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에이치바디 PT/헬스

5:1 체어 필라테스 (그룹)

소도구 매트 필라테스 (그룹)

1:1 아로마 필라테스

필라테스 숨

김다은

1회 체험 수업에서 꼼꼼하게 저에게 맞춤으로 필요한 운동을 수업해주셨어요! 그리고 힘들어해도 좀 기다려주셨다 다시 시작하고 해서 비교적 수월하게 운동한 것 같습니당.

이유림

⭐️헬스 경력 있으신분들 주목⭐️

저도 헬스는 7년차로, 제 몸매 관리는 어찌저찌하지만
더 올바른자세로 효율적으로 운동을 하고싶다는 생각을 하곤했어요

그러던 찰나 다은트레이너선생님을 알게되었고, 체험 pt후 바로 피티 30회를 등록했습니다! 

체형 분석 및 영양학적인 식단추천 등
체계적으로 수업을 진행해주시는 점이 좋았어요 !! 

간혹 트레이너 선생님을 잘못 만나면
극심한 다이어트로 인한 요요가 오기도 하는 친구들을 보았는데
다은트레이너 선생님 덕분에 건강한 라이프스타일과 바디쉐이프를 만들 수 있었습니다!!

다시 한 번 감사드리고
이 글 보시는 분들은 진짜 한 번 체험 피티 해보세요 ㅋㅋ
피티 등록 배기시기 힘드실걸요?

이지희

고민은 진짜 운동할 수 있는 시간만 늦출 뿐!!  
저는 운동시키기 안좋은 조건이 정말 많은 상태였어요. 갑자기 찐 살, 휜다리, 평발, 샵까지 거리도 좀 멀고 직장도 일이 많아 오래 앉아있어야 하는데 쌤이랑 운동하고 많이 좋아졌어요. 식단까지도 잡힌게 정말 신기해요. 원래는 단 거 갑자기 땡기는 음식 절대 못참았는데 이젠 적당량 건강히 먹어도 기름지고 단 것 생각 안나요. 속부터 완벽하게 건강해지는 관리 받고 싶으면 수업 꼭 받으세요~
저는 기간 내일 연장합니다:)

박소정

일년전부터 워너비 몸매로 눈팅만했던 바니샘~♡체험수업후 바로 30회 신청해서 4회차 수업까지 받았어요. 여지껏 타pt샵에서 받던것과는 정~~말 확실히 달라요. 한번만 수업 받아도 엉덩이에 자극이 팍팍 오는게. ..👍신ㅡ기~!!!항상 과신전이 컴플렉스라 스쿼트자세도 자신없던 제가 두려움없이 스퀏 할수있는것도 신기하고 샘 손길에 자세 교정도 쉽게 잘잡히고 이해도 잘 되더라구요. 아~~~이래서 여자는 워너비몸매의 여성코치님께 받으라는구나~!!!라는말이 이해가 되더라구요.  앞으로 올망졸망한 근육과 빵빵한 옹덩이 만드길 기대하며~!!!!ㅎㅡㅎ~♡♡♡ pt고민중이시라면~~바니샘~~정말 강추합니다~👍👍👍

최하나

다은 선생님께 5개월째 웨이트 트레이닝을 배우고 있는 사람입니다~

결론부터 말씀드리자면, 다은 선생님은 제가 여건이 된다면 계속 운동 배우고 싶은 선생님이셔요!!

왜냐하면~~

 제가 능력치에 비해 배우고 싶은 욕망(?)이 좀 강한 편이라 질문도 엄청 많이 하고, 이 운동 저 운동 해보고 싶다고 말씀드린 적이 많은데.. 그때마다 아주 자세하고 친절하게 설명해주시고 또 제가 무안하지 않게 어떤 이유로 아직 그 운동을 하는 게 시기상조인지 설명해주시고, 단계별로 차근차근 알려주시기 때문입니다! 

다은 선생님이 좋은 이유는 구구절절 더 쓸 말이 많지만 400자 제한이 있네요..

의욕 과다 질문 과다 회원인 제게 항상 자세하고 친절한 설명 해주셔서 감사해요🤍^^

🤍최고🤍

일단 미쳤음..
 회사 다니면서 살이 너무 쪄서 4층인 우리집 계단 오르는것도 숨차해서 이건 아니다 싶어서 운동을 결심했는데 저는 작심 삼일도 아니고 작심 일일이여서 고민하다가 PT를 받아 봐야지해서 트레이너분들 후기 찾아 보는데 
다은쌤 후기가 너무 좋아서 뭔 후기가 다 좋아.. 하면서 상담 받았는데 이유가 있었음 
 그거 다알쥬 다이어트할 때 젤 힘든게 배고픔인거 식품영양학 전공하셔서 균형있으면서 배고프지 않는 식단을 짜주셔서 넘 좋았으뮤ㅠ운동은 말해 뭐해 기구 사용할때 어떻게 움직여야 하는지 잘못된 자세와 정확하게 자극 받아야 하는 부위 자세하게 알려주니까 헬린이는 운동이 재밌어졌습니다
 진짜 운동 1도 모르는데 헬스장 1년치 끊고 다이어트 하신다는 분들 노노..! 다은쌤 PT 받으면 압니다요 좋아요

임하은

다욧이랑 디스크 재활로 피티를 받고 있는데 다은쌤은 몸상태에 맞게끔 무리하지 않고 지도해주십니다 필라강사로도 활동하셔서 그런지 스트레칭도 아주 체계적으로 알려주시구요 ㅎ 또 항상 넘치는 에너지로 퇴근후 지쳐있는 저에게 활력을 불어넣어주고요 거기다가 완벽한 미모와 디잔전공자다운 패션감각까지♡ 피티그만하려했는데 다은쌤에게 빠져서 그만둘수없다능..정말 게으른데 운동을 매일 나가고 싶어졌어요 코로나등 잔부상이 많아서 다여트를 본격시작은 못했지만 샘과 함께라면 성공할수 있을것같아요! 잘부탁드리고 우리 화이팅해요!^^😊

정선우

어린시절부터 쭉 통통했던 저는 어느샌가 제 자신에 안주하고 많은 것을 내려놓은 채 살았어요. 수영복, 민소매, 반바지 이런 것들은 저에게 언감생심이었죠. 평소 운동을 곧잘 해서 근력은 좋지만, 의지박약으로 인해 다이어트에 중요한 식단조절에서 늘 실패하곤 했어요.
그러다 정말 마지막 시도라고 생각하며 몇년만에 헬스장에 발을 들였습니다. 그렇게 다은쌤을 만났고, 스트레스 없이 행복하게 살을 빼는 법을 알게 됐어요.
지나치게 타이트하지 않은 건강한 식단 제시와, 근력이 많은 저에게 알맞는 운동법과 스트레칭 지도. 다은쌤의 꼼꼼하고 애정어린 가르침 덕에 지금은 난생 처음으로 보통체형이 됐어요! 이 기세를 몰아 여름에는 바디프로필도 도전해보려 합니다.
다은쌤을 만나서 정말 다행이에요! 앞으로도 잘 부탁드려요♡

소의

살이 찌지 않은 체질과 종이인형 같은 몸매..
출퇴근시 올라가는 지하철 계단이 하루 운동의 전부인 제가 인생 첫 PT를 시작하게 되었읍니다..

필라테스를 반년정도 했는데 눈에 띄는 변화가 없어서 헬스장을 찾았고, 다은쌤을 추천받아 한달째 1:1 PT를 하고 있어요.

‘무조건 살만 찌우면 된다.’라는 생각에 닥치는대로 먹었는데 선생님께서 건강하게 찌워야지 아무거나 막 먹으면 안된다면서 정말 건.강.한. 식단을 짜주셨어요^^ 덕분에 쳐다도 안보던 단백질을 찾게 되고 운동후 프로틴을 찾는 것 만으로도 반은 성공했다고 봅니다. 개인운동때도 어디선가 귀신같이 나타나 제가 혼자 운동하는거 봐주고 가시고, 헬스기구사용법, 스트레칭 등 굉장히 꼼꼼하셔서 좀 무서울때도 있어요;; 밀착관리형..돈 안아까움..

민지

저는 인스턴트/배달음식에 중독 돼서 매일 과식하는 습관이 있었어요ㅠㅠ 의욕도 절제력도 부족하고 항상 다이어트에 실패했는데 다은쌤 덕분에 건강하고 효과적으로 살을 빼고 있습니다!!

우선 정확한 운동 자세와 어디에 자극이 와야 하는지 등 자세한 운동 방법을 배우면서 보다 효율적인 운동을 할 수 있게 되었어요! 그리고 이젠 다양한 운동기구들을 제대로 사용할 수 있게 돼서 너무 좋아요ㅜㅜ

식단도 매번 섬세하게 체크해주시고 제 상태를 고려해서 짜주셔서 정말 많은 도움이 되었습니다. 다이어트에 좋고 맛있는 음식도 추천 해주시고 쌤 덕분에 안 좋은 식습관을 개선하고 기분 좋은 포만감을 느낄 수 있어서 행복해요!! 

항상 응원해주시고 건강한 다이어트를 할 수 있게끔 도와주시는 다은쌤 정말 너무 감사합니다❤️❤️

김지은

1회체험하고 상담받고 바로 20회 등록했어요!

지금까지 다른 헬스장에서 pt를 2번정도 받았었는데 다은선생님이랑 운동할 때 만큼 운동이 재밌고 다이어트가 즐거운적은 없었던 것 같아요.

식단을 저에게 맞춰서 짜주시고, 수정해주시는 것 뿐만 아니라 맛있는 식단까지 추천해주셔서 식단하는데 스트레스가 없어요.

기구를 사용할 때, 제 체형에 맞춰서 기구별로 사용방법이랑 어느 근육을 늘려서 어떻게 자극을 주어야하는지 알려주시고, 저는 특히 상체 기구사용하는게 서툰데 알려주신대로 집에서 맨몸으로 연습해볼 수도 있어서 넘 좋아요!

가끔(일주일에 한두끼..) 폭식?을 하긴하지만 운동이나 식단을 재밌게 해서인지 눈바디나 몸무게가 변하는게 느껴져서 오늘도 즐겁게 운동하러 갑니당🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

서아람

운동이라는 걸 살면서 해 본 적도 없고
디저트 성애자로 살다보니 이젠 살을 빼야겠더라구요.
무작정 헬스장 등록했는데 기구 사용법도 모르던 제가 #운동하는여자 태그 달 수 있게 만들어주신 다니쌤 최고에요 😆😆
운동 이름은 몰라도 다음 날 내가 어디 운동을 했는 지는 근육통으로 알 수 있어요….bb 🥺🥺💕💕

상은

웨이트 꿈나물입니다 -
운동을 하며 가동범위가 나오지 않아 고민된다고 다은쌤에게 물어보았는데 이론 설명과 함께 자세 체크해주시고 스트레칭 방법까지 알려주셨어요. 
그리고 싫어하는 운동을 하지 않는데(다들 그렇지 않나여..) 다은쌤은 제가 말하지 않았는데 운동하지 않는 부위가 가슴인걸 알아채시더라고여..?
그렇게 가슴운동으로 꽉 채워 여러 번 털리고 이 영향인지 등운동도 잘 되는 걸 경험한 후 운동 편식 고치고 알면서도 소홀했던 스트레칭도 꼼꼼히 해주고 있어요. 
왕십리로 옮기겨서 너무 아쉬운 마음입니다🥺
쌤, 제가 이사를 가서라도 수업 들으러 갈게여💞

티라노

하루하루 사라져가는 체력과 디스크로 고통받던중에 다은쌤 피티를 추천받아 방문하였습니다.
인바디 분석부터 상세하게 해주셨는데 목표를 과도하게 잡지않고 근격골량 체지방량 수준에 따라 어떤 몸이 되는지 설명해주신게 도움 많이 됐고 현실적으로 많이 와닿아 더 건강한 몸으로 만들 수 있을 것 같았어요.
시작은 스트레칭부터..쉽지 않았지만 쌤 온 몸 불살라서 제 몸을 풀어주셨습니다....ㅎㅎ
많이 뻐근했지만 하고나니 한결 가벼워 진 몸으로 근력운동을 시작했어요. 다치지 않고 운동효과를 최상으로 끌어낼 수 있도록 상세한 코치를 받았습니다. 왜? 하는 의문이 생기기 전에 미리 다 설명해주셨어요.
다음 다시 스트레칭. 뭉친근육들을 풀어주고 집에서 할 수 있는 스트레칭도 알려주시고 꾸준히 운동할 수 있도록 도움 주셨어요!

신보람

바디케어 식단케어 멘탈케어까지 해주시는 다은쌤 감사합니다!!💛

PT후 다은쌤이 짜준 기본 운동 루틴으로 개인운동 하는데 땀뻘뻘 다리 후덜덜이지만 늘 뿌듯하고 근육량이 많이 늘었어요. 운동하면서 체력이 많이 좋아졌는데 변하는 내 체력에 맞춰서 운동량을 조절해주세요. 

식단 쪽으로는 공부를 많이 하시는지 더 큰 도움을 받았어요. 식단 조절 하면서 힘들때마다 멘탈케어 같이 해주시니 무너지지 않고 끝까지 해낼 수 있었어요! 

오래 유지할 수 있는 식단, 건강식단으로 짜주시니 운동후에도 쭉 유지 하고 있어요. 운동할때마다, 뭘 먹을때마다 다은쌤이 해준 말들이 생각하며 건강하게 유지하고 있어요. 감사해요 쌤😍

이미현

저는 아예 스쿼트가 안되거든요ㅜ 허벅지 운동에는 스쿼트가 최고라는데 아킬레스건이 짧아서 그런가 그냥 안내려가더라구요

체력이 좋아서 무게치는거나 드는건 문제가 없었는데 무릎도 약하고 하다보니 스쿼트에 고민 많던 찰나!
딱 다은쌤 만나서 하고나니까 제 몸에 맞는 완벽한 펄스널 스쿼트를 득템했습니다 ㅎㅎ!!

저는 제가 스미스 기구를 사용해서 해야하는 것도 생각보다 덜 앉아야한다는 것도 고관절을 완벽히 풀어주고 둔근을 키워야한다는 것도 하나도 몰랐었는데 덕분에 완전 제대로 배웠어요><!

피티를 10분만 해도 땀이 흐른다는건 거짓말인줄 알았는데... 진짜 뿌듯하게 땀 뻘뻘 흘리면서 했습니다 완전 추천해요!

제가 몸 보여지는게 싫어 사진찍은게 없어가지구ㅠ 스토리 사진이라도 가져올만큼 강추해요!

조하린

안녕하세요  
저는 의심이 많아서 후기도 엄청 찾아보고 여긴 찐이다! 하는 곳(맛집 운동 미용실 등등)만 다닙니다. 

그렇게 찾은 좋은 PT선생님들과 운동도 많이 했는데 다은 선생님이 알려주시는 코칭은 정말 색 달랐어요. 

제가 의심도 많은데 예민?^^하기도 해서 횟수나 무게만 치는 수업은 만족감이 덜 하더라고요. 제 몸에 맞춰서 진짜 관리받고 있는 느낌 들어야 내 지출에 만족이 더 크잖아요^^ 다은 선생님과 수업하면 제 몸 밸런스에 맞게 관리 받고 있다는 느낌이 들고 몸도 예뻐져요.  

예전에 운동할 때 잘못된 자세 고쳐주고(기본) 어떤 운동을 하면 어느 부위(근육)에 자극가는지 알려줘야 나중에 저 혼자 하더라도 자극 부위로 스스로도 잘못하고 있구나 알 수있는 수업에 만족했는데,

김재은

다이어트를 결심하고 다은쌤을 찾아갔습니다💪 쌤하고 운동하고나서 빠르게 몸이 많이 좋아졌어요 제가 원하던 바디라인이 제몸에서 보이기 시작하니 신기하고 운동도 다이어트도 재미있어졌습니다!!
운동할때 한개를 하더라도 자세를 정말 꼼꼼하게 잘잡아주시고 잘못된 자세는 바로바로 고쳐주세요 사소한 부분까지 바로바로 체크해주시니 정확한 부위에 자극도 잘오고 운동효과짱! 쌤하고 운동하는 시간은 운동에 집중하게 되고 시간이 정말 빠르게 지나가요 같이 열심히 도와주시는 다은쌤 덕분👍
식단도 저에게 맞는 식단으로 항상 꼼꼼하게 체크해 주시는데 극단적이지 않아서 힘들지않게 4개월을 성공적으로 잘 달려올수있었던것같아요 그 어느때보다 건강하게 살도 잘빠지는 중이예요😆
옆에서 길게볼수있게 흔들리지않게 잘잡아주셔서 감사합니다💛

이소희

다니선생님께 운동을 배우면서 처음으로 운동이 재미있게 느껴졌어요 혼자 운동할때는 유튜브로 보고 따라하는거라 내 자세가 잘못된지 모르고 근육통이 생기면 내가 운동을 열심히 했구나라고 생각했는데 그게 다 잘못된 자세로 인한 근육통이었어요! 평소에 무릎이 안좋아 스쿼트는 하면 안되는 운동이라고 생각했는데 무릎에 무리가지않게 스쿼트 하는 방법도 알려주시고 집에서도 혼자 할수 있는 여러가지 운동을 알려주셔서 정말 많은 도움이 되었어요 다니선생님께 배운 운동으로 열심히 운동해서 깡 마른 몸이 아닌 근육질의 몸이 되는게 목표에요!

이경연

저 같은 분들은, 김다은 선생님을 찾아가세요

👉1. 굶고 별짓해도 이상하게 몸무게가 그대로다.
👉2. 혼자 운동하면 허리나, 목뒤 등 다른 곳이 아팠다.
👉3. 살을빼도 체형이 뭔가 이상하고 옷빨이 안받는다.

...네 ... 맞아요.. 저도 그랬어요 ㅠㅠ

김다은 선생님과 함께하고 난 후 부터는 저의 잘못된 식습관을 알게됬고, 운동할때는 기본 자세, 힘주는 부위,시선 까지 꼼꼼하게 봐주시니까 1시간 운동하고나면 정말 며칠은 얼얼할 정도로 운동효과가 엄청나요. 
확실히 몸태도 달라지고, 운동이 재밌어졌어요.

또 , 제 체형과 컨디션마다 매회 다른 운동프로그램을 짜오시고, 제 몸을 늘 연구하시는게 느껴져요 ㅠㅠ👍
같은 프로그램으로 대~충 회원들 비슷비슷하게 굴리기만하는 피티쌤이랑은 다릅니다.ㅠㅜ쌤짱

김소연

일일권으로 다니님 트레이닝을 받기 됐는데 평소 운동량이 제로에 수렴하는데다가 운동신경도 체력도 없어 걱정했던 것과 달리 맞춤형으로 가르쳐 주셔서 재밌게 운동할 수 있었어요! 혼자 집에서 운동을 따라할 때는 그저 선생님들 하는 대로 비슷하게 하는 게 중요하다고 생각했는데 다니쌤은 정자세로 할 수 있는 선까지만 하면 된다고 정자세가 중요하다며 자세를 중점적으로 잡아주셨어요. 할 때는 이만큼만 내려가도 운동이 된다고?? 생각했는데 그게 외려 더 힘들고 운동이 되더라구요. 근육이 정직하게 아픈게 뭔지 첨으로 느꼈습니다ㅜㅜ 앞으로도 기회가 되는대로 수업 받고 싶어요!:)))

조아라

소도구 매트필라테스(그룹)

1:1 개인레슨

송수지

1:1 필라테스

최보라

5:1 체어 필라테스

소도구 매트 필라테스

이예림

선수준비 트레이닝

김종경 트레이너

PT등록시 수업 없는날도 개인운동 가능

토요일 회원들과 같이하는 다양한 운동프로그램 참여가능

개인락커 제공 / 타월 제공

핏포인트짐

김종경

여러번의 피티를 받았음에도 운동하는 방법이나 근육쓰임을 몰랐고 마침 지인이 김종경쌤 수업에 너무 만족한다는 추천을 받아 상담받고 운동한지 3주가 지났네요. 처음으로 운동에 재미가
생기고 욕심도 생깁니다. 트레이너는 많지만 정말 경험 많고 제대로된 트레이너를 만나기가 힘든데 종경쌤 수업을 받으면서  이해도 잘 되고 조금씩 체력도 몸도 달라지는걸 느끼고 있습니다. 
유산소 할때 앞쪽 창이 커서 답답하지도 않고 
(지하가 아닌것부터 대만족) 관리도 엄청 잘 되어있는 짐이라는 생각이 듭니다. 샤워실도 1인사용으로 쾌적하고 편해요.  핼스장에선 샤워안하고 오는데 여기선 편하게 이용중입니다.
내추럴 현역 쌤인것도 신뢰가 팍팍가고  수업시간 1분도 헛투루 보내지 않는것 또한 너무 만족합니다.  첨으로 돈이 아깝지 않아요

양지영

여러 군대에서 피티 많이 받아봤지만 만족하지 못했었는데 핏포인트짐에서 너무 만족스럽게 피티 1년 넘게 받고 있는 회원입니다~! 처음 운동할 때 몸이 너무 안 좋았었는데  종경씨 만나서 너무 건강해지고 내년에는 바디프로필을 목표로 운동 너무 열심히 재밌게 하고있습니다.
근육 증대면이나 재활면 두가지다 디테일하게 설명 잘해주십니다~ 피티 받고싶으신분들은 꼭 핏포인트짐 오셔서 피티 받아보시면 좋을꺼같습니다.!

김주상

다이어트 목적으로 처음에 시작했는데 
원하는 목표치까지 도달하고 
지금은 건강 관리 한다 생각하고 꾸준히 다니고있습니다
선생님 수업 너무 좋구
가격또한 합리적입니다 
감사합니다!!

김회창

n번째 재등록으로 벌써 1년 가까이 다니고있어요 깔끔하고 넓어 쾌적한 환경에서 운동할 수 있고 무엇보다도 트레이너분들이 너무 좋습니다! 체계적인 수업과 자세 피드백도 자세히 해주셔서 운동실력도 꾸준히 늘고있어요
종경쌤 수업 받으면서 첫 바디프로필까지 찍어봤어요👍👍

강연수

🌟김종경쌤 추천🌟
제가 운동하면서 허리디스크가 나가면서, 운동을 무서워하게 되었습니다. 하지만 종경쌤과 차근차근 운동하며, 데드리프트 인생최다 무게 찍을 수 있었습니다😊
👩🏻‍🍳식단과 운동🏋🏻‍♀️ - 식단과 운동 모두 정말 잘 짜주시고, 지속 확인 및 저한테 맞게 변경 해주셨습니다. 시도때도 없이 물어보는 저를 귀찮아 하시지 않고 궁금한 부분 모두 다 답변해주시고, 운동할 때 자세부터 부위별 디테일 부분까지 설명해주시는 저에게 정말 최고의 트레이너입니다. 

🧘🏻‍♀️ 분위기 - 피티샵은 개인 운동 성향이 강하겠지만, 분위기가 좋아 다 같이 운동하는 시간도 갖으며 시간이 맞을 때는 다른 활동도 같이 하는, 마음이 힐링 되는 장소 입니다. 

제가 많이 애정하는 장소 입니다🫶🏻

이현정

김종경 선생님과 약 6개월동안 피티받으면서 몸이 정말 많이 변화했습니다. 정확한 자세를 기반으로 타겟 부위 훈련을 하는 방법도 배우고, 운동 방법적인 측면이나 식단 측면에서도 도움을 정말 많이 받았습니다. 운동을 시작하고 싶은데 어떻게 시작할 지 모르겠는 분, 혼자 운동을 하다가 정체기에 빠진 분들 모두 추천드립니다

이동훈

처음으로 헬스를 시작하는거여서 막막했지만 김종경 트레이너님께서 저와 맞는 운동 방법으로 하나무터 열까지 너무 친절히 잘 알려주셔서 운동하는데 크게 어려움없이 많은 도움 되었습니다!
헬스장의 위치가 집과 살짝 거리가 있음에도 이동하는 시간이 아깝다는 생각이 안들정도로 좋습니다!

염철

김종경 선생님과 함께 운동을 하면서 어떻게 운동을 하고 방향을 잡는지 잘 배우고있습니다. 수업외 혼자 운동할때도 궁금한부분 막힘없이 잘 설명해주셔서 많은 도움 되고있습니다. 
확실히 좋은 선생님께 배워야 좋은 학생이 나온다는 말처럼 다른곳과는 비교하는게 오히려 실례인만큼 비교불가하게 좋습니다, 잘배울게요

김석주

몸을 만들어보고싶어서 알아보다가 집근처에 이쁜곳이 생겨 가보니 너무 깔끔하고 상담해주신 김종경 트레이너님이 저의 부족한 부분과 어떻게 운동하고 관리하면 좋을지 너무 세세하게 알려주셔서 믿고 체험을 해보았습니다. 체험 후 여기는 진짜 제대로 알려주는곳이구나를 느끼고 바로 30회 등록 하였습니다. 지금은 운동한지 벌써 1년이 되어가지만 정말 많은 변화가 있었고 몸이 이쁘게 자리잡혀 너무 만족합니다👍🏻 처음 운동 배우시는 분들께 추천합니다. 처음 배우는게 이렇게 중요하구나를 새삼 깨닫는 경험을 하게될겁니다👍🏻👍🏻

성현수

다이어트, 근력증진 목적으로 PT 수업을 받고싶어 집 주변으로 검색하다 찾게되었는데 종경쌤의 열정 넘치는 트레이닝으로 운동한지 벌써 1년이 넘었습니다! :)

처음 운동 시작할 때 인생 최대 몸무게를 보고 막막했는데, 종경쌤이랑 운동하며 5kg 넘게 감량했습니다👍🏻

다이어트 뿐 아니라 근력증진도 함께 원했기에 저에게 맞는 운동 방법으로 운동 진행했고 막막했던 식단도 자세한 설명으로 이해시켜주셔서 근육량은 오르고 체지방은 떨어지며 몸무게까지 변해서 너무너무 만족합니다 ᵈʕᵔⰙᵔʔᵇ

이다빈

바디프로필 준비를 시작하며 
여러 곳과 비교 후에 선생님께 수업을 받기로 결정하였습니다.

PT샵에서 수업은 처음이었고 집에서도 헬스장 보다는 멀어서 고민이 없던건 아니지만 첫 수업부터 그런 걱정은 필요없었다는 것을 바로 깨달았습니다👍

개인의 체형과 현재상태에 꼭 맞게 지도해주시고 단순히 운동을 시키는 것 보다 효율적이고 정확하게 운동하는 법을 알려주셔서 많이 힘든 다이어트도 잘 이겨내고 있습니다.

출근전에 운동이 필요해서 일찍 수업을 요청드린 부분도 흔퀘히 받아주시고 주말에 함께 운동을 하는 등 많은 도움을 받고 있습니다!😊

개인마다 운동의 목적이 다 다르겠지만 운동을 시작하시려면 핏포인트짐 그리고 종경쌤 매우매우 추천드립니다!!🔥💪👍

장세환

올해 초, 우연히 동네에 1:1 PT 전문샵을 오픈했단 소식을 보았어요!
그동안 살이 많이 찌기도했고, 헬스는 처음이라
전문가한테 배운 뒤에 혼자서 운동해보자! 결심하고 등록했었어요

과거에는 유산소만하거나 굶으면서 살을 빼곤 했지만, 쌤과 건강히 운동한 결과
체중 12kg, 체지방 14kg 가 빠졌어요!
(근육은 당연히 유지되고 있어요!)

그리고 그간 제게 있던 골반틀어짐, 좌우불균형 등을 알게되었고
그에 맞는 운동방법, 힘 쓰는 방법, 근육쓰는 방법 등 자세히 알려주셨어요!

운동 방법, 자세, 영양소 등 여러 전문적인 지식들은 제겐 큰 변화로 다가와 운동에 재미를 붙여 취미생활로 해나가고자 합니다ㅎ

내 몸이 달라지길 원하거나 PT 를 고민하고 계시다면 고민없이 종경쌤을 추천드립니다!!

문성인

군대에서 부터 운동을 
꾸준히 해왔다고 생각했지만
선생님 수업을 듣고부터 
그동안 한건 운동이 아닌 
노동이었구나 싶었습니다

정확한 동작
근육의 정확한 움직임
해당 동작 수행이 어렵고
동작 시 뻐근함 결림 등 통증이 있을 시에는
해부학적인 설명과 더불어 스트레칭 및 
근육을 풀어줄 수 있은 방법까지!

어렵다고 느껴지는 운동 쉽고 재미있게 
배우고 싶으신 분들은
망설임 없이 선생님 수업을 추천해요!

김상욱

혼자서도 지속 가능한 운동을 원해서
전문적으로 배우고 싶었는데요
종경쌤은 탁월한 선택이였어요!

다양한 기구 활용법 뿐만아니라
프리웨이트에 대해 섬세하게 알려주시고
저도 모르던 제 몸의 보완점이나
장점을 파악해서 운동을 가르쳐주셨어요 :)

선생님 덕분에 운동에 재미를 붙여서
벌써 일년 넘게 제 취미생활이 되었네요.

웨이트가 어렵게 느껴지는 여성분들도
재밌게 즐겁게 배울 수 있는
선생님으로 추천하고 싶어요!

권혜경

처음에 허리가 너무안좋아 동생소개로만난 김종경 선생님  안좋은곳을섬세하고 정확히 짚어주며 알아듣기 쉽게 설명해주시고 빡세게 시킬때는 또 아주빡세게  강약조절을 기가막히게 해주십니다  열정적인 지도덕에  본인 허리도 아주좋아지고있으며  무서워 피하던 데드 스쿼트도 이제 자신있게 들어갈수 있게 되었습니다 아직 갈길이 멀었지만 김선생님과 함께라면 앞으로도 쭉 걱정없이 갈수있을거 같습니다  득근!!

박찬종

주변 지인 소개로 종경 트레이너님한테 반년째 수업 듣는 중인데 그동안 다른 헬스장에서 피티도 많이 받았지만 운동중 부상을 많이 입었습니다. 무릎이랑 허리를 많이 다쳤는데 그동안 제가 배웠던 자세와 지식이 잘 못 되었음을 종경 트레이너님 만나고 나서 알았습니다. 처음부터 다시 배우기 시작했고 반년이 지난 지금 부상없이 즐겁게 운동하고 있습니다. 제가 운동에 대한 질문을 하면 디테일하게 설명을 이해하기 쉽게 잘해 주셔서 대만족하며 즐겁게 운동 하고 있습니다! 운동을 제대로 하고 싶다. 하시는분들에게는 강추 합니다!!

이상혁

평생 마른 체질로 살아오고 직장생활하면서 몸도 안좋아져서 김종경 트레이너에게 운동을 배우게 되었습니다. 56kg로 시작했는데 건강하게 식단부터 운동 습관까지 다 바꿔주셔서 5년동안 꾸준히 배우면서 운동했더니 몸이 이렇게 좋아졌습니다. 어떤 트레이너보다 건강하고 1:1 맞춤으로 케어를 잘 해주는 열정적인 트레이너라고 자부합니다:)

오민호

매번 의지부족으로 다이어트를 실패했었는데  종경쌤을 만나서 즐겁게 2년째 운동중입니다!  
어떻게하면 같은시간내에 좀 더 효과적으로 운동할수있는지 친절하게 알려주시고, 운동을 모르는 사람도 이해할수있도록 쉽게 예를 들면서 설명해주셔서 더욱 운동에 집중할수 있는거 같아요!! 적극추천입니다~~

김미선

종경쌤과 2년 좀 넘게 같이 운동했습니다. 처음에는 체중 문제로 시작했는데, 나중에는 점점 몸을 조각하는데 중점을 두게 되었습니다. 끊임없이 자극점과 자세를 연구하시고 직접 실행하면서 회원에게 최선의 방법을 알려주십니다. 옆에서 끈질기게 붙잡아주셔서 정신도 강인해지고 의욕도 강해집니다. 몸이 밋밋한 편이었는데 광배를 키우고 어깨도 만들고 무엇보다 대퇴와 둔근을 키워서 정말 예쁜 바디라인을 만들 수 있었습니다. 옷핏도 살아서 20대 중후반을 쌤 덕분에 자신감있게 보낼 수 있었습니다! 운동하면서 언제나 주변사람들에게 쌤을 강추하였고 지금도 누군가 묻는다면 항상 종경쌤 연락처를 드립니다. 정말 잘 티칭하시고 노력하시는 훌륭한 쌤입니다!

손희민

헬스를 해서 몸을 만들어야겠다는 생각으로 시작했지만 혼자 하다 보니 한계가 드러나기 시작했을 때, PT를 받아야겠다는 생각이 들었어요~ 
그래서 다니는 헬스장에 종경쌤한테 수업을 신청하면서 pt를 시작하면서 2년째 하는 중이네요ㅎㅎ
그리고 제가 몸의 균형이 좀 안 맞아요...  그래서 정석적인 운동 자세가 있지만 저는 너무 자세가 불편했어요ㅠㅠ 
그런데 종경쌤은 제 몸의 상태를 파악하시고 그것에 맞춰서 운동 자세를 알려주시는 게 너무 좋았어요~

그래서 저는 친절하시고 열정이 넘치시는 종경쌤 PT 추천합니당!!!

임장현

운동을 제대로 배워보고 싶어 찾다가 우연히 김종경 선생님을 만났습니다 만나서 운동배운지10개월 정도 되고 보고 느낀결과 일단 선생님은 누구보다 운동에 진심이세요 (장난아님)  그래도 내가 원하는 방향으로 정확하고 섬세하게 운동법 부터 먹는거까지 하나하나 챙겨주시고 본인 몸처럼 생각해주시고 걱정도 해주세요 살짝 츤데레세요  그냥 한번 가서 경험해보시는걸 추천드려요

평일	오전 8:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 11:00 ~ 오후 6:00
휴무일	일요일

김다은 선생님

송수지 선생님

최보라 선생님

이예림 선생님

김종경 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.