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카디오짐

근막스트레칭 단독 (전신 통증케어) 60분

1:1 PT(무이자최대24개월)

헬로바디피트니스

안동현

직업병 때문에 어깨랑 허리 통증이 심해서 가만히 앉아만 있어도 너무 아파서 일상 생활이나 업무에 집중하기 어려울 정도였습니다. 그러다가 안동현 선생님 재활운동 후기를 보게되었고 반신반의하는 마음으로 등록해서 운동을 시작했는데, 통증도 많이 줄어들고 자세도 꽤 좋아졌습니다!
다른 곳에서 피티 받을때는 가동범위가 안 나오는 상태에서 운동하다가 다쳐서 더 아파지는 경우가 종종 있었는데, 여기서는 선생님이 상태를 잘 체크해 주셔서 부상 없이 꾸준히 하고 있습니다

그리고 평생 스스로가 쇄골라인이 없는 체형인 줄 알고 살았는데,, 등이랑 어깨 운동 꾸준히하고 승모근 풀어주다 보니 쇄골라인도 생겼네요 매우 신기합니다..

김지선

허리가 안좋아서 어떤 운동을 해도 쉽게 다치고 무리가 가는편이라 도움을 받기 위해 등록해서 운동을 시작했어요- 근막마사지로 가동범위를 만들어 놓고 운동을 하니까 자세도 잘나오고 평소 일상에서도 몸이 많이 편안해져서 꾸준히 받을 예정입니다

박민주

개인트레이닝

1.횟수에 따른 회원권 증정
2.지인소개 시 상품권증정 및 추가횟수 증정
3.첫 등록 시 추가세션 제공(20회 기준+2회)

오늘부터핏

강상민

상민쌤 설명도 자세하게 잘해주시고 맞춤 운동도 대박이에요!
설명해주실 때 인체구조랑 같이 설명해주시는데 설명 듣다보면 공부를 많이 하셨구나가 느껴집니당
직업 특성상 라운드 숄더랑 버섯목이 같이 있는데 운동하고 엄청 좋아졌어요! 사라지지않을 것 같던 버섯목이 사라져서 피티의 중요성을 또 한번 깨달았습니다
그리고 제가 중요하게 생각하는 것 중에 하나가 선생님들의 파이팅인데 운동할 때 진짜 멘탈 케어 해주듯이 긍정적인 파이팅 엄청 해주셔서 도움도 많이 되고 못할 것 같은 “마지막 두개”를 하게끔 만들어주십니다..👍🏻 진짜 상민쌤 최고👍🏻🔥

쟈니쓰

체중감량 목적으로 옳바르게 운동하자는 마음에 리뷰 꼼꼼히 찾아보고 강상민 선생님에게 상담받았어요!!
현재 몸상태, 생활 습관 등등 엄청 자세하고 꼼꼼하게 상담 해주셨어요! 1회 체험으로 진행해보니 제가 그동안 운동을 왼전 잘못하고 있다는걸 깨닫고 시작은 전문가가 꼭 필요하다고 느꼈어요. 자세를 하나씩 잡아주고 촬영해서 어떤 부분을 개선해야하는지도 상세하게 알려줘서 좋았어요!
이전에 했던 트레이너 선생님은 자세가 안좋아도 그냥 넘어가고 시간 보내는 듯했지만, 모든 시간을 열정으로 해주셨어요.
그래서 1회 체험하고 바로 등록했습니다!

정한나

빌드업짐 1:1 퍼스널 트레이닝

운동복 무료, 피크타임 제외 개인 운동 가능

빌드업짐 PT 신촌점

나영수

빌드업짐 시설이 정말 깨끗하고 청결 관리에 신경을 많이 쓰시는 게 느껴져서 운동할 때마다 기분이 좋습니다.

혼자 운동을 해왔는데 이번에 영수쌤에게 제대로 배우면서 제가 생각했던 것보다 잘못된 자세가 많았다는 걸 알게 됐습니다. 객관적으로 자세를 봐주시고 부상 위험을 줄일 수 있는 방법까지 꼼꼼하게 알려주셔서 정말 만족스럽습니다. 수업 내용을 영상으로 남겨주셔서 혼자 운동할 때 복습할 수 있어 좋습니다.
솔직히 운동은 유튜브 보면서 열심히만 하면 된다고 생각했는데, 제대로 된 자세와 방법을 배우는 게 운동을 꾸준히 하고 더 나은 삶을 만드는 기본이라는 생각이 들었습니다. 수업도 매우 꼼꼼하고 전문적이라 배울 게 많습니다!
운동 초보자부터 중급자까지 제대로 운동을 배우고 싶은 분들께 추천합니다~

박용규

운동을 제대로 배워보고 싶어서 PT를 시작했는데, 나영수 선생님께 수업을 받으면서 기본부터 차근차근 배울 수 있어서 정말 만족하고 있습니다!
단순히 운동 동작만 알려주시는 게 아니라 현재 몸 상태와 운동 수준에 맞춰 프로그램을 짜주시고, 자세나 호흡처럼 기본적인 부분도 꼼꼼하게 잡아주십니다.
기초부터 하나씩 쌓아가면서 운동 방향을 잡아주시는 점도 좋았어요. 수업이 끝난 후에도 운동 영상과 자세한 설명을 보내주셔서 혼자 복습하기에도 좋았습니다.
운동을 처음 시작하는 분들에게 특히 추천하고 싶어요. 시설도 깔끔하고 쾌적해서 운동하기 좋았습니다.

이다현

운동복 수건 무료 이용 가능
피크 타임 제외 개인 운동 가능

정현선

지난 5년간 PT는  여러번 했었는데 매번 수업끝나면 혼자서 운동할 수 있는 능력이 길러졌는지 잘 모르겠는 느낌이었습니다. 이번에 정현선 선생님 만나서 정말 기초 힘 써야하는 자세부터 제 몸의 정렬등 기본적인 몸의 인지 먼저 배우면서 어떻게 힘을 써서 운동해야하는지 배울 수 있었습니다. 또한 제가 손목 수술과 골반 전방경사가 심한데 이런 제 몸 맞춤으로 여러 운동법 알려주셔서 좋구요 ㅎㅎ 이렇게 기초부터 탄탄히 배워보는건 처음이라서 앞으로 수업이 더 남았는데 운동기능이 얼마나 좋아질지 기대가 됩니다. 주변에 추천 많이 하고 있고 추천합니다. ㅎㅎ

신효은

운동에 흥미를 가져보고자 피티를 시작하게 되었는데 너무 잘 가르쳐주셔서 도움이 많이 됐어요. 또 운동하다가 도중에 발목을 다쳐서 중간에 3주 정도 쉬었는데 다친 거 계속 신경 써주시면서 운동할 수 있게 해주셨습니다!! 4층이고 시설도 깔끔해서 좋아요

평일	오전 8:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 8:00 ~ 오후 5:00
휴무일	일요일, 공휴일

카디오짐

PT 선생님

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편의시설

위치

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.