웨이트 PT + 기구 필라테스 (총 50분 수업)

다이어트학교 본점

바디앤짐 헬스&PT 성산점

안현준

1:1 PT(무이자최대24개월)

근막스트레칭 단독 (전신 통증케어) 60분

헬로바디피트니스

안동현

나이가 들면서 체력도 떨어지고 
여기저기 아픈 곳이 많아 PT를 시작했어요

무리하지 않게 제 몸 상태에 맞춰
운동을 진행해 주셔서 부담 없이 할 수 있었고요.

인바디 결과지에 체지방률이 너무 높게 나와
다이어트가 꼭 필요했는데,

주 2회 PT + 식단관리 + 중간중간 개인운동까지 병행하다 보니 
체지방률은  내려가고 근육량은 늘면서 건강하게 체중 감량이 되고 있더라고요

운동을 시작하고 나서 체력이 눈에 띄게 좋아졌고
건강하게 먹는 식습관까지 잡혀서 더  만족스럽습니다. 

앞으로도  트레이너 선생님 지도 받으면서 즐겁게 꾸준히 운동해 보려고 합니다

황유경

9월 서울 여행 중 시간을 쪼개서 PT를 받았는데, 정말 최고의 선택이었어요. 단순히 동작만 알려주시는 게 아니라 왜 이렇게 해야 하는지, 어떤 근육이 쓰이는지까지 세세히 설명해주셔서 내 몸을 이해하며 운동하는 방법을 배우는 시간이었어요. 자세, 호흡, 자극 포인트까지 익히다 보니 혼자서도 할 수 있겠다는 자신감이 생겼죠. 예전엔 헬스장에 가면 눈치만 보다가 런닝머신 조금 뛰다 오는 정도였는데, 지금은 내 루틴을 알고 스스로 운동해요. 운동할까 고민된다면, 그냥 바로 시작하세요! 몸이 바뀌면 마음도 달라집니다. 이번 PT는 제게 몸과 마음이 단단해지는 특별한 경험이었어요. 트레이너님 감사합니다. 서울가면 또 운동하러 갈게요~!!

김미주

1:1PT레슨

운동 닥터를 통해 첫 20회 등록시 헬스 6개월 서비스 드립니다

스페로짐

백자은

자랑 좀 해봅니다 🤭
자은쌤 만나서 인생 첫 바디프로필을 찍었어요!
예전에 혼자 다이어트할 때보다 훨씬 건강하게 몸을 만들 수 있었고, 이제는 운동이 습관처럼 자연스럽게 이어지고 있는 것 같아요. 물론 아직도 노력 중이지만요!
덕분에 체중 감량도 성공하고… 남자친구도 생기고…
(남친이 사진은 인스타에 올리지 말라고 해서 결국 소장품이 되어버렸지만😂 여기서라도 자랑 한 번 해봅니다!)
수업 때마다 동작을 정말 이해하기 쉽게 알려주시고,
의지가 바닥이던 저를 끝까지 끌어올려 주셔서 너무 감사했어요.
이번 여름에도..?겨울(?) 다시 한 번 도전할 예정인데,
그때도 꼭 함께해요 자은쌤! 💪🖤
진심으로 감사합니다!

권이레

루나쌤께 피티받고 운동인생 시작됐다
여러명의 피티쌤들에게 피티 받아보았지만
루나쌤만큼 자세를 정확하게 알려주시는 분이 없습니다. 그래서 그만큼 진짜 너무 힘들고 눈물나요...  안쓰던 근육들까지 다 쓰게 하시는 것 같아요...ㅠ
운동을 제대로 배워보고싶다. 생활 체육인이 되고싶다면 루나쌤께!

효갱스터

신규 등록 이벤트(vat포함)

백현우

현우쌤에게 피티를 받고 다른 곳에서도 많은 트레이너들을 보고 있지만 운동 지식과 티칭 능력이 단연 최고십니다. 한 명 한 명 각자 다른 자세와 체형에 맞추어 잘 설명해주시고 개인 운동 나올 때에도 항상 운동하기 편한 분위기를 만들어주세요. 가끔은 수업 시간이 초과될 정도로 열정있게 가르쳐주시고 개인운동 나갈 때도 추가적으로 봐주실 정도로 열정적이고 정이 있으신 분입니다. 형식적으로 어떤 종목 몇 세트 어떤 종목 몇 세트 이런 식이 아니라 상황과 목표에 맞추어 진행하십니다. 저도 쌤과 같이 체격이 있는 남성인데 운동의 ‘멋’과 재미를 알려준 분입니다. 강력 추천합니다.

정지훈

제가 혼자 운동할땐 웨이트가 뭔지 이해도 안가서 많이 헤맸는데 코치님을 만나고 많이 이해하게 됬어요!! 코치님은 정말 열정적이시고 지식이 참 많으신 분이세요. 운동 하나 하나 잘 설명해주시고 근육 하나 하나 신경 써 주시면서 잘 잡아주세요. 운동하다 힘들때면 힘내게 응원도 해주시고 쉴땐 참 재밌는 코치님이세용 ㅎㅎㅎ
또 진짜 감사한게 레슨 후에도 한번씩 체크 해주시면서 자세알려주시니까 센터에 있는 모든 시간이 다 알차다 느껴요. 
해외 나가게 되어 곧 레슨이 끝나는데ㅜㅜ한국 올때마다 재등록 의사 1000000%

임희진

2:1 듀엣레슨 (1인당)

1:1 맞춤형 개인레슨

9am - 3pm 할인 EVENT🤍 (선착순 10명)

필라인필라테스

민필

필라인에서 민필 선생님이랑 5년 넘게 함께 운동하고 있습니다 쾌적하고 힐링되는 공간에서 제 몸상태에 맞는 커리큘럼으로 꼼꼼하게 수업해주세요 
덕분에 만성 어깨통증 등통증 부종 등이 많이 완화되었고 체력과 신체 가동범위가 늘었습니다 💪 앞으로 중장년을 지나 노년이 될때까지 여유가된다면 계속 함께 운동하고싶네요

조현주

캐나다에서 고국여행중 숙소에서 가까운 연남동에 위치하고있는 필라인필라테스 민필 선생님을 만나 상담부터 출국 전날까지 10번의 레슨을 한것은 이번 여행중 가장 잘한 선택이었습니다. 쌤의 열정과 유우머에 힘들었지만 즐겁게 근육을 찢는 아픔을 즐기며 운동을 할수 있었습니다. 덕분에 오기전 건강검진결과에 혈압도 좋아지고 당화혈색소수치도 내려갔습니다. 
쌤^^ 찍어주신 동영상 보면서 캐나다에서도 열심히 해볼께요. 내년에 여행가면 꼭 다시 찾아뵙겠습니다.
감사합니다.☺️

평일	오전 10:00 ~ 오후 10:00
휴무일	주말과 공휴일

안현준 선생님

안동현 선생님

백자은 선생님

백현우 선생님

민필 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.