전승민 트레이너 선생님에게 배운지 4개월이 지났는데 처음보다 건강해지고 운동에 더 재미와 흥미를 느끼고 있습니다.
수업 후 보내주시는 일지로 복습하고 이해하기 어려운 부분은 항상 이해될 때 까지 자세하게 알려주셔서 대만족중입니다 !
아직 많이 부족하지만 더 배우고 싶어서 피티 재등록했습니다ㅎㅎ
전승민 트레이너 선생님만 믿고 가겠습니다 😆
이수빈
5
25년 1월
저는 혼자 운동을 꽤 오래 했어서 피티 받을 생각을 안하다가 승민쌤 만나고 피티를 결심했어요!!
평소에 많이 굽어있는 어깨와 휘어있는 다리 때문에 혼자 운동하면서 어려운 부분도 있었는데 자세 교정도 잘 봐주시고 저한테 필요한 운동을 맞춤으로 알려주셔서 체형교정도 되고 몸이 펴진 느낌을 받았습니다! 운동 혼자하면서 재미도 없고 지루할때쯤 승민쌤 만나서 운동에 다시 재미붙였어요~! 혼자 운동할수있게 매번 써주는 일지도 좋았고 영상도 도움이 많이 됐습니당!!
하수정
5
24년 12월
헬스가 아예 처음이라 많이 걱정하고 PT등록했습니다
승민쌤한테 10번 정도 받았는데 아주 좋아요🖤
30회 끊었는데 야무지게 쓰고 더 끊을 생각 있을 정도 입니다!!!
수업일지 작성 뿐 아니라 동영상도 찍어주셔서 개인운동할때 많은 도움이 됩니다 !
친절은 뭐 말할거 없죠 중간마다 식단,영양제 체크 꾸준히 해주셔서 복용법도 조금씩 바꾸다 보니 더 원활하게 운동 할 수 있는거 같습니다
헬스가 아예 처음인 제가 이정도 말하면 다 한거죠!! 너무 감사할 따름입니다
앞으로도 승민쌤 잘 따라가서 건강한 몸 만들거예욧!!!
다들 승민쌤한테 수업 받으시고 건강한 몸 만드세요오오오
이소망
5
24년 12월
건강때문에 운동을 제대로 시작하려고 승민쌤께 직접 연락드려서 수업을 받게되었는데 선생님 덕분에 건강하게 살도 빼고 여러모로 제 2의 인생을 살게 되었습니다. 워낙 꼼꼼하신 성격덕분에 수업도 완전 체계적이고 자세도 잘 잡아주시면서 어떤 근육이 쓰이는지 알려주면서 자극 포인트도 잘 알려주셔서 혼자 운동할때 큰 도움받았습니다!!💪
그리고 매 수업때마다 몸 컨디션을 항상 체크해주시고 약화된 근육을 잘 찾아주셔서 운동하면서 균형이 맞게 알려주시면서 자연스럽게 교정도 같이 해주셔서 너무 좋았습니다. 😊
식단도 혼자였다면 힘들었을텐데 단기간이 아닌 장기적으로 할 수 있게끔 이끌어주셔서 피티가 끝난 후에도 혼자서도 잘 유지하고 있어서 선생님께 감사함을 또 한번 느낍니다!! 👍👍
주세민
5
24년 6월
식당을 가든, 물건을 사든 항상 고민이 많은 1인 입니다. 10년전에 회전근개 파열이 있어서 운동하는게 참 까다로워서 피티를 할때도 고민이 많았습니다. 전승민 선생님을 소개 받고 운동 시작한 후로는 내 몸을 제대로 쓰는 법을 알게 되었습니다. 자연스럽게 통증도 줄어들었고 식단에 대한 것도 배우면서 근육이 잡히는 것도 느끼고 있습니다!
헬스장을 가는게 참 귀찮고 싫었는데, 요즘엔 하루 중에 제일 하고 싶은 일로 바뀌었습니다ㅎㅎ 저처럼 재활과 근육성장 및 운동을 시작하는 분들께 승민선생님을 적극추천드립니다👍🏾
이유진
5
24년 5월
저는 정말 PT수업을 처음들어보는데요… 부쩍 살이 많이쪄서 아 이건 안되겠다 생각하고 헬스등록을 했는데 할 수 있는 운동이 별로 없다보니 찾아보다가 승민트레이너님 수업을 들어보았는데요.. 아 이런게 진짜 수업인걸 느꼈습니다 하나하나 꼼꼼한 자세와 수업시간까지 꽉 채워주시고 개인운동하는날에도 피드백주시고 이런게 관심이구나 느꼈습니다
식단도 혹여나 제가 안보내는날에는 어떤거 드셨냐 한번 더 체크해주시고 탄단지가 중요한 이유부터 .. 그냥 전 최고의 수업이었습니다 살이 천천 빠지는 저라서 시무룩해하면 괜찮다고 어떤 이유때문인지 파악해주시고 오뚝이처럼 다시 일어나게 해주십니다..ㅎ 앞으로도 정말 저의 최고의 트레이너님 이십니다! 시설도 깨끗하고 운동기구도 다양하고 운동이 재밌어지고 있습니다 ㅎㅎ ! 정말 감사합니
S2nyek
5
23년 11월
전승민 선생님 수업은 하나부터 열까지 세세하고 꼼꼼한 저에게 딱 맞는 맞춤정장 처럼 최적화된 수업을 해주십니다.
운동 지식이 없던 저는 유x브로 운동 했었습니다. 이거하면 관절 박살난다! 저런 운동 무조건 피해라! 란 정보를 토대로 내 몸에 맞지 않는 방법으로 운동하다보니 상태가 악화되어 선생님을 만나뵙게 되었습니다. 테스트겸 첫 수업을 받자마자 제 문제점을 바로 찾아주시고 해결책을 알려주셨습니다. 수업을 받으면서 느낀게 단순하게 기구를 알려주는게 아닌 기구 원리부터 근육의 움직임, 역할과 형상 그리고 운동 공부하던 시절의 경험담까지 더해서 알려주시니 정말 쉽게 배우고 있습니다! 강력 추천👍👍👍
이종완
5
23년 11월
평생 평발에 골반회전 어깨 내려감 말림등
여러가지 불균형이 심했는데
동적인 운동들 많이 시켜주시고
근육의 쓰임,역할 등 자세한 설명들 덕분에
확실히 많이 좋아졌습니다~!
또한 매일 일지를 써주시는데 내용도 자세하고
기억에 남게 정리해주셔서
혼자 운동할 때 굉장히 유용하여
도움이 많이 됩니다!
운동을 시작하고 싶은데 어려우신분들은
꼭 피티를 몇회 받아보시는걸 권유드립니다!
박현아
5
23년 11월
개인에 맞는 무게,횟수 등 조절해주시고 중간중간 컨디션에 맞게 조절해주셔서 무리하지 않게 배울 수 있었고 어려운 부분은 여러번 피드백도 해주시고 이해쉽게 설명해주십니다!!
자극포인트나 기구 사용법도 혼자서 할 수있게끔 알려주시고! 영상이나 사진보면서 팁이나 부족한 부분도 잘 봐주시는데 정말 ‘대충’이라는 단어를 모르는듯이 항상 꼼꼼히 하시고 예시도 잘 들어주셔서 이해쉽게, 그날 pt내용을 정리해서 보내주시는데 개인운동 할 때 리마인드해서 헬린이도 운동에 쉽게 접할수있게 해주십니다‼️👍👍👍
박소현
5
23년 11월
개인 특성에 맞춰서 자세하고 꼼꼼하게 지도해주십니다! 웨이트 트레이닝 뿐만 아니라 자세 교정도 해주셔서 관절 무리 없이 운동할 수 있어서 좋았어요 :-) 수업 후에 사진, 영상으로 복기하면서 한 번 더 꼼꼼히 설명해주시는데, 운동 일지도 자세히 써주셔서 혼자 운동할 때 참고가 많이 됩니다.
찬
5
23년 11월
PT전용샵에서만 1년넘게 수업 받으면서
꾸준히 헬스장 다니고 싶어서 타헬스장에서 PT수업
30회씩 받아봤지만 혼자 운동하기엔 어렵고
구체적이지 못한 수업들뿐이였는데 승민쌤이랑 하는 수업은
제 몸에 맞춰 해주시는 피드백으로 이해하기 쉽고
다양한 루틴으로 혼자 개인운동 나올때도 부담스럽지
않아서 좋았어요 :) 회원들 개인개인마다 어느 부분이
부족한지 기억하고 개인마다 맞춰서 수업 짜시는게 느껴져요 일지에도 매번 중요한 점 , 운동방향 등 세심하게 적어주셔서 혼자 운동할 때 많이 도움됩니다 !
김지원
5
23년 11월
첫 피티하기 전 운동하는 목적과 추구하는 몸에 대해 물어보시고 나서 수업의 진행 방향에 대해 간략적으로 이야기해 주시니 좀 더 믿음과 열심히 운동해야 되겠다는 마음이 생겼어요^^ 승민쌤과 4번째 수업을 했는데 운동의 자세와 어느 부분에 자극이 오는지에 대해 너무 자세히 이야기해 주시고 설명이 어려울 경우 이해하기 쉽게 알려주시고 너무 좋았어요😊 일지를 이해하기 쉽게 꼼꼼히 써 주시는 분을 원했는데 PT수업이 끝난 후 그날 배운 운동에 대해 다시 한번 더 피드백을 해주시고 어려워했던 운동은 동영상을 일지와 함께 보내주시고👍 제가 원했던 트레이너쌤이였어요~
김인정
5
23년 10월
승민트레이너님과 PT 30회차 중 벌써 18회나 진행했네요!
저는 체중감량 때문에 다른 곳에서 PT를 여러 번 받아 봤었는데요 극단적인 식단 플랜과, 제 몸에 맞지 않는 강도 높은 운동으로 체중감량은 성공 했었지만 요요가 오더라구요
하지만 승민트레이너님은 절대 극단적으로 시키지 않으십니다! 저의 생활패턴, 식습관을 고려해서 코치해주시기 때문이죠
그래서 지금은 일반식 하면서 즐겁게 운동하고 있어요 예전보다 크게 스트레스 받지 않으면서 다이어트 하고 있어서 너무 만족합니다😊
그리고 저는 왕소심이라 사람 많은 헬스장에서 운동하는 게 힘든 타입입니다…!🥲
그런데 승민트레이너님께서 친화력이 좋으셔서 먼저 장난도 쳐주시고 분위기를 편안하게 만들어주셔서 수월하게 수업 진행했던 것 같아요
승민트레이너님을 만나서 처음으로 운동이 재밌다는 걸 느껴봤어요
저처럼 운동 극혐하시는 분들, 너무 강도 높은 운동은 부담스럽다고 느끼시는 분들은 승민트레이너님과 수업 해보시길 적극 추천드립니다😁😁😁
김혜린
5
23년 9월
승민쌔앰! 벌써 끊은 게 마지막이라니ㅠㅠㅠ 넘 아숩습미다아... 12월에 왕창 끊으러 오겠습니다ㅏ!! 이렇게 제대로 된 피티는 진짜 처음인 거 같아여 대부분 돈만 비싸게 받고 스쿼트맘 막 300개 대충 시키고 했는데 하나 하나 꼼꼼히 다 적어주시면서 보여주고 알려주고 그냥 너무 좋았어여ㅠㅠ 원래 모르는 거 많았는데 계솓 짜잘한 것두 다 알려주시니 궁금한 것두 거의 없고 근손실업ㅎ이 체지방만 잘 빠지구 있어옇ㅎㅎㅎㅎ 헤헤 기분 너무 좋고 알려주신대로 열심히 하다가 ㅈ체지방 많이 빼면 그때 또 피티로 해서 그때는 근력 많이 올려볼게여!!! 쪼꼼만 기다려주세여ㅎㅎㅎㅎ 하루 하루 피티 할 때마다 진짜 넘 만졷하구 넘 좋았어여! 피티는 정말 승민쌤에게...🫶🏻🫶🏻❤️❤️❤️
김현지
5
23년 9월
다이어트는 하고싶고 운동같은건 해본적도 없어서 시작한 PT인데 넘 만족하고 있어요😤 피티쌤이 낯가리거나 좀 근엄하신분은 힘든데 승민쌤은 장난도 치고 편하게 대해주셔서 재밌게 운동하고있어요! 매일 식단도 부족한점 짚어주시고 수업 말고도 개인운동 잘 나올수있게 격려해주시고 무엇보다 대충 시간때우고 몇분씩 찔끔찔끔 일찍 끝내려하지않고 시간 잘 지키시고 어쩔땐 1-2분 초과하더라도 마지막 운동까지 확실하게 알려주시는 책임감 있는 모습이 가장 좋았어요😎 수업시간 외에도 연락해서 질문하면 친절하게 알려주시고,, 쌤과 회원 둘다 목표는 혼자서도 운동할수 있게 되는거지만 쌤이랑 수업하면 재미있고 효과도 확실하게 운동할수 있어서 계속 수업받고싶어요🫶🏻
KGY
5
23년 8월
승민쌤 쵝오
피티 25회 받고 있습니다~ N차 되면 될 수록 몸이 탄탄해지고 있어요. 스쿼트만 하면 무릎이 아프고 신발을 신을 때면 항상 한 쪽만 닳고, 평발에 틀어진 골반으로 고생하고 있었는데 승민쌤 만나고 재활운동하고 있어요. 문제점을 찾아주시고 어떻게 운동하면 교정할 수 있는지 핵심으로 딱 알려주시니 자세도 몸도 마음도 건강해지는 중이랍니다 ㅎㅎㅎ 후회없는 내돈내산 후기니 피티 받으시려면 승민쌤을 찾으세요~ 짱짱
서연아
5
23년 8월
승민쌤한테 PT 10회 수업 받았어요 !!
운동을 하나도 모르는 헬세포였는데 저한테 꼭
필요한 운동법을 알려주시고 ,수업을 잘
진행해주셨어요 ! 덕분에 체력도 많이 좋아지고
바른 자세를 가질 수 있었습니다 😊
항상 친절하게 알려주셔서 감사했어용
많은 도움이 되었습니다 !!
승민쌤 최고 감사합니다 :)
박소연
5
23년 8월
PT를 장기간 받고나서 혼자 운동할 수 있고, 집과 가까운 곳을 찾다가 웨이빗 피트니스를 등록하게 됐습니다! 워낙 오래 PT를 받았어서 더 운동을 배울 생각은 없었는데 우연히 승민쌤과 수업을 하게 되었어요. PT를 받아보니 운동을 더 쉽고, 저에게 맞춰서 알려주셔서 추가로 더 수업을 받고 싶어서 등록을 하게되었고 이번에 연장까지 하게 됐습니다! 이전에 워낙 프리한 방식의 수업을 받았던터라 처음에 운동일지, 식단가이드, 수업 외에도 꾸준한 관리 등등이 적응이 안됐는데 이제는 쌤의 꼼꼼한 피드백과 체계적인 관리 덕에 개인 운동을 나왔을 때도 헬스장 안을 떠돌지 않고 혼자서도 잘 하게 되었습니다! 무엇보다 운동에 대해 조금이나마 다시 흥미를 붙일 수 있게 된 것 같아 넘 감사합니다😊😊
조수현
5
23년 8월
승민쌤은 웨이빗의 없어서는 안될 정말 산소같은 존재이신 것 같아요 ! 그만큼 모든 회원님을 한명 한명 꼼꼼히 봐주시고 수업시간을 넘기더라도 항상 하나라도 더 설명해주시고 이해시켜주시려고 노력해주신답니당 유노윤호도 울고갈만큼 매 순간 열정적이시고 50분이라는 시간이 단 하나도 아깝지 않게 매 회마다 아주 알차고 뿌듯한 수업을 만들어주세요😊 또 개인운동 나와도 항상 어려운 부분이 있는지 자세가 정확한지 세심하게 봐주신답니다😃 쌤 덕분에 매일 매일 정말 더 열심히 운동하고 싶어지고 다시 한번 운동에 재미가 붙여진 거 같아요 ! 아직 쌤 열정 따라가려면 멀었지만 더 노력해보겠습니당😎 단기간 운동이 아니라 하루하루 건강하게 운동해서 좋은 습관 들이고 싶으신 분들, 웨이빗 일타강사 승민쌤과 함께해보세요오☺️😆😊
CUILINGYU
5
23년 6월
헬스장은 태여나서 처음이라 많이 두렵고 걱정했는데 쌤이 정말 세심하고 인자한 마음으로 저의 식단도 매일매일 체크해주시고 더 체워야할 부분 더 빼야할부분그때그때 피드백주셔서 덕분에 매번 인바디 체크할때 좋은결과 볼수있어 너무 뿌듯해요😊 그리고 운동할때도 항상 꼼꼼히 자세체크해줘서 현제까지 아무 부상없이 재미있게 제가 원하는 몸매로 달려가고 있어요~ 부상없이 재미있게 정확한 자세로 운동시작해보고 싶으신분들 특히 헬린이분들 승민쌤 강추입니다!😼👍 운동끝나면 항상 위와같이 운동일지 정리해 줘요~ 연습할때 혼자서도 할수있게 하는 이 시스템,특히 저 같은 헬린이한텐 너무 유용하고 필요하거든요🥹 단순히 좋아가 아닌 전문성과 효과가 보장이되는 승민쌤 매번 너무 감사합니다~🙇♀️ 마지막으로 쌤은 칭찬을 아끼지 않아요😆
이연지
5
23년 6월
그동안 헬스장에서 할 줄 아는 운동이라곤 런닝머신 뿐이다보니 재미도없고 저와는 먼 곳이였어요,,
근데 올해 부터 승민쌤 수업 을 받으면서 웨이트에도 흥미가 생겼어요 !! 런닝머신밖에 사용할줄 몰랐던 저 인데, 기구 사용법 부터 개인에 맞는 운동 으로 코칭해주시고, 차근차근 알려주셔서 저처럼 헬린이분들도 자신감을 갖고 운동할 수 있도록 지도해주세요 매 수업 때 마다 자세나 보완할 부분을 설명해주시기때문에 내가 잘 하고 있는지 스스로 체크 할 수 있어요
그날그날 설명해주신 수업내용은 기록해서 보내주시는데 수업 외에, 저는 개인운동할 때 마다 한번씩 참고하면서 운동하고 있답니다 : )
정말 도움이 많이되요, 할 수 있는 운동이 하나 둘 늘어갈때 마다 운동의욕도 불태우는 중이랍니다 승민쌤 최고에용🙌🏻💪🏻화이띵
신현서
5
23년 5월
3월부터 💪🏻승민쌤💪🏻한테 PT 받고 있는데 운동의 의지가 없던 저를 바꿔버린 트레이너 쌤입니다.. 수업 중 엄청 자세하게 알려주시고 자극을 바로 느낄 수 있게 알려주셔서 운동에 재미를 점차 찾고 있습니다!
승민쌤이 믿어주시고 잘 알려주셔서 끝까지 오래 PT 받으면서 목표를 가져서 이룰수 있도록 계속 응원 해주셔서 쉽사리 못하던 도전도 할 수 있게 해주셔서 다니면서 너무 재밌습니다!
PT를 받으면서 옛날엔 배웠던 기구도 까먹었는데 승민쌤과 수업을 진행하면서 혼자서도 일지를 키지 않고도 몸에 금방 익혀 혼자 운동이 좀 더 수월해졌습니다! 수업 할때도 이해하기 쉽게 설명 해주셔서 좋았습니다!! 기회가 된다면 좀 더 오래 보고 싶은 트레이너 쌤입니다!
이용주
5
23년 5월
혼자 운동하려고 헬스장 알아보다가 상담왔는데 시설도 너무 좋고 쾌적해서 헬스 이용권을 끊었어요 ~~전에 다니던곳은 작은 PT샵이라 머신종류가 별로 없었는데, 여기는 처음보는 머신이 엄청 많았어요~ 그래서 혼자 운동할수있을까 걱정했지만 PT 2회권을 주셔서 걱정없이 이용권을 끊었습니다 ! 승민쌤을 만나서 운동을 배웠는데, 수업하면서 아이패드로 전.후 사진과 동영상을 찍으면서 비교해주시면서 세세하게 수업을 해주셔서 자극점 찾기가 더 쉬웠습니다😆
운동이 끝난 후에는 피드백과 어떤 운동을 했고, 몇 세트, 몇 회 했는지 사진과 함께 꼼꼼하게 기록해주신 운동일지를 보내주셔서 개인운동할때도 까먹지않고 참고할수 있었어서 너무 좋았어요!!
궁금한것도 친절하게 잘 설명해주시고 상담도 잘해주셔서 승민쌤 강추입니다👍🏻
이보라
5
23년 5월
PT를 결정하기까지 상당히 고민했는데 후회없는 선택입니다! 운동 시 제 모습을 기록하여 피드백받는 것이 정말 도움돼요. 어떤 부분이 잘했는지 부족한지를 직관적으로 보며 짚어보는 것이 혼자 운동할 때 훨씬 잘 기억이나요. 웨이빗다니기 전에는 기구조정법, 가동범위, 내게맞는 중량 등을 배웠음에도 헷갈리게되어 유튜브로 다시 찾아보고 운동한 적이 많았는데 승민선생님께서 운동일지를 꼼꼼하게 제게 맞는 설명으로 적어주셔서 웨이빗에서 운동한 후로는 기구 앞에서 겁을 먹거나 헤매지 않게되었습니다. 그리고 오롯이 수업에 집중하며 열심히 가르쳐주셔서 회차마다 매우 알차게 배우고 있습니다. 그리고 여담이지만 선생님께서 굉장히 열정적이고 성실하신 것 같아요. 참된 트레이너이시라고 느껴집니다👍🏻
최원희
5
23년 5월
전승민 선생님 최고십니다👍
처음 운동을 시작할 때 피티샵에서 배웠었는데 개인 운동을 나가면 어떤 운동을 해야하는지, 배웠던 운동에 대해 생각나지 않아 어려움이 있었는데 웨이빗 피트니스에서 전승민 선생님을 만나체계적인 운동을 배워나가고 있어 너무 만족스럽습니다~~ 운동 전 후로 피드백 주고 받는 시간을 가져 운동에 대해 부족한 부분과 회원이 원하는 방향성에 대해 이야기 나누며 모두가 만족하는 운동을 만들어주려 노력하시고 매 수업 시간 마다 어떤 운동을 했는지 생각나기 쉬운 단어와 촬영을 통해 복습 할 수 있는 시간을 만들어 주셔서 개인 운동을 할 때 많은 어려움을 덜어주십니다!
승민쌤이랑 함께하면 알에서 나오고 있는 헬린이도 헬창의 길을 걷게 됩니다💪
안은비
5
23년 4월
승민쌤한테 pt받고 있는데 설명도 맞춤형으로 너무 편하게 잘 해주셔서 좋아요 그날그날 운동한걸 정리해서 보내주시니까 개인 운동하며 연습할때도 도움이 많이 됩니당 그 전에도 피티 받아봤었는데 자극점찾는게 쉽지 않았는데 승민쌤하고 같이 하면 정확한 부위에서 자극도 느낄 수 있고 너무 좋습니당!! 식단도 피드백 잘 해주시고 약속 있을때도 미리 조율하고 조절할 수 있게 도와주십니당
홍유택
5
23년 4월
승민쌤을 처음 만나서 pt 5회정도 받았는데 정확한 자세들을 알게 되었고 모든 해당 부위들마다 임팩트 있게 제대로 자극을 느낄 수 있어서 진짜 짱이예요!
열심히 제대로 가르쳐 주신 덕분에 자극을 제대로 느끼게 되어서 해당부위마다 삶은 달걀 하나씩 태어나는 줄 알았어요.
승민쌤이 친절하게 알려주시고 무엇보다도 저 같은 초보자에게 이해하기 쉽게 알려주시고 해당부위마다 제대로 자극을 느낄 수 있게 잘 가르쳐주시고 운동방법에 대해서 체계적으로 알려주셔서 진짜 행복해요!
개인적으로 저에게 pt란 해당부위에 자극을 느끼면서 운동방법을 제대로 익히고 오랜시간을 통해서 체화시키는 것이 아닐까 싶어요. 승민쌤께 pt를 받은 이후로 헬스장의 모든 헬스기구가 재미있는 놀이기구처럼 보여요. 그 다음 pt 받게 될 때 설래요.
화이팅
5
23년 4월
승민샘을 만나기 전에 여러 곳에서 PT를 받았는데 대부분 비슷했고 큰 불만도 없었어요
그런데 승민샘을 만나고 나니 이제야 알겠더라고요 잘 가르치는 PT가 이런 거구나..
우선 승민샘은 고통스럽게 굴리지 않아요 올바른 자세로 자극점을 찾아줘요 그래서 배우면 배울수록 알아가는 재미가 있고 수업 시간이 기다려져요
그리고 혼자 운동할 수 있게 가르쳐 주세요 매 수업 운동 일지를 적어주시는 데 정성이 대단하세요 PT 30회를 받아도 혼자 운동 못하던 제가 이제는 혼자 운동할 수 있게 되었어요
마지막으로 식단 관리를 제대로 해주세요
내가 뭘 먹었는지 확인하는 데 그치는 게 아니라 뭐가 부족한지 뭘 고쳐야 되는지 매번 피드백을 주세요
승민샘 덕분에 인생의 전환점을 맞이했어요 누군가 고민을 한다면 적극 추천하고 싶어요
최현지
5
23년 4월
저는 운동을 쉰지 3년정도 되어 다시 시작하려 헬스장을 찾게 된 헬린이 입니다 승민샘께 무료PT 2회를 받았고 저의 루틴을 만들기에 시간이 조금 더 필요하다는 생각과 꼼꼼하게 티칭해주시는 승민샘이 괜찮다는 생각에 개인PT를 등록하게 되었습니다. 이전에 했던 PT와 차별화 된 점은 확실히 체계적이고 꼼꼼하다는 점입니다. 헬린이들은 한번 배우면 그 당시에만 기억하고 막상 개인운동을 오면 바른자세를 금방 잊어버리곤하는데 했던 모든 운동을 아이패드로 전/후 영상 촬영을 하여 비교를 해주시고 세트와 무게까지 기록을 해주십니다. 그래서 개인운동을 나왔을 때 헤메지 않고 운동 복습을 하기가 수월했습니다!그리고 너무 중요한 식단도 한눈에 보기 쉽게 표를 통해 수치화 해주셔서 PT종료후에도 좋은 자료가 생겨 너무 좋습니다!
한송이
5
23년 4월
어느 순간 웨이트를 배워보고싶다는 생각이 들어 피티를 등록하게 되었는데 그렇게 승민쌤을 만나게 되었습니다. 운동을 시작하고 몸무게는 왜 줄지 않는지, 어쩌다 과식을 해서 몸무게가 늘면 자책을 하기도 하고 조급한 마음이 들었는데 쌤의 운동 코칭 뿐만 아닌 실제로 실천할 수 있는 식단팁과 다시 맘잡게 해주시는 멘탈 관리 덕분에 흔들리지않고 꾸준하게 운동을 하고 있습니다! 몸무게가 아닌 눈바디와 인바디의 중요성을 깨닫게 해주셔서 조금씩 조금씩 변해가는 몸을 보며 뿌듯한 마음을 가지고 쌤덕분에 재밌는 취미를 만들게 되었습니다. 운동 후에 일지도 보내주시는데 설명을 잘 정리해서 보내주셔서 나중에 개인운동할때 보며 따라할수있어서 넘 좋아요. 앞으로도 배울게 많은데 넘 기대가 됩니당~!