혜림쌤께 올해초부터 계속 pt를 받고 있어요~
임신준비하면서 근력증진과 건강을 위해 pt받으면서 근력도 늘고 건강해져서 임신도 되었어요~^^
선생님 스타일이 워낙 긍정적인 에너지로 운동을 재밌게 할 수 있도록 해주셔서, 운동을 좋아하지 않는 저에게는 정말 안성맞춤이에요!👍🏻
임신하고 나서도 운동을 쉬지 않고, 선생님께서 1:1로 봐주시니까 초기에도 계속 운동을 이어나갈 수 있었어요. 임신초기에 컨디션이 좋지 않았지만 그럼에도 일주일에 1-2번 시간을 내어 pt를 꾸준히 받았어요
그럴수 있었던 이유는 제 상황에 맞게 저중량으로 운동을 짜주시고 옆에서 잘 지켜봐 주신 것이 정말 도움이 많이 되었습니다🙏🏻
저처럼 특수한 상황이나, 운동에 재미를 못 느끼시는 분들은 한번 혜림쌤과 함께 해보시길 추천드려요🤗
신지선
5
26년 6월
혜림쌤한테 피티 30회 들었습니다 헬스 처음인데, 좋은 쌤 만나 만족스럽게 피티 잘 받았습니다!👍✨
이해하기 쉽게 가르쳐주세요 포인트를 잘알려주시고 처음이라 잘 못따라가도 차근차근 잘 알려주세요
수업 내내 수강생한테 계속 집중하고 계세요 어떤 상태인지 파악을 되게 잘하시고 조절을 계속 해주셔서 든든했어요 수업하는동안 신경을 많이 쓰고 계시는게 느껴졌어요
식단도 지속가능하게 해주셔서 좋았어요 배웠던 운동들도 정리해서 사진이랑 보내주세요👍
혜림쌤과 함께 하면서 약 1달반~2달동안 골격근량 0.7kg 증가, 체지방량 2.2kg 감소, 몸무게 1kg감소, 체지방률 3.8% 감소했어요
무리하지 않으면서 운동효과는 있게 해주시고 자신감 북돋아주셔서 헬스에 재미가 생겼고 앞으로 쭉 할겁니다😊👍
문은화
5
26년 6월
PT무료체험으로 시작해서 6개월간 운동한 후기입니다~
사실 헬스는 재미없다는 편견이 있었는데, 혜림쌤 덕분에 헬스에 재미를 붙이기 시작했어요! 쌤이 수업 때 운동 뿐만 아니라 평소 제 안 좋은 생활습관도 예리하게(?) 짚어주신 덕분에 자세도 조금씩 나아지고 있어요. 식단 역시 무작정 적게 먹는게 아니라 현실적으로 피드백을 해주셔서 힘들지 않게 지속할 수 있었던 것 같아요.
이렇게 쌤이랑 6개월간 운동하니 일상생활에서 몸이 가벼워진 게 확 느껴져서 정말 편해요!! 그리고 인바디 수치도 개선된 게 눈에 보여서 뿌듯합니다ㅎㅎ
건강하고 효율적으로 살 빼고 싶으신 분들께 혜림쌤 추천드립니다!!! 앞으로도 열운할게요~!
임지현
5
26년 5월
최근에 파이어짐에서 최혜림쌤이랑 개인 운동을 시작했어요. 사실 운동이 처음이라 걱정이 엄청 많았는데, 쌤이 제 몸 상태와 목표에 맞는 운동 프로그램을 짜주시구 정말 친절하게 도와주셔서 금방 적응할 수 있었습니다. 매번 자세나 동작 교정도 잘 해주시고 세세하게 알려주셔서 안심하고 운동할 수 있었어요! 처음에는 힘들기도 했지만 점점 나아지는 게 느껴져서 너무 좋습니당😊 앞으로도 이렇게 쌤이랑 운동하면서 더 건강한 몸 만들려고요💪💪 정말 추천합니다!
임지유니
5
26년 5월
혜림쌤한테 7개월째 PT받고 있어요~! 항상 운동하기 전에 컨 디션 물어봐주시고 근력 운동하면서 어디에 자극오는지 자세 히 알려주시고 자세도 바르게 잡아주시고 근력 운동후에는 유산소도 직접 짜주셔서 좋아요~! 운동하면서 예전보다 말려진 어깨랑 자세가 제 눈으로도 확실히 변화된 모습이 보이고 체중 도 감량 되었어요!! 3개월 하고 수업이 너무 재미있고!! 혜림쌤 이랑 하면 근력운동이 두렵지 않아서!! 쌤 너무 좋아서!! 연장해서 다니고 있어요~!
하루일상중에 혜림쌤이랑 운동하는 시간이 힐링 되는 시간이에요!
여자 트레이너 찾으시는 분은 혜림쌤 추천드려요!
조수연
5
1회 체험23년 8월
헬스를 정말 싫어하던 제 인생에 혜림쌤에게 1회체험을 받고 헬스가 재밌는 운동이였구나를 느꼈습니다. 체험 끝나고 그 자리에서 바로 30회 끊고 혜림쌤과 같이 열심히 운동하고 있습니다!
항상 웃는 얼굴로 반겨주시고 밝은 에너지로 운동 알려주셔서 저도 재밌게 운동하고 있어요. 수업이 없는 날에도 인사해주시면서 제가 궁금한거 물어보면 다 대답해주시고 신경써주시는 느낌을 받아서 기분 좋더라구요~
제 주변 사람들에게도 혜림쌤 완전 추천하고 있어요! 즐겁게 스트레스 받지않고 운동 하시고 싶으신 분들은 무조건 혜림쌤입니다 👍
박하라
5
23년 6월
진짜 너무너무 친절하시고!!! 에너지가 밝으셔서 운동하면서 항상 기분이 좋아요~~~!!👍🏻🧡 기구 사용법도 자세히 알려주시고, 혼자와서도 자신감 있게 기구 사용하는 팁도 주셔서 재밌게 피티 받고 있습니다 ㅎㅎ 운동하고 있는 모습도 많이 찍어주셔서 덕분에 저번에 했던 운동 복기도 되고 제 자세도 볼 수 있어서 너무 좋아요~~!! 성수동 근처 사시는 분들,,, 무조건 혜림쌤에게로!! 🥰
박은비
5
23년 5월
제대로된 피티를 받아본게 처음이었는데 엄청 꼼꼼하게 잘 가르쳐주셔서 운동에 재미를 붙일 수 있게 된 것 같습니다 ! 피티가 끝난 후에도 그 날 배운 운동에 대한 정리와 피드백, 그리고 식단에 대한 관리까지 해주시기 때문에 제대로 관리하고 있다는 느낌도 받을 수 있었어요 ! 항상 상태 체크에도 신경써 주시고 친절하고 재밌게 해주셔서 피티 받는동안 넘 좋았습니다 ☺️
피티는 처음이라 고민 많이하다 등록했는데 첫 피티쌤 정말 잘 만난 것 같아요ㅠㅠ 이렇게 섬세 하실 수 있나 싶으시고,, 제 몸을 저보다 더 신경써주고 계신게 너무 느껴지게 관리해주십니다. 운동 배우러 왔다가 감동을 받아갈 줄 몰랐어요..🥺 저처럼 처음 피티 시작하시는 분들께 혜림쌤 정말 추천드리고 싶어요 !!!
혜림쌤 짱!! 남은 운동도 잘 부탁드립니다아🤍🔥
조은정
5
23년 4월
혜림쌤에게 수업받고 드디어 스쿼트 느낌찾았습니다! 홈트하면서 무릎이랑 허리에 통증이 올 정도로 안좋은 자세로 운동했었는데 혜림쌤에게 티칭받고 드디어 감 찾았어요! 상담하면서 이야기 잘 들어주시고 제 눈높이에 맞춰서 자세, 근육등 잘 설명해주셔서 정말 좋았어요. 이제 허리와 무릎에 통증없이 올바른 자세로 운동할 수 있게 돼서 너무 좋아요! 혜림쌤 진심으로 운동 잘 알려주시고 제가 성장할 수 있게 도와주시는 모습에 정말 감동했습니다! 감사합니다!
이수진
5
23년 4월
혜림쌤한테 체험 pt받고 바로 50회 끊었습니다! 쌤 너무 재밌으셔서 수업은 힘들어도 기분이 좋아져요 사람을 기분 좋게해주시는 매력!!
세심하게 식단부터 자세랑 개인운동 하는것까지 체크해주시구요! 30년동안 난제였던 운동에 재미붙고 있습니다 다 쌤 덕분이예요 감사합니다:)저희 회사 사람들한테도 추천중예요 혜림쌤짱❣️
이승환
5
23년 4월
제 인생 pt쌤인 최혜림쌤입니당!
이전에도 2번의 pt쌤과 수업을 진행했고 나쁘지 않았지만 혜림쌤은 그 누구보다도 진심으로 회원에게 정성을 기울여주시는게 느껴져요.
여러 이유들이 있지만, 그중에도 기억에 남는게 남은 잘 알아채지 못할 몸의 변화와 컨디션을 먼저 알아차리시더라구요. 진심으로 케어받고있다는 느낌을 받았어요.
또한 자세 하나하나를 꼼꼼히 짚어주시고, 그 자세의 원리? 효과 같은것도 정성껏 알려주셔서 혼자 연습할때도 크게 도움이돼요ㅎㅎ
자기자신의 열정과 노력이 가장 중요하겠지만 그런 열정과 노력을 보이는 만큼 더 열심히 가르쳐주셔서 더 열심히 하게돼요!
최혜림쌤 최고!
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