손세희 선생님일호핏
5.0 리뷰 24 검증 자격 20
🔥리뷰 평점 5점 만점에는 이유가 있습니다🔥
❌식단이 무조건 적으로 하는 운동은 그만❌
⭕️이제는 즐겁게 아프지않게 운동하세요⭕️
안녕하세요. 일호핏 본점 대표 손세희 입니다.
☑️ 체형교정 및 척추질환 교정 전문
☑️ 기능성 트레이닝 전문
☑️ 다이어트 벌크업 린매스업 전문
☑️ 기초체력 상승 / 바디프로필 준비 / 피트니스 대회 준비
다방면으로 회원님의 목표에 빠르게 도달할 수 있도록
-최적의 프로그램 구성 및 진행
-개인운동 커리큘럼 제공
🔴변화를 원한다면 시작하세요🔴
🔴그 뒤에 필요한 꾸준함은 제가 책임지겠습니다🔴
- 생활스포츠지도자 2급 (보디빌딩)
- 스포츠 건강트레이너 1급
- 재활 트레이너 1급
- FISAF 국제트레이너 1급
- ISR 상•하지 통합 재활 마스터
- 체형교정 전문가 (문화체육관광부)
- 임산부 산전•산후 운동처방 관리사
- 인명구조사 (LIFE GUARD)
- CPR 자격증
🏆NFC,PCA,MUSA 대회 보디빌딩 부문 다수 수상
✅전)K3 프로축구팀 플레잉 코치
✅전)특전부사관 중사 전역(UAE군사협력단 파병)
✅전)피타짐 상동역점 퍼스널 트레이너
✅전)안녕휘트니스 상동역점 마스터 트레이너
✅전)케이브짐 시니어 트레이너
✅전)일호핏 본점 매니저
✅현)일호핏 본점 대표
PT 가격
가격 전체 보기
회 당 71,000원 30회 기준
운닥 전용 혜택- 💥첫 등록시 1회 단가 고정 할인 혜택💥
1회 체험으로 먼저 경험해보세요!PT 1회 체험
무료
71,000원
검증 자격 20
레슨 시간
| 평일 | 오전 10:00 ~ 오후 10:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 10:00 ~ 오후 4:00 |
| 휴무일 | 일요일 / 공휴일 / 개인용무로 인한 날 |
운동 프로그램
1
다이어트 및 벌크업
벌크업근력향상다이어트
☑️ 나도 이제 예쁜 몸 만들래☺️
완벽한 바디라인 만들기, 다이어트 프로그램 ‼️
☑️ 항상 멸치였던 나의 얼마 없는 근육 친구들
이제는 멸치탈출을 위한 벌크업 프로그램‼️
☑️ 기초 체력이 밑바탕 되어야 다이어트 및 벌크업도 가능합니다.
☑️ 50분 수업에 대한 퀄리티는 말할 필요없이 고퀄
추가적인 개인 운동 때 참고하시도록 수업 시 운동동작 영상촬영 후 제공 !! 또 식단관리 및 체중관리까지 철저하게 피드백해 드립니다 :-)☑️ 나도 이제 예쁜 몸 만들래☺️
완벽한 바디라인 만들기, 다이어트 프로그램 ‼️
☑️ 항상 멸치였던 나의 얼마 없는 근육 친구들
이제는 멸치탈출을 위한 벌크업 프로그램‼️
☑️ 기초 체력이 밑바탕 되어야 다이어트 및 벌크업도 가능합니다.
☑️ 50분 수업에 대한 퀄리티는 말할 필요없이 고퀄
추가적인 개인 운동 때 참고하시도록 수업 시 운동동작 영상촬영 후 제공 !! 또 식단관리 및 체중관리까지 철저하게 피드백해 드립니다 :-)
2
체형교정 및 기능성 재활
기능개선바른체형통증케어
☑️ 틀어진 체형으로 인해 생기는 통증이
생각보다 많은 거 알고 계셨나요❓
☑️ 우리 몸의 관절을 움직이게 하는 근육들이
기능을 잘 못할 때 체형 틀어짐과 통증이 발생합니다‼️
☑️생활 속 어깨•목•허리•골반•무릎 통증 완화 노하우 전달
회원님들의 체형을 분석 및 테스트하여 보다 효과적인 프로그램을 구성합니다.😊☑️ 틀어진 체형으로 인해 생기는 통증이
생각보다 많은 거 알고 계셨나요❓
☑️ 우리 몸의 관절을 움직이게 하는 근육들이
기능을 잘 못할 때 체형 틀어짐과 통증이 발생합니다‼️
☑️생활 속 어깨•목•허리•골반•무릎 통증 완화 노하우 전달
회원님들의 체형을 분석 및 테스트하여 보다 효과적인 프로그램을 구성합니다.😊
3
바디프로필 및 시합준비
대회준비바디프로필
☑️ 벌써 너무 많은 비포에프터와 회원님 바디프로필 사진으로 보여지는 성공률👍🏽
☑️ 6년차 시합경력을 통해 보다 더 효과적인 운동법과 식단관리를 제공합니다.
☑️ 스튜디오 선정 또한 회원님의 몸 상태와 분위기에 맞춰 추천해 드리고 있습니다 :-) (하지만 선택은 자유☺️)☑️ 벌써 너무 많은 비포에프터와 회원님 바디프로필 사진으로 보여지는 성공률👍🏽
☑️ 6년차 시합경력을 통해 보다 더 효과적인 운동법과 식단관리를 제공합니다.
☑️ 스튜디오 선정 또한 회원님의 몸 상태와 분위기에 맞춰 추천해 드리고 있습니다 :-) (하지만 선택은 자유☺️)
리뷰
문종현5
5손세희 지점장님께 pt 수업을 받는 회원입니다
첫 상담도 친절하고 구체적으로 상담을 시작으로 운동을 시작했습니다
처음 운동이다보니 모르는게 많았는데 설명을 잘 해주시고 평상시에 잘못된 자세나 습관도 잘 잡아주셔서 여태 다치지 않고 운동할 수 있었습니다
모두에게 똑같은 운동을 가르쳐 주시는게 아닌 개개인에 맞춰서 디테일 하나 놓치지 않고 가르쳐 주시는게 정말 좋았습니다
처음 운동 하시는 분들이나 아직 운동을 시작 전인데 잘 할 수 있을까 생각하시는 분들은 pt 수업 받는 것을 추천합니다
손세희 지점장님께 pt 수업을 받는 회원입니다
첫 상담도 친절하고 구체적으로 상담을 시작으로 운동을 시작했습니다
처음 운동이다보니 모르는게 많았는데 설명을 잘 해주시고 평상시에 잘못된 자세나 습관도 잘 잡아주셔서 여태 다치지 않고 운동할 수 있었습니다
모두에게 똑같은 운동을 가르쳐 주시는게 아닌 개개인에 맞춰서 디테일 하나 놓치지 않고 가르쳐 주시는게 정말 좋았습니다
처음 운동 하시는 분들이나 아직 운동을 시작 전인데 잘 할 수 있을까 생각하시는 분들은 pt 수업 받는 것을 추천합니다
김광영5
5자세가 무너져 몸이 많이 망가졌다고 느꼈을 때 만난 손세희쌤.! 30회 운동을 하며 자세가 좋아지고 몸도 좋아지며 자연스럽게 건강해지는 것을 느낍니다. 운동하며 자세히 설명해주시고 격려해주시는 덕분에 운동의 재미도 느끼게 된 것 같고 피티 이전의 삶으로 못돌아갈 것 같습니다 ㅎㅎ
별 고민 없이 추가로 피티를 연장했습니다. 건강한 운동 건강한 삶을 원하시는 분들께 정말 진심 100으로 권장합니다.
위치일호핏
무료 제공
경기 부천시 신흥로 190-1 2동 301호복사
신중동역 도보 3분무료 제공주차 2시간운동복개인 사물함
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