한마음헬스클럽

1대1 필라테스

퍼스널 트레이닝

제프짐 P.T&필라테스 프라이빗 샵

제프

헬스는 처음 받아 보는데 선생님께서 다양한 운동방법을 알려주시고 그 운동을 하면 어떤 부위에 자극이 오고 어디가 발달하는지 자세히 알려주셔서 운동 효과가 배가 되는 느낌이었습니다!!
뿐만 아니라 식단 관리도 철저히 해주시고 중간에 제가 경미한 허리 부상을 입었을 때에는 허리 재활에 좋은 운동이나 마사지, 스트레칭 등을 알려주시는 등 상황에 맞는 방법으로 운동 지도를 해주셔서 정말 만족스러웠습니다☺️👍
혹시나 헬스하고 싶은데 사람 많은 곳은 꺼리시는 분들 계시다면 꼭 추천드립니다!

차호찬

헬스 처음 하시는 분들 완전 추천드려요!!
다른 운동은 몇 개 해봤는데 헬스는 배워본 적이 없어서 시도하기 항상 어려웠어요..! 혼자 하면 잘못된 자세로 할 것 같고, 기구 사용법도 아예 몰라서 헬스장 가기 너무 무서웠는데 친구 소개로 1인샵으로 1:1 pt 해주는 곳 있다고 하길래 등록했어요☺️ 
자세가 많이 안 좋고, 상체에 근육이 정말 하나도 없고.. 체력이 정말 안 좋은 상태였는데 갈때마다 기초 체력도 늘고 근육도 느는게 스스로 보여서 너무 뿌듯해용!! 부모님도 몸 많이 좋아졌다고 햇음 ㅎㅎ,, 수업 내내 계속 신경써서 자세 봐주시고, 제 몸에 맞춰서 꼭 필요한 운동 위주로 해주셔서 정말 만족합니다❤️ 제 몸에서 부족한 부분 알려주시고 어떤 운동으로 해야하는지 꼼꼼히 알려주샤요. 강추!!!

이미수

⭐️운동닥터로 문의 후 방문 상담 시⭐️

🔥1회당 단가 할인 진행🔥
✔️10회 90만원 > 10회 70만원
✔️20회 160만원 > 20회 120만원
✔️30회 210만원 > 30회 150만원

VAT 별도

방문하시면 추가적인 이벤트 적용있습니다!

프리빗 PT 스튜디오 중랑역점

이희수

희수쌤이랑 운동하구 어깨는 박태환, 엉덩이는 킴카다시안 됐어요 😆 이동네 헬스장은 다 돌아보고 희수쌤과 체험피티한 날 바로 등록했는데 정말 후회없는 선택이었습니다! 운동 목적에 맞게 잘 알려주시고 재미있게 운동할 수 있게끔 만들어주셔서 희슈쌤이랑 운동하면 바로 몸짱 되어버려요 ㅋ ✌🏼 
수업도 늘 열정적으로 해주시고 질문 백개씩 해도 친절하구 자세히 알려주시니 궁금증 많은 헬린이 분들은 꼭 희수쌤께 받아보시길 추천 드립니당 !! 🩷 
그리고 무엇보다 희수쌤은 몸도 예쁘게 만들어주시지만 체력도 키워주시고, 아픈 곳도 잘 풀어주셔서 건강한 사람으로 키워주시는 분이세요 허준이 따로 없으시다~👍🏼다른 쌤들도 친절하시구 시설도 깔끔하고 기구도 많고 운동하기 좋아서 정말 🌟강추🌟 드립미다! 희수쌤 짱😍!

안단하

프리빗 pt에서 희수 팀장님에게 수업을 받고있습니다
체형교정부터 시작해서 운동 자세등 섬세하게 체크해주시면서 수업 받고있습니다. 너무 만족스럽게 운동중이머 여기서 pt받으면 금방 몸좋아질것 같습니다😊

정진영

1:1 PT 정가격

[2개월 완성] 해피타임(오전 7~9시) 특별가격✨️

<1월 EVENT> 영진 코치 단독 운동닥터 이벤트
1. 체험PT 후 당일 PT 등록시 체험PT 금액 전액환불
2. 운동닥터 신규등록 가격할인 EVENT
3. 신규등록 시 회원권 할인 + 운동복/락커 50% 할인

짐구공 외대점

신영진

신영진 선생님과 PT를 하면서 가장 좋았던 점은 전문성과 친절함의 조화예요. 동작 하나하나를 정확히 교정해주시고, 왜 이 운동이 필요한지 해부학적으로 설명해주셔서 이해가 쏙쏙 됐어요. 제 약한 무릎과 허리를 고려한 맞춤 프로그램으로 통증 없이 안전하게 운동할 수 있었고, 점차 무게를 늘려가며 성과를 느꼈습니다. 다양한 기구와 기능성 운동을 섞어 수업이 항상 신선했고, 긍정적인 피드백으로 자신감을 북돋아주셨어요. 덕분에 12주 동안 5kg 가까이 줄고, 거울 보는 게 즐거워졌어요. 건강한 습관을 선물받은 기분입니다. 강력 추천해요

신인덕

계속 다른 쌤께 코칭받으면서 운동 하다가 그 쌤께서 그만두시게 되어 중간에 영진쌤으로 교체가 되었습니다~!  
교체 되었을때 그동안 다른 쌤께 받았던 루틴이 있어서 좀 걱정 됬는데,  운동 할때 마다 이해가 쉽게 자세하게 설명도 잘 해주시고, 운동도 더 열심히 잘 하고 싶게끔 같이 운동 할때 옆에서 으쌰으쌰 힘도 많이 불어 넣어 주시구요~! 😁  힘든 자세로 운동 후 힘이 빠지다가도 옆에서 쌤 화이팅 덕에 더  이 악물고 힘내서 하게 되는것도 있습니다ㅎㅎ 그리고 또 좋은게 혼자 운동 하다 보면 운동 방식 까먹게 되는경우가 많은데, 쌤께서 운동일지도 꼼꼼하게 잘 써 주셔서  운동 일지 참고 해서 보다보면 같이 운동 했던거 곱씹어 보면서 운동 하게 되는거 같아서 좋습니다~!😊 영진쌤 감사함다~!👍👍

양종운

1:1 PT레슨

운동복 월 5500원 제공
가입비 33,000원 면제
11시~15시 수업 희망 피티 할인 혜택을 드립니다

김현승

운동 처음 배우시면 김현승 선생님 강력 추천합니다.
운동마다 힘이 들어가야하는 근육이 다른데
일반인이 정확히 어떻게 하면 그 근육을 쓰게 되는지를 알고 그 근육을 쓸 수 밖에 없게끔 자세를 잘 잡아주십니다.
데드리프트 할 때 항상 허리에 힘이 들어갔는데 선생님이 가르쳐주신 이후로 전혀 힘이 안들어가요!
이사 가느라 피티는 그만 뒀지만 주변에 강력 추천하는 선생님입니다!

염하은

바쁘다바빠 현대사회에서 효율적인 운동을 원하시면 이쪽입니당👆👆
저는 직장 때문에 개인운동도 주말 아니면 잘 못 나가고 해외출장도 많아서 혼자 운동 플랜을 매니지하기가 어려운데요..ㅠㅠ 쌤이랑 수업하면 이런 공백기까지 고려한 강도로 운동을 짜 주십니닿ㅎㅎ
식단도 절대 적게 먹으라고 안 하시고 건강하게 먹으라고 하셔서 괴롭지 않아요🥹 회사 생활하면서 배까지 고프면 성격 안 좋아지잖아요...운동도 이해하기 쉽게 잘 알려주셔서ㅎㅎ그렇게 먹어도 살 안 찌고 근육 쪄요..
저처럼 사회 패턴 불규칙하고 시간 없는 분이라면 그냥 현승쌤한테 맡겨버리시는 게 답입니다!!

조성실

🎖️정규 PT 가격🎖️

💊 운동닥터  Special Price 💊

✅체험수업 1회 20,000✅

참여하셔서 저의 운동 철학을 경험해보세요!

믿고 등록해주셔서 감사드립니다 :)

이성현

이것저것 운동 좋아하지만 헬스는 유독 지루했던 저에게
고관절통증과 코어 부족으로 처음으로 pt를 받게 되었어요!
처음에 10회 그리고 어느덧 44회까지
이것저것 꼼꼼히 알아보고 정착하게 된 쌤입니다~
처음에는 필라테스를 위한 코어 운동을 많이 하게되었는데 점점 헬스의 비중이 늘어가고 수업일지를 너무 잘 써주셔서 저는 잘 몰랐지만 주변에서 정말 꼼꼼히 잘 써준다고 하더라구요~영상은 덤이구요 그래서 복습하기에도 편했어요
덕분에 통증은 많이 줄어들었고 이제는 어느 정도 루틴을 찾아서 안 가면 어색한 곳이 되었어요 ㅎㅎ 원래는 가서 러닝 좀 뛰다가 왔는데요..겨울 잠시 휴식 겸 복습하고 봄 되면 다시 듣고 싶을 만큼 몸에 유익한 운동이었습니다~ 감사합니다!

최민재

처음 PT를 시작할 땐 자세가 불안정해 부상 걱정이 많았는데, 선생님을 만나고 운동이 정말 즐거워졌습니다.
​먼저 수업 후 매번 주시는 피드백 일지가 정말 세세한데, 동작을 직접 드로잉하며 견착 위치나 발 각도까지 세세하게 짚어주셔서 개인 운동 때 복습하기 최고입니다. 또한 해부학적 원리를 바탕으로 발바닥 접지나 하강 텐션 등을 쉽게 설명해 주시니 자극점 찾는 속도가 확실히 빨라졌습니다. 마지막으로 제 몸이 통제 가능한 범위를 정확히 설정해 주셔서, 중량을 늘려가면서도 부상 없이 안전하게 운동하고 있습니다.
​체계적인 관리로 확실한 몸의 변화를 체감하고 싶은 분들께 강력 추천합니다. 선생님, 항상 열정적인 수업 감사합니다!

제프 선생님

이희수 선생님

신영진 선생님

김현승 선생님

이성현 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.