1:1 개인 PT 샵 윌 피티짐 입니다.
개개인의 생활패턴 및 식습관을 개선해드리고,
건강한 라이프 스타일을 만들어드립니다.
운동은 배워야 됩니다.
운동을 어떻게 해야 하고 이 운동을 지금 왜하고있는지,
효과는 무엇인지, 영양의 밸런스는 어떻게 맞추어 식사를 해야하는지
365일 식단관리 또한 해드리고 있습니다.
PT 경험이 없거나, 운동이 처음이신분들은
거리낌 없이 문의 주세요~!!
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