윤준원 선생님
청담피트니스 GDR골프

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69개
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수지닝
5
25년 11월
진짜 윤준원 트레이너님 덕분에 몸이 말도 안 되게 변했어요. 처음엔 거울 보는 게 스트레스였는데, 이제는 매일 운동 가는 게 제일 기대돼요. 식단, 자세, 루틴 하나까지 세밀하게 잡아주셔서 몸매가 완전 다듬어졌어요. 특히 체형 교정이랑 체지방 감량 둘 다 잡은 게 레전드… 옷핏부터 달라졌습니다. 다른 데서 몇 달 해도 못 본 변화를 여기서 두 달 만에 봤어요. 진심으로 제 인생 몸 만들어준 윤준원 트레이너님, 감사합니다. 몸 만들 거면 고민 말고 무조건 윤준원!
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서정엽
5
25년 4월
첫 헬스를 하게되면서 PT를 하게 되었습니다. 모르는게 많았지만 선생님이 기초 자세부터 기구 사용법까지 상세하게 알려주어 많은 도움이 되었습니다. 늘 친절하게 대해주셔서 그 또한 감사함이 많습니다. 혹시 피티를 고민중이신 분이 계시다면 준원선생님과 함께 하시면 후회 없으실 거예요!!! 선생님 항상 응원합니다!
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문지원
5
25년 4월
친절하고 잘가르쳐주시고 좋습니당
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최휘대
5
25년 1월
두 달 동안 정말 잘 가르쳐 주시고 건강하게 살 빼는 법도 알려주시고 제 진로에 있어 체력시험문제까지 같이 고민해 주시고 그에 맞는 지도를 해주셔서 뜻깊은 시간이였습니다.
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황수진
5
24년 12월
준원쌤은 각자의 목표에 맞는 맞춤형 운동을 제시해 주십니다. 운동을 할 때마다 체계적으로 지도해 주시고, 운동에 대한 정확한 이해를 돕는 설명도 해주십니다! 덕분에 어렵다고 느꼈던 헬스에 대한 자신감도 생겼고, 몸의 변화도 눈에 띄게 나타났습니다. 항상 열정적으로 수업해 주셔서 정말 감사합니다!!
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송이삭
5
24년 12월
준원 트레이너님은 단순하게 운동 동작을 지도하는 것이 아니라, 각 동작의 목적과 근육에 미치는 영향을 상세히 설명해 주시고 올바른 자세의 중요성을 강조하며 부상의 위험을 최대한 줄이도록 해주십니다~ 그리고 무작정 단기간에 목표를 달성하기 보다는 실현 가능한 전략을 제시해 주시고, 제 생활 패턴과 습관에 맞춰서 식단을 계획해주셨습니다. 길지 않은 기간이였지만 건강한 운동 습관과 식단을 유지할 수 있도록 된 것이 가장 큰 수확이라고 생각합니다~ 운동을 처음 시작하시거나 더 전문적으로 관리를 받으려는 분들 모두에게 준원 트레이너님과의 PT를 추천드립니다!
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이쓔
5
24년 11월
길게 쓸 필요없이, 준원샘과 운동하면서 세가지 느낀거같아요!!! 1. 운동을 재밌게 할 수 있게 도와준다 2. 요요가 안오도록 도와준다 3. 치팅을 못하게 하는게 아니다! 대신 그만큼 더 운동해라!!!! 준원샘이 아닌 다른분한테 운동을 배웠고 그때당시도 미친듯이 살을 뺐지만 방심하니 요요가 쉽게 오더라구요? 같은 운동법이라더 무게 올려주고 내가 진짜 이거 할 수 있나? 하면 할 수 있게 도와주고 늘 항상 하시는말씀이 본인한테 수업 안받아도된다 ! 대신 계속 꾸준하게 나와서 운동하세요!!! 그말이 전 계속 생각나요 pt 만 계속 받을수도 없고, 운동을 알려준다해도 본인자신이 꾸준하레 안하면 안되더라구여 ㅠ 그런점이 넘 좋고 무엇보다 샘이 살빠졌다고할때가 젤 좋아여!
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양현모
5
24년 11월
전문적인 PT선생님 준원쌤. 운동 시작할 때부터, 궁금했던거랑 어려운것들을 잘 들어주시고, 전문적으로 잘 알려주셨습니다. 계속 지속적으로 관리해주시고, 운동 어떤거 하는게 좋을지도 잘 정해주시는거 같아요. 살면서 가장 오래받은 PT인데, 운동하는것을 꾸준히 서포트 해주시는 느낌이 듭니다. 운동하면서 이야기하는것도 재밌어요. 만족합니다. 강추 👍👍👍
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조진광
5
1회 체험24년 11월
운동 할때 자세 정말 잘 봐주시고 지식도 많으셔서 놀랐고 강도도 맞춰주시고 식단도 잘 알려주셨어요
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이소정
5
24년 11월
생애 첫 피티라 트레이너 쌤을 고르는데 고민을 많이 했었지만 고민한 시간이 무색할 정도로 너무 만족합니다~~ 그동안 혼자 다이어트를 해오다 정체기가 왔는데 선생님과 피티를 진행하면서 올바른 식단과 운동을 통해 체지방량은 줄고 근육량은 늘어나는 효과를 봤습니다!! 또한 헬린이도 이해하기 쉽게 운동 자세 및 다양한 기구 사용법등을 자세하게 알려주셔서 혼자 운동하는데 많은 도움이 되고 무엇보다 스스로 몸에 대한 이해도와 근육의 쓰임등을 느낄 수 있게 되어 재미없다고만 느끼던 헬스에 재미를 붙이게 되었습니다~ 운동이 처음이시거나 건강한 다이어트를 원하시는 분들 고민할 시간에 윤준원 선생님께 피티 받으시길 적극 추천 드립니다!!💪
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로이
5
24년 10월
여태까지 여러번 다른 지점에서 pt를 받았었는데 항상 다이어트의 강박과 운동강박에서 벗어나지 못한채 마무리했던 것 같습니다. 하지만 준원쌤과 함께 하면서 운동이 즐거워지고 식단 강박보다는 다양한 방법으로 스트레스 받지 않고 식단을 했던것 같습니다. 처음으로 운동을 하는 것이 즐거웠고 헬스장에 나오는게 항상 재밌었습니다. 제가 스트레스 받지 않고 열심히 하니 여태까지 되지 않았던 다이어트도 7키로의 감량을 하며 좋은 성적을 이뤘던 것 같습니다 ! 처음으로 가장 많은 감량을 이뤄냈던 것 같습니다. 앞으로 혼자 운동할때도 쌤께서 알려주신 방법으로 열심히 할것 같습니다 :) 감사합니다 쌤 ! 또한 다이어트 강박과 운동의 재미를 느끼지 못하시는 분들에게도 추천합니다 ㅎㅎ 다들 운동 다이어트 화이팅 !!
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정유정
5
1회 체험24년 10월
준원쌤이 개인의 체형에 맞게 식단과 운동을 정말 잘 가르쳐 주십니다. 덕분에 자세를 많이 배우고, 저에게 맞는 운동법을 알게 되었어요. 특히 자세에 대한 설명이 명확해서 혼자 개인 운동을 할 때도 효과적으로 진행할 수 있게 되었습니다. 혼자 개인 운동을 잘 해보고 싶으신 분들께 준원쌤을 정말정말정말 강력 추천합니다!💪🏻
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이홍섭
5
24년 9월
40대 중반에 건강관리 차원에서 운동을 배워야겠다는 생각에 PT를 받기로 했다가 이왕이면 목표가 있으면 좋겠다 싶어서 바디프로필을 찍겠다고 하고 PT수업을 시작했습니다. 전부터 PT 받으면 꼭 저 선생님한테 받아야겠다 했던 윤준원 선생님과 100일 동안 준비했습니다. 준원 선생님의 가장 좋은 점은 '담백하다'였습니다. 식단과 운동 전반에 걸친 엄청난 지식을 바탕으로 필요한 부분에 대해 깔끔하게 설명해주시고 그대로 따라하면 바로 효과가 느껴지는 신뢰가 금방 생겼습니다. 덕분에 운동과 식단 과정이 당연히 힘들지만 결과가 나올거라는 믿음이 있기에 쭈~욱 참고 이겨낼 수 있었습니다. 정확한 지식과 확실한 결과 그리고 건강 그런 모든 것을 원하신다면 '윤준원 선생님'을 찾아가세요^^
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김샘
5
1회 체험24년 8월
6월에 운동을 다시 시작해야지 마음 먹고 찾아와서 1회 받고 바로 신청한지 벌써 2달이 넘게 흘렀네용 ㅎㅎ 건강지키자 체력 기르자란 생각으로 시작하기도 했고 운동 좀 꾸준히 다니게 좀 해보자 싶었는데 쌤이 그걸 만들어주고 계십니당! 운동 하나하나 꼼꼼하게 알려주시고 운동에 관한 식단에 관한 꿀팁도 많이 알려주셔서 매번 새로워요!! 앞으로도 잘 부탁드립니당 스앵님🫡
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김태솔
5
24년 8월
한달정도 pt를 받았습니다. 제 몸 상태에 맞춰서 운동법을 교정해 주셨는데 아주 만족스러웠습니다. 거기에 pt를 진행하는 동안 흥미로운 이야기들을 많이 들려주셔서 즐거웠습니다. 졸업학년만 아니었으면 계속 받았을 것입니다.
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이뚤
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24년 6월
진짜 한국에서 드문 스펙 맞아요^^** 체계적으로 잘 알려주시고, 궁금한거 물어봐도 척척 답변해주십니다 ㅎㅎ 바디프로필도 많이 하시고, 나이 어린분부터 나이 많으신 분들까지 경험도 많으시더라구요~~ PT할때 잘못 받으면 건강이 상할 수도 있어서 노련하신분을 찾았는데 정말 딱! 부합하는 분이었어요~~
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이지원
5
24년 6월
마른 체형이라 여름만 되면 되게 스트레스여서 운동하게 됐어요. 혼자서는 아무래도 처음이다보니 많이 어려움을 겪을 것 같아서 PT를 끊었어요. 준원 선생님이 친절하게 다치지 않도록 잘 알려주셔서 지금도 마르긴 했지만 이전에 비해 눈에 띄게 어깨도 넓어지고 좋아졌네요. 식단 조절도 잘 해주시니 운동에 ㅇ자도 모르시는 분들은 꼭 PT받아보세요. 돈이 아깝지 않습니다
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장세령
5
24년 6월
20대 후반 나이에 처음으로 운동을 시작한 사람입니다😀 준원쌤의 20회 pt를 모두 마친 지금 시점 매우 만족스럽고, 횐님들께도 적극 추천드립니!! 한 동작을 알려주실 때마다 수축-이완 과정, 자극점, 호흡방식, 이 운동을 왜 해야하는지 저 같은 초보자가 알기 쉽게 설명해주시고, 운동 관련 궁금한 거 질문하면 바로바로 알려주셨던 점이 너무 좋았습니다 . 1회 체험 후 바로 정식 등록했던 이유이기도 합니다. 저는 바프나 핫바디가 목표가 아니었기에 주말에 술약속도 꼬박꼬박 잡고, 먹고 싶은 걸 끈기 있게 참지는 않았습니다~ 준원쌤이 지키라는 것만 최대한 지키려고 했더니, 근육은 유지되되 체중은 앞자리가 바뀔 만큼 감소했고, 지인들이 살빠진 걸 알아보고, 안맞던 바지가 잠겨서 너무너무 행복합니다 😆🍀
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나나쇼
5
24년 6월
운동을 오래했지만 .. ㅠㅠ 잘못된자세 및 혼자서 중량치는게 힘들어서 준원샘에게 pt를 받고있습니다 이해하기쉽고 체계적으로 수업을 진행해주셔서 너무 좋았고. 여름이라 다이어트도 같이 하고 있는데 식단 관리를 너무 잘해주셔서 .. 2주만에 2키로감량했습니다 ^^!! 3끼 다먹어도 쭉쭉 빠지는 식단 🫶🏻최고 !! 공릉에서다이어트도 하고 운동도 체계적으로 배우고 싶다면. 바디채널 윤준원샘 추천합니다
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김예명
5
24년 6월
아직도 결심하고 운동한 첫날이 잊혀지지가 않네요 그때 찍어준 사진이랑 프로필에 찍은사진으로만 봐도 진짜 사람한명 만들어주셨어요 혼자서 할수있다고 자신만만하다 밥먹듯이 실패만 하다 준원쌤한테 상담받다가 확신이 들었습니다 100kg의 돼지를 75kg의 건장한 청년으로 만들수 있는분이다 라는걸말이죠 인생 첫 바프까지 함께해주셔서 너무나도 감사하고 내년에도 또 내후년에도 찍을 바프에도 같이해주세요🥰
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최한선
5
24년 5월
윤준원 선생님과 건강을 되찾으세요! "과연 잘 가르쳐주실까?등등 고민따위 집어치우세요"라고 적극 권유드립니다 30년 좀 넘게 살면서 헬스장은 런닝머신뛰는곳?정도로만 생각하고 다녀본적없었습니다 꾸준하게 살이찌면서 관절이 삐그덕거리는 느낌에 헬스장 회원권끊고 선생님께 지도받으며 운동했습니다 몸이 불편하거나 운동할때 신경써야하는 부분있는지 물어봐주시고 차분하고 이해쉽게 설명해주십니다 척추뼈에 금가있는데도 아프지 않게 두달동안 운동 잘배웠고 전 일반식 먹었는데도 근육량은 안빠지고 체중감량했습니다 배가 들어간 느낌이었는데 인바디로보니 복부지방률이 턱걸이로 표준범위에 들어가기시작했습니다 약 2달기간동안 헬린이가 재미붙여서 운동하는 초보자로 거듭났고 스쿼트 1rm 75kg, 데드 1rm 85kg까지 들수있게되었습니다
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황명숙
5
24년 4월
우연히 딸과 함께 방문한 헬스장에서 준원쌤께 상담받고 평생 처음으로 운동을 시작하게 됐습니다. 50대 후반에 운동을 시작하는게 쉽지 않았습니다. 특히 머리로는 이해하나 몸이 이해하지 못하는 동작들을 준원쌤께서 친절하게 인내심을 가지고 반복적으로 설명해주셔서 감사했습니다🙏. 일하면서 받는 스트레스도 운동을 통해 해소할 수 있었고 컨디션이 좋지 않을 때도 운동을 다녀오면 돌아오는 길은 훨씬 몸과 마음이 다 가벼워지는 느낌을 받았습니다. 덕분에 운동이 재미있어서 60회를 꾸준히 받을 수 있었습니다. 나이와 상관없이 쌤하고 운동하면 도움 많이 받으실 수 있을 거라고 생각합니다👍.
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김진주
5
24년 4월
코시국 동안 외부 활동을 거의 하지 않아서 기초 체력과 면역력이 많이 떨어져 있었고 건강회복과 체력증진을 목표로 헬스 알아보던 중에 준원쌤께 상담을 받아서 엄마와 함께하는 2:1 PT 20회를 시작했습니다. PT는 처음이고 운동 신경이 떨어지는 편이라 초반에는 운동할 때마다 근육통에 시달려서 힘들었지만 식단과 몸 상태 체크 잘 해주셨고 특히 제가 오른쪽 어깨가 좋지 않았던 것을 캐치하셔서 회복에 도움을 주셔서 20회 마친 후에 추가로 1:1 40회를 받았습니다. 총 60회 받는 동안 잘 수행하지 못하는 동작 잘 교정해주시고 운동하면서 궁금한 점들은 쉽고 상세하게 설명해 주셔서 초보임에도 꾸준히 할 수 있었습니다. 처음하는 운동 제대로 배우고 싶으신 분은 준원쌤에게 받으시는거 추천합니다👍
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유건
5
1회 체험24년 2월
준원쌤에게 1회 PT 체험을 받았습니다 1회 PT 체험이라 사실 큰 기대는 하지않았으나 제가 가진 운동 스킬에 한계를 느끼고 운태기가 찾아와서 극복해내려 체험이지만 지푸라기 잡는 심정으로 신청하고 레슨을 받았는데 정말 저를 진심으로 대해주시는 선생님의 자세와 말씀이 절대 체험같지 않게 느껴졌고 첫번째로 인바디에 대한 자세한 설명, 그리고 하루 일과, 식단체크, 생활 패턴 등 하나하나 꼼꼼하게 체크 후 저에게 알맞는 피드백을 주셨습니다. 그리고 두번째 운동 하는 저의 자세와 호흡법 템포 등 하나하나 체크해주시면서 주의점과 이완, 수축 템포 등 제신체에 알 맞게 웨이트 트레이닝을 진행하는 방법을 알려주셨습니다. 저같이 운태기가 오시거나 한계가 찾아온다면 꼭 바디채널 공릉 윤준원 트레이너 선생님을 찾아가세요!
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이종욱
5
1회 체험24년 1월
1회 체험 후 앞으로도 계속 준원쌤에게 운동을 배우고 싶다는 생각을 하게 되었습니다. 혼자서는 잘 하지 못했던 동작들, 자극을 찾기 어려웠던 동작들을 배우고 나니 운동이 훨씬 재미있어졌습니다. 아는 것이 많아 전달해 주실 수 있는 정보들이 많았던 것도 너무 좋았고 친절하게 원하는 운동들을 정확하게 지도해 주셨습니다. 1회 체험 너무 만족스러웠고 앞으로도 준원쌤에게 pt 열심히 받으며 몸 관리를 해나갈 생각입니다 !
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이승헌
5
24년 1월
한달이 조금 넘는 기간동안 운동에 대하여 하나도 모르는 상태였는데 운동자세를 정확하게 봐주시고 식단도 매일매일 챙겨주셔서 다이어트에 동기부여가 되었습니다. 핸드폰만 보는 피티쌤들과 달리 세트 하나하나에 정성이시고 유쾌하시기까지 하여 즐겁게 운동하며 다이어트를 할 수 있었습니다. 특히 모르는 것에 대한 질문을 할 때 하나하나 정성스럽게 답변해주셔서 이해도 잘가고 기분도 좋았습니다. 자세가 이상하면 될 때 까지 해주시고 운동 분야에서 전문가라는게 딱 느껴집니다. pt쌤 고르실 예정이라면 강력하게 추천드려용~
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강민혁
5
24년 1월
한달이라는 시간동안 여러 운동 수축 이완등 자세하게 알려주신다 그 전에는 핸드폰 보면서 운동을했다 피티 등록 전까지는 근성장이 멈췄다 하지만 피티 등록후 몸 변화과정을 눈으로 맨날 느껴진다 정말 후회없을정도로 잘 가르켜 주신다
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조성현
5
24년 1월
준원쌤한테 피티를 끊고나서 루틴 식단 운동방법이 달라졌습니다 진짜 완전 디테일있게 잘 알려주시고 이 사소한차이 하나로 자극먹는게 달라졌습니다 너무 친절하세 잘 알려주시고 진짜 이건 글로 표현을 못합니다 준원쌤한테 피티를 받아보시면 딱 느끼실겁니다 제가 올린 인바디 사진만봐도 근성장 완료하였고 82점에서 86점으로 골격근량도 33.5에서 35.6 그러면서 체지방은 빠졌습니다 앞으로도 알려주신대로 루틴 및 식단 진행하면서 근성장하겠습니다 ㅎㅎ 진짜 감사합니다 그리고 자신이 센거같다 하시면 바로 피티해보세요 죽습니다 진짜 지금까지 한 운동은 제대로 하지 못했구나라는걸 바로 느낍니다 아주아주 만족한 피티였습니다 :)
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민수진
5
23년 12월
저는 운동하는 습관을 만들고 싶어 pt를 하게 되었습니다. 해부학적으로 잘 이해되게 설명해주셔서 참 좋아요. 혼자 운동할때 가르쳐주신게 생각나기도 하고 응용도 가능합니다! 또한 책임감도 강하시고, 워낙 다양한 회원분들을 가르쳐보신 선생님 답게 항상 격려해주시며, 끝까지 할 수 있게 도와주십니다. 식단도 무리하지 않는 선에서 일상생활에서 할수잇는 방안을 제시해주셔서 좋어요! 식습관 교정에도 도움이 됩니다! 한끼에 몰아먹거나 배달음식 자주 먹는 분들 식습관 교정에도 도움 많이됩니다! 저는 디스크성 통증도 있어서 걱정도 했는데 자세를 잘 봐주셔서 운동 후 허리통증없었어요. 바디프로필부터 건강한 운동과 식단을 습관으로 만들어보고싶은 분들까지도 다 커버가능하신 선생님입니다! 추천드려요
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김유나
5
23년 11월
운동 열심히만 하면 되지~ 라고생각하며 무작정 하다가 몸도 다치고 들인 노력, 시간, 비용대비 효과 보지 못하신 분들께 윤준원쌤 추천합니다! 초기상담 때 운동의 목표를 말씀드리면 그에 맞는 운동법 식단을 계획해주십니다 매번 운동 시작전 몸의 쓰임과 근육의 생성원리, 주의할 점 등 설명해주시고 수업 내내 세세하게 자세 잡아주시고 끝으로 피드백해주십니다. 다른 선생님들도 해주시는거겠지만 운동받다보믄 이분이 전문가다~라는 느낌이 퐉 옵니다~^^ 담날 되믄 정확히 운동한부위 근육찢어진 느낌들면서 서서히 근육이 생겨부네요 강츄강츄!!!!
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김보라
5
23년 11월
평소에 운동 관심도 없고 해본적도 없는 운동에 완전 전무한 사람입니다..이제 운동의 필요성이 느껴져서 운동을 하려는데 혼자서는 헬스장 다녀봐야 런닝머신만 하고 올것같아 피티를 받아보려고 공릉동에 괜찮다 하는 헬스장은 다 가보고 피티쌤들 프로필 보고 상담 받아 보았으나 바디채널 윤준원쌤만한 프로필을 가진 쌤은 없다고 판단되었습니다 상담하고 바로 결제하고 운동 들어갔는데 피티 끝나는 날 까지 후회없는 수업이였습니다 그냥 운동 좋아서 트레이너 하시는분 아니고 전문적인 교육받으시고 전문적으로 수업해주십니당..! 저같은 운동 쌩 초짜부터 운동 많이 해보신분들까지 수준에 맞는 트레이닝 해주실수 있는분이라 2대1피티 진행했는데 재밌고 능률있게 운동하고 왔습니다 주변에 추천하면서 리뷰글 씁니다 윤준원쌤 피티 강추합니당!!
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장정우
5
23년 11월
평소에 헬스라는걸 친구들과 함께 하게되어 제대로된 자세를 몰라 운동하는 부위를 제대로 타겟팅하지 못했었는데 준원쌤과 운동하면서 운동하는 부위에 정확하게 자극이 들어오고 몸의 변화를 느끼기 시작한 것 같습니다. 식단 또한 각자에 몸에 맞게 준비해주셔서 건강하게 운동하고 있는 것 같습니다. 바디프로필을 준비하는 만큼 앞으로도 준원쌤과 운동하며 많은 지식 쌓고싶습니다. 몸에 변화를 느끼고 싶거나 몸에 자극에 신세계를 느끼고 싶다면 준원쌤에게 오세요!!
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강환범
5
23년 11월
선수피티 바프피티의 끝판왕.... 악마를보았다... 해보시면 알아요 아...내가 그동안 좆밥같이 운동했단걸 ....준원쌤 ...운동은 텐션입니다 악마의 초시계를 경험하실껍니다.여러분. 벌써 2주만에 체지방만 10키로 빠지는마법 근육량 2키로 증가 지속되는 관리체계며 피티날 아니여도 지속적인 감시와 컨트롤 매우 만족하며 나날이 좋아지는 몸을 보며 행복합니다... 진짜 받아보셔요...기절직전까지 운동이란걸 알수있습니다. 초보자들에게는 그에 맞는루틴을 주고 경력자에게도 그보다 만배의 효과적인 루틴과 식단을 관리해줍니다. 진짜후회안하셔요. 대회 바프 생각있으신 경력자들 강력추천!!! 운동 지대로 배워보고싶으신 초보자들 강력추천!!!
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최윤지
5
23년 11월
다른 곳에서 피티 받다가 옮겼는데 훨씬 만족하며 배우고 있습니다! 동작마다 사용되는 근육이랑 원리를 자세히 알려주셔서 운동에 대한 이해도도 높아지고 자세 잡는 것도 더 쉬워졌어요. 제 운동 목적에 맞게 식단 피드백과 운동 프로그램을 구성해주셔서 지치지 않고 꾸준히 하고 있습니다~ 추천해요!!
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신동우
5
23년 10월
혼자서 홈트하다가 자극점 찾는 것이 조금 어려운 부분이 있어서 피티 받기 시작했는데, 준원쌤은 알기 쉽게 설명해주시고, 어려운 부분이나 잘 안 되는 부분은 직접 보여주면서 친절하게 설명해주세요
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이동혁
5
23년 10월
운동을 처음 하진 않았지만 바프 및 대회 목적으로 준원쌤과 30회 이상 PT를 진행했습니다. 워낙 평소 운동을 할 때 파워, 증량을 위한 운동만 하다보니 뚜렷하게 몸의 변화는 없었지만 준원쌤과 진행하며 체계적인 식단과 고강도의 운동루틴을 진행하다보니 볼륨과 근선명도, 등 많은 부분에서의 변화가 생겼습니다. 이번 PT 이후에도 대회나 바프 등 준비를 다시하게 된다면 또 다시 준원쌤과 진행할 것 같습니다. 쭌원쌤 체고!👍🏻
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박선기
5
23년 9월
헬스를 안해본 초보라서 pt를 시작했는데 초보자의 관점에서 알기 쉽고 디테일한 설명과 바른 자세를 잡아줘서 운동을 제대로 할 수 있었고 많이 배웠습니다. 체계적인 프로그램과 식단관리를 해주셨기 때문에 몸이 성장하는게 눈에 보였고 혼자서 운동을 할 수 있게끔 잘 알려주셨습니다.
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김동찬
5
23년 9월
저는 완전히 처음 시작하는 운동 생초보입니다 그래서 처음에는 걱정도 되고 그랬지만 지금은 언제 그랬냐는듯이 운동에 조금씩 재미를 붙이고 익숙해져가는 과정중에 있습니다:) 초보자의 눈높이에 맞춰 가르쳐주시고 무게와 횟수도 적절하게 잘 맞춰주셔서 큰 부담없이 운동 매번 잘하고 있습니다 운동 초보분들에게는 정말 강력추천드리는 분입니다:)
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문다희
5
23년 8월
다이어트 시작한지 30일 막 넘었는데 그동안은 어찌저찌 해서 하긴했지만 하면서도 이게맞는건지 아닌지 모르는것 투성이였습니다. 원래 허리디스크가 있었고 그 외에도아픈거 투성이라서..혼자서는 운동 진행하기가 걱정되었고 Ot받으면서 준원선생님을 알게되었고 많은 고민끝에 pt를 시작하게되었습니다. 선생님과 pt시작한지 4회차 정도 되었는데 정말 하길 잘했다 라고 생각했습니다. 식단부터 운동까지 하나하나 꼼꼼하게 봐주시고 특히 운동할때에는 더더욱 잘해주십니다 허리디스크있어서..솔직히..근력운동 거의포기단계였는데선생님과 같이 피티하면서 허리도 안아프고 한번도 써보지 못한 근육들까지 쓰여지고 배울수있어서 너무 좋습니다 아직 6회정도 더 남았는데 끝나고도 다시 하게된다면 준원선생님한테 피티 또 배우고싶을것같아요ㅎㅎ
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신영현
5
23년 8월
수업 종료하고 좀 지나서 쓰는 후기입니다만, 그 때 바뀐 식습관이나 생활습관이 지금 유지하는 데에도 큰 도움을 주고 있습니다. 인자약인 줄 알았던 제가 헬스장을 옮겨서도 준원 선생님께 배운 운동으로 버티고 있습니다...^^ 첫 날, 첫 수업에서 저에게 스쿼트를 100개 시키시던 선생님의 모습이 기억에 남습니다. 인바디표 분석해 주시면서 제가 어떤 방향으로 식습관을 잡아나가야 하는지 알려주시고 매번 식단 보내고 추후 분석해 주시면서 점차 식습관의 방향 또한 개선해 주셨습니다. 덕분에 6키로 정도 감량했고, 추후 개인적으로 조금 더 감량해서 현재 만족하는 정도의 몸무게에서 살고 있습니다. 나중에 근육욕심 생기면 또 받고싶을 정도로 만족스러운 수업이었습니다!
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박안나
5
23년 8월
PT처음 받아봤는데 8키로 빼고 어쩌다보니 일년동안 받았네요^^ 확실히 전문학과로 고학력 이셔서 그런지 신체에 관해서, 운동에 관해서 지식이 엄청 많아서 좋아요 아무나 대충 운동좀 한다고 PT선생 하는 사람이 많은데 그렇지않고 전문적이어서 좋습니다. 식단도 잘 봐주시고 운동도 때론 친절하게 때론 무섭게 조절해서 잘 가르쳐주세요
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정유성
5
23년 8월
헬스에 대해서 1도 모르고 운동경험도 거의 없이 활동했던 삶에 재미있게 운동을 알려주셨습니다 !! 피티를 받으면서 그냥 단순히 운동만 알려주시는게 아니라 재미있는 얘기들도 하면서 그나마 힘든 운동 덜 힘들고 재밌게 했고 지금까지도 하고 있어요 ㅋㅋㅋㅋ 요샌 운동을 하고 나면 하루가 더 재미집니다 ^^ 헬스를 재미있게 시작하게 해주신 준원쌤 감사함다 ㅎㅎ!
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유갑심
5
23년 8월
일을 그만두고 지인과 함께 헬스를 할까해서 알아보다 센터에서 소개해준 윤준원쌤을 알게 되어서 약2년간 PT를 받았습니다~ 식단관리를 철저하게 하지만 힘들게하지는않고 운동스타일은 저와 잘 맞는듯^^ 맨몸운동과 근력운동을 적절히 섞어 아주 죽지않을만큼 운동을 시켜줍니다 ㅋ 준원쌤과 운동하는 동안 아주 즐겁게 했습니다 ~ 적극 추천합니다 👍
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신혜진
5
23년 8월
일을 쉬면서 살도 많이 찌고 체력도 떨어지고해서 피티를 시작하겠됐어요 준원쌤은 센터에서 주천해주셔서 함께하게됐는데 1년반정도 진짜 즐겁게 운동 잘하고 체력도 너무 좋아졌어요 식단 검사 완전 열심히 하시는데 식단을 심하게 시키진 않지만 식단에 따라 다음 운동의 강도가 좀 달라지는 경향은 좀 있어요 ㅎㅎㅎ 먹음만큼 더 열심히 하시면 됩니다 스탈이셔서 저랑은 잘 맞았어요 오히려.... 기구랑 맨몸이랑 잘 조합해서 딱 죽을만큼만 한계를 기가막히게 맞춰서 체력 올리는데 도움이 많이된듯해요 지금은 임신하면서 잠시 쉬고있는데 진짜 강추강추 합니다 피티는 일대일이다보니 쌤이랑 합이 잘 맞아야하는데 준원쌤은 운동을 오래하고 코치경력도 많다보니 개개인 스탈이나 성향에 잘 맞춰서 수업을 진행해 주셔서 너무 좋았어요!!
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이주혜
5
23년 8월
준원쌤은 많은 경험과 지식으로 운동적인 부분뿐만 아니라 영양적인부분까지도 잘 알려주세요! 운동 혼자할때는 잘 안느껴지는 자극도 준원쌤이랑 하면 너무 잘느껴져요 💙진짜 빵디맛집임💙 준원쌤덕분에 혼자라면 절대 안했을 바디프로필라는 목적을 가지고 운동중이에요 수업도 재밌구 항상 친절한 준원쌤!!!체공!!!!!
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하도빈
5
23년 8월
머리속으로 고민만하던 바디프로필을 선생님께서 강단있게 밀어주셨고 많은 지식을 기반으로 한 운동 프로그램과 식단, 그리고 먹는걸 워낙 좋아하던 저의 멘탈케어까지 해주신 덕분에 성공적으로 바디프로필을 찍을 수 있었습니다 고민만 하고 계신분들이라면 주저없이 준원선생님한테 오셔서 좋은 결과 얻어가세요
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권용호
5
23년 8월
생에 처음으로 PT를 받아봤는데, 준원 코치님께 받을 수 있어서 참 좋았던 거 같습니다. 처음 비리비리한 몸으로, 체지방률이 높고 전형적으로 아랫배만 나온 상태였는데 준원 코치님이랑 운동을 하면서 체형이 두꺼워지고 체지방률이 줄어드는게 눈에 보여서 참 신기했던 기억이 나네요. 가장 좋은 점은, 운동의 자세나 근육이 붙는 원리를 정말 상세하게 설명을 해 주셔서, PT가 끝난 현재까지도 혼자서 효율적인 운동을 할 수 있다는 점입니다. 첫 PT 1회 때나 하체 운동을 빡세게 한 날이면 운동 직후 토를 하러 화장실에 갔었던 게 아직도 기억에 선명한데, 그만큼 열정적으로 가르쳐주십니다 ㅎㅎ. 첫 PT는 코치가 참 중요하다고 생각되는데, 준원 코치님이었기에 다행이지 않았나 싶습니다~
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김현일
5
23년 7월
군대가기전에 전문적으로 운동을 배워보고 싶어서 피티를 신청하게 되었습니다. 개인운동하면서 부족했던 점을 채워주시고 그래서 운동효과가 더 좋아질 수 있었고 운동을 보디빌딩식과 파워리프팅식 방법으로 알려주셔서 신체목적에 맞게 운동을 할 수 있게 되었습니다.
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임수경
5
23년 7월
안녕하세요 준원샘~ 샘 이름만 불러도 벌써부터 심장이 두근두근ᆢ 프로필 준비내내 너무즐겁게 운동하고 집중을 했기에 부족함없이 만족 대만족입니다ᆢ 오십을 바라보는 늦은 나이지만 열정하나로 선생님을 의지하고 믿었기에 좋은결과를 얻을수 있었습니다ᆢ 저에게 맞는 눈높이 수업ᆢ 쉽게 알아들을 수 있는 설명ᆢ 지루하지않은 알찬 수업내용ᆢ 예리한 자세교정 까지 ᆢ 샘 진쨔 쨩이심ᆢ 역시 해외파~ 센터에서 보기드믄 인재이신듯ᆢ 더 더 좋았던건 프로필 찍고나서 지속적으로 관리받는 느낌 이랄까? 항상 먼저 밝게 인사해주시고 이것저것 질문에도 싫은 내색한번 않으시고 친절하게 설명해주시니 그것또한 감사하드라구요ᆢ 샘 덕분에센터 나오는게 즐겁고 행복하네요ᆢ 다른 회원분들에게도 좋은추억 많이 만들어주세요~ 수고하세요
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공예진
5
23년 7월
헬스장 다니면서 걷거나 뛰는 운동만 하고 집에 왔는데 언제부턴가 근력 운동도 하고 싶어서 윤준원쌤한테 피티를 시작했는데 완전 만족합니다! 저에게 맞는 운동법과 올바른 자세를 자세히 알려주셔서 혼자 운동할 때도 도움이 많이 되고 있습니다! 수업 때마다 궁금한거 질문해도 귀찮아하지 않으시고 답변 잘 해주셔서 부담없이 질문 마구마구 하고 있어요! 수업도 재미있어서 시간이 훅 가버리네요 ><! 피티 꾸준히 받아보며 운동 열심히 해보겠습니다*.*
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이재성
5
23년 7월
준원쌤 PT 후기입니다. 23.05.08~23.07.22 바프을 찍기 위해 준원쌤한테 PT를 등록했습니다. 이번에 바프을 준비하며 PT를 처음 받아보는데 지금까지 혼자 운동하면서 느끼지 못한 운동 강도에 대한 조절, 자세와 방법들을 디테일하게 잡아주시면서 식단까지 개개인에 맞게 진행해주십니다. 수업을 진행할 때에는 한번도 뜨는 시간이 없이 꽉꽉 채워 알차게 진행해주시며 혼자 서도 운동을 할 수 있게 끔 자세를 정확히 잡아주십니다. 지금까지 혼자 운동하며 항상 무게 욕심만 냈었는데 가벼운 무게에서 확실한 고립과 자극을 가져가며 가벼운 무게를 무겁게 느낄 수 있는 방법을 알려주셔서 혼자 운동할 때에도 생각을 하며 고립을 느낄 수 있도록 도와주셨습니다. 운동하며 자극을 잘 못 느끼신 분들 저암ㄹ 강추입니다!!
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김용주
5
23년 6월
성격이 뭐든지 빨리빨리 하는 성격이라 바프 여유롭지 않게 스케줄 잡았는데 너무 친절하게 잘 맞춰 주셔서 감사했습니다 우선 식단 꼼꼼하게 체크하시고 운동할때 자세 세심하게 잘봐주십니다! 바프 찍기 위해 피티 받았지만 앞으로 관리도 더욱 잘 할수있을듯해요 막상 시작할때는 막막했는데 결과 너무 만족스러워요 얼릉얼릉 등록하세요!!!
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최태우
5
23년 6월
사실 pt신청하고 운동하는 습관만 기르자는 마음으로 시작하게 됐습니다. 처음에는 긴가민가 선생님의 말씀을 따르게 됐고 점차 살이 빠지는 것을 보며 운동의 즐거움을 느끼고 건강한 식습관을 가지게 됐습니다. 요즈음 아침에 몸이 가벼운걸 느끼며 선생님께 항상 감사하고 있습니다. 철저한 식단관리, 운동의 재미, 전문성까지 뭐 하나 빠지지 않는 선생님입니다. 정말로 멋진 이쁜 몸을 만들고 싶은 분들에게 강추드립니다!!
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자이노
5
23년 6월
준원쌤 피티 후기입니다. 기존에도 헬스 경력은 좀 있었지만 피티 경험은 거의 없었습니다. 딱히 필요를 느끼지 못했었거든요. 그런데 준원쌤의 경력과 짧은 상담에서도 느껴지는 전문적인 지식에 피티를 한번 받아보기로 결심했습니다. 첫 수업부터 굉장히 좋은 자극을 받았고 왜 진작에 받지 않았을까 하는 후회를 했습니다. 운동 좀 해보셨다는 남성, 여성분들, 지금에 만족하지 마시고 더 예쁘고 멋진 몸, 더 강한 몸을 갖고 싶다면 꼭 준원쌤을 찾아가세요.
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오상은
5
23년 6월
구력이 길진 않지만 (1년 미만) 꾸준히 헬스를 해왔으며, 인바디는 단 2주정도의 변화입니다! 현재 바디프로필 준비 중이고, 준원쌤이 열정적으로 수업하시는 모습 및 준원쌤 담당 회원들의 몸 변화를 본 후 믿음이 가서 PT를 받기 시작했습니다. 우선 식단관리를 아주 철저하게 잘해주시고 수업시간 내내 열정적으로 가르쳐 주실 뿐더러 운동을 이해하기 쉽게 알려 주십니다. 개인 체형에 맞게 보완해야 할 부분과 보완방법, 강점 살리는 방법 등을 상세히 알려주셔서 내 몸에 대한 이해도가 향상되고 제게 맞는 방향성을 잡게 되었습니다. 저는 관절이 안 좋은데, 병력 청취하신 후 그 부분에 최대한 무리가 가지 않도록 지도해주십니다. 당근과 채찍을 잘 나눠서 주시기도 하고, 워낙 재치가 좋으셔서 수업시간이 즐겁습니다!! 😁
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이광일
5
23년 6월
리뷰를 시작하기 전에 이런분께 추천 드립니다!! 1. 운동을 해왔지만 더 빠르게 성장하고 싶으신 분 2. 정확한 운동자세를 배우고 싶으신 분 ( 전 여기에 해당합니다.) 3. 운동이 재미가 없다고 느끼시는 분 처음 헬스장에 등록하고 유튜브를 보고 운동했습니다. 하지만 원하는 부위가 아닌 엉뚱한 곳에 자극을 느끼거나 아예 자극을 못 느끼는 경우가 허다하다 보니 운동이 재미 없어져서 꾸준히 하진 않았습니다... (이 땐 pt할 돈으로 옷이나 맛있는 걸 먹는다는 마인드) 그러다 pt를 시작하고 가장 좋았던 건, 저한테 맞는 운동을 하면서 자세, 식단, 안 좋은 습관 등을 꼼꼼하게 분석해서 알려주시니점점 좋은 자세로 바뀌면서 운동하는 게 재밌어졌습니다. 지금 pt를 고민하고 있다면 주저 말고 받아보세요
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심미래
5
23년 5월
운동에 ‘운’자도 모르고 근육이라고는 찾아볼수 없었으며, 힙쓰러스트 머신 은 사용조차 할수없었던 제가 지금은 운동이 재밌어요..!! 제가 무슨일이 일어난거죠?! 준원쌤의 꼼꼼한 식단관리와 전문지식을 바탕으로 한 운동프로그램, 적절한 강도와 피드백 무엇보다 재미있는 수업이 그 어떤 쌤보다 최고입니당!! 저처럼 운동이 처음이거나 근력운동이 어려우신분들은 꼭 준원쌤 피티 추천드려요!!
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황수연
5
23년 5월
군대에 들어오기 전 뭐라도 하자 싶어 시작한 헬스였는데, 그냥 시작하면 다시 때려칠까봐 바프를 목표로 운동을 시작했습니다. 피티 등록 이전, 일반 상담할 때도 세세하게 잘 알려주시고 친절하셨습니다. 확실히 쌤과 피티를 하면서 느낌점은 여러가지이지만 두가지 정도 말해보겠습니다. 첫번째로 제대로 된 맞춤 운동법, 단기간에 살도 빼고 근육량도 챙겨야 했던 저로써는 어려운 조건임에도 쌤이 짜주신 계획이 가장 잘 맞았고 효과가 있었다고 생각합니다 두번째로 멘탈관리, 강한 멘탈이라도 평소보다 밥 조금에 운동을 계속하면 무너질수밖에 없다고 생각합니다. 이럴때 무너져버리는게 아니라 버텨야 하는데 이걸 쌤이 옆에서 잘 도와주십니다. 평생 바프랑 멀리 살아왔는데, 쌤 덕분에 찍어봤습니다. 감사해용 💪
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지서연
5
23년 5월
윤준원쌤 개인 맞춤 PT 최고입니다.👍🏻 쌤한테 첫 두달 PT받고 쟀던 인바디 다시봐도 감동이네요 ㅋㅋ 운동하시는 분들은 아시겠지만 30대 여성 직장인이 두달만에 체지방빼면서 골격근량 1.2kg늘리는거 정말 어렵습니다. 그치만 준원쌤이 만들어주셨어요! (저도 욜심히했어여😊) 올해 4월 결혼 앞두고 작년 웨촬전부터 몸매 걱정이 많았는데, 술도 좋아하고 먹는 것도 좋아하는 저를 옆에서 잘 잡아주시고 운동 프로그램 잘 짜주셔서 맘에 쏙 드는 드레스 입고 결혼 잘 했어요~ 여러가지 운동도 많이 해봤는데 원하는 몸매 만드는건 헬스PT가 제일인 것 같아요. PT도 여러 트레이너분들께 받아봤지만 준원쌤은 운동 지식도 넘사에요. 🧐👊🏻 결혼 후 잠시 폭주중인데 곧 다시 몸 디자인 부탁드리러 갈예정입니당
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백지원
5
23년 5월
멸치였다가 쌤한테 피티 받고 골격근 2키로나 늘었어여 개강추!
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김선빈
5
23년 5월
5월 1일부터 7월 22일까지 바디프로필 촬영을 위해서 준원샘께 pt수업을 신청했습니다. 운동을 좋아하긴 했었지만 체계적인 운동 프로그램과 탄수화물 단백질량을 계산해서 같은 시간대에 먹어본 적은 없었는데 이번 수업을 받으면서 지속적인 코칭과 식단관리를 병행해 1주에 근육량은 유지하면서 -0.5kg 감량 목표를 달성했습니다. 평소 운동을 하면서 정확한 부위를 타켓으로 고립식 운동을 하기가 어려웠는데 준원샘은 가벼운 무게로도 정확한 부위에 어떻게 힘이 들어가는 방법을 알려주셔서 혼자서 운동을 하면서도 생각이란걸 하면서 운동을 하게끔 도와주셨습니다. 무너지는 멘탈을 잡아주시며 정확한 자세와 초단위의 쉬는 시간을 가져가며 빠르게 운동수행 능력을 올려주시는 준원샘께 감사드리며 좋은 결과물로 다시 후기 남기겠습니다.
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이영재
5
23년 5월
23.05.01~ 바프를 찍기 위해 윤준원 쌤에게 PT를 등록했습니다. 평소 혼자 운동할때에 비해 운동강도, 방법 및 식단관리까지 각 회원에 맞춰 진행해 주십니다. 수업시간을 굉장히 짜임새 있게 진행해 주시고, 추후 혼자서도 운동을 진행 할 수 있게끔 자세도 다 잡아 주십니다. 매일 체중과 운동량, 강도 체크해주시고, PT 진행 할 때마다 몸바디 체크 후 운동법 추가 피드백까지 너무 잘 케어해주십니다. 무엇보다 굉장히 친절하십니다. 아직 바프 찍기 전이지만 몸에 대한 변화를 체감하고 있습니다. PT10회 받을까 생각했는데 30회로 늘려버렸네요~^^ 정말 강추입니다!!
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안성호
5
23년 5월
22.11.03 ~ 23.01.20 체중 78 -> 67 체지방률 18 -> 6 골격근량 35 -> 37.5 평소 운동을 좋아하고 바프를 찍고 싶어 윤주원 쌤과 PT20회 등록을 했습니다. 요즘 유튜브에 운동하는방법 부터 식단관리까지 다 나오지만 윤쌤은 유튜브+경험에 나오는 섬세함까지 갖추고 계십니다. 매주 몸바디 체크 후 부족한 부위 운동루틴에 어떤 운동을추가 해야하는지, 인바디의 체중, 골격근량 확인 후 제가 어떤게 부족한지 밥량 닭찌량 조절등 정확한 식단관리등 정보 및 피드백을 잘 알려주시고 개인적으로 제일 중요하다 생각하는 생각하는 멘탈관리도 엄청 잘 케어해주셨습니다. 또한 바프찍는 당일 오셔서 펌핑과 포즈 및 자세도 알려주시고 사후관리를 어떻게해야하는지도 알려주셨습니다. 정말 추천드립니다!!!
윤준원 선생님
성호 회원님은 운동을 처음부터 잘하셨어서 부족한 저한테 큰 선물 같은 분이셨습니다. 앞으로도 좋은몸 유지하시길 바라겠습니다
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박민중
5
23년 4월
벌크업을 하고 싶어서 처음 상담받고 전문적으로 친절하게 알려주시는 모습을 보고 바로 등록했었어요. 확실히 경력이 있으신만큼 그만한 지식과 경험이 있으신게 느껴져요..! 질문하면 막힘 없이 술술 답변해주시고, 놓치기 쉬운 세세한 포인트까지 집어주시니깐 너무 좋았던것 같아요!! 그리고 무엇보다 수업 시간이 매우 알차요.. 매 수업시간 허투루 채우는 느낌이 아니라 친절하게 하나부터 열까지 가르쳐 주시고 혼자서도 충분히 할 수 있게끔 만들어주시는게 가장 좋은것 같아요👍 식단이나 운동 자세를 계속 피드백 해주시면서 잘못된 부분을 고치도록 신경써주시는 것도 좋구요. 진짜 같이 롱런하고 싶은 제가 아끼는 쌤입니다..❤️
윤준원 선생님
민중회원님 조금만더 식단 노력해주시길ㅠㅠ 열심히 더욱 노력하겠습니다
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정예지
5
23년 4월
윤준원 선생님께 PT 받은 후기입니다. 저는 생전 처음 받는 PT 였는데 선생님을 잘 만나서 다이어트도 성공은 물론 체력도 많이 좋아졌습니다. 특히 운동할 때 어느 근육에 자극이 들어가야 하는지를 잘 알려주셨어요. 그리고 개인운동의 중요성도 강조를 많이 해주셔서 평일에 운동하는 습관도 생겼습니다! 그동안은 헬스장을 가면 런닝머신만 타거나 실내자전거만 탔는데 이젠 운동기구를 할 줄 알고 근력운동도 혼자할 수 있어서 너무 좋아요. 중간 중간 질문도 많이 드렸는데 친절하게 알려주시고 그날에 했던 운동 종류, 무게, 횟수도 보내주셔서 혼자 운동할 때 참고가 많이 되고 있습니다. 카톡으로 식단도 봐주셔서 먹는 거 엄청 좋아하지만 자제 할 수 있었어요.😄
윤준원 선생님
예지회원님 항상 꾸준히 노력하시고 열심히 하셔서 큰 변화가 오셨지만 앞으로도 유지 잘부탁드립니다
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진두
5
23년 4월
수업받으며 느꼈던 것에 대해서 간략하게 적어보고 싶습니다 :) 1. 단순히 운동 자세와 기구 사용법이 아닌, 제 몸에 맞게 운동하는 방식을 알게 된 점이 만족스러웠습니다.교정이 필요한 것들을 과학적으로 교육 받으니 좋았습니다. 2. 식단 관리 할 때 딱 기초대사량 만큼만, 3대 영양소를 골고루 먹으라고 하더군요. 한번도 식사를 거르지 않고 나름(?) 맛있게 먹으며 운동하니 살이 빠졌습니다 ㅎㅎ 매일 칼로리 체크도 해주시고, 관리를 받는다 라는 느낌이 뭔지 알겠더군요. 3. 무엇보다 루틴이 생겼다는 점이 가장 만족 스럽습니다. 계속해서 운동 하는 습관을 기르다보니 이제는 출근 도장을 찍지 않으면 참을 수 없는 몸이 되었다고 할까요. 정신적으로, 육체적으로 건강해지면서 삶의 만족도가 크게 올라갔습니다.
윤준원 선생님
진두회원님 말도 안듣고 바쁘시지만 지속적으로 계속 노력 부탁드릴께요
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배진솔
5
23년 4월
작년 7월부터 6개월 정도 준원쌤과의 수업은 정말 저에게 많은 변화의 시간이였습니다! 이전에는 무리한 다이어트와 식단 조절로 다이어트의 마무리는 항상 요요로 인해 원래대로 돌아오는 것이였는데 준원쌤과 수업은 혼자서 운동하는 방법과 올바른 자세를 알려주셨고 꾸준히 먹을 수 있는 식단 등 좋은 습관들을 만들어주셔서 지금까지 잘 유지하고 있습니다! 운동도 정말 쉽게 알려주시고 pt받기를 고민하신다면 꼭 준원쌤과 함께 운동해보시는걸 추천드려용!! 👍👍
윤준원 선생님
진솔회원님 잘 유지하고 계신가요? 앞으로도 꼭 유지 부탁드릴께용ㅎㅎ
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홍민규
5
23년 4월
윤준원 선생님과 4 개월 간 PT 받은 후기입니다! 운동을 제대로 배웠다는 생각이 들어서 경험을 공유하려고 합니다. 22년 5월 - 22년 8월 체중: 78.2 -> 79.0 골격근량: 35.4 -> 36.7 체지방량: 16.2 -> 14.9 솔직히 PT 업계에서 보기 드문 이력에 끌려 등록했는데, 확실히 올바른 운동법을 정말 잘 가르쳐주시는 느낌을 받았습니다. 근육에 대한 이해도가 있으셔서 그런지 알기 쉽게 설명해주시는 느낌이었습니다. 식단도 많이 강조해주셨는데요. 매 끼니마다 관리해주시니 안할 수가 없겠더군요..ㅋㅋㅋ 올바른 운동법과 식단만 병행한다면 몸은 좋아진다라고 귀가 아프도록 말씀하셨는데, 결국 건강하게 생활하면서 운동을 꾸준히 하는 습관을 길러주신게 아닐까 생각이 드네요...ㅎㅎ
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장지훈
5
23년 4월
윤준원 쌤을 통해서 운동을 배우고 나니 기존에 받았던 PT는 그저 겉핥기에 불과했음을 깨달았습니다 ㅎㅎ. 일단 수업 시간이 꽉 채워져있어 정말 알차게 운동을 배울 수 있습니다. 또한 근육을 이용하는 방법에 대해 전문지식을 가지고 계셔서 믿고 배울 수 있습니다. 그리고 지속적으로 식단을 관리해주시고 벌크업이나 다이어트 등 원하는 목적에 따라 올바른 운동 및 식단 방향을 잡아주십니다. 쌤을 통해 운동과 제 몸에 대해 욕심이 생겼으니 진짜 운동이 뭔지 알고 싶으신 분들은 윤준원쌤을 통해 배워보시길 추천드립니다!!
윤준원 선생님
지훈 회원님 꾸준히 노력하는 모습 보기 좋습니다 앞으로도 부탁 드릴께요