안녕하세요 이준곤 트레이너입니다. 무언가를 배울 때 '가장 효율적인 방법'은, 가장 잘 알고 있거나 잘 하는 사람에게 배우는 것입니다. 📌 𝙋𝙏 𝙋𝙤𝙞𝙣𝙩 𝟭) '집요함' 회원님의 시간, 금전적 투자를 소중하게 생각하기에 제가 담당 하게 되었다면 반드시 목표를 달성 할 수 있도록 도와드려야 한다고 생각해요. 진심으로 도움을 드리기 위해서 '식단, 개인운동, 수면시간, 생활패턴 등'을 지속적으로 체크하며 많은 관심을 가져드리려고 노력합니다. 📌 𝙋𝙏 𝙋𝙤𝙞𝙣𝙩 𝟮) 맞춤 트레이닝 여러 회원님을 가르쳐보면서 어떤 사람에게 무엇을 전목 시켜야 하고, 무엇을 해야 하는지 '맞춤형'으로 제시해드릴 수 있습니다. ex. 재활/ 근력강화/ 체력증진 비슷하게 흉내 낸다고 해서 절대 운동의 효과가 따라오진 않습니다. 나의 몸에 맞는 자세와 운동방법을 찾을 수 있게 도와드립니다. 📌 𝙋𝙏 𝙋𝙤𝙞𝙣𝙩 𝟯) 안정성 + 효율성 안다치고 안전하게 그리고 효율적으로 운동을 할 수 있도록 지도하는 거를 가장 중요하게 생각하고 있습니다. 지금 당장 하고 싶다는 생각이 들었다면, 가벼운 발걸음으로 한번 찾아주세요 :) 전문적이고 안정성 있는 트레이닝으로 보답해 드리겠습니다. 감사합니다.