PT 자체를 받아본적이 없던 헬린이였습니다.
헬스장자체는 밖에서 보던것보다는 훨씬 컸고 쾌적했습니다.
처음이다보니 서툴렀는데 근육이 가동되는 원리를 차근차근 쉽게 알려주셨습니다.
설명도 이해되게 쉽게알려주시고 자극이 되어야 하는 부위도 자세히 알려주셔서 금방 이해되었습니다.
헬린이분들이라면 강추드려요~PT 자체를 받아본적이 없던 헬린이였습니다.
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처음이다보니 서툴렀는데 근육이 가동되는 원리를 차근차근 쉽게 알려주셨습니다.
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