안녕하세요 스트롱피플 트레이너 이수연입니다.
트레이너를 시작한지는 7년이 되었고요
*사람대 사람으로 진심을 담아 수업합니다.
*항상 밝은 분위기에서 텐션을 높여 수업하려고 노력합니다.
*어떤목적이든 다가능하십니다
보통은 -근육량을 늘리고싶다
-체력이 약해진거같다
-다이어트 하고싶다
-다리가 얇아졌다
-허리,어깨가 아프다 (쓰다보니 너무많네요) 등등,,
맞습니다! 솔직히 말씀드리면 운동으로 다해결하실수있어요!
회원님들의 목적에 맞게 운동하는건 당연하지만,
확실한 목적보다는 건강해지실려고 하면 모든것들이 해결되실거에요 :)
한양여대 사회체육과 졸업
AFK 아시아 케틀벨 지도자 레벨2
바디메카닉 영양학 수료
윤영도 근육학연구소 근육학 수료
한국 에어로빅협회 요가강사
2019 피트니스스타 의왕 모노키니 1위 그랑프리
2019 피트니스스타 의왕 스포츠모델 2위
2019 피트니스스타 인천 비키니
안녕하세요 스트롱피플 트레이너 이수연입니다.
트레이너를 시작한지는 7년이 되었고요
*사람대 사람으로 진심을 담아 수업합니다.
*항상 밝은 분위기에서 텐션을 높여 수업하려고 노력합니다.
*어떤목적이든 다가능하십니다
보통은 -근육량을 늘리고싶다
-체력이 약해진거같다
-다이어트 하고싶다
-다리가 얇아졌다
-허리,어깨가 아프다 (쓰다보니 너무많네요) 등등,,
맞습니다! 솔직히 말씀드리면 운동으로 다해결하실수있어요!
회원님들의 목적에 맞게 운동하는건 당연하지만,
확실한 목적보다는 건강해지실려고 하면 모든것들이 해결되실거에요 :)
한양여대 사회체육과 졸업
AFK 아시아 케틀벨 지도자 레벨2
바디메카닉 영양학 수료
윤영도 근육학연구소 근육학 수료
한국 에어로빅협회 요가강사
2019 피트니스스타 의왕 모노키니 1위 그랑프리
2019 피트니스스타 의왕 스포츠모델 2위
2019 피트니스스타 인천 비키니