UDT Gym

파트너레슨(약 1시간30분)월 단위 등록

1:1 개인 트레이닝

회원권+운동복+라커 무료 제공
무료 주차 3시간 제공

첫 등록 할인

미지휘트니스골프클럽

홍민우

운동에 전혀 관심도 없고 기본기조차 없던 상태에서 처음 시작한 PT였는데, 정말 많이 배우고 도움을 받은 수업이었습니다.
처음 자세를 잡는 방법부터 각 기구를 제대로 사용하는 법까지 하나하나 자세히 알려주셨고, 무게나 운동 방법도 제 눈높이와 근육 상태에 맞춰서 세심하게 설명해주셔서 부담 없이 따라갈 수 있었습니다.
식단도 무조건 적게 먹거나 굶으라고 하는 방식이 아니라, 오히려 제 현재 상태에 맞게 하루 세 끼를 잘 챙겨 먹는 방향으로 알려주셔서 더 건강하게 운동을 시작할 수 있었어요.
타지역에 가게되어 연장을 못 하는 게 아쉽지만, 10회가 정말 짧게 느껴질 만큼 만족스러웠습니다.
자격증도 많으시고 실력도 좋으신 선생님을 만나게 되어 정말 감사했습니다! 항상 건강하세요😊🍀

정지혜

공무원 시험을 준비하면서 체력시험 대비와 기초체력 향상을 위해 PT를 받게 되었습니다. 공부에 집중하다 보니 체력 관리가 쉽지 않았는데, 현재 체력 수준과 목표에 맞춰 운동 프로그램을 세심하게 지도해 주셨습니다.

운동 자세를 꼼꼼하게 교정해 주시고, 어떤 부분을 보완해야 하는지 알려주셔서 혼자 운동할 때도 도움이 많이 되었습니다. 아직 체력시험을 앞두고 있지만 PT를 받으면서 체력과 근력에 대한 자신감이 생겼고 운동 습관을 만드는 데도 큰 도움이 되었습니다.

10회 동안 친절하게 지도해 주셔서 감사드립니다!

이유나

개인트레이닝

1.횟수에 따른 회원권 증정
2.지인소개 시 상품권증정 및 추가횟수 증정
3.첫 등록 시 추가세션 제공(20회 기준+2회)

오늘부터핏

강상민

상민쌤 설명도 자세하게 잘해주시고 맞춤 운동도 대박이에요!
설명해주실 때 인체구조랑 같이 설명해주시는데 설명 듣다보면 공부를 많이 하셨구나가 느껴집니당
직업 특성상 라운드 숄더랑 버섯목이 같이 있는데 운동하고 엄청 좋아졌어요! 사라지지않을 것 같던 버섯목이 사라져서 피티의 중요성을 또 한번 깨달았습니다
그리고 제가 중요하게 생각하는 것 중에 하나가 선생님들의 파이팅인데 운동할 때 진짜 멘탈 케어 해주듯이 긍정적인 파이팅 엄청 해주셔서 도움도 많이 되고 못할 것 같은 “마지막 두개”를 하게끔 만들어주십니다..👍🏻 진짜 상민쌤 최고👍🏻🔥

쟈니쓰

체중감량 목적으로 옳바르게 운동하자는 마음에 리뷰 꼼꼼히 찾아보고 강상민 선생님에게 상담받았어요!!
현재 몸상태, 생활 습관 등등 엄청 자세하고 꼼꼼하게 상담 해주셨어요! 1회 체험으로 진행해보니 제가 그동안 운동을 왼전 잘못하고 있다는걸 깨닫고 시작은 전문가가 꼭 필요하다고 느꼈어요. 자세를 하나씩 잡아주고 촬영해서 어떤 부분을 개선해야하는지도 상세하게 알려줘서 좋았어요!
이전에 했던 트레이너 선생님은 자세가 안좋아도 그냥 넘어가고 시간 보내는 듯했지만, 모든 시간을 열정으로 해주셨어요.
그래서 1회 체험하고 바로 등록했습니다!

정한나

프리미엄PT/재활PT

👉 PT 등록시 회원권 및 서비스세션을  넣어드립니다🔥 

휘트니스엠 마포점

여인경

2023년 다이어트하려고 여러 군데 알아보다가 여쌤한테 수업받았는데요~ 진짜 자세 하나하나 잡아주시고 운동방법도 매번 달라서 지루하지 않게 해주셔서 너무 좋아요!! 운동 일지랑 식단 일지도 꼼꼼히 봐주시고 피드백해 주셔서 한 달 만에 벌써 체력도 좀 올라가고 운동이 재미있어졌어요!!!

김자영

인경쌤이 제 하체를 터트려주셨습니다..
계단을 내려올 때 다리가 후들거려서 운동
정말 잘 된거같습니다!
항상 강도 있고 레벨에 맞게 운동을 잘 티칭해주시는거 같습니다! 하체운동도 꼭 받아보세요
강츄!🔥

이시헌

1:1 P.T

운동닥터를 통해 등록 시,

-등록 세션의 10% 세션 추가
예) 10회 시 1회, 20회 시 2회, 30회 시 3회 추가 증정

-헬스장 이용권 PT 등록 시 제공

-주차 4시간 무료

+센터 이용 시 수건(월 1만원)을 무료로 제공해드립니다!

김하늘

하늘쌤이랑 운동 제대로 한번 해보려고 마음먹고 피티 신청했는데, 시작하길 잘했다는 생각이 들어요 😊  
그냥 운동만 시키는 게 아니라 왜 이 동작을 하는지, 제 몸에 뭐가 필요한지 하나하나 설명해줘서 이해가 잘 됩니다.

그날 컨디션에 맞게 강도도 조절해주고, 무작정 빡세게 하는 게 아니라 제대로 할 수 있게 잡아줘서 더 좋았어요 👍  
특히 자세를 엄청 꼼꼼하게 봐줘서 자극 오는 느낌이 확실히 다르더라고요.

식단이랑 운동 루틴도 따로 신경 써서 짜주시고, 평소 생활에서도 어떻게 관리하면 좋은지 알려주셔서 더 믿음이 갔어요 🙌  

운동 끝나고 나면 힘들긴 한데 그만큼 뿌듯함이 있어서 계속 하게 되는 것 같아요 💪  
운동 제대로 시작해보고 싶은 분들한테 추천드립니다!

박태준

하늘쌤한테 PT 받으면서 식단이랑 운동을 꾸준히 관리해주신 덕분에 7kg 감량에 성공했어요! 혼자였으면 절대 못 했을 텐데 수업도 언제나 재밌고 (하늘쌤 성격 정말 유쾌 상쾌 통쾌 ㅎ) 체계적으로 잡아주셔서 포기하지 않고 끝까지 올 수 있었던 것 같습니다 😊
몸도 훨씬 가벼워지고 생활 습관까지 많이 좋아졌어요. 30대에 들어서야 웨이트의 재미를 제대로 알게 됐네요! 특히 하늘쌤 마사지 기가 막힙니다!! 승모근도 쫙쫙 뽑아주시구요 진짜 만족하고 자신 있게 추천드립니다 👍

이수정

섬세한 관리가 들어가는 1:1 PT 40분

섬세한 관리가 들어가는 1:1 PT 50분

운동닥터를 통해 등록 시,

- 등록 세션의 10% 세션 추가!
예) 10회 시, 1회, 20회 시 2회, 30회 시 3회 추가 증정

- 헬스권 PT 등록시 제공

+ 센터 이용 시 수건(월1만원)을 무료로 제공해드립니다!

피아트짐 신촌점

겨울

저는 이전에 다른 곳에서 피티를 받았다가 회원권 종료 후 몇 년간 운동을 쉬었었는데요!! 덕분에; 그동안 운동을 어떻게 하는지도 다 까먹고 현생 사느라 내장지방 만렙이 되어버렸습니다🥹
겨울코치님께서 이 부분 고려해주셔서 신체 중 어디 부분이 불편한지, 어디가 약한지 등을 꼼꼼히 살펴봐주시는 덕에 안전하게, 저만의 속도로 운동에 열을 올리고 있습니다🔥식단도 항상 꼼꼼히 점검해주시고 끼니마다 피드백 주셔서 관리에 ㄱ자도 모르는 저는 한 단계씩 배우는 느낌입니다! 이제서야 저를 위한 관리가 무엇인지 알 것 같은 요즘이예요!
빡세게 하는 것도 좋지만 그전에 자기 속도를 알고 천천히 열 올리면서 결국은 운동이 생활화되는 걸 바랐는데, 이 점을 잘 캐치해서 지도해주시는 느낌이예요! 저같은 체쓰들에게 강추✨✨

서유주

무릎 통증으로 고생하고 있는데 몸 상태를 세세하게 체크해주시면서 어디가 문제인지 정확하게 짚어주셨어요
 
제 몸 상태에 맞는 운동을 진행해주신 점과 무리하게 강도를 올리는 게 아니라 정말 필요한 부분부터 차근차근 시작해주셔서 부담 없이 따라갈 수 있었습니다☺️

식습관이 많이 무너진 상태였는데 식단을 꼼꼼하게 봐주시고 현실적으로 실천할 수 있는 방향으로 조언해주셔서 좋았습니다!

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 6:00 ~ 오후 6:00
휴무일	일요일

UDT Gym

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