✔️ 주 4~5회 운동 -> 3개월 ✔️ 주 2~3회 운동 -> 6개월 몸의 변화를 보여 드릴 수 있는 충분한 시간입니다.💪🏻 여러분의 시간과 노력이 헛되이지 않도록 제가 변화 시켜 드리겠습니다.🔥 -------- 안녕하세요. 예쁜 몸만들기 전문가, 반포짐 트레이너 최혁진입니다. 다이어트란 단순히 살을 빼는 것이 목적이 아닌, 살이 잘 찌지 않는 체질로 변화시키는 것이 목적입니다. 그렇기 위해서는 전신의 근육을 깨울 필요가 있습니다. 대사 능력을 키워 섭취한 영양소를 에너지로 잘 활용할 수 있는 몸을 됩니다. 회원님은 에너지를 잘 쓸 수 있는 몸을 만들고 싶으신가요? 에너지를 저장하고 싶은 몸을 만들고 싶으신가요? 몸은 정직합니다. 하는 만큼 변합니다! 운동을 시작하려면 처음부터 제대로 배워야 부상 없이 올바른 방향으로 꾸준히 운동할 수 있습니다. 센터에 방문하시면 안내와 함께 자세한 상담 도와드리겠습니다.🙂