🟩 움직임 마스터, 이재한 트레이너 🟩 안녕하세요 :) 여러분의 몸 움직임과 몸 사용법에 대한 지식을 전달해드리고 있는 ✨워라밸 피트니스 방학역점✨ 이재한 트레이너 입니다.💪 최근 코로나19로 인해 활동이 줄어들고 체력이 약해지시거나 잘못된 자세로 인해 좋지 않은 체형으로 바뀌는 분들이 늘어나고 있습니다. 그에 따라 체력을 올리고 불편감을 해소하기 위해 유튜브나 네이버 지식을 찾아보시고 운동하는 분도 많은신데요. 유튜브나 이론적인 바탕에 의존하신다면 본인의 체형에 맞지 않게 운동을 하다 오히려 체형이 망가지고 부상을 얻어가는 경우가 생겨나고 있습니다😂 🔹운동을 처음 시작하시거나 효율적인 운동을 원하시는 분들을 위해 '과학적인 근거와 해부학적 이론'을 바탕으로 효과적인 1:1 맞춤형 운동 설계를 <트레이너 이재한>이 도와드리겠습니다! 📚평생 가져갈 수 있는 운동 설계를 도와드리는 ▫️이재한 트레이너 입니다▫️