 48kg) 일단 쌤과 운동하며 가장 좋았던점은 1. 몸무게에 연연하지X 2. 식단을 심하게 하지 않고 건강하게 뺄 수 있음 3. 여자 몸에 중요한 부위 운동을 잘 알려주심 (특히 엉덩이와 가슴, 어깨) 4. 개인운동 때 해야할 운동들을 잘 정리해주시고 무엇보다 타바타 운동을 알려주셔 단기간 군살을 날려주심 쌤과 운동하며 타바타의 중요성을 알게되었고 공복 주 3회 운동을 하며 2주만에 눈바디가 크게 달라졌습니다.쌤이 알려주시는 다양한 방법으로 운동하면 부위별로 근육이 쌓여가는게 금방 보일 수 있을거에요!

김민화 선생님

정성스런 후기 감사합니당^^ 앞으로도 쭈욱 유지어터!! 응원합니당💕

황인하

23년 1월

민화쌤께 피티받은 찐 후기러입니다. 58kg > 49kg, 근육량 18kg > 22kg으로 건강한 다이어트 성공했습니다. 저는 다른 헬스장 다른 선생님들께 3번을 피티 받아봤는데요, 확실히 김민화 트레이너님의 피티는 달랐습니다. 우선, 1. 여성의 신체구조에 맞게 근력운동하는 방법을 알려주셨어요. 남자분들에 비해 여자들은 근육쓰는법을 잘 모르는경우가 많은데, 김민화 트레이너님의 수업은 개인적인 신체특성에 맞게 효율적으로가르쳐주십니다. 2. 살만빼는 다이어트를 시키지 않으십니다. 식단관리와 운동을 같이 관리해주셔서 건강한 다이어트와 근력증진이 가능했습니다. 민화쌤께 피티받은건 제가 가장 잘한일중에 하나라고 생각합니다! 살만빼는 다이어트가 정답이라고 생각했던 저의 인식을 바꿔주신 분입니다. 강력추천 드립니다♡

김민화 선생님

확실한 변화!! 회원님의 끈기와 노력이 있었기에 가능했던거죠^^ 건강하게 먹고 꾸준히 운동해서 올해는 비키니 가즈아🔥

김경선

23년 1월

처음 민화쌤에게 바디프로필 목적으로 피티를 시작했어요~!! 팔 다리는 얇고 복부에만 살이 쪄있는 마른 비만에서 시작 했는데 민화쌤만 믿고 두달 반의 다이어트를 시작 했습니다!! 그 결과~!! 52kg->43kg 까지 뺄 수 있었고 민화쌤 덕분에 예쁜 사진 찍을 수 있었습니다ㅎㅎ 지금은 운동이 너무 재밌어서 헬창이 다 되었네요 >< 감사합니다!! 재미와 다이어트 두가지 모두를 원하신다면 무조건 민화쌤 추천 드립니다!!!

김민화 선생님

헬창되기 쉽지않은데 ㅋㅋㅋ 회원님최고👍 !!! 앞으로도 목표를 다시한번 잡아서 원하는 바디라인이 될수있게끔!! 꾸준히 운동하기요^^

오벼리

23년 1월

민화선생님과 1년동안 주2회 PT 수업 받았습니다! 임신 전 건강한 다이어트를 위해 시작해서 1년동안 먹고싶은거 다 먹으면서 피티받고 10키로 감량했습니다 굶지않고 운동하면서 건강하게 다이어트해서 스트레스 안받고 살 뺐어요! 여자선생님이 운동하기 더 좋아요!! 자세도하나하나잘봐주시고 설명도잘해주셔서 이제는 혼자서도 척척 운동할수있게되었어요! 다이어트 팁,식단도잘알려주셔서 도움많이됬습니다!

김민화 선생님

잘 먹으면서 꾸준히 운동하신 회원님의 노력에 박수를 보냅니다^^ 앞으로도 꾸준히!! 더더욱 횐님의 목표에 달성하는 그날까지 화이팅입니다!!

문진실

23년 1월

운동 진짜 안해본 사람이라 수업 잘 따라갈 수 있을지 걱정을 일주일동안 하다가 갔는데 진짜 제대로 운동 가르쳐 주셔서 난생 처음으로 제대로 운동했구나 라는 생각이 들었어요! 자세도 잘 안되는데 자세가 잘 될때까지 제대로 책임지고 봐주셔서 정말 감사했습니다! 운동 처음한다면 민화쌤한테 꼭 들어보시는거 추천합니다! 진짜 최고 효율 느낄 수 있을것 같아요!😃

김민화 선생님

1회만으로 제대로 운동이 되셨다니 제가 너무 뿌듯하네여! 오늘도 제대로 운동하러 오셔야죠!!^^ 이따 뵈요 횐님💕

전명주

22년 12월

결혼 준비를 하던 차 살을 빼야겠다는 생각이 너무 들어 바로 피티 결제 했습니다!! 피티를 받기 전 제생각은 피티 재미없는데 왜할까 생각했거든요. 피티 받으면 받을수록, 헬스장에 나오는 것이 좋고 재밌고 몸에 점점 힘이 느껴지니까 점점 재밌어져요! 쌤이 내 몸에 맞춰 잘 알려주시기도 하고 하면 할수록 쌤과 계속 운동하고싶어요!!! 민화쌤이랑 꼭 운동하세요! 몸과 맘이 변화하는 것을 느끼실꺼에요

김민화 선생님

만족하고 계시다니 저도 너무 기쁘네요^^ 앞으로도 함께 즐겁게 운동하며 다이어트 성공적으로 가봅시다욧!!!

민지영

22년 12월

기초 체력이 약해서 PT를 받기 시작했습니다. 일단 개인적으로 자세 잡고 이런 저런 수업 듣기에 여자 쌤이 더 편하다고 생각해서 좋았어요. 민화 쌤은 제 몸 상태를 체크하고 가장 적절한 운동 방식을 여러가지 알려주셔서 도움이 됐어요! 잘못된 부분에 힘이 들어가거나 아프지 않도록 자세를 꼼꼼하게 체크해 주셔서 좋았습니다. PT를 받을 때 중요하게 생각하는 부분 중 하나가 듣고 나서 혼자서 운동이 가능한지 여부인데, 상세하게 알려주셔서 혼자서 추가 운동도 문제 없습니다.👍 초급부터 차근차근 체력 키우기 좋아요.

김민화 선생님

소중한 후기 남겨주셔서 감사합니다!!!^^ 앞으로의 더욱 더 만족스러운 수업이 되게끔 저도 노력하겠습니다!!

4.9