피트니스 몸집

이수지

PT는 처음받아보는거라 고민을 많이하다가 수지쌤에게 PT를 받게되었어요 PT를 받을때 해주신 말씀중에 "하나라도 더 알려주고 가르쳐 주고 싶다고"말씀해 주신것이 정말 운동할때 더욱 더 에너지를 받을수 있었던것 같고 제가 체력이 좀 안됬는데도 끝까지 할수있게 도와주시고 수업도 재미있게 진행해주시고 확실하게 자세를 봐주심과 동시에 자세가 이상하면 바로 피드백 주고 고쳐주려고 힘 써주셔서 더 열심히 할수 있었어요 앞으로 남은기간동안 즐겁게 운동 잘 배울수 있을것같습니다.

김형준

미진휘트니스

강석운

최근 살이 너무 많이 붙어서 운동을 하게 됐습니다. 수업 하다 보니까 다이어트 뿐만 아니라 체력이 정말 좋아지고 있어요. 수업시에 이해하기 쉽게 운동 설명도 잘 해주시고 자세도 하나 하나 꼼꼼하게 잘 봐주십니다. 처음 설명만 해주시고 끝나는 게 아니라 운동 내내 보조해주시고 신경써주셔서 부상생길 일은 절대 없을 거 같아 안심이 됩니다. 삼개월 기간 잡고 다이어트 시작했는데, 운동도 매일 다른 프로그램으로 진행해주시고 식단도 신경써주셔서 트레이너님 믿고 저만 열심히 하면 될 거 같아요. 추천합니다 ☺️

지수

휘트니스플레이스 구리인창점

윤재영

요즘 야식과 술을 너무 많이 먹어서 살도 많이찌고 스트레스 받았었는데 친구소개로 재영트레이너님한테 PT받고 요즘 배에 왕짜도 생긴거같고 삶의 질이 향상했습니다 운동하고나니 더 욕심이생기네요 바디프로필도 도전해보러고합니다 앞으로도 잘부탁합니다 !

몸짱되고파

MK휘트니스

TEAM.MINOS_케니

많은 시간할애주셔서 친절하게 식단 운동 스트레칭 설명해주시고
폼룰러를 이용한 전신 스트레칭을 가르쳐주시고
가슴운동 전반에 대해 배웠습니다!!
강추드립니다!!

이장규

핏블리 힙업공장 여의도점

이재범

신고감입니다. 어류 불법 포획해서 등짝에 달고 다니시던데... 자연산 대짜 광어 두마리가 등짝에 붙어있으시더라구요 거의 캡틴코리아 수준...
무게나 횟수로 정신없이 몰아치는 타바타/크로스핏 느낌보다는 [자세와 수행방식을 수정 및 코칭해서 섬세하게 자극점을 찾고 찾아낸 텐션을 유지하며 지속적으로 수행할 수 있는 근본적인 해결책 제안]을 해주시는 선생님이셨습니다!
비록 1회 피티였지만 운동 n년차에 풀업부터 등 전체에 대한 새로운 자극을 찾을 수 있었습니다!
언젠가 제 시샤모 두마리도 광어 대짜가 되는 그날까지 열심히 운동할 수 있게 도와주셔서 감사합니다!

최무광

머슬서포트짐

박근필

너무 잘가르쳐주셔서 당일에 바로 결제했습니다. 체계적이고 지식도 많이 갖추고 계셔서 정말 믿음이 가네요! 다음 주부터 시작합니다. 열심히 운동해서 좋은 성과 거두고 또 후기쓰러 오겠습니다! 근필쌤 동기부여도 잘 시켜주시고 너무 좋습니다!

권정혁

리미트리스짐

백현우

다른곳에서 PT20회를 받고 별다른 효과를 못 봐 연장 고민하던 찰나에 운닥에서 백현우 선생님을 발견했고, 선생님의 이력과 바디 퀄리티를 보자마자 바로 등록했습니다.
실제로보면 거대하신 선생님의 근육! 선생님의 몸 자체가 선생님의 능력을 증명해주셨던..! 단 1회 수업만으로도 제 지방뿐이던 엉덩이에 근육이 만져지고 몇 회 더 받으니 광배도 나오고 모르는 근육들이 드러나니 신기했어요!! 제가 말도 제대로 안듣던 안좋은 회원유형이었는데도 불구하고 ㅋㅋㅋ 화 한번 안내시고 끝까지 열성적으로 가르쳐주셨어요! 10회끝나고나니 제 몸에 변화가 정말 크게 보여 운동할 재미를 찾았어요! 배운대로만 꾸준히 평생 해도 될정도..! 지금은 회사 스케줄 문제로 더 연장 못하지만 나중에 다시 피티를 한다면 백현우 쌤과 하고싶습니다

유진주

블랙포스짐

이동원

어깨랑 허리가 많이 안좋아서  운동을 하면  더 아플거라는 의사선생님의 얘기가 있어서 쉽사리 용기를 못내고 있었는데 
쌤이 아픈부위를 정확히 캐치하시고 지탱하거나 보완되도록 하는 근육들을 길러주셨고 아픈부위도 점차 나아지면서 몸의 건강도 좋아지고 있습니다! 굉장히 친절하시고 귀에 쏙쏙 잘들어오고 잘 기억 할수 있도록 해주셔서 금방금방 몸이 회복되고 좋아질거 같습니다!!좋아요!

김준태

레전드트레이닝센터

SUN ssam

운동 시작후 체지방은 줄고 골격근은 늘어나는 신세계를 경험했어요ㅇ0ㅇ! 혼자 홈트할때는 엉뚱한곳에 힘이 들어가곤 했는데, 쌤이랑 운동하면 같은 동작을 해도 확실히 들어가는 힘이 다르고 어디에 힘이 들어가야 하는지 힘이 안들어갔다고 하면 들어갈때까지 자세 잡아주셔서 확실하게 운동할수 있었어요. 제 체형에 맞는 운동플랜을 짜서 해주셔서 좋았고, 운동강도도 제가 감당할수 있을정도로 맞춰주셨어요. 원래 배달어플 VVIP를 찍을정도로 배달음식을 매일 입에 달고 살았는데 쌤이 식단 한번도 안한 저에게 맞춰서 클린식단을 짜주었고, 이제는 그게 습관이 되서 제가 스스로 조절하게 되더라구요. 무조건 이렇게 해라! 하고 시키는게 아니라 항상 의논해서 어떻게 할지 정해주셨어요. 1000자를 써도 모자라는 썬쌤 정말 감사합니다!

신율희

핏블리 힙업공장 부천점

이택근

의자에 앉아서 사무업무만 하느라 하체비만이 되어서 고민하던 찰나에 이어플로 택근선생님을 알게되어 상담요청을 하였고 친절한설명으로 인해 수업까지 진행 되었습니다 직장인이라면 공감하실겁니다 힘든게 번돈 같은가격이라면  당연히 친절한 분에게 마음이 가실거라고 봅니다 ㅎㅎㅎ 공부도 많이하셔서 많이 알려주시고 이어플로 접하게 되시는 분들이라면  당연 강추합니다!!!👍🏻

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