UP&DOWN FITNESS

1:1 PT

☆운닥을 통한 연락시에만 할인가격제공
✔ 개인운동 프로그램 제공
✔ 식단 구성 및 관리

바르다짐 병무청점

허성호

성호쌤 덕분에 평생 못해본 득근하고 있습니다! 자세하게 알려주시고 궁금한 점을 바로 해결해주셔서 좋습니다. 빡시게 해주셔서 이전에 받았던 피티와 다르게 아깝지 않습니다. 넘 좋아요 최고 👍

시리

기존pt랑 다르게 이번엔 허성호 트레이너님을 만나면서  중량이 늘리고 싶다고 말씀드리고 PT를 시작하게 됐습니다.
허성호 트레이너님은 무작정 무게를 올리기보다, 자세를 먼저 정확하게 잡아주고 단계적으로 중량을 올리는 방식으로 pt를 하면서 무게감을 익히게하는 방식으로 수업이 진행되었습니다
PT 진행하면서 전체적으로 중량이 올라가기 시작했고, 특히 데드리프트는 110kg까지 들 수 있게 됐습니다.
예전에는 무게 욕심내다가 자세가 무너졌는데, 지금은 안정적으로 컨트롤하면서 들 수 있게 된 게 가장 큰 변화입니다

힘들때마다 옆에서‘운동이 즐겁다’ 라는 👿의 속싹임 까지 ㅋㅋ

전용진

1:1 PT 요금 안내

스포애니 신길동점

김수권

기본 가격표

배창석

트레이너 선수반레슨

일반인 개인레슨

✔️ 프로모션 서비스 증정
✔️ 첫등록 회원권 무료증정

다른곳에서 체험수업 비교후 결정하셔도 됩니다
타트레이너와 다른수업을 자부합니다

첫 등록 할인

피트니스타운

윤하녕

윤하녕 샘에게 1년정도 PT받고 있는중인데 제가 여태껏
수업을 받아본 선생님들중에 단연 최고입니다👍🏾
그 전엔 수업이 진행 될수록 신간때우기 식으로 수업을 진행
하시던 분들이 대부분이었는데 하녕샘은 매 수업마다 최선을
다해서 신경써주시는게 느껴지고 하녕샘에게 PT를 받고 나서
급격하게 몸이 바뀐게 느껴져요 근육량도 많이 늘었고 식단까지 체계적으로 관리해주셔서 저또한 동기부여가 그 어느때보다 많이 되었어요ㅎㅎ 체지방도 운동 시작하고 나서 역대급으로 많이 빠져서 올 여름엔 여행가서 비키니 입고 신나게 놀았습니다ㅎㅎ 가끔 안좋은 곳이 있으면 재활케어까지 해주십니다👍🏾 왜 이제서야 하녕샘을 만났는지🥲 앞으로 다른선생님께는 PT못받을거 같아요😭 여의도에서 PT받으실 분들은 무조건 윤하녕샘 추천 드립니다💪

강유경

트레이너로 진로를생각하다가
윤하녕코치님을 알게되어 레슨을 오랫동안받았습니다
항상 성실하시고 회원님들께 밝은모습이
저에겐큰 귀감이되었고
티칭실력이나 운동에관한 지식은
타트레이너와 견줄게안되구요
제가 이업을 하면서 지금까지도
윤코치님보다 열정이높거나 전문성높은사람을 못봤습니다
그래서인지 오래관리받거나
멀리서도 오시는분들이 많습니다
직접 상담받아보시고 결정해보세요
윤하녕코치님 추천드립니다

오주연

순홍쌤과 함께하는 1:1 PT

1) 운닥 입점 기념 미션 이벤트
→ 미션 수행 후 등록 시 혜택 제공 
📍 네이버예약 포토리뷰 작성
📍 운동닥터 포토리뷰 작성
미션 1개 달성 → 레슨 1회
미션 2개 달성 → 레슨 1회 + 백화점상품권 5만원
2) 동반등록 이벤트
→ 동반등록 시 5% 할인.

비엠 더 프라이빗 여의도점

권순홍

처음에 어깨가 너무 아파서 1회 체험 운동을 신청했다가 그대로 계속 다니게 되었습니다! 

평소 직업적인 어려움 때문에 종종 특정 몇부분이 굉장히 더 아프거나 스케쥴을 맞추기 힘들거나 하는등의 어려움에도 꾸준히 관심을 가지고 관리를 해주시는 선생님 입니다!

운동을 다닌 후 몸의 아픈곳이 많이 줄었을 뿐만 아니라 
몸과 체력에 맞게 운동을 지도해신 덕분에 체력도 이전보다 많이 붙었습니다!

이은경

선생님이 현재 제 몸상태에 맞게 체계적인 운동계획을 세워주시고, 순차적인 단계를 밟아나가는 방향으로 운동이 진행되서 좋습니다!
 코시국이후로 운동을 놓은지 꽤 오래되고, K-직장인답게 체력이 많이 떨어져있던 저는 운동을 다시시작하는것에 대한 부담감이 있었거든요.
 수업을 막 듣기 시작했을때는 일반 스트레칭만 해도 힘들다고 느껴질 정도로 체력이 약해져있었습니다. 
 그래도 선생님이 내 몸에서 약한 부위에 맞는 운동을 다양하게 짜주시는데다가, 무게나 강도만 빠르게 늘리는 것이 아니라 체계적으로 지도해주셔서 지금은 근력도 올라가고 체력이 많이 좋아진게 느껴집니다. 아주 만족스럽게 다니고 있어요!
 저처럼 다시 운동을 해야한다고 생각하지만 어떻게 시작할지, 체계적으로 꾸준히 할 수 있을지 고민하시는 분들께 강추합니다!

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 7:00
일요일	오전 10:00 ~ 오후 7:00
휴무일	매 월 셋째 주 일요일

UP&DOWN FITNESS

PT 선생님

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편의시설

위치

허성호 선생님

김수권 선생님

배창석 선생님

윤하녕 선생님

권순홍 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.