자양동 운동맛집 더블핏입니다 항상 청결하고 쾌적한 운동환경을 위해 노력하고 있습니다 오랜기간 경험을 바탕으로 재활 다이어트 통증케어 바디프로필 등 다방면으로 자신있게 티칭하고 있습니다. 보다 진정성있는 트레이닝으로 만족스러운 효과를 보여드리겠습니다. 트레이닝 진행 단계 1)운동목적과 현 바디컨디션(부상,통증 여부 및 체력상태), 생활패턴 등을 파악합니다 2)위의 사항을 고려하여 운동목적에 맞는 최적화된 프로그램을 설정하고 방향성 및 기준점을 정합니다 3)설정한 프로그램과 방향성 및 기준점을 토대로 매일 , 매주 체크를 통해 전략을 수정하여 최상의 결과를 보여드립니다.