허리 수술을 두 번이나 받고 나니 재활할 엄두가 전혀 나지 않아 오랫동안 방치하며 지냈습니다. 그러다 큰맘 먹고 운동을 시작해 보려고 찾은 곳입니당!
수업 때 허리에 조금이라도 무리가 가거나 억지스러운 동작은 전혀 시키지 않으십니다! 매번 제 컨디션을 꼼꼼히 체크해 주시고, 제 몸 상태에 딱 맞춘 안전하고 꼭 필요한 동작 위주로 차근차근 진행해주셧어용 굿굿굿
수업 내내 유쾌하고 밝은 에너지를 주셔서 운동하는 시간이 늘 즐겁습니당!!! 저처럼 허리 통증이나 수술 이력, 부상 때문에 운동 시작을 망설이고 계신 분들이 있다면 주저 말고 꼭 찾아가 보시길 진심으로 추천드려용허리 수술을 두 번이나 받고 나니 재활할 엄두가 전혀 나지 않아 오랫동안 방치하며 지냈습니다. 그러다 큰맘 먹고 운동을 시작해 보려고 찾은 곳입니당!
수업 때 허리에 조금이라도 무리가 가거나 억지스러운 동작은 전혀 시키지 않으십니다! 매번 제 컨디션을 꼼꼼히 체크해 주시고, 제 몸 상태에 딱 맞춘 안전하고 꼭 필요한 동작 위주로 차근차근 진행해주셧어용 굿굿굿
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