무작정 몰아치는 PT보다는 섬세하게 자세를 잡아주시는 세션을 진행해주셔서 좋았습니다.
제 경우엔, PT를 받는 이유가 단순히 무게증량 및 근육 증가 목적도 있지만, 다치지 않고 예쁘고 멋있는 몸을 가지고 싶은 바램이 더 큰데, 권기현 선생님은 이 부분을 꼼꼼하게 봐주십니다.
또, 운동 수행이 너무 안되는 부분이 있으면 그쪽 근육을 손으로 풀어주시는데, 처음엔 조금 아프지만 조금 참고 받다보면 진짜 시원해지고 운동 가동 범위가 늘어나는게 느껴져서 운동이 더 잘되었던것 같습니다.무작정 몰아치는 PT보다는 섬세하게 자세를 잡아주시는 세션을 진행해주셔서 좋았습니다.
제 경우엔, PT를 받는 이유가 단순히 무게증량 및 근육 증가 목적도 있지만, 다치지 않고 예쁘고 멋있는 몸을 가지고 싶은 바램이 더 큰데, 권기현 선생님은 이 부분을 꼼꼼하게 봐주십니다.
또, 운동 수행이 너무 안되는 부분이 있으면 그쪽 근육을 손으로 풀어주시는데, 처음엔 조금 아프지만 조금 참고 받다보면 진짜 시원해지고 운동 가동 범위가 늘어나는게 느껴져서 운동이 더 잘되었던것 같습니다.