여성전문 트레이닝 수료 (FPA)

시니어 인지/신체 트레이닝 전문가 과정 수료 (KRIEE, 한국노인체육평가협회)

척추측만증 교정 수료 (EXSCI R)

노인운동전문가 자격증 (KRIEE, 한국노인체육평가협회)

2024 스포엑스 피트니스페스티벌 보디빌딩 -60kg 4위

차의과학대학교 스포츠의학대학원 석사과정

프리다이버 강사 자격증 (PADI)

오픈 워터 스쿠버 강사 (PADI)

동력수상레저기구 조종면허증 2급 (해양경찰청)

인명구조요원자격증 (대한적십자사)

스포츠심리상담사 1급

운동처방사 1급

부천대학교 재활스포츠과 졸업

체육학사 졸업

프라이빗 1:1 PT

수업 횟수별 선물을 드리겠습니다.

10회- 스타벅스 커피
20회- 종합비타민 or 오메가-3
30회- 손목 스트랩 [굳은 살 & 물집 방지]
50회- 리프팅 벨트 [허리 부상 방지 or 보호]

슈퍼짐 상봉점

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김건희

운동 시작 전에는 솔직히 반신반의했는데, 선생님 수업 듣고 완전 인생 바뀌었습니다🔥
체계적인 프로그램 덕분에 다이어트 효과가 눈에 띄게 났고, 운동할수록 몸매가 달라지는 게 너무 신기했어요!
지루하지 않게 다양한 운동으로 동기부여를 해주시고, 식단 관리까지 세심하게 챙겨주셔서 확실히 “되는 다이어트”를 경험했습니다!
운동 끝나고 거울 볼 때마다 기깔나게 변한 제 모습이 제일 큰 만족이에요✨

김혜진

1:1 차근차근 잘 알려주시고 분위기도 너무 편하게 대하여 주셔서 덕분에 재밌게 하고 있어요 여기서 금방 몸짱되서 나가려고요 👍💪

이래훈

💫  다이어트, 기초체력, 기능개선, 재활 & 교정, 바디프로필


➡️ 헬스장을 처음 등록하셨는데 어떤 거부터 해야 할 지
막막하신 분

➡️ 현재 본인이 할 수 있는 건, 런닝머신 & 싸이클 이신 분

➡️ 본인이 제대로 운동을 하고 있는 건가 의심이 되고 자극을 더 느끼고 싶으신 분

✨️'김건희 트레이너 '가 돕도록 하겠습니다!!

① 상담을 통한 현재 몸 상태 & 운동 방향성 제시

② 본인 체형 및 체력 수준에 맞는 체계적인 운동 프로그램 진행

③ 굶는 다이어트가 아닌 꾸준히 유지할 수 있는 식단 제시

④ 기능적인 운동과  웨이트 트레이닝을 병행한 체형 & 재활운동 

➡️ 친절하고 정직한 인성은 기본!

➡️ 혼자 고민해 보지 마시고,  편하게 상담 문의 주세요 😊

웨이트 트레이닝을 기반으로 한 1:1 PT

5.0