파크짐 약수점

1:1 피티

줌바

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요가

PT 레슨

운동닥터를 통해 문의 등록시 서비스 세션 1회

더블와이짐 헬스 & PT 신금호점

이정현

출국하기 전 헬스 루틴을 만들고자 한달동안 이정현 선생님께 PT를 받았습니다! 헬스 완전 초보였기에 걱정이 많았는데, 수업마다 선생님께서 제 실력과 니즈에 맞춰 체계적으로 알려주셔서 운동에 재미를 붙일 수 있었습니다💪🔥
특히, 수업 내용은 물론 제가 어려워했던 부분, 더 신경쓰면 좋을 부분 등을 상세하게 기록해주셔서 복습하기 너무 용이했습니다. 제가 운동하는 모습도 종종 찍어주셔서 자세 점검하기에도 좋았고, 개인 운동 할 때에도 선생님이 작성해주신 피드백이 도움이 많이 되었습니다! 그리고 무엇보다 특정 동작이 어려운 이유를 제 신체에 맞게 분석해서 알려주시고 보완할 수 있는 운동법과 스트레칭 방법을 맞춤형으로 알려주신 것도 정말 좋았습니다. 헬스하는 다른 친구들 얘기를 들어봐도 이렇게까지 체계적인 선생님은 흔치 않은 것 같았어요☺️☺️
헬스 처음 시작을 이정현 선생님과 함께해서 다행이라는 생각이 듭니다ㅎㅎ처음이라 고민되신다면 적극 추천드립니다!!

안연제

친구 소개로 이정현 선생님을 알게 되었는데, 선생님께 PT를 받으면서 운동에 대한 생각이 정말 많이 바뀌었어요.
항상 친절하시고 하나하나 너무 꼼꼼하게 봐주셔서 믿고 따라갈 수 있었습니다…!
특히 늘 어렵기만 했던 상체 운동, 그중에서도 랫풀다운은 선생님 덕분에 점점 감각을 알게 됐고, 스쿼트 자세도 눈에 띄게 많이 좋아진 것 같아서 뿌듯해요!
기구 없이 바벨이나 아령을 사용하는 운동을 정말 부담스러워했는데, 기본부터 차근차근 설명해 주셔서 이제는 혼자서도 어떻게 운동해야 하는지 알게 됐습니다.
또 그냥 동작만 알려주시는 게 아니라, 어느 근육을 써야 하는지 계속 체크해 주시고 직접 느낄 수 있게 도와주시는 점이 정말 좋았습니다.
운동을 ‘시키는’ PT가 아니라, 운동을 이해하게 만들어 주는 PT라는 느낌을 받았습니다!
저처럼 운동이 어렵고 두려웠던 분들, 제대로 배우고 싶은 분들께 이정현 선생님 PT 정말 진심으로 추천드리구 .. 제 친구들한테두 쌤 강강추 중입니당

김선유

1:1 personal training

원포인트 레슨(4대운동)

am 9:00 ~ 11:00 해피아워 회당 60,000원
첫 등록 10회당 1회 sv증정

온플릭휘트니스 한남옥수점

박해성

트레이너님께 pt 받으니까 원래 어려워서 쉽게하지 못했던 스쿼트나 데드리프트 같은 프리웨이트를 정말 하나도 안 아프게 잘 배울수 있었어요. 그리고 배울때 알아듣기 쉽게 누구나 딱 들으면 알수 있는 느낌으로 알려주셔서 너무 좋았습니다. 잘 하지 않던 운동들 말고 기존에 원래하던 운동루틴도 따라서 같이 해주시고, 혼자서 할때 개선하면 되는 부분들도 상세하게 원리로 알려주셔서 이해하기 쉬웠어요. 운동 후에도 짧게 상담해서 분할이나 개인 루틴에 따라서 알려주셔서 엄청 도움이 됐습니다.

이한주

성수 짐타임 다녀왔는데 분위기나 시설 전반적으로 깔끔하고 운동하기 좋아요. 기구 구성도 잘 돼 있고 웨이트 존 동선도 괜찮아서 집중해서 운동하기 좋았습니다.

개인적으로는 해성선생님 덕분에 더 만족스러웠어요. 제 운동 스타일이나 컨디션을 잘 기억해주셔서 그날그날 맞게 봐주시는 느낌이 들었습니다. 그냥 정해진 루틴 돌리는 게 아니라, 제 몸 상태 보고 디테일하게 잡아주셔서 운동할 때 신경 써주는 게 느껴졌어요.

전체적으로 편하게 다닐 수 있는 헬스장이고, 저는 특히 트레이너 케어 면에서 만족했습니다.

강현민

1:1 PT

-회원권 별도 추가금액 없습니다!!

❄️겨울이벤트로 회당 가격 5000원씩 할인 해드리고 있습니다!

뭉트니스 옥수점 PT&헬스

우종범

핵심요약
1. 체형을 파악하여 나에게 필요한 움직임을 알려준다
2. 개인 운동스케쥴을 만들어 피드백이 확실하다
3. 하체 운동. 확실하다!(수업중 쓰러지는만큼 배워감)

종범쌤 인스타 : @wcorgi_bum

2023년 겨울부터 지금까지 종범쌤한테 운동을 배우고 있습니다.
처음에는 가볍게 바프만 찍고 그만하려고 했지만,
배울수록 운동이 늘고, 몸이 좋아지는게 보이기 때문에 오히려 계속 배우게됩니다
그래서 처음 배우시는분, 기존에 운동을 하신분들께 추천합니다!!
(특히, 하체 좋아지고 싶으신분들은 강추!)

앞으로도 계속 잘 부탁드립니다~

이정인

몇년간 운동을 쉬면서 망가진 몸을 다시 원래대로 돌리고자 운동을 시작했습니다 하지만 다시 시작하는 운동을 혼자서 하려니 갈피를 못잡고 있었는데 종범쌤 수업을 듣고 운동에 대한 흥미가 다시금 생겼고 프로그램 또한 혼자서 하는 것보다 체계적이면서 제 체형에서 약점, 강점을 찾아 그것에 맞게 운동 프로그램을 짜주는 것이 너무 좋았습니다. 다시 한 번 감사하다는 말씀드립니다!

김한기

PT 1:1레슨

베네짐 약수점

김민규

수업하면서 왼쪽회전근개의 통증이 오면 
민규선생님께서 보강운동을 진행해 주시고 
다시 본 운동으로 들어가게 되면 정말 마법처럼
(진심으로) 통증이 완화된 상태에서 진행이 되는 순간순간들이 정말 많았습니다.
정말 신기하고 진심으로 경이롭다는 표현이👏🏽
그래서 제가 그 순간 순간 느낀점은
통증이 있어서 운동을 내려놓는것이 아니라,
전문가 선생님을 만나서 단계별로 움직임을 찾아
보강운동+교정운동+강화운동을 통해 점차점차 하나씩 해나가야 한다는것을 운동한지20년만에 알게되었습니다.
뻔하지 않는 수업이 저에게는 정말 즐거웠고
운동도 많이하고 PT도 많이 받아봤지만,
민규선생님의 수업은 전문적인 운동코치로써 정말 배울점이 참 많았습니다.
책임감을 가지고 이끌어 주실수 있는 선생님을 만나너무 감사했습니다.😊

박소연

운동을 정의한다면 김민규 선생님을 알기전과 후가 있습니다.

서산농부

레슨 포화로 스케줄 조율이 가능 하신분만 진행됩니다.

2:1 프리미엄 레슨

(비피크시간)선착순3분할인이벤트

개인운동, 운동복, 수건, 신발락카, 주차무료

몬도

최대수

짧은 시간, 낮은 무게로 진행해도 
자세 잡는 거부터 하나하나 다 짚어주시고 
자극지점 찾아 집중할 수 있도록 해주셔서 
오늘 어디 운동했다!! 느낌 확실하게 들어요
그래서 다음날 근육통은 무조건 예약입니다 😂

또 PT 수업에서 몸에 대한 인지와 궁금했던 거 답변 받는 게 정말정말 중요하다고 생각하는데
여러 디테일에서 그냥 경험 많은 게 느껴집니다 진짜 최고 👍👍

손아영

운동을 처음 시작하는 거라 걱정이 많았는데, 기초부터 차근차근 친절하게 알려주셔서 좋았습니다 !
특히 개인의 체력 수준에 맞춰 무리하지 않게 자세를 잡아주시는 점이 가장 만족스러웠어요.
운동뿐만 아니라 매일 먹는 식단까지 체크하고 관리해 주셔서 의지가 꺾이지 않더라고요.
저처럼 헬스 입문하시는 분들이나 체계적인 관리를 원하는 분들께 이곳을 진심으로 추천하고 싶어요!

평일	오전 6:00 ~ 오후 10:00
토요일	오후 12:00 ~ 오후 6:00
일요일	오후 12:00 ~ 오후 6:00
휴무일	없음/ 휴무는 미리공지

파크짐 약수점

PT 선생님

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이정현 선생님

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우종범 선생님

김민규 선생님

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