우빈샘하고 운동한지 4년 됐어요. 늘 굶는 다이어트에 요요를 달고 살았는데 우빈샘하고 운동한 뒤로는 여행이나 폭식이 있어도 몸무게에 큰 변동이 없고 운동으로 바로 라인을 잡아주셔서 건강한 다이어트하고 있어요. 근육이라고는 숨 쉬는 근육만 썼는데 이제는 주변에 피티 전도사가 됐어요. 신변잡기 토크로 시간 보내는 샘들도 봤는데 우빈샘은 운동으로 꽉꽉채워주시고 몸집만 크지 성격은 굉장히 순하세요. 개인 운동도 많이 신경써주시고 앞으로도 계속 샘하고 건강한 삶 만들어 가려고요.
박종일
5
23년 9월
청춘웨이트를 통해 바디프로필을 한번 도전하고 싶어 이우빈트레이너님에게 퍼스널트레이닝과 식단을 통해 몸을 만들게 되었습니다! 꽤 긴 다이어트를 하며 체지방을 걷어내며 짜주신 식단과 열정적으로 PT를 지도해주신 덕분에 지방은 10kg이상 감량하고 근육량은 4kg 늘면서 성공적으로 남성적인 몸을 만들어내는데 달성했습니다! 무엇보다 해부학적 이론 중심으로 잘 이해하고 계시어 뼈대,근육계통 움직임을 기반으로 개인의 맞는 체형과 신체정렬을 고려하여 그에 걸맞는 동작으로 자극을 찾아 운동수행능력 향상 되어 더욱 더 힘차게 마지막 바프 촬영일까지 근비대,근력증가를 하며 원하는 바프를 종료하게 되었습니다! 무엇보다 체중감량의 희망감을 안겨주셔서 감사합니다 ㅠㅠㅠ 식단과 유산소 병행하면 빠집니다😭😭👍👍👍
조우람
5
23년 9월
운동을꾸준히했음에도 몸의 발전이 더뎌서 변화를 해보고자 큰 결심을 하고 바디챌린지 과정에 도전하면서 pt를 우빈쌤에게 받게되었습니다. 그전까지는 피티 받는게 부담스럽고 못따라가면 어떡하나 걱정되었지만 정확히 체형에 맞게 프로그램을 짜주고 날마다 식단확인부터 공복체크 인바디눈바디까지 맨투맨으로 관리해주신 덕분에 초단기간에 성장하는 자신을 발견했습니다 물론 운동뿐만 아니라 영양섭취와 체형교정 재활훈련까지 다양하게 케어를 해주었고 그덕분에 지금까지 쭉 생활운동인으로 유지하며 지내고있습니다. 수업시간동안 온 정신을 쏟아주시는게 느껴졌고 인간적으로도 유대하고 공감하고 운동에대한 지식부터 꾸준한 공부와 늘 정체하지않고 대회에 나가서 끈임없이 발전해나가는 우빈쌤이 참 멋지더라구요. 운동을 놓지않고 재미붙여주셔감사해요👍
한민규
5
23년 9월
대회출전을 결심하고 트레이닝을 받는중인데, 항상 저보다 진심이십니다..자세만 알려주는것이 아닌 이유를 설명해주셔서 개인운동할때 큰 도움이 됐습니다. 항상 친절하시고 재밌으시고 잘 이끌어주십니다.
송승우
5
23년 9월
대회 출전을 결정하고 피티를 고민 하던 중 우빈쌤께 상담을 받게 되었습니다. 우선 여러 내추럴 단체의 피지크 프로셔서 믿음이 갔습니다. 처음 상담시 몸의 약점부위, 체계적인 영양 식단 구성법, 운동법에 대해서 앞으로의 방향을 제시해주셔서 레슨을 받기로 결정하였습니다.
저는 이전에도 피티를 꽤 받았는데, 우빈쌤께 레슨을 받을때면 신기할정도로 매 수업마다 정말 많은 것을 배웠던 것 같습니다. 이전에는 알지 못했던 특정 근육을 타겟하는 운동법을 많이 배울 수 있어서 매 수업마다 저는 까먹고 싶지 않아서 핸드폰에 노트 기록을 했습니다. 평소 해부학, 운동법, 영양법에 대해 궁금증이 많아서 수업중에 질문을 엄청 많이 하는편인데, 매번 이해하기 편하게 설명해주셔서 좋았습니다.
대회를 준비하다보면 멘탈케어도 중요항데, 쭉 우빈쌤 믿고 따라가니까 몸이 굉장히 성장한 것 같습니다.
매번 밝은 모습으로 파이팅 넘치게 알려주셔서 더 동기부여되었습니다. 우빈쌤께 수업받아보시는것 추천드려요!!👍👍
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