프리마짐

1:1 PT수업

굿모션 PT 스튜디오

이준호

1:1 PT 수업

진상현

저는 운동과는 담을 쌓고 살아왔던, 마른 체형의 소유자였습니다. 마른 몸이 늘 콤플렉스였어서 운동을 결심하였고, 체육학 전공, 물리치료학 부전공이신 트레이너님의 이력이 눈에 들어와 PT 1회 체험을 신청했습니다. PT 체험을 받는 동안 제 몸 상태를 파악하시고 자세 교정부터 시작해서, 운동을 시작하기 전에 하면 좋은 스트레칭들과 PT를 진행하게 되면 어떻게 수업을 진행할 것인지 설명을 듣는데 상당히 체계적인 것 같다는 생각을 하게 되었기 때문에 PT 20회를 진행 하였습니다. 운동을 어떻게 하면 다치지 않고 더 효율적으로 할 수 있는지에 대한 조언을 끊임없이 해 주셨고, PT 20회가 끝난 시점인 지금 저는 노베이스에서, 스스로 헬스장에서 루틴을 짜서 운동을 할 수 있는 수준까지 발전했습니다.

김성현

1년 넘게 꾸준히 PT받다가 제가 이사하게 되며 아쉬운 이별을 했던 트레이너 쌤입니다. 3년만에 다시 찾아뵈었는데도 여전히 친절하시고 직업정신 투철하십니다. 운동할 때 자세도 올바르게 잡아주시고 다치지 않게 운동할 수 있도록 전문 지식도 자세하게 알려주십니다. 제가 이사한 곳에서는 이런 트레이너 분이 안계셔서 아쉬운만큼 다른 분들이 이 곳에 오셔서 건강한 운동 하셨으면 좋겠는 바램입니다! + 시설이 되게 깔끔하고 정돈되어 있어서 쾌적한 느낌을 받았습니다.

김유진

1:1 개인 레슨

PT등록 시 전신 가동성 확보 스트레칭(케어) 추가 제공(15만원 상당)
20회: 1회
40회: 2회

첫 등록 할인

와이짐

김진휘

와이짐으로 운동 다닌지 4년차네요.
운동을 하다보면 습관처럼 유지하기가 제일 어려운거 같은데 우선 편하게(환경도 쌤들도) 다닐수 있어서 도움이 많이 되었어요.
비록 이 못난 식욕 때문에 다욧은 매일 도전하고 실패지만 ㅋㅋ 그래도 진휘쌤이 체계적으로 관리해주고 꾸준이 하니까 등도 좋아지고 근육량도 늘고 같은 몸무게에 다른 느낌이라 신기함요.(죄송해요,쌤 늘 관리해주는 식단…..ㅠ)
전반적으로 시설이 깔끔하고 밝은 분위기라 운동할 때 답답함이 없고 쾌적하게 이용할 수 있어서 좋았고요,
기구 종류가 다양해서 루틴이 지루하지 않고, 초보자부터 꾸준히 운동하는 사람까지 모두 만족할 수 있는 환경이에요.
다 같이 운동하고 건강합시다~^^

JIN CHUNME

약 1년반 전 , 개인적인 문제로 인해 우울증에 허덕이던차에 죽기살기로 찾아갔던 전문 PT샵 와이짐. 
맨몸운동 이외에 헬스라는 운동을 한번도 해본적 없는 나는 가장 확실하고 가장 정확한 선생님이 필요했다. 미금역 와이짐에서 [김진휘 점장님] 을 만났고 처음엔 반신반의로 배우기 시작했다. 처음 초심자의 자세에서 부터 천천히 나아가며 무너졌던 정신상태마저도 케어받으며 서서히 아주 조금씩 상태가 나아지며 몸이 적응하고 익숙해졌고 , 현재에는 숙련스킬과 응용동작. 부위별 고립 자극법 등 고급 노하우 기술을 배우고있다. 그 결과, 내 정신은 그 전과는 180도 달라진 자존감이 가득 찬 상태로, 몸은 두각을 보이기 시작했고, 사진이 그 결과다. 난 내 지난날의 선택에 감사하고 쓴 비용에 후회가 없다.

김길준

1:1 프리미엄 PT

운동닥터에서 문의주신 회원님들께는 
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서비스세션 드리겠습니다!


한성미

한성미쌤께 수업을 받고 있는데 사무직 직장인이라 목과 허리가 아파서 다니게 됐어요. 쌤은 운동을 무작정 강도 높게 시키는 방식이 아니라 재활과 통증 개선을 중심으로 몸을 제대로 쓰는 방법을 알려주시는 스타일이에요. 덕분에 PT 받고 나면 단순히 힘든 느낌보다 몸이 훨씬 정리된 느낌이 들어요. 특히 여성회원을 많이 지도하셔서 그런지 여성 체형이나 근육 사용 패턴을 잘 이해하고 지도해주셔서 부담 없이 운동할 수 있는 분위기도 좋은 것 같아요😊 운동을 시작하고 싶은데 통증 때문에 망설이셨던 분들이나 저같은 컴퓨터쟁이 직장인이라면 강추입니다 👍

정찬희

성미쌤한테 한 달 넘게 PT 받고 있는데 만족해서 리뷰 남깁니다!  

운동할 때 동작만 알려주시는 게 아니라 부위별로 어떤 근육에 자극이 와야 하는지를 계속 설명해 주셔서 운동할 때 훨씬 이해가 잘 됐어요. 그리고 자세를 어떻게 잡아야 자극이 더 잘 오는지도 꼼꼼하게 봐주시고 계속 체크해 주셔서 혼자 할 때보다 운동이 훨씬 제대로 되는 느낌이었습니다.

한 달 정도 했는데 인바디도 조금씩 변화가 보여서 운동하는 재미도 생겼어요~~ 😀

여자 선생님이라 그런지 여자 몸에 맞는 운동이나 자극 포인트를 잘 설명해 주시는 느낌이 있었고, 수업할 때 프리웨이트랑 머신을 적절히 섞어서 진행해 주셔서 운동도 다양하게 배울 수 있어서 좋았습니다.

운동 제대로 배우고 싶은 분들한테 추천 합니다 !!

김혜원

1:1 개인레슨

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박상우

3년째 박상우 선생님께 1:1 PT 받고 있어요. 양쪽 무릎 수술 이력에 디스크까지 있어서 운동이 정말 어려운 몸인데, 재활운동부터 차근차근 진행해 주셔서 지금은 근력운동도 거뜬히 하고 있습니다. 가장 좋은 점은 매 수업마다 컨디션과 불편한 부위를 먼저 체크한 뒤 그날 몸 상태에 맞게 운동 방향과 강도를 조절해 주신다는 점이에요. 무작정 강도만 올리는 방식이 아니라 안전하게 몸을 쓰는 방법까지 꼼꼼히 알려주셔서 무리없이 건강하게 운동하고 있습니다. 미금역 근처에서 여러 PT 받아봤지만 단연, 상우쌤이 1등👍🏻👍🏻👍🏻가장 전문적이십니다. 특히 운동이 두려우신 분들께 정말 정말 추천합니다

강미영

저는 회사 제휴로 좋은 기회가 생겨 동료와 함께 2:1 PT를 시작했었는데요! 체중 감량도 목적이었지만..😅 몸을 제대로 쓰는 법을 배우고 근육을 만들어 체형 교정(굽은 등, 척추측만증)도 해보고 싶어서 시작하게 됐습니다.
상담 때 미처 제 척추 상태를 말씀드리지 못했는데도 바로 파악해주시고, 제 몸에 맞는 스트레칭 방법부터 운동 자세, 식단까지 세세하게 지도해주셔서 매우 만족스러웠습니다! 그리고 개인 운동을 하는 날임에도 불구하고 자세를 봐주셨던 게 인상적이었어요
운동.. 쉽지는 않았지만 설명도 잘 해주시고, 제 페이스에 맞춰 진행해주셔서 부담 없이 꾸준히 할 수 있었어요. 무엇보다 선생님 입담도 좋으셔서 힘든 운동도 덜 힘들게 느껴졌던 것 같아요ㅎㅎ
PT를 고민하시는 분들께 박상우 선생님 추천드려요!

평일	오전 7:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 5:00
휴무일	일요일

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