UDT Gym

1:1 PT

운동닥터를 통해 PT 등록시 1회 60000원에 등록 가능합니다^^

홀리핏 홍대입구역점

김태용

헬스장을 옮기면서 20회 피티받았는데 단순 근력 운동뿐만 아니라 체형까지 고려해서 관리해주신다는 부분이 너무 만족스러웠습니다!!

김준우

25년만에 처음으로 헬스와 피티를 받았습니다. 운동을 하면서 가장 중요한건 운동습관이라고 생각하는데 선생님과 4달 함께하며 습관은 물론 식단병행과 내가 약한 부위 위주로 수업하며 지금은 복근까지 !!!! 생겼답니다 그리고 4달동안 무려 약 10키로 , 즉 한달에 약 2키로감량을 목표로 하며 근력 증가와 체지방 감소의 효과를 제대로 보았습니다. 솔직히 9할은 선생님덕분이 아닐까 싶습니다 너무 타이트하게 하면 오히려 역효과를 볼텐데 선생님께서는 제 체형과 능력에 맞게 지도를 해주셨습니다 오죽하면 저는 개인사정으로 지금은 연장을 못했지만 3개월뒤에 무조건 여기 피티샵으로 와서 재등록을 약속할정도로 만족도가 높았습니다 선생님을 만나고 지금 제 몸 제 얼굴은 성형의혹까지 들을정도로 많이 변화됐어요 또올게요 😊

조우영

1:1 P.T

5회 등록시 -> 1회 추가
10회 등록시  -> 1회 추가
20회 등록시 -> 2회 추가
30회 등록시 -> 3회 추가

MakeYourBody

강진우

출산 후 체력이 많이 떨어졌었는데 진우 선생님을 만나고 체력 증강 및 출산 후 항상 고민이었던 체형이 많이 교정됐습니다. 운동 스킬은 당연하고 무엇보다도 따뜻한 마음으로 가르쳐주시는 모습에 너무 감사했습니다. 앞으로도 잘 부탁 드려요, 정말 감사합니다 ^^!!!

펭하펭하

최고의 피티샵 메이크유어바디!!
시설도 정말 좋고 다들 친절하시고 
기구 하나하나 사용법부터 혼자 운동할 수 있게끔
알려주시는 점이 정말 좋았어요!
일대일이라고 해서 운동 못하는 제가 조금 뷰담스러웠지만 차근차근 알려주신 강진우 대표님 정말 감사합니다!
피티샵부터 대형 피트니스, 집 가까운 헬스장, 아파트에 있는 소규모 헬스장까지 다 다녀본 사람으로서
가성비부터 이렇게까지 잘 알려주는 피티샵은
메이크유어바디밖에 없었습니다!
운동 전부터 운동은 뮬론 운동 후에도 어떻게 해야하는지
루틴에 대해 다 알려주시고 한시간이 너무 짧았어요ㅠㅠ!
찐후기인만큼! 근방에서 운동할 곳 찾으시는 분들
뮤…조건 메이크 유어 바디로 가세요~~!
담주부터 운동 메이크유어바디에서 시작합니다!
여름에 핫바디 꼭 만들어볼게요!!!!!😏

슈링이

1:1 개인 트레이닝

파트너레슨(약 1시간30분)월 단위 등록

회원권+운동복+라커 무료 제공
무료 주차 3시간 제공

미지휘트니스골프클럽

홍민우

저는 '샤르코-마리-투스' 라는 희귀 유전병을 가지고 있습니다. 한마디로 온 신경이 서서히 마비가 되어 점점 힘을 못 쓰는 병입니다. 저는 이 병 때문에 운동을 제대로 할 수가 없었고 점점 더 신경이 마비가 되어 우울한 상황이었는데 다행히 홍민우 PT 선생님을 만났습니다.

홍민우 PT 선생님 께서는 재활 PT 를 하면서 서서히 마비가 된 신경을 어느 정도로 풀어주는 것을 목적으로 열심히 저에게 PT를 가르쳐 주셨고 홍민우 PT 선생님의 말에 따라 운동하니 마비가 되거나 거의 신경이 죽었던 양쪽 발과 오른손에서 다시 신경이 조금 살아났고 걷는 게 편안해졌습니다. 최근에는 서울 삼성 병원의 최병옥 교수님 께서 전보다 힘이 좋아져서 더 열심히 하라고 격려까지 해주셔서 희망을 가지게 되었습니다.정말 감사드립니다.

김승언

트레이너님께 30회 pt 수업 듣고, 만족도가 넘 높아서 30회 더 받았어요!!! 잘 가르쳐주시는 좋은 트레이너 분 만났을 때 제대로 배우는 게 좋을 것 같아서요~!
웨이트가 처음이다 보니 헬스장 입장부터 낯설었는데 맨몸운동(스쿼트 등)부터 시작해서 간단한 덤벨, 바벨운동, 다양한 기구들까지 운동방법을 순차적으로 알려주셨어요ㅎㅎ 수업 중간중간 피드백도 넘 좋고 새로 배운 동작/기구는 영상으로 남겨주셔서 수업만 받고 끝이 아니라, 개인운동에서도 수업내용 활용할 수 있어요! Pt 끝난 지금도 알려주신 대로 운동 이어나가고 있습니다!ㅎㅎ 자세 이해하기 쉽게 설명해주시고, 무리하지 않는 선에서 무게 조금씩 증량해서 수업 진행해주시기 때문에 웨이트 초보이신 분들한테도 완전 강추입니다~~!!😁

강민영

빌드업짐 1:1 퍼스널 트레이닝

운동복 수건 무료 이용 가능
피크 타임 제외 개인 운동 가능

빌드업짐 PT 신촌점

정현선

운동을 처음 시작하는 상태라 걱정이 많았는데, 정현선 트레이너님이 자세 잡는 방법이나 호흡 같은 기초적인 부분부터 기구 사용하는 방법까지 하나하나 직접 보여주시면서 설명해주셔서 잘 따라갈 수 있었어요!

특히 좋았던 점은 정말 ‘기초’에 집중해서 알려주신다는 부분이었습니다. 자세를 단순히 잡아주는 게 아니라 왜 이렇게 해야 하는지, 어디에 힘이 들어가야 하는지까지 설명해주셔서 이해하면서 운동할 수 있었어요. 운동 하나하나 직접 시범을 보여주시고 사용 방법도 반복해서 짚어주셔서 혼자 운동할 때도 훨씬 덜 막막해졌습니다.

수업 중에는 계속 자세를 체크해주시고, 운동 강도도 그날 컨디션에 맞게 조절해주셔서 부담 없이 꾸준히 이어갈 수 있었어요. 운동 초보분들께 진심으로 추천드리고 싶습니다 !! ❤️‍🔥

이현수

현선 선생님과 운동한지 약 두 달이 되었는데 매우 만족스러워서 후기를 남깁니다!
첫상담 때 말씀드렸던 무릎 통증과 평발로 인한 발 통증을 항상 신경 써 주시고 상태를 꼼꼼히 체크해 주셔서 아픈것 걱정 없이 운동할 수 있었고 통증도 정말 많이 사라졌습니다.
또 동작 설명을 자세하고 체계적으로 해주시는데, 단순히 동작을 따라 하는 것이 아니라 어떤 근육을 어떻게 써야 하는지 스스로 이해하면서 운동할 수 있다는 점이 현선쌤 수업의 가장 큰 장점이라고 생각합니다.
그리고 수업에서 배운 운동을 카톡으로도 자세히 설명해 주셔서 복습이 가능하다는 점도 좋습니다.
이번이 두번째 pt인데 처음부터 현선쌤께 배웠으면 더 좋았겠다는 생각을 매 수업때마다 합니다ㅠㅠ pt 받을지 말지 고민하고 계신다면 현선쌤 정말 추천드립니다!!

이유빈

운동복 무료, 피크타임 제외 개인 운동 가능

나영수

헬스장에서 운동을 처음 시작하는 입장에서도 부담 없이 배울 수 있도록 기초부터 차근차근 자세하게 설명해주셔서 좋았습니다. 특히 단순히 동작을 알려주는 데서 끝나는 게 아니라, 예시를 들어가며 설명해주셔서 이해하기 훨씬 편했고, 왜 그렇게 해야 하는지까지 알 수 있어서 도움이 많이 됐습니다.

뭘까용

​어릴 때부터 책상에만 앉아있다 보니 골반 전방경사에 라운드숄더까지 몸이 점점 망가지는 것을 느껴 PT를 시작했어요. 운동 경험이 거의 없어서 무리한 운동을 통해 다치지 않을지, 수업에 따라가기 버겁지 않을지 걱정하였는디, 나영수 트레이너님은 무작정 중량을 치거나 힘든 동작을 시키는 게 아니라, 제 몸 상태를 정확히 파악하시고 복압 잡는 법, 척추 중립 같은 정말 기초적인 것부터 탄탄하게 잡아주셨어요. ​제가 몸이 굳어서 움직임이 뚝닥릴 때가 많은데, 그럴때마다 답답해하지 않으시고 찰떡같은 비유를 들어서 이해가 쏙쏙 되게 설명해 주십니다. 덕분에 다치지 않고 안전하게 '내 몸을 쓰는 법'을 배우고 있어요. 저처럼 운동이 처음이라 안전하게 그러나 확실하게 배우고 싶으신 분들이게 강력 추천드립니다.

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 6:00 ~ 오후 6:00
휴무일	일요일

UDT Gym

PT 선생님

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김태용 선생님

강진우 선생님

홍민우 선생님

정현선 선생님

나영수 선생님

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