한번에 운동으로도 확실한 효과를 보장합니다. 필라테스 대기구 [ 캐딜락 / 바렐 / 리포머 / 체어 등 ] 발란스드바디기구 사용 다양한 기구와 지루하지 않은 운동 시간, 내 몸에 맞춘 시퀀스 속근육부터 대근육까지 모든 근육을 깨워 운동합니다. 몸이 변하는 운동을 직접 경험해보세요!💙 ------------ 안녕하세요. 오로라 필라테스 부원장, 강지은입니다. 키즈부터 성인 그리고 맨즈 필라테스와 산전 필라테스 등 다양한 회원님들과 함께 운동하고 있습니다. 저는 체육과를 졸업하여 기초 웨이트 트레이닝과 필라테스, 요가, 키즈필라테스, 생활 체육, 뉴스포츠 등 다양한 수업을 지도한 경험이 있어요. 체육 전공 분야에 대한 전문 지식으로 다양한 회원님을 지도한 경험이 저의 특별한 장점이라고 생각합니다. ◡̈ '필라테스'를 고민하고 계시다면 언제든 연락주세요 ! 💟 《 운동닥터 회원님들께 꼭 약속드립니다. 》 💟 ✔️ 운동학적 지식과 바른 운동 방법을 알려 드리겠습니다. ✔️운동 목적을 찾아드리고 효과를 경험해 드리겠습니다. ✔️ 필라테스만의 장점과 의미를 몸깊이 느껴드리겠습니다.