[ 스포츠의학 전문가의 맞춤형 1:1 PT ] (1) PT, 필라테스, 기능성 트레이닝의 결합 - 회원님의 복합적인 운동 목적을 보다 효과적으로 이루기 위해 다양한 트레이닝을 적절히 병행합니다. (2) 체계적이고 전문적인 식단 관리 - 다이어트를 위한 식단, 근육량 증가를 위한 식단, 시합 준비를 위한 식단 등 다양한 목적의 식단을 운동 영양학, 생리학 지식을 바탕으로 정확하게 관리할 수 있도록 도와드립니다. (3) 운동 후 자세한 피드백 - 수업 중 했던 운동은 쉽게 잊어버리는 경우가 대부분입니다. 운동 후 수업의 내용과 동작을 피드백 해드림으로써 오래도록 기억하여 활용할 수 있도록 도와드립니다. (4) 운동검사를 통한 맞춤형 운동 프로그램 - 재활이나 통증 개선을 목표로 한다면 정확한 운동프로그램을 위해 운동 전 이학적 검사는 필수입니다. HOPS, FMS, Special test 등 스포츠의학 전문가의 정확한 검사를 통해 맞춤형 운동을 제공합니다.