7년 전에 허리디스크가 크게 터진 뒤로 병원과 헬스장을 계속 옮겨 다니면서 정말 많은 트레이너들을 만났는데 그동안 받아온 PT들이 그냥 원래 이런 건가 보다 하고 넘겼지만 속으로는 늘 아쉽고 불만이 많았다.
그러다 발품을 뛰다 진짜 마지막이라는 생각으로 30회를 끊었다. “이거 안 맞으면 이제 PT는 안 한다”는 마음으로 왔는데, 첫 수업부터 느낌이 완전히 달랐다.
동작 하나를 하더라도 왜 이렇게 움직여야 하는지, 어떤 근육이 어떻게 쓰이는지 정확하게 설명해주셨고 조금이라도 불편한 느낌이 있으면 바로 캐치해서 수정해주시고 따라만 하는 운동이 아니라 내가 이해하고 움직이게 만들어주는 방식이라 확실히 차이가 느껴졌다.
지금까지 받았던 PT는 역시 보잘 거 없었다
여기 와서 새롭게 깨달았고 운동이 너무 재밌다
전다희
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25년 11월
서온쌤이랑 다른 센터들 다닐 때부터 쭉 따라다녀서 벌써 8년째 운동하고있습니다!
틀어지고 말린 제 몸도 많이 잡아주시고 혼자 운동하는 건 재미없고 다같이 하는 운동은 또 싫은 제가 흥미잃지않고 꾸준히 운동할 수 있게 열정적으로 도와주셔요
센터도 너무 이쁘고 잘 관리돼서 쾌적하게 운동합니다 항상 감사합니다!
김효선
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25년 11월
운동 극혐하던 내가..요즘은 PT 가는 날을 기다리는 사람 됐음 😭우리 쌤 수업은 재밌고 분위기도 편해서 가면 자동으로 기분 좋아져요. 사람 자체가 좋은 게 운동할 때 그대로 느껴짐. 근데 진짜 핵심은 전문성. 쌤은 경력도 오래되고, 운동·체형·재활 관련 지식도 정말 탄탄해서 ‘아, 이건 믿고 맡겨도 되는 사람이다’ 싶은 느낌이 딱 와요.동작 하나하나를 왜 해야 하는지, 내 몸이 어떤 패턴을 가지고 있는지, 어떤 식으로 개선해야 하는지 근거 있게 정확하게 설명해줘서 이해도 되고, 효과도 바로 느껴짐.그리고 내 몸 관련 질문하면 항상 원인 분석 → 해결책 제시 → 운동 적용까지 연결해서 알려줘서 진짜 전문가 만난 느낌.이런 부분이 PT 받을 때 제일 중요하다는 걸 이제야 알다니.리뷰를 빌어 항상 감사합니다♥
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