에이블짐 홍대입구역점서울 마포구 양화로 186 LC TOWER 지하2층복사홍대입구역 도보 1분
운영 시간
평일오전 6:00 ~ 오전 0:00
토요일오전 9:00 ~ 오후 9:00
일요일오전 9:00 ~ 오후 9:00
휴무일매월 둘째 주 일요일
회원권 가격
아직 등록 전이에요
PT 선생님
조은진
5.0리뷰 82검증 자격 11
PT 회 당 70,000원
8년 경력 • 컨디셔닝 케어 / 3개월 다이어트, 바프
85% 10,000원
Min
0.0리뷰 0검증 자격 0
PT 회 당 66,000원
운동초보자 부터 숙련자까지 적합한 운동법 제시
무료 제공
PT 리뷰
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김금진
5
홍대입구역 4번 출구 바로 앞 헬스장인 에이블짐에서 조은진 선생님을 만난 건 행운이에요. 상담할 때 제 체형을 보시자마자 고관절을 잘 못 쓰고 빽니로 고생할 것이니 그 부분을 잡아보자고 하시더라고요. 일자허리가 고민이고 힙라인을 살리고 싶은 것도 딱 짚어 주셨어요. 스트레칭존에서 기능성 검사를 하고 벤치에서 힙힌지부터 다시 배웠습니다. 아웃타이를 기립근 잘 잡고 하는 법을 알려 주셔서 하체 운동이 이렇게 재미있다는 걸 깨달았어요. 제가 무리해서 식단 조절 중인 걸 알고 건강하게 식사하는 법도 알려 주셨습니다. 행복하게 운동하는 법을 알려 주시기에 선생님과 바프 준비하는 분들도 많더라고요. 저도 조은진선생님을 만나서 워너비 몸매를 만들 수 있을 것 같아요.
홍대입구역 4번 출구 바로 앞 헬스장인 에이블짐에서 조은진 선생님을 만난 건 행운이에요. 상담할 때 제 체형을 보시자마자 고관절을 잘 못 쓰고 빽니로 고생할 것이니 그 부분을 잡아보자고 하시더라고요. 일자허리가 고민이고 힙라인을 살리고 싶은 것도 딱 짚어 주셨어요. 스트레칭존에서 기능성 검사를 하고 벤치에서 힙힌지부터 다시 배웠습니다. 아웃타이를 기립근 잘 잡고 하는 법을 알려 주셔서 하체 운동이 이렇게 재미있다는 걸 깨달았어요. 제가 무리해서 식단 조절 중인 걸 알고 건강하게 식사하는 법도 알려 주셨습니다. 행복하게 운동하는 법을 알려 주시기에 선생님과 바프 준비하는 분들도 많더라고요. 저도 조은진선생님을 만나서 워너비 몸매를 만들 수 있을 것 같아요.
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조돈섭
5
올해 환갑이 되면서, 몸 특히 등과 허리가 많이 굳었음을 느꼈고 여기저기 아프면서 좋아하는 골프를 계속 할 수 있을까 하는 우울한 생각이 많았습니다. 특히나 침대에서 일어날 때와 갑자기 재채기를 했을 때 나도 모르게 허리가 아파서 깜짝 놀라기도 하면서 '아 내 몸 상태가 심각하구나' 하고 느끼고 있던 차에, 조은진 쌤을 만났습니다. pt는 그 전에 여러번 받아 봤기에 근력운동을 위한 수업은 필요 없었는데, 골프 밸런싱과 crs를 하신다고 하길래 50회 예정으로 pt를 받아보기로 하였습니다. 4회차 정도 받을 때 까지, 쌤은 많이 망가진 밸런스와 틀어진 근육의 위치를 교정 해 주고 운동을 하였습니다. 결과는 놀라웠습니다. 아픈곳이 없고 근력이 엄청 좋아졌습니다. 쌤은 저의 안 좋은곳은 귀신같이,,
편의시설
  • 주차장
    2시간 5,000원
  • 운동복
    무료
  • 개인 사물함
    1개월 11,000원
위치에이블짐 홍대입구역점
서울 마포구 양화로 186 LC TOWER 지하2층복사
홍대입구역 도보 1분
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