홍대입구역 4번 출구 바로 앞 헬스장인 에이블짐에서 조은진 선생님을 만난 건 행운이에요. 상담할 때 제 체형을 보시자마자 고관절을 잘 못 쓰고 빽니로 고생할 것이니 그 부분을 잡아보자고 하시더라고요. 일자허리가 고민이고 힙라인을 살리고 싶은 것도 딱 짚어 주셨어요. 스트레칭존에서 기능성 검사를 하고 벤치에서 힙힌지부터 다시 배웠습니다. 아웃타이를 기립근 잘 잡고 하는 법을 알려 주셔서 하체 운동이 이렇게 재미있다는 걸 깨달았어요. 제가 무리해서 식단 조절 중인 걸 알고 건강하게 식사하는 법도 알려 주셨습니다. 행복하게 운동하는 법을 알려 주시기에 선생님과 바프 준비하는 분들도 많더라고요. 저도 조은진선생님을 만나서 워너비 몸매를 만들 수 있을 것 같아요.홍대입구역 4번 출구 바로 앞 헬스장인 에이블짐에서 조은진 선생님을 만난 건 행운이에요. 상담할 때 제 체형을 보시자마자 고관절을 잘 못 쓰고 빽니로 고생할 것이니 그 부분을 잡아보자고 하시더라고요. 일자허리가 고민이고 힙라인을 살리고 싶은 것도 딱 짚어 주셨어요. 스트레칭존에서 기능성 검사를 하고 벤치에서 힙힌지부터 다시 배웠습니다. 아웃타이를 기립근 잘 잡고 하는 법을 알려 주셔서 하체 운동이 이렇게 재미있다는 걸 깨달았어요. 제가 무리해서 식단 조절 중인 걸 알고 건강하게 식사하는 법도 알려 주셨습니다. 행복하게 운동하는 법을 알려 주시기에 선생님과 바프 준비하는 분들도 많더라고요. 저도 조은진선생님을 만나서 워너비 몸매를 만들 수 있을 것 같아요.