안녕하세요 제프 입니다🤗 운동으로 몸이 변하고 삶의 질이 높아지면서, 스스로 동기부여 하는 자세에 익숙해지고 인생이 변화했습니다. 저 자신이 변화하는 모습을 보며 다른 분들에게도 도움이 될 수 있을 거라는 생각이 들었습니다. 현재는 제프짐의 대표이자 유튜브 크리에이터(Jeff TV, 구독자 1만5천명)로 활동하며 운동을 통한 긍정적인 변화를 전파하고 있습니다. 현대인들은 정신적으로 많은 스트레스를 받고 있는데, 사회적으로 몸에 대한 엄격한 잣대가 그어져 있다는 점도 그중 하나라고 생가가합니다. 제 스스로도 신체에 대한 콤플렉스가 컸기 때문에, 같은 고민을 가지고 있는 사람들에게 운동을 지도하면서 희망과 자신감을 심어주는 것이 제 목적입니다. 항상 정확하게 트레이닝을 해드리자고 생각합니다. 비싼 돈 내고 내 몸에 투자하러 오시는 만큼 과장된 게 아닌 사실만을 알려드리며 개개인의 특성을 고려하여 현실적인 조건에서 티칭을 해드리려고 노력하고 있습니다. 이론적인 부분도 제가 공부하고 경험한 것을 바탕으로 정직하게 지도하고 있으며, 전문 지식을 바탕으로 이론과 실전이 조화를 이루는 트레이닝을 경험시켜 드리겠습니다.