허리 협착증으로 3년 전 처음 지인에게 추천받아 유규민 선생님을 만났습니다. 통증 때문에 걷는 것조차 두려웠던 제게 유규민 선생님은 단순한 트레이너 그 이상이었습니다.
가장 큰 장점은 압도적인 전문성입니다. 제 몸 상태에 맞춰 해부학적으로 아주 디테일하게 설명해 주시고, 매 수업 그날의 컨디션을 고려 한 1:1 맞춤형 재활 시퀀스를 짜주십니다. 덕분에 지금은 통증 없이 건강한 일상을 되찾았습니다.
긴 시간 한결같은 열정으로 제 몸을 저보다 더 세심하게 케어해 주시는 진정성에 늘 감동합니다. 협착증이나 디스크로 운동이 망설여지는 분들, 진짜 실질적인 전문가를 찾으신다면 고민 말고 유규민 선생님과 운동 시작해보세요! 분명 좋은 결과가 있을 겁니다!😊👍
김희정
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26년 3월
유규민 선생님께 거의 2년간 PT 받았습니다.
건강이 많이 안 좋아져서 시작했는데
처음 뵀을 때 몸 상태 정확하게 진단해 주시고 건강 상태와 근육 상태에 맞게 운동 진행해 주셨습니다.
중간에 단백질 과다 복용으로 갑자기 몸에 이상이 생겼을 때 이유가 뭔지 파악하기 위해서 같이 고민해 주시고 원인도 바로 파악할 수 있게 도움 주셨어요.
일이 많아서 스트레스 많이 받고 항상 목과 어깨가 아파서 병원에 주기적으로 가곤 했는데 유규민 선생님과 운동하면서 한의원, 정형외과에도 가지 않게 되었습니다.
신경에 문제가 생겨서 시작한 운동인데 덕분에 약도 안 먹게 되었고 완전하지는 않지만 건강이 많이 좋아졌습니다.
유규민 선생님 추천합니다!
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