김인애

25년 11월

쌤 덕분에 올해 가장 큰 성과인 9kg 감량과 건강한 식단을 습관화했어요!! 그 누구보다 인내심 있게 포기하지 않고 끝까지 잘 챙겨주셔서 감사합니다!

채유진

25년 11월

항상 필라테스 같은 운동만 하다가 건오쌤한테 pt 30회 받았는데 매번 제 수준이랑 컨디션에 맞게 가르쳐 주셔서 재밌게 운동했어요!

아아아

25년 8월

8년 전 머슬마인드에서 PT를 처음 받았었는데 그 때 기억이 너무 좋아서 다시 머마 마포공덕점을 찾아갔습니다~! 오랜만에 다시 시작하는 운동이라 걱정 반 긴장 반이었는데 건오쌤을 만 나고 모든 걱정이 사라졌습니다 제 수준에 맞게 동작 하나하나 친절히 설명해주시고, 저질 체력인데도 매 수업 잘 따라갈 수 있도록 코치해주셔서 늘 감사할 따름입니다 (그리고 지루할 틈 없이 다양한 종류의 운동을 알려주셔서 힘들지만 매번 재미를 느끼며 배우고 있습니다!! 수업 끝나면 매일 그날 배운 운동들 정리해서 보내주시는데 완전 감동... 건오쌤 덕분에 운동에 다시금 재미를 붙이며 제2의 전성기를 맞이하고 있어요 앞으로도 잘 부탁드려요~~

이동원

25년 6월

PT 받으면서 불편한 부위나 자잘한 통증들을 잘 캐치해서 바로 잡아주시는 게 인상 깊었어요. 운동할 때 어느 부위를 어떻게 써야 하는지도 잘 설명해주셔서 훨씬 안정감 있게 운동할 수 있었고, 자연스럽게 몸의 움직임도 많이 좋아졌습니다. 세심한 지도를 원하시는 분들께 추천드려요!

김민희

25년 4월

처음엔 동작 하나하나가 어렵고 어색했지만 건오샘이 친절하게 자세 교정도 해주시고 제 체력에 맞춰 수업을 진행해주셔서 부담 없이 따라갈 수 있었어요😊 특히 좋았던 건 매 수업 끝나고 어떤 운동을 했는지 운동 이름과 횟수를 정리해서 카톡으로 보내주신 점이에요! 복습도 되고, 혼자 운동할 때도 참고하기 좋아서 정말 유용했어요💬 그리고 식단 관리까지 도와주셔서 운동 효과가 훨씬 더 잘 느껴졌어요! 식단 피드백도 꼼꼼하게 해주시고, 지치지 않게 계속 응원해주셔서 감사했어요🥗 운동을 처음 시작하는 분들께 정말 추천드리고 싶어요! 혼자였다면 이렇게까지 꾸준히 못 했을 텐데, 함께 해주시는 건오쌤 덕분에 재미있게 운동 습관 만들어가고 있습니다💪✨

김도희

25년 3월

헬스장가면 아무것도 할 줄 몰라서 런닝 머신만 했던 초보자입니다~ 아프거나 불편한 부분 체크 후 적절한 운동으로 수업을 구성해주시며, 올바른 자세에 대해 이해하기 쉽도록 잘 설명해주십니다. pt받고 어깨 통증이 많이 좋아졌어요. 저와 같은 헬스 입문자분들께 추천드려요ㅎ.ㅎ

염현주

25년 2월

운동 늦게 시작해서 처음 pt받았는데 걱정반 기대반으로 나랑 잘맞을까 하는 걱정으로 수업 받았는데 제 성향과 잘 맞았어요~^^다양한 방법으로 엄청 꼼꼼하게 잘 가르쳐 주시고 자세도 잘 봐주세요~~저는 사적인 이야기 하는거 별로 안 좋아하는데 딱 운동이야기를 많이 해 주셔서 좋았어요~^^몸이 처음 보다 탄탄해지고 조금씩 변화 되는거 보니까 왜 진작 안했을까 하는 후회가…ㅜㅜ 받아보시면 후회 하지 않으실 거예요~~^^

mr마리오

25년 2월

25년 가장 만족스러운 결정이 PT시작이었네요. 어깨를 다친 후 일상 생활도 불편했답니다필짐 상담받고 윤 코치님과 운동한지 한달이 넘어가는데 어깨가 좋아지고있다는걸 느끼네요. 어깨 고쳐주려고 노려하시는 윤코치님 짱! 코치님께 PT받는것 강추드립니다.

허욱

25년 2월

체중감량 ? 득근 ?! 여기세요 정말⬇️⬇️ ⭐️건오T와 함께한 2달간의 운동일지 ⭐️ 수험생활끝나고 돼지🐽가 된 저를 인간으로 바꿔주신 은인이신 건오T께 무한한 경배를 ... 첫 PT를 건오쌤께 받으면서 12/18 ~ 2/19동안 83.05kg ➡️ 76.70kg까지 총 6.35kg를 뺐습니다 2달간 21회의 PT를 받으면서 눈에 띄게 몸이 좋아졌고, 불규칙한 생활패턴을 바꿔주실 뿐만이 아니라 정신적 지주가 되어주신 건오T께 감사를 드립니다 🫡🙌 ( From 모든 식단과 운동루틴 to 건강한 정신. ) 이 글을 보고 계신분들은 PT를 고민하시며 많은 발품팔아 오신 분들이겠죠 ?! 그럼 잘 오셨어요 ~ 바로 여기에요ㅠ💦😭 여기가 ㄹㅇ 맛집입니다 ✨ ( xl입던 제가 m을 입어요ㅠ ) 2달동안 고생없이 너무나 즐겁게 운동했고, 덕분에 달디단 마늘먹고 인간되어 걸어나갑니다 그동안 감사했습니다 ☺️

김종화

25년 2월

처음 받아보는 PT라 많이 걱정되었데 굉장히 자세하게 알려주셔서 정말 많은 도움이 되었습니다🙏 좋은 분위기에서 운동할 수 있어 좋았고, 약 4개월가량 살도 7-8키로 빠지고 건강해진 것 같아 받길 잘했다고 생각합니다😄 PT가 처음이시라면 건오선생님 강추드립니다👍

김예인

25년 2월

건오쌤은 생각이 인생을 바꾸는 것이 아닌 행동이 인생을 바꾸는 것이라는 것을 알려주신 PT의신입니다. 진짜 의지박약 그 자체인 저를 꾸준히 운동할 수 있게 이끌어 주셨어요 ! 쌤의 도움과 우렁찬 기합 덕분에 무게도 올려보면서 운동다운 운동을 할 수 있었고 땀이 안나는 사람인 줄 알았는데 쌤이랑 운동 시작하고 다한증 걸린 줄 알았어요 ^_^; 유산소도 놓치지 않고 운동 전후로 꼭 병행하도록 챙겨주셨고, 무엇보다 식단 !! 관리를 정말 잘해주십니다 !! 물 마시는 것까지 꼼꼼하게 챙겨주셔서 리얼 하마가 되진 못했지만 아기하마 정도 될 수 있었던 것 같아요 🦛 쌤과 운동을 시작하고 얼굴빛도 몸도 마음도 더 밝고 화사해졌어요 !! 인생을 바꾸고싶은 당신 ! 지금 당장 건오쌤과 운동을 시작하세요 !!🏋🏻

김석훈

25년 2월

다이어트 목적보다는 체력적으로 점점 지쳐가는 제 자신을 보면서 주2회라도 꾸준히 운동하자라는 마음으로 6개월동안 쌤이랑 PT 진행했습니다.🏃 항상 수업 전에 컨디션부터 체크해주시고, 그날그날 제 몸 상태에 맞는 운동으로 자세에 따라 어떤 근육이 어떻게 사용되고 움직이는지 설명해주십니다. 다이어트나 바프가 아니더라도 매 식단과 체중변화를 체크해주시면서 부족하거나 보완해야할 부분 피드백 주시고, 그날 진행한 운동에 대해 디테일한 보고서까지 보내주시는 섬세한 쌤 !ㅎㅎ 🫶🏻 잡담은 쉬는시간에 잠깐뿐!! 매일 똑같은 동작이 아닌 다양한 운동 자세를 알려주셔서 지루하지 않고, 파이팅 넘치는 기합으로 내면의 잠재된 힘?!까지 끌어올려주셔서 빡세게, 그리고 즐겁게 운동할 수 있습니다.👍😣😆

서효정

25년 2월

지난 6개월 동안 건오쌤과 함께 운동하면서 정말 많은 변화를 겪었습니다. 처음에는 체중감량을 목표로 피티를 받았지만, 건오쌤 덕분에 운동에 재미를 느끼고, 그 덕에 바프 준비까지 하게 되었습니다. 중간에 잦은 회식과 출장으로 빤스런하고 싶을 때 마다 뼈를 때려서 마음을 다잡아 주셨습니다. 삼시세끼 식단도 주말 포함 하루도 빠짐없이 꼼꼼히 체크해주셔서 감시...아니 관리받는 느낌이었습니다. 막판에는 동태 눈깔로 운동했지만 건오쌤이 제 멱살을 잡고 하드캐리해 주셔서 바프를 성공적으로 마칠 수 있었습니다. 유산소 안타고 도망간 것도 다 아는 건오쌤.. 의지박약이라서 운동을 할 수 있을지 걱정이신가요? 걱정마십쇼 건오쌤과 함께라면 원하는 몸 만들 수 있습니다. 장담합니다. 왜냐고요? 제가 의지박약 + 남들 다 인정하는 먹짱이었거든요ㅎㅎ 바프찍는게 버킷리스트였는데 얼떨결에 성공했네요ㅋㅋ 이 자리를 빌려 감사인사를 🙇‍♀️ 건오쌤한테 피티받고 광명찾자‼️‼️

이명진

24년 12월

헬스장 등록하면 천국의계단만 타고 집가던 저 였는데, 인생몸무게 찍고 안되겠다 싶어 전문적으로 운동 배워보자 싶어서 많은 후기 찾다 윤건오 선생님을 만나게 되었습니다. 운동 전/후+식단+몸무게 등 세심하고 꼼꼼한 관리를 통해 빠른 체중 감량을 할 수 있었고, 변화하는 제 자신에게 운동이라는 흥미도 붙여주면서 길면 길고 짧으면 짧은 60회 운동을 알차게 배울 수 있었습니다. 지금은 살이 3키로정도 올라 몇개월 간 같은 무게 유지하고 있는데, 선생님한테 배운 운동 복습하면서 꾸준하게 관리하겠습니다. 의미있는 시간들 만들어주셔서 그동안 정말 고생하셨고 감사드립니다.🍀

조윤주

24년 12월

16회 피티 진행했습니다. 처음에는 진짜 너무 힘들고 근육통도 오래갔는데 점차 하면서 나름 체력이 올라간거 같아요! 시작전에 몸 어디가 불편한지 물어봐주시고 무리되지 않게 변형해서 운동할 수 있게 도와주셔서 감사했습니다! 수업은 끝났지만 꾸준히해서 목표치 달성 해볼께요..!

지선명

24년 11월

부족한 부분 잘 짚어주시고 운동 너무 잘 가르쳐 주십니다 최고네요~~~¡¡기회되면 한 번 더 pt 받으러 가겠습니다.

김주희

24년 10월

운동을 잘 알려주세여😤 재미있게 운동하고 있어용

김채연

24년 8월

운동은 꾸준히 하는데, 할때마다 새로운 자극점을 찾기와 개인운동을 하면 무릎이 아파 힘든 와중에 혼자 고민하기 보다는 트레이너샘과 함께하는 것이 더 효과적이라고 생각했습니다. 피티 체험 이후 건오쌤의 피드백으로 무릎 통증 없는 자세와 자극점을 잘 찾게 되었습니다. 무엇보다 저의 니즈를 잘 파악해주셔서 즐겁고 유익하게 운동 할 수 있었던 것 같아요! 감사합니다 건오쌤🫶🏻

짱아

24년 8월

건오선생님과 이 나이에 처음으로 운동에 즐거움을 알게되엇습니다~ 50대라 운동지도라는게 어색하고 신뢰가 없었는데 체력에 맞는 전문적인 지도와 꼼꼼한 운동 지도에 운동에 흥미가 업던 저도 어느덧 40회차를 지나고 있답니다~ 허리와 무릎이 안조아 근력운동이 필요하다는 병원 소견에 시작한 운동 ~ 힘들지만 ~ 한달지날때부터 통증도 없어지고 걷는것도 자세가 만이 좋아진걸 느껴요 ~~ 재미잇고 친절하고 그리고 무었보다 똑똑하신게 그냥 힘든 운동만 시키는것보다는 저에게 필요한 것을 알려주시는 분! 식단부터 운동 생활 모든걸 세심하게 케어해주심니다~ 앞으로도 잘 부탁드립니다 건오샘😍😍

김현아

24년 8월

니즈에 맞춰서 PT를 진행해주십니다 :) 또 매일 똑같은 동작만 반복하지 않고 다른 운동 동작을 많이 알려주셔서 혼자 운동할 때에도 도움이 많이 됐습니다 !

통좌

24년 8월

⭐️건오쌤과 함께한 피티 + 바프 후기⭐️ 운동에 ㅇ자도 몰랐던 제가 건오쌤과 함께 어언 7개월 운동 후 얼마전 바프까지 성공적으로 찍었답니다 :)) 건오쌤과 운동 시작후에 정말 많은게 달라졌어용 제 직업특성상 잦은 지방 출장으로 인한 동료들과 매일매일의 음주가무들..ㅎ, 불규칙적인 수면 패턴과 생활습관들, 일로 인한 수면 부족 등등.. 전.. 아주 최악의 것들만 모아논 그 잡체 였답니다 ㅎ ^^ 그런 제가 건오쌤을 만나면서 규칙적인 생활습관들을 같이 만들어나가기 시작했고, 꾸준한 운동과 건강한 식단들로 망쳐져있던 몸들을 조금씩 회복해나가면서 -10kg 체중 감량을 했고, 바프까지 찍을 수 있었던 거 같아요 :)) 옆에서 정말 잘 관리해주시고, 챙겨주시던 건오 센세의 역할이 저에겐 매우 컸답니다👍 이번 체중감량+바프는 제 인생에 있어서 정말 여러 의미로.. 굉장히 큰 변화였기 때문에.. 이런 제가 감히 추천드립니다 정말 후회없으실꺼에요 ! 아묻따 다들 윤건오 쌤이랑 운동하세요 :)

뱃살부자

24년 7월

PT에 대해 부정적인 저를 바꿔주신 윤건오 트레이너님. 여러 곳을 전전하면서 수업이 진행될수록 트레이너의 태도가 알게 모르게 변해서 부정적인 생각을 갖고 있었어요. 마지막 기회라고 생각하고 인증된 경력과 학력을 참고했고 벌써 4개월이 지나 얼마전 재연장했습니다. 여러 트레이너들을 만나면서 기본을 지키는 트레이너가 드물었지만 건오선생님은 만족스러워 리뷰 남깁니다. 1. 시간 약속을 정말 잘 지키십니다. 직업 특성상 교대 근무라 오전수업, 오후 수업을 넘나드는데 지각, 취소 없이 제 스케줄 대로 맞춰주세요. 2. 이 운동을 하는 이유에 대해 잘 설명해주십니다. 체력 관리를 위해 시작한 운동인데 주차별로 체계적으로 알려주세요. 3. 재미있는 수업 너무 사담하는 사람은 싫어하는데 재미있게 잘 이끌어주세요.

안수연

24년 7월

⭐️건오샘과 30회 추가 결제+ 6개월째 운동하고 있는 후기!!⭐️ 태어나 첫 피티라 꼼꼼하게 발품 팔았고 그렇게 픽하게 된 건오코치님 ~! 트레이너에 대한 편견도 있었고 일자목에 예전에 디스크 판정도 받았던지라 성실하고 전문적인 트레이너샘을 찾고 있었습니다 😀 무엇보다 제 몸에 맞게 운동하는 방법에 대해 알고 싶었고 까칠한 저에게도 눈길이 갈만큼 구체적인 플랜과 친절한 상담이 좋았어요. 지금까지 갖고 있던 편견이 깨질만큼 열정적이고 성실하게 관리해주시고 무엇보다 제 몸의 상태 필요한 운동과 관리가 무엇인지 정확하게 알려주신답니다 운동에 운자도 모르는 저를 이끌어주시고 벌써 반년 넘도록 운동에 흥미를 붙이게 해주시는 분 ❤️ 여러모로 감사해서 리뷰 씁니다 윤건오 샘 강추해요

박수진

24년 7월

다이어트겸 재활겸 해서 건오 선생님과 48회 수업을 마쳤습니다! 회전근개 파열로 일년 넘게 병원을 다녔지만 큰 차도가 없었습니다. 운동을 배우면 좀 달라질까 해서 운동을 시작했었어요! 피티 시작 전에는 만세도 못했었는데 이제 만세삼창 가능하고 일상생활에서도 큰 무리 없이 어깨를 움직일 수 있게 됐습니다. 물론 통증도 많이 개선되었어요! 제가 말을 잘 안듣는 회원이었는데도 이렇게 저를 낫게 해주신거 보면 정말 좋은 선생님인 것 같아요! 허리디스크도 있었는데 무리 안가게 운동 잘 알려주셔서 이제 혼자서도 운동 잘 할 수 있을 것 같아요. 그러지 않았으면 하지만 나중에 또 어딘가가 안좋아지면 꼭 건오선생님한테 운동 배울 생각입니다!! 전문적으로 잘 알려주시고 꼼꼼하시고 식단 체크도 잘 해주세요!! (제가 말 안듣는 회원이었을뿐...ㅎ) 좋은 피티 선생님 찾으시는 분들은 꼭 건오선생님이랑 운동해보세요! 그동안 감사했습니다!!

유주희

24년 6월

자세 하나하나 꼼꼼히 봐주시고 운동기구 없이도할 수 있는 다양한 운동법을 알려주셔서 좋았습니다! 그리고 운동 포기하지 않게 수업내내 화이팅 있는 분위기로 이끌어주셔서 감사합니다👍

이가경

24년 6월

군살제거 목표로 20회 끊었는데 너무 만족스러워요 근력도 키우고 4키로 감량했습니다👍🏻 기구 사용법 자세 등 꼼꼼하게 봐주셔서 좋았어요! 피티 처음 시작하시는 분들에게도 추천합니다!☺️

임경남

24년 5월

체중증량을 위해 등록했는데 체중증량 및 자세교정등이 좋아졌습니다. 항상 친절하게 알려주셔서 감사합니다.

ㅅㄷㅇ

24년 5월

측만이 있어 불균형이 심했는데 지금 2달정도 받고 균형이 많이 맞춰졌고 원했던 체중증량도 하는 중이에요!

고봉국

24년 5월

몇년째 계속 미루기만 하다가 큰맘먹고 시작한 PT인데 진작 시작할껄 후회가 됩니다. 허리디스크에 거북목 굽은어깨가 심했는데 운동 시작한지 2개월째인 지금 체형도 눈에띄게 많이 좋아지고 가끔씩 있었던 허리통증도 사라졌어요. 단순히 운동만 하는게 아니라 체형분석으로 제 몸에 맞는 운동을 찾아줘서 전문적이고 체계적인 몸관리를 받는 느낌이라 만족도가 아주 높습니다. 남은 기간 끝나면 또 재등록할 생각입니다.

이진희

24년 5월

후기보고 대형헬스장말고 상담부터 받아보자 생각한곳이었어요. 건오쌤한테 상담받았는데 너무 강요도 없는 착한상담. 후기는 다 거짓이고 짜고치는거지 라는 생각은 버려지게 되는 곳. pt는 수없이 받아보았지만 자세, 호흡, 진짜 다른데서는 배워보지 못흔 겹치지 않는 새로움으로 운동방법을 알려주시고 처음으로 동네동생처럼 살갑게 장난도 트게된 트쌤이지만 운동할땐 빡세게 굴려주십니다. 말진짜 안듣는 회원인데도 제가 헬스장 나온날 안나온날 귀신같이 다 아는 그런 세심한 극T 트쌤이십니다. 앓는 소리해도 짤없는 극T건오쌤 때문에 가끔 킹받을 때 있지만 지도 하나는 최고. 필짐 건물에 엘베없는게 겁날 정도로 건오쌤이랑 하체하는날엔 다리가 고장난것처럼 절뚝거리며 계단내려 가야해요. 이런 곳에서 운동해야합니다~필짐강추!!!

김나현

24년 5월

PT를 처음 받아보는데 하나부터 차근차근 알려주시고, 같이 응원해 주시면서 눈 깜빡할 사이에 수업을 10회나 받았습니다. 자세 교정 및 다이어트를 위해 수업을 듣는 중인데 여러 근력 운동뿐 아니라 집에서도 틈틈히 할 수 있는 자세 교정 운동도 알려주셔서 하루하루가 건강해지는 느낌이 듭니다. 식단도 너무 저에게 맞게 적절하게 조절해 주셔서 운동이 재미있게 느껴지는 중입니다. 이 템포에 맞춰 목표 체중 달성까지 건오쌤과 함께할 예정입니다!! 아자잣 ~.~

윤서희

24년 5월

건오쌤 피티 꼭 받아보세요 🫡 유산소, 무산소, 식단, 운동 전에 부상 없도록 + 자세 잘 잡히도록 스트레칭 등등 체계적으로 운동 시켜주시는 선생님입니다! 쉽고 빠르게 운동과 몸을 이해할 수 있도록 설명해주시고요!!! 💪🏼💪🏼 PT는 선생님의 능력이 제일 중요합니다 여러분••• 각자의 체형과 능력에 맞게 운동 디자인 해주시니까 믿고 맡겨보세요!

박승민

24년 3월

건강관리 목적으로 단순한 생각으로 건오쌤한테 pt30회 받게되었는데 제 몸에 부족한 부분들을 잘 짚어주시면서 정말 저한테 필요한 운동들을 다양하게 알려주셔서 굽어있던 체형도 많이 교정된거같고 체력도 많이 좋아진거같아 만족스럽습니다! 또 운동에 대해서도 아예 몰랐었는데 기구운동만이 아닌 스트레칭도 다양하게 알려주시고 세트 사이사이 쉬는시간도 꼼꼼하게 시간체크해주셔서pt받는 50분동안 아깝다는 생각이 안들정도로 운동하고 갔던거같습니다!

조유정

24년 3월

결과로 보장하는 건오쌤!! ✅운동이 너무 재밌어요. 체형분석후 각자에게 맞게 운동시켜주실겁니다! 무엇보다 눈에띄는 변화가 있었기에 재미를 느낄 수 있었답니다!! ✅체지방만 무려 7kg 감량 성공!!! 철저한 운동/식단계획, 적절한 당근과 채찍으로 목표까지 이끌어주실겁니다. ✅ 개인의 생활패턴과 신체리듬을 파악하시고 식단도 주마다 조정해주십니다. 하루도 빼먹지않는 책임감 10000% >완벽한 과정에 따른 완벽한 결과라고 생각합니다. 의미있는 과정을 함께해주시고 당연한 결과를 안겨주신 건오쌤께 너무 감사드려요ㅎㅎ 바프끝나고 나서도 피티받으며 유지중입니다! 다시 돌아가지 않게 쌤도 저도 함께 신경기울여서 잘먹고 잘움직이는 중입니다. 건오쌤께 믿고 배우시구 이쁘고 건강한 몸과 마음 얻어가세여!!!

김하선

24년 2월

등록하기 전 운동닥터를 통해 꼼꼼하게 후기를 읽어보고 윤건오 선생님께 체험피티를 받았습니다. 체험피티때부터 저의 체형에 대해 자세히 분석해주셔서 개선해야 할 점을 명확히 알 수 있었습니다. 그리고 매 수업마다 지각이나 일정변경 없이 최선을 다해 수업에 임하십니다. 덕분에 운동의 즐거움을 빠르게 배울 수 있었습니다. 좋았던 점 1. 개인별 맞춤 숙제를 내주셔서(프로그스쿼트, y자 레이즈 등) 본운동전에 몸을 제대로 풀 수 있습니다. 2. 매일매일 식단을 봐주셔서 클린식이 습관이 됐습니다. 3. 과거에는 “음식은 적이다.” 라는 생각에 초절식을 했었는데 이제는 더이상 음식이 두렵지 않습니다. 또 즐겁게 운동하면 되니까요! 다들 윤건오 선생님과 함께 즐겁게 운동하시고 건강하게 드시면서 목표하시는 바를 이루었으면 좋겠습니다🤍

노란고구마

24년 1월

왜...리뷰가 400자 제한인지는 모르겠습니다!너무 아쉬울만큼 추천드리는 분 🥺 1. 세심함 ㅡ 식단관리, 체형분석 꼼꼼하게 해주시고 컨디션따라 피티 난이도도 조절해주세요 하 그 다음날 근육통으로 눈물 흘린 적은 있어도 움직이지 못한 적은 없습니다 2. 전문성 ㅡ 건오쌤을 만나고 시작됐다 나의 건강시대🎵 전 스쿼트를 할수있게 되었습니다. 그리고 저의 몸뚱아리의 지방이들과 작별했습니다. 마지막으로 저는 노리고 있습니다 허벅지씨름의 제왕자리를...하루가 다르게 성장하는 자신을 발견해보세요 3. 유머러스함 ㅡ 운동의 짜증을 날려버릴 수 있을만한 유머감각의 소유자👍 지금 바로 선택하세요! ☆주의; 이 리뷰를 작성하며 어떤 대가도 받지 못했습니다. 흑 용의 해에 건오쌤과 건강해져용!🐉

김세기

23년 12월

체형교정을 위해서 집 근처 PT샵을 알아보다가 저랑 가장 맞는거 같아서 등록했습니다. 담당선생님인 건오쌤과 운동한지 벌써 2개월이 넘어가네요. 사실 PT 처음이라 걱정이였는데 상세한 운동자세설명과 함께 식단관리까지 자세히 설명해주셔서 재미붙이기 어려운 운동을 좀더 쉽게 접근할수 있었던것 같습니다. 50분 수업시간동안 체계적으로 운동스케줄을 잡아주시고 제 몸컨디션이나 체형에 맞춰서 딱 알맞는 운동을 진행해서 운동을 굉장히 효율적으로 할 수 있었던것 같습니다. 앞으로도 열심히 운동할테니 잘부탁드리겠습니다!! ㅎ

박지현

23년 12월

- 혼자서도 운동할 수 있는 방법을 가르쳐주심 - 현재 내 몸에 필요한 것들을 쏙쏙 골라 진행하심 - 방법뿐만 아니라 ‘이유’를 함께 알려주심 - 즐겁게 운동할 수 있는 방법을 함께 고민해주심 매회마다 느낀건 운동을 ‘배워간다’였어요. 제가 자세를 못 잡을 때, 신기할만큼 노련하게 원인을 정확히 파악하고 해결해주십니다. 내 상황을 적극적으로 말씀드린다면 누구보다 코칭에 잘 적용해주실 선생님이구나 라는걸 느꼈어요. ‘운동은 무조건 이렇게 하는거다’가 아닌 ‘회원님에게 맞는 운동은 이거다’라는, 말그대로 퍼스널 트레이닝을 받아야 할 이유를 알게 해주신 건오샘 최고최고😙

박지수

23년 12월

책상앞에 있는 일을 오래하다보니 체력이 떨어지고 체형도 많이 굽어져서 운동을 시작하고자 집앞 헬스장을 찾았습니다 첫 PT때 윤건오 트레이너님을 만나서 저의 체형분석과 그에 맞는 스트레칭을 따라하다보니 무너진 체형이 조금씩 펴지는걸 경험하고 벌써 13번째 PT를 진행하고 있습니다! 항상 칭찬과 격려를 해주시면서 좀더 의욕적으로 집중하게 되고 그날의 운동을 쉽게 설명해주셔서 동작에대한 이해가 빠르게 습득되었습니다~ 서른 중반까지 운동을 안했었는데 이제는 첫시작과 비교해도 체형이 쫙 펴지고 체력도 많이 붙게 되어서 상당히 만족하며 운동에 재미를 붙이게 됬습니다! 망가진 체형과 약해진 체력에 고민하시는 서른 중반분들에게 윤건오 트레이너님과 함께 운동을 시작하는걸 적극 추천드립니다~

김정우

23년 12월

결론부터 말하자면 정말 만족스러워서 추가로 결제했을 정도로 재미있고 의미있게 하고있어요! 요즘 워낙 트레이너분들이 많고 다양해서 좋은 트레이너 찾는 것 만큼 중요하고 어려운게 없는데 이 분께 받으면 최소한 손해보지 않고 좋은 운동할 수 있을거라고 생각해요

김나연

23년 12월

처음받는 PT여서 걱정을 많이했었는데 걱정할 필요가 없었습니다 친절하게 자세도 꼼꼼하게 봐주시고 포기하지 않고 끝까지 할수있게 도와주셔서 저절로 열심히 하게 됩니다. 식단도 스트레스 받지 않게 코멘트를 잘 해주셔서 운동과 함께 규칙적인 식습관도 갖게 되니 정말 건강에 많은 도움이 됩니다! 감사합니다😊

박다예

23년 11월

건오쌤에게 16회 pt받았고 체지방만 거의 5키로 감량하였습니다 ! 🥹 첫pt라 몇군데서 체험pt받고 건오쌤으로 결정하게 되었어용. 다이어트 뿐 아니라 체형분석해주시고 고쳐야하는 자세 등 등 디테일하게 봐주셔서 몸이 이전보다 많이 건강해진 느낌이에요! 시간 정말 잘 지키시고, 쓸데없는 잡담으로 pt시간 까먹지 않는 점이 좋았구요, 개인운동날에 혼자 할 수 있는 운동도 잘 알려주시고 헬스장 못나오는날 집에서 해야할 것들도 간간히 숙제도 내주셔서 능률이 좋았던것 같습니다 ^^ 칭찬감옥에 가둬 자꾸 카운트 늘려서 빡쎄게 굴리기도 하지만.... 덕분에 항상 pt시간 50분이 항상 빠르게 지나갔던거같아요😇 선생님 덕분에 즐겁게 다이어트 했습니닷 감사해요오오🤗

종태영

23년 10월

이제 1년이 다되어가네요, 직업 특성상 살이 찌면 곤란해서 체력관리 겸 체중관리를 위해 꾸준히 다니는 중이에요 일주일에 2번 이상씩 다니는데, 식단은 아예 하지도 않고 먹고싶은거 다 먹는데도 체중도 잘 관리되고 근력까지 관리해주셔서 너무 감사해요 늘 여성 트레이너만 고집했었는데 딱 운동만 (제대로) 시켜주시고 잡담? 시간 쟤면서 하십니다 진짜 돈아까우실거에요, 하체를 하더라도 똑같은거 매주매주 하지도 않고 다양하게 지루하지 않게 세트 짜주십니다 저는 바디프로필 찍을 생각은 없지만 바디프로필 찍을 생각 있으신 분들은 오셔서 도전해보세요, 제대로 만들어주십니다... 건오쌤 리스펙입니다, 이번에도 또 등록했습니다

23년 10월

필짐에서 건오쌤이랑 총 30회 pt 했어요! 일단 수업을 50분 정~~말 알차게 진행해주십니당 원래 살찐게 아니라서 큰 변화는 기대하지 않았는데 눈바디가 정말 많이 달라졌어요!! 어깨가 살짝 둥글고 굽어있던 편이라 핏이 안예뻤는데 운동하고 나서 어깨가 직각이 되고 살아났어요! 그리고 식단까지 답장 한번 거르지않고 모두 체크해주십니다ㅎㅎ 저처럼 다이어트가 목적이 아니신 분들도 꼭 받아보셨으면 좋겠어요! 앞으로 알려주신 방법으로 혼자 열심히 해보겠습니다! 하다가 못하겠으면 다시 올게요! 필짐에서 건오쌤과 꼭 운동해보세요💪👍👍✨

천호동곤듀

23년 10월

필짐 윤건오쌤한테 24회 피티받았어요~! 우리건오쌤은 일단 성실하구요 한번도 늦은적이 없어요!! 정말 간혹 피티하다보면 지각하시고 결석하시는 쌤들도 있는데 성실 그잡채...!진짜 성실하게 임해주시고 항상 매시간 최선을 다해주세요! 식단 사진도 보내드리는것 전부 확인해서 피드백해주시고 가끔 빡세게 시켜서 진짜 화날때도 있지만 집에 가서 성난 궁둥이 보면 화가 또 풀린답니다..^.^근데 첫피티받고 4일간 화장실 변기에도 못 앉은건 안비밀~~!여튼 또 살찌면 올게요 최고!!건오쌤한테 받으세요 모두덜~~~성난체격에 비해 귀여움은 덤으로 갖추고계시답니다~~~

김아영

23년 9월

건오쌤한테 두달넘게 피티받고 있는데 세트 사이 쉬는시간도 정확히 재면서 해주셔서 버리는 시간 없이 꽉꽉 채워주시고, 힘빠지거나 자세 흐트러지면 무게조절도 적절히 해주셔서 좋아요! 혼자 운동할때 기구 설정 어떻게 해놓고 해야하는지도 잘챙겨서 알려주세요! 쌤덕분에 혼자 운동할때나 유튜브 보는것보다 제대로 할수있는 운동 많아져서 좋습니당😊

이다인

23년 9월

피티를 다른데서도 받아봤지만 윤건오쌤처럼 개개인 관리를 열심히 해주시는 분은 없었던것 같습니다. 개인 체형에 맞게 운동자세도 잡아주시고 식단도 짜주시기만 하지않고 매일 매끼 체크해주십니다. 덕분에 건강하게 체중감량을 하고있습니다.

오소리

23년 8월

마른 비만에게 집중 호우 같은 윤건오 샘❤️❤️❤️❤️ 인바디상으로 근육도 없구.. 체지방만 높은 마른비만이었습니다 ㅠㅠ 건오샘이랑 체지방률 29퍼센트일때부터 시작해서 지금은 22%!! >< 원래가 상체 힘이 약하구 .. 앞벅지 커지는 거 싫어서 헬스장에서도 맨날 똑같은 운동만 했는데 샘이랑은 신기하게 제가 처음들어보는 무게도 들어보고 ㅎㅋㅀㄹ 근데 몰래 무게를 올리셔서 쫌 짜증나지만 ㅋ 건힘도 많이 쎄지고 울그락 불그락 해지긴 개뿔... 근손실을 걱정하며 날로 날씬해지중이랍니다.. 다리도 훨씬 얇아지구 다이어트 중인데도 힙도 쪼끔 ..?? 예뻐진것 같아요 ㅎㅎ 건오샘이랑 운동하고부터 운동하는 방법을 좀 알게 된거 같아용 감사합니다 앞으로도 잘부탁드려요 샘 술은 줄여보도록 할게용!!!!!!ㅎㅎㅎㅎ아마도?

크림치즈마시땅

23년 8월

윤건오 선생님이랑 필짐에서 운동하고 있습니다. 지금 9주차 접어들고 있는데 알려주신대로 식사 조절과 운동 열심히 하니 10키로 조금 넘게 감량했어요. 평소에 불규칙적으로 1끼 혹은 2끼만 먹다가 식습관을 바꾸고 운동도 같이 병행하니 건강해지고 있다는게 체감이 됩니다. 앞으로 10키로 더 빼보겠습니다. 건오쌤 잘 부탁드려요~~!

박소현

23년 8월

처음받는 PT여서 걱정을 많이했었는데 걱정할 필요가 없었습니다 자세도 꼼꼼하게 봐주시고 포기하지 않고 끝까지 할수있게 도와주셔서 정말 열심히 할수 있었습니다 식단도 스트레스 받지 않게 코멘트를 잘 해주셔서 지금도 계속 PT를 받고 있지만 기회만 된다면 계속 건오쌤에게 수업 듣고싶습니다..!!👍

황혜진

23년 8월

아이빌립🎶 우리 건오쌤은요,,, 운동할때 절대 봐주지 않아요,,🥲 매우 타이트하게 운동을 시키고 자세 하나 허투로 넘어가질 않는답니다. 그 어떤 트레이너쌤도 성공하지 못한 n년차 찡찡이 헬린이인 제 손에 굳은살을 선물하고 동시에 예쁜 체형과 다이어트도 선물해줬어요🙏 진짜 제대로 운동하고 싶은 분들 제발 건오쌤한테 수업받아보세요 이맛을 저만 알긴 너무 아깝그등여

유희주

23년 8월

처음으로 첫 헬스를 시작해서 그만큼 걱정도 많이 하고 두려웠는데, 건오쌤이 하나하나 설명해 주며 할 수 있다고 용기도 줘서 잘해낼 수 있었습니다! 피티 시간 동안 항상 자세도 자세히 봐주시고 설명도 꼼꼼하게 잘해주셔서 더 쉽게 이해하면서 운동을 할 수 있었어요. 총 17번 pt를 하고 끝냈지만 다음에 또 pt를 한다면 건오쌤한테 다시 하려고요! 친절하시고 식단도 꼼꼼하게 잘 체크해 주시며 체형을 보고 집에서도 신경 써서 운동해야 될 부분도 체크해 주셔서 너무 좋았어요 ᄒᄒᄒ

부정보

23년 7월

🔥총 32회 PT받았습니다🔥 다양한 선생님들을 만나봤던 저에게 가장 맞는 그리고 열정적인 선생님이었습니다. 바디프로필을 위해서 등록했고 결과물도 잘 나왔습니다. 16회 피티 이후에 16회 추가결제 했고 그만한 가치가 있었습니다 피티가격이 비싸지 않음에도 불구하고 1. 식단을 하나하나 만들어서 보내주어 편했습니다 2. 주에 해야하는 최소 운동량을 만들어주어 따라가기 쉬웠습니다. 3. 몸 상태를 확인하며 1주에 한번씩 식단의 양을 변경했습니다 또한 운동시 과다하게 수다떠는 선생님들을 많이 봤는데 그런 점도 없었고, 핸드폰도 안보고 시간 체크해가며 운동시켜주는 열정있고 실력있는 선생님입니다. 정말정말 추천드립니다 건오쌤과 함께 득근하세요💪🔥

정승혜

23년 7월

웨이트 처음 시작하면서 정확히 배우고자 PT시작했어요. 수업 처음에 인바디 측정 후 운동목적, 생활습관 등 세심히 상담 후 시작하는 점이 좋았습니다. 처음하는 것들이 투성인데 자세도 꼼꼼히 봐주시고, 중간 중간 꿀팁도 많이 알려주셔서 좋앗습니다. 항상 옆에서 왕 큰 목소리로 기합 넣어주셔서 혼자 운동할때보다 2배정도 탈탈 털리고 갑니다.. 그럼에도 매 회 다양한 운동으로 진행돼서 재미있게 50분 시간 순삭되는 경험 느끼실겁니다! 식단도 절대 무리하지 않게 개인에 맞춰서 직접 짜주시고, 평일주말 할것없이 매끼마다 빠른 피드백해주셔서 감량에 도움 많이 됐습니다! 쌤이 하라는대로만 하면 각자 목표 달성하는데는 큰 어려움 없을거같아요! 다음에도 PT하게된다면 또 윤건오선생님을 찾아 갈 것 같습니다:)

최성임

23년 7월

여름이 다가와서 살도 뺄 겸 운동에 재미를 붙이고 싶어서 시작하게 된 pt인데 둘 다 성공했습니당 ~!~! 건오쌤이랑 수업하면서 운동의 재미를 느끼고 땀 흘리는게 이렇게 기분 좋을 수 있다는 걸 깨달았어요! ^-^ 저는 빡세게 식단까지 하진 않아서 평소 식습관에서 규칙적인 식사 + 단백질 챙기기 정도로 노력했는데도 한달 만에 인바디도 좋은 변화가 있어서 뿌듯했습니다 -!! 빡세게 식단관리 안해도 매 끼니 신경써주셔서 단백질이라도 열심히 챙겨먹게 되고 매번 답장도 빠르게 해주셔서 운동+식단으로 관리 받고 싶으신 분들에게는 매우 좋을 것 같아요! ㅎㅎ 운동에 재미도 붙였고 혼자서 할 수 있는 운동도 많아져서 200% 만족한 pt였습니당 천호역 근처에서 pt 받으실 분들에게 추천해용!!

유소망

23년 7월

처음으로 PT 받아봤는데 기대하지 않았던 식단부터 잡아주시고 어깨가 많이 굽어있어서 펴주는 동작 알려주시고 헬스에 눈을 뜨게 해주셨어용 동작 하나하나 꼼꼼하게 봐주시고 어느 근육이 조금 부족한지 한 눈에 알아봐주시고 찝어주시더라구용! 피티가 끝났음에도 불구하고 앞으로 모르는 거나 궁금한 거 생기면 언제든지 편하게 연락 달라는 말에 피티쌤의 책임감 엄청 느껴졌습니다! 피티 처음인데 어느 헬스장 가서 누구한테 받지.. 고민 하지 마시고 건오쌤한테 달려오세용🏃🏻‍♀️

임동현

23년 7월

여러 선생님과 같이 운동을 해봤는데, 제 몸 상태를 일일이 확인하시면서 어디 관절이 조금 틀어졌고, 이 부위에 근육이 짧아서 운동하는데 불편함이 있을 수 있다고 말씀해주시는 선생님은 처음이었습니다. 개인 회원에 몸 상태까지 일일이 체크하는게 좋았던것 같아요. 그리고 제가 시간을 잘 바꾸는 편인데 그럴때마다 편의 봐주시는것도 감사하고 운동이 힘든 저에게 편하게 운동하라고 맞춰주시는것도 좋았습니다. 식단도 엄청 잘 신경써주시는데 이건 제가 게을러서 힘들더라구요 ㅎㅎ 언제나 운동할때 친근하게 다가와주셔서 편하게 운동할 수 있었던것 같습니다

쑤

23년 6월

최근에 피티 받다가 점점 느슨해지고 대충하는 수업때문에 실망하다가 혼자 운동하긴 너무 힘들어서 필짐으로 오게 되었어요. 건오쌤은 수업이 정말 알차고 자세도 하나하나 잘 잡아주세요. 식단 체크도 잘 해주시고(제가 식단을 잘 못할뿐..ㅠㅠ) 피티를 처음부터 탄탄하게 잡아가는 기분이라 너무 좋아요! 천호 근처 좋은 피티쌤 찾으신다면 건오쌤 왕 추천입니다!

현아

23년 6월

인생 첫 운동, 첫 피티를 천호 필짐에서 윤건오선생님과 시작했어요 평소 잦은 어깨결림과 골반 비대칭으로 인한 통증을 가지고 있어서 운동을 결심했지만, 헬스는 무게를 많이 쳐야한다는 생각에 실천하기가 쉽지 않았어요. 하지만 막상 선생님과 수업이 진행되니 제 몸 상태에 맞는 운동을 하나씩 무리하지 읺는 선에서 지도해주셔서 지금은 웨이트에 대한 생각이 많이 바뀌었어요☺️움직이는 자세만 보고도 약한 부분이나 안좋은 습관들을 캐치하실 때마다 매번 신기해요..ㅎㅎ 평생 말랑하게만 살아온 지방이에게 득근의 재미를 알려주셔서 감사해요 더 힘내서 운동할게요💪

김동석

23년 6월

다른데서 큰맘먹고 피티 받다가 선생님이 맘에 안들어서 피티에 대해 불신이 생겼어요 그러다 소개로 정말 마지막으로 받아보자 하고 건오쌤을 만났고 지금까지 잘받고 있습니다 개인에게 필요한 운동 위주로 맞춰서 진행해주시고 마냥 빡센 운동이 아니라 적절하게 탠션도 조절해주시면서 컨디션고려해주시면서 해주세요 쉬는시간도 워치로 시간체크하시면서 쉬게하고 피티받고 처음으로 아 나도 운동할수 있구나 조금씩 바뀌는구나 를 느끼고 있습니다 식단체크도 잘해주시고 안나오면 또 연락오셔서 운동을 나오게 해주세요 남들은 내변화를 못느껴도 스스로 대만족하고 있어요 조금씩이지만 앞으로의 변화 같이 기대해봅니다

김현빈

23년 5월

처음에 피티 시작하기전에 어디 운동을 중점적으로 하고싶은지 그리고 원하는 스타일 식습관 등등 엄청 세세하게 물어봐주시고 진짜 그 스타일에 맞게 운동 알려주셔서 전혀 안 힘들고 재밌게 운동했었어요!! 그때그때 몸상태에 따라 강도나 운동 방법 들을 너무 잘 알려주셔서 따라가기도 수월했습니당! 그리고 피티 쌤을 하시기엔 너무 남자가 잘생기셨어요~! 필짐에 다른 쌤들도 다 좋으시지만 피티하실거면 건오쌤 강강추 합니다!👍조만간 재등록할게요~

김예지

23년 5월

헬스에 헬자도 몰라서 PT를 시작했는데 운섹남(운동하는 섹쉬한 남좌)건오쌤이 식단부터 웨이트할때 자세도 잘봐주시고 어떤운동인지 이름부터 ,저한테 필요한 운동 ,어디근육을 발달시켜야하는지부터 잘 알려주셔서 끝까지 잘 마무리 할 수 있었습니당:) 건오쌤은 극T100%인점 빼면 정말 갠찬아요^^공감을 안할쁀..ㅎ덕분에 열심히 스파르타식으로 배워서 후에도 혼자 운동+식단 할때 잘써먹을 수 있을것같습니다! PT는 필짐👍🏻 시작은 건오쌤👍🏻

민정

23년 5월

첫 PT인데 너무 잘 가르쳐주셔서 좋았어요👍👍 살도 빨리 빠지고 수업때는 힘들더라도 거울 보면 몸이 달라져 있어서 놀랐어요!! 수업 중간중간에 실생활에서도 하면 좋은 운동이나 자세도 알려주시고 카톡으로 식단도 꼼꼼하게 잘 챙겨주십니다😁😁

장솔

23년 4월

건오쌤이랑 운동하는거 진짜진짜 강추입니다-!!! 피티 다른 곳에서도 받아봤는데 지금 제일 만족하면서 받고 있어요👍🏽 매번 운동 뭐했는지 기록도 해주시면서 이전이랑 비교도 해주시고, 집중해서 운동 잘 할 수 있게 도와주셔서 밀도있는 시간 보낼 수 있어요..! 파이팅 넘치게 운동 이끌어주셔서 능력치도 더 올라가는 것 같습니당ㅎㅎ 매번 뿌듯하게 근육통이 느껴져서 연장까지 했네요,, 식단도 신경 잘 써주시고 전반적인 케어 해주시려는게 느껴져서 체력 증진에 도움 많이 받고 있습니다! 기초체력 높이는데 최고의 선생님이에요💪🏼🦿

박정우

23년 4월

운동하는 시간 동안 정말 밀도 있게 운동하고 많이 배웠습니다! 배운 거 잘 활용해보고 안 되면 ㅎㅎ 돌아오겠습니다 감사해요

김현우

23년 4월

운동하기 너무 싫어하는 사람이었는데 건오쌤덕분에 살 많이 뺐습니다. 세세하게 알려주시고 관리해주셔서 큰 도움됬습니다!

이정인

23년 4월

저는 X자 다리가 심한게 컴플렉스였는데 필라테스가 아니라 헬스로도 교정이 가능하다고 하셔서 호기심반 의심반으로 시작하게되었어요, 그래서 주로 하체를 많이 하는데요, 맨날 갓 태어난 송아지가 된답니다.., 🐂🐄🐃. 걸을만 하면 수업이있고, 근육통이 사라질려하면 수업이 있어요... 수업한지 약 4달넘었는데 확실히 무릎통증이 좀 줄었어요, 감삼당

조은지

23년 3월

부드럽지만 카리스마 개쩌는 건오쌤👍 체계적이고 구체적으로 식단 짜주시고 아점저 간식까지 사진 보내면 바로바로 피드백 해주셔서 더 열심히 식단할 수 있었습니다ㅎㅎㅎ 다른 헬스장에서도 여러번 피티를 받았지만 그 어떤 트레이너 분들보다 더 빠이팅 넘치고 빡세지만 딱 맞는 운동 함께해서 절거웠습니다ㅎㅎㅎ 쌤의 기도대로 꼭 꾸준한 식단과 운동 계속 해보겠습니다ㅎㅎㅎ 그럼 금쪽이는 이만👋

조진우

23년 3월

건오쌤이랑 1회 체험 해보고 3개월권 끊어서 다니고있어요! 다른 곳들도 2-3곳 체험 해봤는데, 건강적인 문제 (?) 짚어 준 선생님은 건오쌤뿐이라 길게 고민 안하고 선생님으로 결 정했습니당! Pt가 진짜 완전 처음이라 걱정하고 있었는데 칭찬도 많이 해주시고 파이팅도 넘치셔서🤣🤣 낯가림 극 복하고 재밌게 다니고 있어요! 저처럼 몸에 삐그덕 거리는 곳이 많은 분들 or pt가 처음이라 위축된 분들께 추천드립 니당👍

최한빜

23년 3월

✔️저는 원래 운동선수 출신에 체육학 전공이라 선생님들 보는 눈이 꽤 높습니다. ☝🏻개인적으로 꼭 하고 싶은 이야긴데, 영어 학원 가듯이 운동도 배워야합니다! 김연아 같은 선수들도 피티 받는데 일반인들이 안받는 건 말이 안됩니다🥲 😊건오쌤은 제가 하는 질문에 당황하지 않고 잘 대답해주셔서 저의 내적 테스트를 통과하신 분입니다ㅋㅋ 그래서 바로 체험 피티 받고 1월부터 지금까지 하고 있어요! 🥼보통 재활이나 교정에 자신있는 분들은 pt받으러 온 니즈를 다각도로 디테일하게 묻고, 아닌 쌤들은 자기가 자신있는 방향으로 텐션을 가져가려고 해요! 📍운동은 처방입니다. 그들의 세일즈에 현혹되지 마세요! 👍🏻쌤 같으신 분들이 더 많아져야 이분야도 퀄리티가 더 높아 질 것 같아 후기 남깁니다, 흥 하세요

엄지연

23년 3월

체력키우려는 목적으로 피티를 시작했어요! 건오쌤한테 체험피티 받고 꼼꼼하게 잘 봐주셔서 체험끝나고 바로 등록했습니다. 결론적으로 정말 만족하면서 운동하고 있습니다. 운동하다가 진짜 힘들때도 있는데 옆에서 끝까지 할 수 있다고 된다고 얘기해주시는 건오쌤 덕분에 열심히 하고 있습니다!! 피티외에도 개인운동도 꾸준히 하고 있고 건오쌤이 식단도 매일 체크해주시니 잘 관리받고 있다는 생각이 팍팍 듭니다! 피티 고민하시는 분들 건오쌤 적극 추천합니다!!

Lynda

23년 3월

바디프로필과 웨딩준비를위해 PT를 1월9일부터 시작했고, 목표체중감량 총 6kg이고 현재 50%달성했어요. 윤건오쌤은 부드러운 카리스마가 있는 분이라 운동할땐 단호하고 엄격하게 그리고 즐겁게 할 수 있도록 코칭해주세요. 호흡과 자세 하나하나 정확하게 체크해주셔서 10분만에 땀이 뻘뻘난답니다.^^ 평상시에 운동을 게을리하지 않게 적절히 관리도 해주세요. PT전문 필짐 천호역점 선생님들이 모두 친절하셔서 편안한 분위기에서 운동하고 있답니다. 본인이 의지가 좀 약해서 중간에 포기할까봐 PT 망설이신다면 건오쌤과 시작해보세요~

이진선

23년 3월

쌤한테 배운지 2달 되가는데 확실히 많이 달라졌슴다. 체력 증진 목표 이루었습니다. 감삼다. -덕분에 여행 잘다니고 있슴다-. 몸 쓰는 방법이나 자세 등을 잘 잡아주셔서 무리 없이 운동 할 수 있슴다. 👍쵝오

qwer

23년 3월

의지박약에 체력도없어서 운동 시작전에 걱정이많았는데 처음 상담때부터 차근차근 설명도 잘 해주시고 운동 자세도 꼼꼼히 봐주셔서 열심히 배우고 있어요! 무엇보다 살도 빠지고 체력도 많이 좋아져서 정말 좋아요. 윤건오선생님 적극 추천드립니다!!

김윤주

23년 2월

피티받으면서 힘이 많이 강해진거같아요~ 체력증진목적으로 시작했는데 본의아니게 식단까지 관리 잘해주셔서 건강한 식습관응 갖게될거같아요!

박지환

23년 2월

건오쌤 제가원하는 포인트를 잘 알고 잘 가르쳐주세요 항상 많은것을 배우고 얻어가는것같아요 많이 얻어갑니다 !

박지영

23년 2월

피티 7회차 끝난 주말입니다~ 살이 너무 많이 쪄서 힘도 들고 3월에 해외여행이 잡혀 아들과 이쁜사진 남기고싶어서 큰맘먹고 시작했어요. 첫날부터 좀 빡세게(?)시키시는데 ㅋ 하고나니 기분이 넘 좋았어요. 뛰는거 너무 싫어하는데 저의 한계까지 끌어내주시는듯 .. 매번 피곤함을 달고 살았는데 지금은 하루 시작이 넘 가뿐하네요~ 식단도 운동도 첨이라 어리둥절한데 어렵지 않게 식단도 짜주시고 피티 끝난후 식생활해도 살많이 안붙게끔 해주시려고 신경 많이 써주세요. 운동하다 다칠까봐 항상 조심하라며 주의를 기울이시고 옆에서 '잘하고있어요~ 한번더~!' 하는 소리에 힘이나네요. 첫 피티쌤 잘 만나서 스트레스 안받고 열심히 하고 있습니다^^* 앞으로 남은 시간도 잘~부탁드립니다:) 우리 윤건오 피티쌤최고^^b

김은정

23년 2월

윤건오 선생님께 피티 받은지 2달 정도 되었는데 여러가지 기구 친절하게 잘 알려주시고 효과적으로 운동할 수 있게 도와주십니다. 원래 근육이 없었는데,, 이제 어느정도 근육에 힘도 생기고 운동하는게 재밌어졌어요~~저처럼 운동 처음하시는분들께 추천드립니다!👍👍

김준영

23년 2월

식단, 체중 인증 매일매일 체크도 다 해주시고 식단 가이드라인도 잡아주셔서 건강한 몸 만드는데 큰 도움 됐습니다!! 운동할때도 자세 꼼꼼히 봐주신 덕분에 운동자세도 잘 갖춰져 가는것 같아요 최고의 코치님이라고 자부합니다 !!

sunnny

23년 2월

필짐에서 윤건오 선생님한테 체험pt 받고 정식pt 등록하여 나가고 있습니다~! 마음과 몸이 따로 노는 뚝딱이 헬린이라 의도치 않게 종종 선생님 괴롭게 할 때도 항상 차분히 잘 알려주시고, 기본적으로 부족한 신체 능력을 일상에서 올릴 수 있는 방법도 공유해 주셔서 정말 좋아요!! 선생님 수업 강도가 빡세긴 하지만.. 나름 적응하다 보니 개인 운동 때도 선생님 스타일대로 카운팅 하면서 알차게 보내고 오는 것 같아요.🥳💪🏻 체력 기르고 싶어서 용기 내 등록한 첫 pt인데 선생님도 잘 만나고 운동하는 재미도 점점 더 알아가고 있어 아주 만족합니다!🌟

박세준

23년 2월

건오쌤에게 pt를 받고 다이어트에 성공했습니다! 하나하나 다 정확하게 잘 알려주십니다 실력도 인성도 최고 다이어트 체형교정이 필요한분들 추천드립니다!!

박경준

23년 2월

윤건오쌤한테 2달 조금 넘게 pt를 받고 있습니다. 운동을 그동안 배워본적도 한적도 없었기에 몸을 쓰는법도 모르고 기구 다루는 법도 몰랐는데 꼼꼼하게 잘 알려주시고 몸을 쓸때 어느 부분이 힘이 들어가야하는지 등에 대해 잘 알려주셔서 익숙해져서 운동에 흥미를 붙이고 있습니다. 다이어트 목적으로 시작한 운동인데 다이어트도 현재 잘 되고 있습니다!👍👍

박종순

23년 2월

일상생활에서 체력도 딸리고 몸도 쉽게 피로에 쌓이는 것 같아 운동하면서 관리해봐야겠다 헬스장에 등록했는데 생각보다 어렵고 운동기구도 많아서 어떻게 운동해야할지 힘들었는데 건오쌤이 친절하게 운동을 쉽고 재밌게 알려주시고 코치해주신 덕분에 요즘엔 몸도 많이 좋아지고 건강해진 것 같아요 정말 감사합니다!

김미르

23년 2월

건오쌤이랑 운동하고 성공적인 다이어트를 했습니다. 체형교정 다이어트 필요한 분들 적극 추천합니다😊

이인율

23년 2월

운동의 운자도 모르는 초보였는데 친절하고 운동을 재밌고 효율적으로 알려주시는 선생님 덕분에 이제 피티 없이 혼자서도 운동을 할 수 있게 만들어주셨습니다! 진심으로 회원을 대하시는게 느껴져서 너무 좋았습니다! 실력도 인성도 최고!! 감사합니다 선생님!

권두한

23년 2월

건오쌤한테 운동배우면서 정말 많은걸 배웠습니다 운동만 열심히하면 몸을 만들수 있는줄 알았는데 몸을 만들려면 식단,먹는것도 운동만큼 중요하는걸 많이 느꼈습니다 체계적인 식단관리와 목적에 맞는 운동지도로 대회까지 나가게되었고 입상까지 할수 있었습니다! 천호pt는 필짐 건오쌤 추천👍

류석현

23년 2월

건오쌤한테 PT 한달 정도 받고 있는데 친절하시고 원래 가지고 있던 좌우 불균형이랑 허리 통증도 많이 좋아졌어요 👍

김하준

23년 2월

건오쌤한테 피티받은뒤로 틀어진 체형이 잡히면서 후면부 근육이 상당히 발달했습니다 돈이 아깝지가 않네요 교정 필요하신분들 강추요!